8 ročný chlapec váži 30 kilogramov a nikdy nie je hladný
poradte mi uz to nechapem mam osemrocneho syna ma tricat kil nikdy neni hladny len keksiky a cokolady a este zo zaspavani ma problemy cely den je vonku beha skace aj na trampoline a pol desiatej a nevie zaspat
Stručné zhrnutie
- Osemročné dieťa s hmotnosťou 30 kg a výškou 137 cm môže preferovať keksíky a čokoládu namiesto normálnych jedál, čo znižuje pocit hladu a ohrozuje prísun vitamínov a minerálov potrebných pre rast.
- Praktické riešenia zahŕňajú okamžité obmedzenie alebo zadržanie sladkostí, zavedenie pravidla "sladké až po normálnom jedle", nahrádzaním sladkostí ovocím alebo jogurtom a dôslednú dohodu so starými rodičmi.
- Pri obavách o zdravotný stav diskusia odporúča vyšetrenia ako krvný obraz a gastroenterologické vyšetrenie (vrátane testu na celiakiu); pri podvýžive sa spomínali nutridrinky a sirup na chuť do jedla ako dočasné opatrenia.
Q: Ako obmedziť, aby dieťa jedlo len sladkosti?
A: Odporúčané kroky sú: žiadne sladkosti, ak nezje obed; konfiskovať alebo skryť sladkosti; zaviesť pravidlo "sladké až po normálnom jedle"; nahrádzať sladkosti ovocím alebo jogurtom; dohodnúť jednoznačné pravidlá so starými rodičmi.
Q: Je 30 kg pri výške 137 cm v 8 rokoch normálne?
A: V diskusii viacerí rodičia uviedli, že 30 kg pri 137 cm považujú za "v pohode" alebo primerané, pričom hodnotenie závisí od výšky a telesnej konštitúcie dieťaťa.
Q: Kedy ísť k lekárovi a aké vyšetrenia sú odporúčané?
A: Diskusia odporúča konzultáciu s detským lekárom a prípadné gastroenterologické vyšetrenie vrátane krvného obrazu a testu na celiakiu; spomínalo sa aj vyšetrenie štítnej žľazy a odčervenie podľa indikácie.
Q: Aké potraviny ponúkať namiesto sladkostí?
A: Vymeniť keksíky a čokoládu za ovocie, jogurt, ryžové chlebíky alebo vafle, pravidelné mliečne výrobky, mäso so zemiakmi a zeleninu; uprednostňovať varenie, dusenie alebo pečenie pred vyprážaním.
Q: Pomôžu nutridrinky alebo sirupy na chuť do jedla pri nechuti jesť?
A: Niektorí rodičia v diskusii uviedli použitie nutridrinkov a sirupov na chuť do jedla pri podvýžive, ale jeden príspevok spomenul, že to u neho nepomohlo, preto sa odporúča konzultovať s pediatrom pred nasadením.
Q: Ako riešiť príbuzných, ktorí opakovane nosia sladkosti?
A: Odporúčané prístupy sú dohodnúť so starými rodičmi, aby namiesto keksíkov nosili ovocie alebo jogurty, konfiskovať a vyhodiť nevhodné sladkosti alebo jasne odmietnuť ich použiť pri rozmaznávaní dieťaťa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sladkosti (keksíky, čokoláda) majú vysoký obsah kalórií a nízky obsah živín, čo môže potláčať chuť do normálneho jedla.
- Riešenie by malo byť dôsledné obmedzenie sladkostí, pravidlo "sladké až po normálnom jedle" a dohoda so starými rodičmi.
- Pri podozrení na zdravotný problém sú odporúčané krvný obraz a gastroenterologické vyšetrenie; pri podvýžive sa spomínali nutridrinky a sirup na chuť do jedla.
Sporné názory
- Niektorí považujú 30 kg pri 137 cm za normálnu hmotnosť; iní upozorňujú na riziko nedostatku živín a dlhodobých následkov (kosti, zuby).
- Niektoré príspevky pripisujú hyperaktivitu priamo konzumácii cukru; iné naznačujú, že vysoká aktivita nemusí byť spôsobená cukrom.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť dôsledné obmedzenie sladkostí, keď príbuzní opakovane prinášajú keksíky a čokoládu?
- Ktoré konkrétne vyšetrenia a liečby sú nevyhnutné pri dlhodobom jedení prevažne sladkostí?
- Je odčervenie alebo liečba kandidózy/parazitov indikovaná pri nadmernej chuti na sladké?
Spomenuté značky a firmy
NASA
Spomenuté produkty a metódy
keksíky, čokoláda, palacinky, ovocie, jogurt, nutridrinky, sirup na chuť do jedla, injekcie, vyšetrenie na celiakiu, krvný obraz, odčervenie, pravidlo "sladké až po normálnom jedle", konfiskácia sladkostí, delenie porcií, pravidlo "toľko lyžičiek, koľko má rokov", varenie/dusenie/pečenie ako technologické postupy
Miesta a osoby
NASA
@kburgerin nemusíš písať veľkými písmenami, dokážem prečítať aj malé. Myslím, že tu nešlo o to, či ti jeden deň zjedol alebo nezjedol obed, ale o to, že tvoj syn má absolútne nevhodné stravovacie návyky a ty máš problém to zmeniť. Ak nechceš počuť, že príčinou toho problému si ty a nie babky a dieťa, nezvládaš kritiku, nemá zmysel zakladať tému. Máš tu kopu veľmi rozumných príspevkov, ale zdá sa, že už ani nechceš, aby niekto reagoval, tak je lepšie nám zatvoriť ústa skonštatovaním, že zjedol celý obed. Uvedom si, že nie prispievateľky do tejto témy, ale TY si zodpovedná za zdravie svojho dieťaťa a oni sa ti snažili pomôcť. Ak si čakala príspevky typu - to sú babky na vine, všetky deti majú radi sladkosti a pod. zbytočne strkáš hlavu do piesku pred niečím, čo sa prejaví až neskôr.
Inak mám stále silnejúci pocit, že je zbytočné prispievať do akejkoľvek témy - keď sa človek snaží pisateľke pomôcť, vcítiť sa do jej problémov a nazve veci pravým menom, väčšinu zakladateľka témy prestane prispievať, v lepšom prípade sa problém "zázračne" vyrieši z večera do rána - dieťa, ktoré nevedelo zaspať sa to naučí za dva dni, dieťa, ktoré nejedlo vôbec, začne jesť všetko z večera do rána, problém s manželom, ktorý manželke desať rokov nepomohol ani s vyložením nákupu sa bleskovo vyrieši tak, že manžel robí všetky domáce práce....Bolo by úžasné, keby to tak bolo naozaj, keby to, čo tu baby píšu padlo na úrodnú pôdu, ale každému súdnemu človeku je jasné, že je to len zbožné želanie zakladateliek tém a chcú mať už pokoj s čítaním niečoho, čo im je nepríjemné, pretože si niekto dovolil napísať, že chyba je aj v nich. Tak radšej napíšu, ako je všetko OK, prípadne nenapíšu nič, pripadá mi to prinajmenšom neúctivé voči desiatkam prispievateliek, ktoré sa snažili pomôcť.
@kburgerin jeden den este nerobi zmenu, je to sice pokrok, ale este staly je to len maly pokrok, snad to vsak vydrzi a drobec sa nauci takto papat kazdy den
PS: este jedna rada odo mna, namiesto rezna mu sprav nieco "zdravsie", viem, ze vela ludi je na taketo jedla zvyknutych, ale podla mna toto nie je zdrave jedlo pre dieta (ani pre dospeleho), hlavne ak je nauceny jest "somarinky" namiesto skutocneho jedla, radsej uvar nieco zdravsie. U skolaka by nemal
.... deti robia v stravovani rovnake chyby ako my dospeli, potom sa divime, ze maju k niektorym jedla nechut. Strava by mala byt vyvazena, ako som spominala v min. prispevkoch, napr. 1x tyzdenne mucne jedlo, 3x masite (rozne druhy masa), 1x zeleninove, salat zo surovej zeleniny a ovocie, aspon 2x do tyzdna, vlocky, krupky do polievok, mlieko, mliecne vyrobky... a pod. pricom ako technologicke postupy sa dodrziava varenie, dusenie a pecenie, dolezita je pestrost...
@kburgerin no vidis...super tesim sa aj za teba...treba len trochu chciet a pojde to (nic v zlom) ... 🙂