Aký je spánkový režim vašich dvoj až trojročných deti?
Aký je spánkový réžim vašich 2 až 3 ročných deti? Nas syn bude mat o mesiac 3 roky a pojde so skolky. Vstava medzi 8 a 8:30, poobede spi od 13: do 14:30 a vecer pred 22:00 nejde spat, vacsinou az 23:00. Kedze nastupuje do skolky, musime to zmenit. Chcela by som vediet, aky rezim maju deti, ktore o 20:00 zalahnu ako drevo a spia do rana🙂
dakujem
Náš, odkedy chodí do kolektívu, tak večer o 20.30 hod. už spí. Samozrejme, že dobrovolne nechce ist spať, bráni sa, ale ked uz musi, tak zaspi aj v tejto dobe. Co sa nam cez vikend a sviatky nestava. Rano vstava pred pol siedmou, o dvanastej idu v skolke spat, myslim ze na taku 1,5 hod, potom opäť hra a edukačná činnost. V skolke sa vyblazni, je tam kopec detí, aktivit. Aspon u nas to tak funguje, že je už večer unavený.
Naša 2,5ročná chodí spávať o ôsmej. Vypije kakao a v tú ranu spí 🙂 A vstáva okolo osmej, niekedy si potiahne aj do deviatej.. Ale nespáva poobede, to sme museli zrušiť. Pretože akonáhle som ju dala spať poobede, tak večer zaspala až o nejakej 22:30, to bola pre mňa hrôza. Takto mi to vyhovuje, no uvidím či niečo zmení škôlka, keď začne chodiť..
Moja dcerka ma 16m rano vstava o o 7alebo 8 30 .naobed ide spat ked stane o siedmej tak ide spat o 11 a ked o 8 30 tak ide spat o 13 30 večer spinka o 20 30 alebo 21 00 vobec som nestanovila hodinu od malicka kedy chcela alebo bola unavena vypytala dudku a ide sa spat zaspi sama nikdy ju do ničoho nenutim ...
Moja má dva roky a mesiac a večer zaspáva o 20:00, ráno vstáva sama medzi pol šiestou až šiestou a potom zaspáva na obed o 12:00, spáva potom tak hodinu a pol- dve hodiny. Ale ten obedný spánok sa tiež mení.
Dcerka ma 2r 2m, vecer ide spat pred 19, o 19 uz spi,vstava okolo pol 7-7,poobede spi od 12-14.30 (15hod). Starsia v 3 aj 4r chodila spat o pol 8, vstavala okolo 7-pol 8 a v skolke spala asi od pol 1-pol 3. Cim neskor idu spat,tym skor vstavaju :(
ja mam dvojicky 2roky aj3mesiace...Jeden je sibal,cely den jak zihadlo...druhy pohodak,kludas...Rano vstavame medzi6,40-7.20-ako kedy,cez obed spanie12,00 az 13,00----pohodak spi aj hned,,lenze zihadlo zaspava aj hodinu....vecer flasa ...20.00-20.30 su mrtvy...,ale zase zihadlo vyspi celu noc,a pohodak sa budi pyta mnam,mnam-flasu s mliekom.. 😉 .
Moj 2,5 rocny drobec spava od 12 do 15h, niekedy potiahne aj do 15.30h a vecer uz fičí o 20-20.30 🙂 Mne sa velmi osvedcil pravidelny rezim, ktory nemenime ani pocas víkendov, nastev a pod.
Naša má 2 aj 2 mes a chodí spať o 19:15. Zaspí hneď a spí do 6-tej kedy ju vlastne zobudí syn, ktory ide do školky. O 11:15 ide spať a spí cca 1- 1,5 hod. Pri oboch deťoch sa nám osvedčilo zaviesť režim hodne skoro. U nás to funguje.
Musíš si nastaviť režim, môj 3ročný a 5 ročný, ráno vstávajú o pol siedmej, v škôlke idú spať o 12h spia do 14h a večer idú spať o 20h, cez vikend nespia cez obed, tak ten menši už o pol ôsmej zaspí aj na gauči. V noci sa vedia zobudiť na smäd alebo sa idú vycikať, ten menší spi so mnou tak ten si musi v noci " pocingať ušinko". 🙂
@zoja2013 Ahoj, moja 2-rocna vstava rano okolo 7:00. Ide spat okolo 12:00 a spi cca. do 14:00. Potom ide znova spat okolo tej 20:00-20:30. Nespi celu noc, ale to suvisi s tym, ze ju este kojim. My sa snazime to robit tak, ze aj ked sa jej to cele poposuva, napr. rano spi dlhsie, tym padom ide neskor spat aj na obed a spi zas dlho, tak vecer ju uz asi rok ukladame priblizne o tom istom case. Podla mna si na to natolko zvykla, ze jej telo je uz na to nastavene, takze neprotestuje. Podla mna prave tento dlhodoby zvyk nam pomaha, ze nechodi spat neskoro. Plus keby chodila spavat o 23:00 alebo podobne, tak by si zrejme musela umyt zuby sama, aj sa sama ulozit, lebo ja uz som vtedy odpadnuta v posteli 😀
Ahoj mam 2 a pol rocnu dceru a je od mala zvyknuta o siedmej chodit spat do roku aj nieco spala aj poobede ale od vtedy vobec takze vecer je grogy 🙂 a kedze mam rocnu sibalku tak jej nedovoli dlhsie spat nez do pol osmej.Ale aj jedna psychologicka vravela ze deti netreba nutit do poobednajsieho spanku pokial v noci spia dostatocne.No moja skusenost je ze uz od narodenia treba zacat s rezimom.