Ako spia vaše dvojročné deti v noci?
Ahojte chcem sa spytat ako spia vase 2r deti v noci? Nas maly totiz prespal celu noc od narodenia zhruba 10krat. Mate nejaky triky ako dopomoct k lepsiemu spanku? Cez den spi cca 2hodinky vecer ide okolo 21.30 a potom tak 3x je hore stale cajik mliecko a plac..uz by sme sa radi vyspali normlane😀
Stručné zhrnutie
- Nočné prebúdanie u dvojročných detí má veľmi rôzny priebeh: niektoré deti spia celú noc už od bábätka, iné sa prebúdzajú pravidelne aj v 3–4 rokoch.
- Viacero rodičov uviedlo, že zastavenie nočného kŕmenia (odstavenie od kojenia alebo nočných fliaš, vrátane UM alebo kravského mlieka) v rozmedzí približne 12–19 mesiacov viedlo u ich detí k tomu, že začali prespávať celú noc.
- Konkrétne opísané metódy zahŕňali odstránenie mlieka/vody v noci, zrušenie cumlíka, dôslednú večernú rutinu (pesnička, knižka, plyšák, domčeková posteľ), uloženie do vlastnej izby a postupné nezasahovanie pri prebdení; efekt sa v diskusii pohyboval od jedného týždňa do niekoľkých mesiacov a nefunguje u všetkých detí.
Najčastejšie otázky
Q: Ako prestať s nočným kojením alebo nočnými fľašami?
A: Rodičia v diskusii odporúčali zastaviť nočné kŕmenia, odstrániť mlieko a vodu v noci a zabezpečiť dostatočný kalorický príjem cez deň; uvádzané veky odstavenia sú napr. 1 rok, 18 mesiacov a 19 mesiacov, pri čom niektorým rodinám trvalo asi týždeň, kým sa stav zlepšil.
Q: Kedy je vhodné úplne odstaviť nočné kŕmenia?
A: V príspevkoch sa spomínali rôzne termíny: niektoré matky odstavili okolo 12 mesiacov, iné pri 18–19 mesiacoch; jedna matka uviedla ako motiváciu objavenie zubného kazu pri 19 mesiacoch.
Q: Pomôže presun do vlastnej izby a večerná rutina, aby dieťa prespalo noc?
A: Niekoľko rodičov uviedlo, že uloženie do vlastnej izby s večernou rutinou (uspávacia pesnička, knižka, plyšák, domčeková posteľ) viedlo k tomu, že dieťa začalo prespávať; jedna matka napísala, že dieťa spalo celú noc od roka po zavední takejto rutiny.
Q: Je účinné „nechať dieťa vyplakať“ aby sa naučilo spať celú noc?
A: Skúsenosti sa líšia: niektorí rodičia tvrdia, že po 3–4 nociach plakania dieťa pochopilo a prestalo sa budovať, iní rodičia jasne uvádzajú, že nikdy nenechávajú dieťa vyplakať a preferujú utešenie a prítomnosť.
Q: Ako eliminovať cumlík a fľašu z nočného uspávania?
A: Rodičia odporúčali zrušenie cumlíka a nočných fliaš, nahradenie upokojujúcich rituálov (pesnička, knižka, plyšák) a zabezpečenie primeranej dennej stravy; niektorí uviedli, že po zrušení cumlíka a mlieka deti prestali v noci vstávať.
Q: Ako dlho trvá, kým dieťa prestane vstávať po odobratí nočných kŕmení?
A: V diskusii sú skúsenosti rôzne: niektorí rodičia hlásili zlepšenie za približne týždeň, iní uviedli, že to trvalo niekoľko týždňov až mesiacov, a niektoré deti sa podľa rodičov budili stále aj vo veku 3–4 rokov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dĺžka nočného spánku u dvojročných detí je veľmi individuálna.
- Odstavenie nočného mlieka alebo fľaše často súvisí so znížením počtu nočných prebdení.
- Večerná rutina (uspávacia pesnička, knižka, plyšák) a konzistentný prístup rodiča sa opakovane spomínali ako užitočné.
Sporné názory
- Nechať dieťa vyplakať versus utešovanie: niektorí rodičia tvrdia, že po 3–4 nociach dieťa prestane, iní tvrdia, že dieťa treba v noci utešovať a dvere nechať otvorené.
Otvorené otázky
- Aký je optimálny vek na odstavenie nočného kŕmenia, aby to bolo najefektívnejšie a zároveň zdravotne vhodné?
- Ktoré konkrétne postupy (okamžité odstavenie vs postupné znižovanie) sú najefektívnejšie pre rôzne typy detí?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
nočné kojenie,odstavenie od nočného kŕmenia,UM,fľaša,cumlik,domčeková posteľ,večerná rutina (pesnička, knižka, plyšák),nechať dieťa vyplakať
Miesta a osoby
žiadne
@mirka2611 obe dcérky prespia celú noc od 21 hod do rána 8 hod... Nebudia sa na nic
@lianka123 dcerka spi od roka sama vo svojej izbe a prespi celu noc,ma 2.5 roka.a nikdy sme to neriesili stylom ze zhasnem zavriem a necham ju vrieskat.samozrejme,boli noci kedy bola 2-3 x hore,bud zly sen alebo zubky,ale ak je vsetko ok,tak spi celu noc.kupili sme jej peknu domcekovu postel,ulozim ju do postele,zaspievam oblubenu pesnicku na dobru noc,pomojkame sa,vezme si knizku a mojkacika,dam dobru noc a odchadzam.pridem ju len skontrolovat,zakryt.v noci ma dvere otvorene,vie ze moze kedykolvek prist za nami,ma to do spalne dva kroky.mlieko sme zrusili aj cumlik,tym padom sa prestala aj budit.
@elizabet173 tiež si myslím, že by to takto malo byt...jednoducho keď sa dieťa prebudí má cítit mamkinu prítomnosť, pomojkat, pohladkať ....uistiť sa, že si tam. Ale budid sa lebo chcem pit, a ešte vymýšľať či mliecko či vodičku mi príde už cez. Toto by som na autorkinom mieste stopla. A tiež by som nikdy nezavrela dvere a nenechala dieťa vyplakať sa. To je úplne proti môjmu názoru na vychovu
@elizabet173 velmi zvlastne, pises ze by si nenechala dieta plakat a zaroven ze by si mu v noci nerobila mlieko 🤷 verim ze vy mate svoj super system ale co je vecna pravda je ze KAZDE DIETA JE INE 😉 niektore spinkaju celu noc od roka, niektore od narodenia a niektore od 3 rokov, niektore potrebuju mliecko lebo placu, niektore... Kazdy potrebuje iny pristup ine vsetko, niekomu vyhovuje to a inemu ono...ved to vidim na nas dospelych, moj muz zaspi hocikde hocikedy a spi celu noc a ja? Zaspavam aj 2h niekedy, vzdy musim ist v noci aspon raz cikat..moje cele prespate noci za zivot by som spocitala na rukach a to mam 29 rokov 🙂 pre autorku - je to normalne si myslim 🤷
@elizabet173 U nas to bolo presne tak. Prvykrat prespal celu noc, ked sme ho nechali spat sameho v izbe. 😁
@elizabet173 no vidis ja nesuhlasim, z vyzivoveho hladiska ho nepotrebuje, moze ho ale aj tak potrebovat, keby malo vsetko len racionalny dovod to by bol svet 😀 ja to skratka nevidim takto pragmaticky ako ty.....deti potrebuju rozne veci aj my dospeli, napr oblubeneho plysaka lebo inak nezaspia, niektore potrebuju cumel, niektoro dospeli potrebuju caj, niektori vodu...skratka...ja neviem nedokazem vnimat veci takto ciernobielo a tvoje slova by ma mohli zranit keby mam takyto problem ako autorka postu..
@mirka2611 prvorodeneho som odstavila od nočného kojenia v roku, keďže sa budil každých 15 minút na prso, od vtedy mi prespí celú noc.
Druhý syn bol na UM tak isto do roka cca, no nakoľko má cez deň pestrú pravidelnú stravu, neni dôvod mu dávať UM pred spaním, v noci..
Ano, mlieko pred spaním od určitého veku je nič iné len zlozvyk, nehovoriac o tom, že deti zaspavaju s fľašou v puse a určite im potom ešte maminy neutekaju umyť zuby. Nie, dieťa trebárs po roku fakt neni tak hladné, aby potrebovalo mlieko pred spaním či v noci, je to len o zvyku. Aj moji by jedli, kým by dostávali. Treba ich kaloricky príjem naplniť cez deň pestrou stravou 🙂
Ja som to s mojimi deťmi nemala nikdy ľahké pri večerných uspavaniach, ale hlavne preto, že som nedovolila žiadne "ešte trochu sa idem pohrať, ešte mliečko, ešte hento a tamto". No a teraz majú 2.5r a 1r a pekne večer zaspia do 5 minút a spia do rána 💁♀️
@mirka2611 moj prespi celu noc odkedy som odstavila od kojenia v 19 mesiacoch. Nejdem poucovat, len dat osobnu skusenost na mlieko (je jedno ci materske, UM alebo kravske…). Strasne zle to je, ked davate stravu v noci. Mna motivovalo stopnut s kojenim,ked som mojmu malemu v 19 mesiacoch nasla kaz na zuboch viditelny mojimi ocami… to ma motivovalo prestat kojit a tym padom sa aj prestal budit. Myslite na zuby aj
@mirka2611 kamiska mala podobne niečo s malým a pomohlo keď stopla vodu a mliecko. Týždeň bol boj ale potom ok. Ja som malú tiež tak stopla s kojenim keď už to bolo neúnosné a každé 2 hodky sme boli hore to mala skoro 18 mesiacov