Ako naučiť štvorročné dieťa spať samé?
mala tvrdi ze sa boji spat sama...teda vzdy si s nou idem lahnut no akosi sa mi nedari aby spala sama.....ma ja zasvietenu lampicku a aj pootvorene dvere...neviem istu dobu som ju aj " motivovala" tym ze vzdy cosi dostala ked sa sama vyspinkala...neviem
vzdy mi robi drakoty ked ma ist sama spat a nikdy sama nejde...ako na nu,mate rovnaky problem?
Stručné zhrnutie
- Mnoho rodičov praktizuje spoločné spanie a rieši presun dieťaťa do vlastnej postele postupne pomocou pootvorených dverí, nočného svetla alebo malej prenosnej lampičky.
- Pomocné metódy pri strachu zo samostatného spania zahŕňajú čítanie rozprávky pred spaním, rozhovor o pekných predstavách pri zaspávaní a odmeňovanie dieťaťa za samostatné zaspatie.
- Väčšina rodičov v diskusii uviedla, že problém môže byť prechodný; v praxi sa spomínali veky od ~5 rokov cez 6–7 rokov až po 10 rokov, kedy dieťa spontánne prestalo chcieť spať s rodičmi.
Najčastejšie otázky
Q: Ako postupovať, keď sa štvorročné dieťa bojí spať samo?
A: Nechať pootvorené dvere a svetlo na chodbe, dať dieťaťu malú prenosnú lampičku do rúk, prečítať rozprávku a porozprávať sa o pekných predstavách, aby dieťa malo upokojenie pred zaspávaním.
Q: Je v poriadku nechať dieťa spať s rodičmi?
A: Áno, viaceré rodiny v diskusii považujú spoločné spanie za príjemné spoločné chvíle a dôvod nespápať to násilím; iní rodičia pridali detskú posteľ do spálne, aby si všetci lepšie oddýchli.
Q: Ako zaviesť postupný presun do vlastnej izby?
A: Postupne premiestniť detskú posteľ vedľa manželskej postele v spálni, potom ju postupne presunúť do vlastnej izby, použiť nočné svetlo a odmeny za úspešné samostatné zaspatie.
Q: Kedy dieťa obvykle prestane chcieť spať s rodičmi?
A: V diskusii rodičia uvádzali rôzne skúsenosti: niektoré deti prestali okolo 5–6 rokov, niektoré uviedli, že dieťa sa samé odsťahovalo vo veku 10 rokov.
Q: Pomáha dávanie odmeny za to, že dieťa spalo samé?
A: Odmena bola v diskusii používaná (napr. „vzdy cosi dostala, keď sa sama vyspinkala“), avšak v diskusii nepadol jednoznačný záver o jej dlhodobej účinnosti.
Q: Ako riešiť strach z nočných snov a tmy?
A: Rodičia v diskusii odporúčali hovoriť s dieťaťom o pekných veciach pred spaním, nechať zapnuté svetlo alebo nočnú lampu a umožniť dieťaťu volať rodiča ešte pred zaspávaním.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho rodičov považuje spoločné spanie za bežné a za príjemnú časť večera s deťmi.
- Praktické opatrenia proti strachu zo samostatného spania zahŕňajú pootvorené dvere, svetlo na chodbe, nočné lampičky a čítanie rozprávok.
- Mnohé prípady sú vnímané ako prechodné a dieťa môže spontánne prejsť na samostatné spanie v priebehu rokov.
Sporné názory
- Niektorí rodičia preferujú nechať dieťa spať s rodičmi a vychutnávať spoločné chvíle, zatiaľ čo iní preferujú striktnejší presun dieťaťa do vlastnej izby ešte v predškolskom veku.
- Niektorí rodičia považujú spoločné spanie za „rozmaznávanie“, iní ho považujú za prirodzené a žiadúce na budovanie blízkosti.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna metóda (odmeny, postupné presúvanie postele, nočné lampy) je najefektívnejšia pre konkrétne dieťa bez dlhodobých vedľajších účinkov?
- V akom presnom veku je optimálne dôraznejšie presadiť samostatné spanie, ak dieťa nechce odísť samo?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
prenosná lampička do rúk, svetlo na chodbe, pootvorené dvere, čítanie rozprávky pred spaním, odmeňovanie za samostatné zaspávanie, detská posteľ vedľa manželskej postele, spoločné spanie, myslenie na pekné veci pri zaspávaní, pridanie ďalších postelí do spálne
Miesta a osoby
žiadne
v 6-7 r. to prejde.....a preco ma zaspavat sama ked sa boji?nevyryvam ani neutocim-aby to tak nevyznelo-len neviem aky je problem lahnut si k nej kym zaspinka
Moja krpaňa má 5,5 r. a chodíme s ňou spávať stále a spáva s nami aj v jednej posteli. Keď sa jej spýtam, či by nechcela skúsiť spať vo svojej izbičke, tak vždy odpovie nie, mne je s vami dobre a bolo by mi tam smutno. Ja osobne si nemyslím, že som si ju tak "sprosto" naučila a ani to nejak zvlášť neriešime. Podľa mňa keď príde jej čas, tak zaspí aj sama a aj vo svojej izbe. Ale načo to siliť, keď chce byť večer jednoducho s nami. My si prečítame rozprávku, porozprávame sa , pochichoceme a ide sa do hajan.
@doty1 suhlasim,ja mam 4 deti a u nas su to najkrajsie chvilky dna-rada obetujem vecerne serialy.....
@magdalenkami ako ja s tym nemam najmensi problem lazkat si k nej len chcem aby uz spinkavala sama....
pretoze si myslim ze uz by aj mohla ked ma 4 rocky 🙂
Ja som rada ze spime spolu.Dali sme 3 postel.ja si uživam každu chvilu ved nebudu spat s nami do 18 rokov😉
@ivet1371 my mame tiez 4 postelove letisko,nikto nikoho neutlaca-je to super pocit,ked sa pritulia a zaspinkaju,ze?tak rychlo vyrastu....
@magdalenkami presne ako pises ja sa čudujem mamičkam ze im deti vadia.a myslia si ze to je rozmaznanost
no, ja mám teda dosť rokov, o hodne viac ako štyri a tiež sa bojím spať sama🙂 spím s manželom.......dúfam, že nepremýšľa celé manželstvo, ako sa ma v posteli zbaviť🙂
@ivet1371 zivot s detmi uz nikdy nebude taky pohodlny ako bez deti.....ale urcite krajsi
@magdalenkami 🙂 ale ja sa fakt sama doma vnoci bojím🙂) keĎ je na nočnej, spím pri pustenej telke do rána🙂 proste niekto z toho nevyrastie🙂 ale inak som úúúúplne v pohode🙂
@magdalenkami áno sama, len z rozprávania rodičov viem, že keĎ sa nedarilo, vyslúžila som si vyrevanie a potom výprask, aby som mala za čo revať....ale to si nepamätám🙂 keĎ som bola už veľká a doma boli všetci, tak samozrejme nebol problém zaspávať a spať sama, lebo som počula vedľa z obyvačky telku a hlasy🙂)))ale vlastne doteraz som sa nad tým nezamýšľala - teda do Tvojej otázky🙂)) proste je to tak, že mám nepríjemný pocit zo spania osamote, čo riešim manželom 😀 😀 😀 😀 😀
@aduskatt no mam doma 2 knizky mojem mamy -dieta.-a tam veru tak radili ,a ked to mama robila inak bola neschopna a slaba matka
@aduskatt ako keby som o sebe citala 😀. Muz ked ma nocnu chodim spat k mame. Inak ked som bola dieta spala som len pri telke a zapalene svetlo muselo byt, teda kym som nezaspala 🙂
@cecilka123456 k mame by som to mala Ďaleko😀 ja proste ostávam v obyvke pri telke a pohoda🙂
@aduskatt ja mam k mame 10 minut pesko 😀. Raz som spala sama doma z malou a to som viac nespala ako spala. A to sme si kupili aj psa aby ma chranil 😀. Prd pomohlo a pes cestuje k mame z nami 😀
a práve preto, že viem, ako sa cítim ja potme a sama, nemala som problém s tým, aby som nechala mladého v spálni, i keĎ na svojej posteli s nami, dokedypotreboval a proste sa odsťahoval sám, zaspáva sám, ale pri svetle🙂 a nivysmievam sa mu, nevyčítam, neriešim🙂
No, ale to sme asi veľmi neporadili zakladateľke témy, ako vystrnadiť dieťa zo spálne😀
@aduskatt nedávno som sa rozprávala so švagrinou o tomto spaní detí s rodičmi (oni majú dvoch chlapcov, ktorí tiež chcú spať s nimi, tak pridali k manželskej postele a spia všetci pokope) a vravela mi, že ona vlastne nikdy nespala sama....keď bola malá spala s rodičmi, potom bol otec cca 2 roky mimo, tak spávala s mamou a potom spoznala môjho brata a odvtedy spí s ním 🙂 a teraz už aj s dvoma drobcami....takže ti úplne verím, že nechceš spávať sama 🙂
@magdalenkami mas pravdu...ja len ze v tej nasej manzelskej by sme sa rozpucili 🙂
ja tiez mam 4 rocneho syna a spi s nami v izbe, akurát ze na svojej posteli... A je mi ho luto supnut do vedlajsej izby🙂
a spavala ti sama doteraz a az teraz nechce? Ci ste zaspavali stale s nou?
Moj syn zaspaval sam od narodenia..od babatka, pusinka, zhasnut svetlo, dobru noc a spal...zacal ale tiez vymyslat tak okolo 4 roku...dovtedy ziaden problem, ani s tmou ani so samotou..ale odrazu ze on sa boji tmy, ze musi mat svetlo - tak sme tiez zacali nechavat otvorene dvere a svetlo na chodbe...nedavno som mu kupila taku malinku prenosnu lampicku do rucky....ale pokracuje to s tym, ze preco my s tatkom sme dvaja a on musi spat sam...ze on bude mat zle sny - s tym mi chodi kazdy vecer ked lahne, ze jemu sa zle sniva ( samozrejme sa mu nesniva, kedze este nespi, len nahne do postele), tak mu rozpravam aby na nieco pekne myslel, vzdy nieco vymyslime na co pekne ma mysliet ked zavrie ocka...teraz ma 5 rokov a taky rok to takto uz trva..ale zas on zaspi sam...ja tam s nim nie som....nikdy som s nim nezaspavala a on to vie...takze on povymysla, nechame svetlo, napravime perinku, porozpravame sa na co pekne ma mysliet, este ma zopar krat aj zavola kym zaspi..ale zaspi vzdy pekne sam...