Aromaterapia pri pôrode
Ahojte. Mate skúsenosť s aromaterapiou pri pôrode, uľahčuje pôrod a mieri bolesti.Ako sa volajú? Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Aromaterapia pri pôrode sa v niektorých pôrodniciach reálne používa formou aromalampy alebo difuzéra s vôňami ako citrusy a levanduľa.
- Účinnosť aromaterapie pri znižovaní pôrodnej bolesti nie je v diskusii potvrdená; niektoré ženy hlásia uvoľnenie a menej strachu, iné tvrdia, že pri silných kontrakciách vône necítia.
- Aromaterapia sa dá začleniť do hypnoporodu a relaxačných techník, pričom odporúčanie je vyskúšať si obľúbené vône počas tehotenstva pred pôrodom.
Najčastejšie otázky
Q: Zmierni aromaterapia pri pôrode bolesť?
A: Diskusia uvádza rozporuplné skúsenosti: niektoré ženy tvrdia, že levanduľa alebo citrusy pomohli pri relaxácii a znížení strachu, iné uviedli, že pri veľmi silných kontrakciách si vône nevšimnú a nepomôžu pri bolesti.
Q: Ako sa aromaterapia na pôrodnej sále prakticky používa?
A: V príspevkoch sa spomína aromalampa zapálená pôrodnou asistentkou, difuzér na vedľajšej sále a vonné tyčinky, ktoré si niektoré ženy priniesli.
Q: Aké esenciálne oleje alebo vône sa pri pôrode najčastejšie používajú?
A: V diskusii boli pomenované citrusy (citrón, mandarínka), levanduľa, grep a aj kokosový olej na natieranie.
Q: Je v nemocnici dovolená aromaterapia počas pôrodu?
A: Niektoré príspevky uvádzajú, že v Rakúsku a konkrétne v niektorých pôrodniciach sa snažia vyhovieť a aromaterapiu povoľujú, no tiež sa spomína riziko, že pachy môžu obťažovať iné rodiace ženy alebo personál.
Q: Ako začleniť aromaterapiu do hypnoporodu?
A: Hypnoporod v diskusii zahŕňa domáci nácvik relaxačných cvikov, dýchania, hudby a vôní, a pri pôrode sa používa rovnaká hudba a tie isté vône na navodenie relaxačného stavu.
Q: Kde nájdem viac informácií alebo skupiny o esenciálnych olejoch?
A: V diskusii boli odporúčané zdroje a skupiny ako "doterra esencialne oleje", web esencialneoleje.sk a kniha ponúkaná cez Martinus (odkaz v príspevkoch).
Závery z diskusie
Zhoda
- Aromaterapia sa v niektorých pôrodniciach používa formou aromalampy alebo difuzéra.
- Najčastejšie spomínané vône sú citrusy (citrón, mandarínka) a levanduľa.
- Niektoré ženy uviedli subjektívne zlepšenie relaxácie alebo zníženie strachu pri použití vôní.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že silice pomáhajú pri relaxácii a strachu, zatiaľ čo iné tvrdia, že pri silných kontrakciách vône nevnímajú a aromaterapia nepomôže pri bolesti.
Otvorené otázky
- Znižuje aromaterapia objektívne pôrodnú bolesť podľa klinických kritérií?
- Aké sú konkrétne pravidlá a obmedzenia používania aromalámp či difuzérov na jednotlivých pôrodných oddeleniach?
Spomenuté značky a firmy
doterra, esencialneoleje.sk, Martinus
Spomenuté produkty a metódy
aromaterapia, silice, aromalampa, difuzér, levanduľa, citrón, mandarínka, grep, kokosový olej, vonné tyčinky, hypnoporod, relaxačná hudba, fitloptu, pôrod vo vode
Miesta a osoby
Rakúsko, Hainburg, Banovciach
@kristina28918 Este ma zaujima ako by si to chcela praktizovať na pôrodnej sale. Ci ides rodit doma..
@evittam no presne toto.. na sale napojena na pasy v bolestiach a vedla dalsie dve rodiace.. a vonna lampa..
Ja som bola po porode uz ked mi “spolubydla” v nemocnici ltoru to cakalo zacala vykladat o aromaterapii, a ze ma aj kazety s hudbou a tak.. ci jej to dovolia realizovat a ci to pomoze... Aj by som sa bola zasmiala keby mi to bolest a slabost bola dovolila :D
Nechcem nikoho zosmiesnovat, ale baby, trochu reality a muznosti, no tak..
@kristina28918 nešpekuluj, nebudeš tam sama (pravdepodobne) a niektorým tehotným vadí každý pach (proste vôňa sa zmenila na smrad), asi ti to ani nedovolia, lebo tebe to moc nepomôže a tá druhá sa tam môže pogrcať, z čoho personál nebude veruže nadšení ☹ a ani tá druhá mamička
Myslím silice, ku ktorým sa dá privoniat, ktoré zmiernia trochu strach. určite by som tam nezapalovala lampu. Chystám sa rodiť do Rakúska a tam im nevadí nič, snažia sa vyhovieť rodicke., na sále budem sama.
Ziadne silice, to je bolest za prahom unosnosti pre cloveka, jedna z najvacsich ake su. Vsak skusit mozes, ale si na ne ani nespomenies ked to pride.. 🙂
@kristina28918 ja som sa natierala po osprchovani kokosovym olejom..mne cele tehotenstvo vonal a bolo mi prijemne ked som si nim natrela chrbat ulavilo mi to..aromaterapiu ako taku som inak nepouzivala,ale tiez som citala ze to moze pomoct..ak mas taku moznost preco nie..ale vone si urcite vyskusaj pocas tehotenstva co ti je prijemne aby si neexperimentovala.
To mozno ako sucast hypnoporodu. Tam mas doma praktizovat relaxacne cvicenia, dychanie, atd, pustit si pri tom hudbu, vone a tak..a potom pri porode ked budes mat tu hudbu zapnutu a zasa tie iste vone, tak by ti mali pomoct sa dostat do toho relaxacneho stavu/resp.stavu hypnozy a pomoct pri porode. No ci to funguje neviem, este som nerodila..😁
ach jaj. take typicke, ze sa ozvu zeny, ktore ani nevedia o co ide. autorka sa pyta ci to pomaha, nie ci si na to spomenie pri porode alebo ci to bude vadit spolurodicke. @kristina28918 skus sa radsej pridat do nejakej sukromnej skupiny (napr. doterra esencialne oleje, hypnoporod a pod.), verejna diskusia vacsinou nic dobre neprinesie...
ahojte, moja sestra isla rodit v zahranici a ze bude vo vode, ze je to lepsie a s hudbou a ze si potom bude pustat DVDčka a ze si pozrie niake filmy :D Ked na nu dosli porodne bolesti tak s nou muz bezal do porodnice a maly sa tak rýchlo narodil, ze ani napustit vodu do vane nestacili.
@148terka148 ano to mas aj tu v AT na vyber mozes aj vo vode, vo vsetkych polohach skusas rodit co ti vyhovuje a aromaterapia je k tomu zadarmo samozrejmostou... a samozrejme aj relaxacna hudba. snazia sa to zene ulahcit.
@kristina28918 ahoj, kamoska rodila v banovciach.. mala nastudovany hypnoporod.. normalne jej dovolili vytiahnut si vonne tycinky ... hovori ze mala vo svojej podstate bezbolestny porod, az na tlacenie pod asistenciou sestricky...
@radostka mmmm, netvrdila by som ze nevieme o co ide, bezprostredne po porode mi predstava vonnych olejcekov a nejakeho hypnoporodu prisla totalne na smiech.. ked si spomeniem na to co som citila a prosila lekara nech ma reze radsej hoci aj za ziva... ircite by mi silice boli pomohli, a sustredenie sa bolo maximalne tak na to ako mi roztrhne spodok tela.. no. Takue tak. Ale vsak naj skusa kazdy cochce, ja len odpovedam na otazku.
@kristina28918 ja som sa na cakacke potierala levandulovou silicou. Trosku som si obcas kvapla na ruku a privoniavala. Mala som pocit, ze mi to pomaha. Bola tam so mnou dalsia rodiaca, ale k tej sa mhslim vona az nedostala. Jedine sestricka raz hodila taku poznamku, ze co to citi...
@kristina28918 ahoj. Vcera som porodila a mala som pri porode v aroma lampe citrusove vone, myslim, ze porodna asistentka tam dala citron a mandarinku. Vravela, ze citrusy su na energiu. Inak este pouziva levandulu. Bolo to prijemne “ozivenie”. 🙂 snad mala aj nejaky ucinok.
Inak difuzer a aromaterapiu pouzivam aj doma, takze to pre mna nebolo nic nove. Ak mas moznost aromaterapiu pri porode vyuzit, nie je to nic proti nicomu. 🙂
@evittam mne zapalila aromalampu porodna asistentka. Maju aj difuzer, ale ten mala pani na vedlajsej sale.
@kristina28918 a ty ides v rakusku rodit? tak mozno aj tam budu mat oleje a ponuknu ti to
@bianka532 áno do Hainburgu, uvidíme, pôjdem si nejaké pozrieť aj do lekárne. Pre istotu
@kristina28918 vies co ti este poradim ono kazdemu iny olej vyhovuje. niekomu pomoze levandula, niekomu pomaranc, niekomu balanc, to je tazko, asi najlepsie ovonat a skusat este jednu knihu musim najst co tu v rakusku maju v porodniciach od jednej nemecnej porodnej asistentky napisanu. tam je tiez aromaterapia spomenuta. zabudla som ale meno, ale ked si spomeniem a najdem to poslem ti to.
Ziadna aromaterapia ti nepomoze, to su bludy bludske, budes tam skucat a trpiet aj keby hukla cela parfumeria vedla teba... na porod ti ziadne olejeceky nepomozu.. neries somariny, prezijes to, vyloz nohy a spi kym mozes.