Ako napraviť zlé spacie návyky u 4 mesačného bábätka?
Dievčatá, mám 3 a pol mesačného chlapčeka, ktorý mi prvý mesiac krásne zaspával sám v postielke ale potom sa to nejako pokazilo, takze dnes zaspávame tak, že pohopkáme na fitlopte, prenesieme do veľkej postele, samozrejme aj so mnou, ked zaspinka, nenapadne sa vytratím a po hodinke prenesiem do postielky, kde potom pekne pokračuje v spinkani. absolutne nie je možné dať ho hned do postielky...dá sa to nejako opraviť? nie som veľkým zástancom vyplakávania u takto malých babatiek...portaďte mi prosím....neviem si predstaviť, že budeme takto zaspávať ešte 2 roky...p.s. tento rituál absolvujeme aj po každom nočnom kojeni....už som z toho dosť ustatá....ďakujem za každú vzácnu radu. 🙂
Stručné zhrnutie
- Uspávacie rituály u 3–5 mesačných bábätiek (fitlopta, nosenie, prsník, kočík) často vedú k závislosti na rodičovi a riešenia zahŕňajú postupné odvykanie, použitie alternatív (šatka, kočík, babyvak) alebo metódu kontrolovaného plaču opísanú v praktických príručkách.
- Metóda kontrolovaného plaču s intervalmi „chodiť každé 3, potom 5, potom 8 minút“ uvádzaná v diskusii často priniesla zlepšenie zaspávania v priebehu 1,5–7 dní; v príkladoch sa spomenul počiatočný plač 30–40 minút s rýchlym skracovaním trvania dní.
- Alternatívne prístupy v diskusii zahŕňali hladkanie v postieľke, postupné ukládanie do postieľky bez ležania s dieťaťom v posteli, použitie dudlíka, homeopatik (Chamomilla vulgaris 15ch), gélov na ďasná (Babydent) a Espumisan na koliku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké konkrétne metódy rodičia používajú, aby bábätko zaspávalo samostatne?
A: Rodičia v diskusii uvádzali metódy: kontrolované vyplakávanie s intervalmi 3/5/8 minút, postupné odmedzovanie (položiť do postieľky, len hladkať bez zdvíhania), presadzovanie denného režimu (3 spánky cez deň), používanie šatky, fitloptu, kočíka alebo babyvaku a knihu "Každé dieťa sa vie naučiť spať" s konkrétnym postupom.
Q: Kedy začať učiť dieťa zaspávať samostatne?
A: Viaceré príspevky odporúčali začať okolo prelomu 4.–5. mesiaca; jedna skúsenosť uvádzala začatie na 4–5. mesiaci s výsledkom, že dieťa pochopilo zaspávanie za 3 dni až 1,5 dňa.
Q: Ako funguje metóda kontrolovaného plaču v praxi?
A: Praktika podľa diskusie: nechať dieťa v postieľke, chodiť k nemu každé 3 minúty prvý deň, potom 5 a 8 minút ďalšie dni; príklady v diskusii uvádzali počiatočný plač 30–40 minút a výrazné skrátenie do 2–3 dní.
Q: Je kontrolované plačanie v diskusii považované za škodlivé?
A: Názory sú rozporné: niektoré matky tvrdia, že metóda je účinná a zlepšila noc (príklad: dieťa po použití knižky prespalo celú noc), iné ju označujú za neprijateľnú a tvrdia, že plač je volanie o pomoc a môže zaťažovať dieťa.
Q: Aké lieky alebo prostriedky rodičia spomínali pri kolike alebo zuboch?
A: V diskusii sa uvádzali Espumisan (uvádzalo sa 1–2× denne), homeopatické prípravky vrátane Chamomilla vulgaris 15ch, gél na ďasná Babydent a bežné masáže bruška; jedna matka spomenula prechod z homeopatík na Espumisan.
Q: Kde nájsť praktický návod na učenie spánku, ktorý rodičia odporúčajú?
A: V diskusii bolo odporúčané PDF s názvom "Každé dieťa sa vie naučiť spať", ktoré bolo zdieľané cez URL http://www.subory.sk/download/172231/Spanok.pdf# a používatelia uvádzali, že po aplikácii postupu zaznamenali zlepšenie zaspávania.
Závery z diskusie
Zhoda
- Rodičia väčšinou súhlasia, že denné spánkové návyky ovplyvňujú nočný spánok a že pravidelný denný režim pomáha.
- Väčšina príspevkov uznáva, že rôzne metódy (odvykávanie, šatka, kočík, kontrolované vyplakávanie) môžu byť účinné a výsledok je individuálny.
Sporné názory
- Niektorí rodičia uprednostňujú metódy bez vyplakávania (uspávanie na prsníku, v posteli, nosenie v šatke), zatiaľ čo iní odporúčajú kontrolované vyplakávanie s intervalmi 3/5/8 minút ako efektívnu cestu k samostatnému zaspávaniu.
Otvorené otázky
- Neexistuje jednoznačná zhoda, či kontrolované vyplakávanie spôsobuje dlhodobé psychické následky.
- Nie je uzavreté, od ktorého presného veku je najvhodnejšie začať s tvrdším odvykaním (varianty: „skôr, kým sa dieťa neposadí“ vs. „okolo 4–5 mesiacov“).
Spomenuté značky a firmy
Espumisan, Babydent, Subory.sk
Spomenuté produkty a metódy
fitlopta, šatka, kočík, babyvak, hojdacka, uspávanie na prsníku, dudlík, kontrolované vyplakávanie (intervaly 3/5/8 minút), kniha "Každé dieťa sa vie naučiť spať", Chamomilla vulgaris 15ch, homeopatiká, Espumisan, Babydent, polohovanie vaničky
Miesta a osoby
žiadne
ahojte dievcata 🙂 tak ked to tu tak citam, tak mam pocit, ze viac menej mame vsetky problem rovnakeho charakteru. no, ja som nahodou natrafila na jednu pani, ktora mi poslala emailom knizku "Kazde dieta sa vie naucit spat". tak to este stale odkladam, lebo presne viem, co sa stane, ked zacnem malu trenovat, ale povedala som si, ze uz s tym treba zacat. tak pre tie z Vas, ktore mate zaujem, dajte mi vediet a mozem preposlat 😉
mrskalesana • Dnes o 22:40
Potrebujem radu. Moja mala doteraz spinkavala skoro tri hodiny v kuse cele dni, napapala, troska sme sa pohrali a spala tri hodiny. Teraz mi nevie zaspinkat skoro vobec. Je hrozne zvedava, a spinkanie asi povazuje za zbytocnu vec. Ale vidim na nej, ze je unavena a spinkat by mala, no ona nechce. Potom je hore dlhsie ako dve hodiny a je hrozne unavena a zacina sa cas plakania... Prosim o radu. V koliske mi troska spinka, ale to ju musim non stop hojdat, chcela by som ju naucit spinkat v postielke, no tam sa hra s rucickami, nozickami az sa uplne unavy a place od unavy.
Pomožte mi niekto prosím, poradte, moja malá ma 5 a pol mesica cez den spý ako 2 mesačné bábo a horko tazko do nej dostanem príkrm, aj mlieko vypije niekedy menej niekedy viac, v noci spí do rána.od 9 večer až do pol 7.mej potom vypije mlieko a zase spí, pred obedom je chvílku dlhšie hore niekdy nie je akoby bola hladná, neplače od hladu, váhovo je 6 kg. Za radu dakuje
dexi mne maly tiez strasne vlea spinkaval, moc nepapkal a dr len pri pohlad ena nho zistil, nasledne sa potvrdilo po odbere krvi, ze maly je chudokrvny.
nebola si u dr? ked s anam to po vylieceni zopakovala, teda vela vela spinkania, zobral krv, vsetko ok.takze to bol len plany poplach. ale skus sa spytat. mne hned jak s anieco prestava zdat, volam a pytam sa.
danu
my mame taky isty problem uz asi mesiac... spi v kociku za neustaleho hojdania... ked chcem aby zaspala aj doma musim si lahnut s nou do lekej postele a hladkat ju az kym nezaspi - aj hodinu niekedy... pomaha pustanie rlaxacnej hudby... este mi zaspava v babyvaku ale ked ju idem prelozit do postielky sa hned zobudi...
predtym krasne zaspavala sama a vo svojej postielke...
smili aj mi moj mi vobec nezaspi pokial ho nehondrlam v kociku tak ze leita celyyyy neviem ci sa da este od niecoho takehoto odnaucit ☹ !je este sanca ak nahodou su tu mamicky co maju rovnaky prob.poradte dakujem!
moja byla tiez naucena na kocik alebo babyvak ale posledny tyzden sa mi darilo uspat ju tak ze som si s nou lahla do postele a zacala som jej davat aj Chamomille vulgaris 15ch - pre upokojenie ked idu zubky a musim zaklopat ze je taka pokojnejsia... no ale dnes nam tie gulicky dosli a manzel lieta po lekarnach v od a nevie to zohnat... tak so zvedava co bude vecer....
saska a kolko ma mala?ano, je to jedna z metod, citala som o tom v knihe "ked deti nechcu spat", raz to staci vydrzat a uz je to ok🙂ale ja by som na to nervy nemala..
@angua27 ahoj našla som už staruuu tému ale ak by si náhodou ešte malá tú knihu o uspavani tak mi ju prosím ťa pošli. Ďakujem.
Jani tvoj maly je este malicky, aby si ho nechala vyplakat podla knizky a podla toho ako uvazujes nebudes toho schopna ani neskôr. Ja to tiez nedokazem, nechala som ho prvy krat vyplakat asi tak pred mesiacom , aby som ho naucila spat aspon do pol noci, ale to som bola cely cas pri nom a este som ho aj pusinkovala, aby citil, ze ho stale lubim. Neboj nebudes mat kazdy den taky zly, musis to len prezit a verit, ze bude lepsie. Ja to hovorim z nadhladom, lebo som si uz vela prezila takych zlych obdobi. Raz je dobre, raz zle.