Od akého veku zaspavali vaše deti samé v izbe?
Ahojte, od akého veku zaspavali vaše deti samé v detskej izbe? Mám 3,5 r chlapčeka keď mal 1,5 som mu kúpila posteľ (dovtedy spal v postieľke) a uspavala som ho v detskej izbe na jeho posteli. Normálne ľahla som si s ním a keď zaspal tak som odišla. Naše večerné rituály pred spánkom mu čítam rozprávky, pusa na dobrú noc zakryjem ho že ide sa spať a on si pýta aby som si ľahla vedľa neho a tak zaspí. Podľa únavy keď prespi celú noc tak spí sám v detskej izbe. Keď sa nadránom zobudí tak ide ku nám do spálne a hovorí vedľa maminky si ľahnúť. Pýtala som sa kamarátky ona hovorí že jej 7r dcéru ešte uspávaju že nechce sama zaspavat večer. Neviem aký je vhodný vek keď malé deti zvládnu zaspať samé večer v ich izbe? A ešte otázka spávajú vaše deti s plysakmi? Môj je strašne plysakovy typ, má ich pár a manželovi sa to neľúbi že nepocul ešte o tom že by nejaké dieťa spalo alebo hralo s plysakmi.
Stručné zhrnutie
- Vek, kedy deti zaspávajú samé v svojej izbe, sa v praxi veľmi líši; rodičia v diskusii uviedli príklady od 4 týždňov, 2 mesiacov, 6 mesiacov, 1,5 roka, 2 rokov, 3–5 rokov až po 7–10 rokov.
- Večerné rituály ako čítanie 1–3 rozprávok, pusa na dobrú noc, pohladenie, nočné svetielko a postupné odchádzanie rodiča sú opakovane uvádzané ako účinné metódy na naučenie samostatného zaspávania.
- Plyšáky a tzv. mojkacik fungujú ako prechodový objekt; v diskusii sa uviedlo psychologické označenie "prechodový objekt" a odporúčanie nezahlcovať posteľ množstvom hračiek, ale ponechať jedno obľúbené zvieratko.
Najčastejšie otázky
Q: V akom veku by malo dieťa začať zaspávať samo v izbe?
A: Neexistuje jednotné pravidlo; v diskusii rodičia uvádzali konkrétne prípady od 4 týždňov, 2 mesiacov, 6 mesiacov, 1,5 roka, 2 roky, 3–5 rokov až po 7–10 rokov, takže vek závisí od dieťaťa a rodiny.
Q: Aké konkrétne kroky pomôžu dieťa naučiť sa zaspávať samo?
A: Bežné kroky v diskusii boli: zaviesť večerný rituál (prečítať 1–3 rozprávky), pusa na dobrú noc, pohladenie chrbta, ponechať nočné svetielko, otvoriť dvere a postupne odchádzať z izby; niektorí rodičia najprv ľahli vedľa dieťaťa a neskôr odchádzali.
Q: Je vhodné dať dieťaťu plyšáka na spanie?
A: Áno; rodičia často nechávajú jedno obľúbené plyšové zvieratko alebo "mojkacik" ako prechodový objekt; v diskusii sa tiež uvádzalo odporúčanie nezahlcovať posteľ množstvom plyšákov.
Q: Čo robiť, ak sa dieťa bojí tmy?
A: Rodičia odporúčajú nočné svetielko, pootvorené dvere a obľúbeného plyšáka; niektorí zostávajú na poschodí kým dieťa nezaspí alebo nechajú dieťa prísť do rodičovskej postele na krátky čas, pričom zvyk väčšinou časom odznie.
Q: Je normálne, že sedemročné dieťa ešte potrebuje, aby ho rodič uspával?
A: Diskusia je rozdelená: niektorí rodičia považujú uspávanie sedemročného dieťaťa za nezvyčajné, iní uviedli, že ich dieťa bolo uspávané až do 7–9 rokov a pokračovalo to bezprostredne podľa potrieb rodiny.
Q: Ako riešiť nočné prichádzanie dieťaťa do rodičovskej postele?
A: V diskusii rodičia opisovali dve stratégie: dovoliť dieťaťu prichádzať a čakať, že zvyk časom prestane, alebo konzistentne presadzovať spánok v jeho posteli; niektorí položili dieťa do vlastnej izby až po sťahovaní alebo keď dieťa začalo spávať celú noc.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vek samostatného zaspávania sa výrazne líši medzi deťmi a rodinami.
- Večerný rituál (rozprávka, pusa, pohladenie) a jeden obľúbený plyšák sú bežné pomôcky pri učení zaspávania.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že dieťa môže spať samé už od niekoľkých týždňov alebo mesiacov, zatiaľ čo iní považujú za normálne spoločné spanie až do 5–7 rokov; obe možnosti boli v diskusii prezentované ako platné prístupy.
- Jedna skupina rodičov presadzuje postupné odoberanie uspávania rodičom, druhá skupina preferuje čakať, kým dieťa samo prejaví ochotu spať samostatne.
Otvorené otázky
- Ktorý prístup je najvhodnejší v situácii, keď rodičia majú medzi sebou rozdielne očakávania ohľadom samostatného spania dieťaťa?
- Kedy je optimálny moment na dôsledné presunutie dieťaťa do vlastnej izby, ak dieťa doteraz chodilo nocou k rodičom?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
prechodový objekt, mojkacik, plyšáky, postieľka, posteľ, nočné svetielko, čítanie rozprávky, večerný rituál, uspávanie rodičom (ľahnúť si pri dieťati a pohladiť), kojenie/nočné kŕmenie
Miesta a osoby
žiadne
V posteli s nami do 5 tích rokov, potom sa sama rozhodla chvíľu spat vo svojej izbe ale často v noci ešte prišla k nám. Postupne chodila menej a menej, alebo iba cez víkend rano sa pritulit... Asi do cca 10 tích...
Co sa týka uspavania od 2 rokov vždy rozprávka, pusa na dobrú noc, ale zaspávala vždy sama... Pootvorené dvere a by počula domácnosť, zasvietena mala lampicka ale určite som pri nej nelezala a nečakala kým zaspí...
V 7 mich uspavat dieťa? 🤦♀️ Tak snáď ju ešte pri tom aj nekojí...
Trochu mi to pripomína jednu moju vzdialenejšiu kamošku, boli sme s nimy na chate, ta mala také rozmaznané decko no čistá osina v zadku... Tiež 8 ročne, uspavala ho, ráno o už 6 buntosilo a naschvál všetkých zobudilo (u nich štandard vstávalo sa ked decko zavelilo), vkuse skakalo všetkým do reči, vyžadovalo pozornosť dospelých.. Pritom aj zlaté, vtipné dieťa no tým ako bolo rozmaznané tak neskutočne liezlo na nervy.
@20erika07 takto aj u nas. az som v soku, ze niektore deti su same v izbe celu noc od x mesiacov.
3.5 roka je este uplne ok. dcera ma skoro 7 a pyta si nas este, sby sme si k nim do izby sadli kym zaspi. plysakov maju, kazdy svojho oblubeneho, nemam pocit, ze si nieco kompenzuju kedze nemusia zaspavat sami