Bdenie pred nočným spánkom. Poradíte?
Ahojte mam 5 mesacnu dcerku a stale sa nam meni rezim.....teraz ale zacala zle zaspavat vecer niekedy sa po polhodine zobudi a zaspava dalsiu polhodinu alebo dokonca funguje dalsie dve hodiny. Uspavame skoro rovnako o siestej az pol siedmej ( od zmeny casu na zimny sa nam to vobec nepodarilo posunut na neskor lebo byva vecer mrzuta a spi rano do siestej) otazka znie ako dlho su alebo boli vase deticky pred nocnym spankom hore v tomto veku? Neviem ci ju ukladat este podvecer spat a potom po 2 hodinach od zobudenia dat uz na nocny spanok alebo ju podrzat hore 3- 4 hodiny. V knizkach sa pise ze pred nocnym spankom ma byt dlhsie hore. Cez den vydrzi hore max 2,5 hodiny. Bojim sa ze bude horsie zaspavat ked bude velmi unavena.
tu ti baby mozu pisat o ich detoch, ale ty mas svoje dieta a to co funguje super inde, tak u vas vôbec nemusi fungovat. Preto je najlepsie vyskusat sama so svojim bábätkom...to je to co je asi najlepsie ti poradit. Mam dve dcerky a kazda spavala uplne inak a aj pred vecerom mali uplne odlisny rezim a to su sestricky 😉
5-mesacne by nemalo byt dlhsie hore ako 2,5 hodiny a vecer uz vôbec nie, lebo bude strasne unavene. Rezim sa vam bude este stale menit. Prisposobuj sa jej potrebam, sleduj, kedy je unavena.
Problem tych mudrych kniziek o tom,ake maju deticky byt je,ze babatka ich necitali, teda aspon moje nie.... ked je unavena,ide spinkat, ked nechce,tak ju nenutim, ak vyzera,ze chce,sucha ocka,ale nevie ako,tak bud sa dojci a pritom zaspinka al sa nosime v satke po tme a tak zaspinka....nekupem ju kazdyden,iba kazdy druhy,ale niekedy mam pocit,ze lepsie zaspinka,ked je okupkana,ale nie je to pravidlo.a tiez je dobre izbu predtym vyvetrat.a hlavne sledovat svoje babo,co chce
ved to vyskusaj postupne, ak sa ti zda, ze po 2 hodinach nie je dost unavena, aby dobre zaspala, tak zajtra vyskusaj po 2,5 ulozit, pripadne po 3. tazko radit, kazde babo je ine, inak spave, a navyse za mesiac to moze byt zase inak. ja si nepamatam, ako spaval nas v 5 mesiacoch, ale on cez den vela nespal odmala, potom v noci dobre.
treba len skusat, urobte si vecerne ritualy, ktore mate a ak chces este trochu potiahnut, tak jej skus nieco precitat, porozpravat a az potom uspavat. mozno zaspinka aj pocas rozpravky, mozno bude este "svieza" hore, len tie aktivity by som uz volila take kludnejsie, v posteli 😉