Je potrebné dávať dvojmesačné dieťa do perinky?

Stručné zhrnutie

• Najnovšie odporúčania uvádzajú, že bábätko, vrátane predčasniatka, by malo spať na chrbte, pretože táto poloha má najnižšie riziko náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
• Nepoužívať perinku, deku, mantinel alebo mäkkú podložku v postieľke; namiesto toho sa odporúča spací vak, prípadne monitor dychu a absolvovať kurz prvej pomoci.
• Polohovanie hlavy (striedanie strán) a brušné cvičenia počas bdelého stavu sa odporúčajú na prevenciu zlezenia hlavičky, ale polohovanie dieťaťa na bok počas spánku je sporné a odborné odporúčania ho väčšinovo neodporúčajú, kým sa dieťa nevie samé otočiť.

Najčastejšie otázky

Q: Ako má spať novorodenec alebo predčasniatko, aby sa znížilo riziko SIDS?
A: Dieťa by malo spať výlučne na chrbte v prázdnej postieľke bez perinky, deky, mantinela či mäkkých hračiek; odporúča sa používať spací vak a mať znalosť prvej pomoci pri dusení.

Q: Je bezpečné dávať bábätko spať na bok pri refluxe?
A: Odborné odporúčania všeobecne odporúčajú spať na chrbte aj pri refluxe podľa diskusie a štúdií, avšak niektorí rodičia a jeden pediater v diskusii používali spanie na boku alebo klin (špeciálnu podložku) pri ťažkom refluxe; polohovanie na bok sa považuje za rizikové, kým sa dieťa nevie samo otočiť.

Q: Čo použiť namiesto perinky, aby sa dieťa „nestratilo“ v spánku?
A: V diskusii sa odporúčal spací vak ako bezpečná alternatíva k perinke a deke; viaceré komentáre tiež uvádzali používanie monitoru dychu pre pokoj rodičov.

Q: Kde kúpiť menší spací vak pre veľmi malé bábätko (napr. 2 500 g)?
A: V diskusii bola odporúčaná sieť C&A ako miesto, kde niektoré mamičky kúpili menší spací vak vhodný aj pre menšie bábätká; výber treba prispôsobiť hmotnosti a veľkosti (uvádzané 2 500 gramov).

Q: Aké predmety by nemali byť v postieľke?
A: Nepoužívať perinku, deku, mantinel, vrkoč, mäkké hračky ani mäkkú podložku, pretože tieto podľa diskusie zvyšujú riziko zadusenia alebo prehriatia; zavinovačku odporúčali používať len striktne podľa bezpečných pravidiel.

Q: Má zmysel kupovať monitor dychu?
A: Viaceré mamičky z diskusie uviedli, že monitor dychu im dal „kúsok kľudu“ a alarmuje pri zástave dýchania, takže ho odporúčali najmä pri vyššom riziku (predčasniatka, reflux).

Závery z diskusie

Zhoda

• Dieťa by malo spať na chrbte, používať spací vak a v postieľke nemať perinku, deku, mantinel ani mäkké predmety.
• Polohovanie hlavy (striedanie strán) a brušné cvičenia počas bdelého stavu sú považované za dôležité pri prevencii zlezenia hlavičky.
• Odporúča sa znalosť prvej pomoci a pri obavách používanie monitoru dychu.

Sporné názory

• Niektorí rodičia a jeden pediater uprednostňovali polohovanie alebo spanie na boku pri refluxe a používali klin (špeci podložku), zatiaľ čo väčšina odborných komentárov a štúdií v diskusii odporúča spať na chrbte až do momentu, keď sa dieťa vie otočiť samo.

Otvorené otázky

• Ktorý konkrétny model spacého vaku je najvhodnejší pre bábätko 2 500 g?
• Ako jednoznačne merať prínos monitoru dychu pri prevencii závažných udalostí u predčasniatok?

Spomenuté značky a firmy

C&A, Spinkaj babo

Spomenuté produkty a metódy

spací vak, perinka, deka, monitor dychu, klin (špeci podložka), zavinovačka, mantinel, vrkoč, mäkká podložka, polohovanie na bok, polohovanie na chrbát, polohovanie na bruško (tummy time), kurz prvej pomoci, SIDS, reflux

Miesta a osoby

Kanada