Pomohla vám lopta na dvíhanie hlavičky?
4. apr 2022
Ahojte, taka otázka, pomohla vám lopta (konkrétne fitlopta) na dvíhanie hlavičky?
Áno,ale treba ju správne používať.
Ano, rozhodne ano!!
Áno,aj. Na dvíhanie hlavičky odporúčam skrútiť deku do valca a bábätko položiť najprv na minútu na ňu a umožniť mu pohľad z polohy na brušku s dekou pod telom. Neskôr čas predĺžiť.
Áno a veľmi 👍 oveľa lepšie ako vojtovka 🥰