Problém so spánkom polročného dieťatka
🙂 maly ma 6m,,,posledny mesiac zacal strasne vymyslat zo spanim v postielke..je to asi aj moja chyba, lebo kedze som videla ze tam cez den nechce byt, urobila som mu paradne letisko a vzdy pekne pri mne zahajal, chapem ze si na to zvykol, lenze teraz uz zacina liest a ja ho nemozem nehavat sameho alebo som vzdy prinom, ked uz videm ze chce spat, tak ho hladkam, pozerame sa na seba a maly zalomi..ale to trva niekedy aj pol tristvrte hodinu.
vlastne nic nestiham tym padom, uz dva tyzdbe sa neviem poriadne naobedovat, navarit, nic, v byte bordel.
skusam ho teda dat na oopbedny spanok do postielky, spievam mu hladkam ho, no ked sa vzdialim tak hned place,,,v podtate to zasa riesim uz skoro hodinu.
ja chapem ze chce byt s maminkou, ale takto sa neda fungovat, i ked si uvedomujem, ze som ho tak naucila, spat primne na letisku ☹ a teraz to chcem menit.
viem zesa mu to nepaci..chodievam aj svokre, ta mi vzdy navari, tak sa smojim malym muckame, tiez na zemi, na letisku.mam nanho cas arobim to rada, ale doma som sama.
isla som sa nanho pozriet a uz spi v postielke, ale vela slz tomu predchadza.
ja ho nenechavam moc plakat.
ake mate vy deticky?
Stručné zhrnutie
- Polročné dieťa môže odmietať spať samostatne v postieľke a preferovať blízkosť matky, čo vedie k predĺženému uspávaniu trvajúcemu často 30–45 minút a k častému prerušovaniu domácich povinností.
- Riešenia v diskusii zahŕňali nosenie v šatke alebo nosiči (Manduca, mei tai), uspávanie v kočíku (aj na balkóne), presunutie postieľky k manželskej posteli alebo odmontovanie bočnice postieľky.
- Niektorí rodičia uviedli, že kniha "Každé dieťa sa vie naučiť spať" priniesla zmenu za 4–5 dní, zatiaľ čo iní ju považujú za kontroverznú a varujú pred dlhým nechávaním dieťaťa plakať.
Najčastejšie otázky
Q: Ako naučiť polročné dieťa zaspať samostatne v postieľke?
A: Rodičia v diskusii odporúčali nosič alebo šatku (Manduca, mei tai), postupné učenie podľa knihy "Každé dieťa sa vie naučiť spať" (u niektorých trvalo 4–5 dní) a jemný prístup, ktorý zahŕňa prichádzanie k dieťaťu, pohladenie alebo zdvihnutie počas plaču a následné položenie späť do postieľky.
Q: Je bezpečné použiť metódu "nechať dieťa vyplakať" pri tréningu spánku?
A: V diskusii bola táto metóda kontroverzná: niektorí rodičia tvrdili, že metóda z knihy priniesla zlepšenie spánku počas 4–5 dní, iní uviedli osobné obavy a anekdotické negatívne následky (napr. cmúľanie palca, nočné pomočovanie) a preto ju považujú za nevhodnú; ide o spornú a nejednoznačnú tému.
Q: Aké praktické úpravy postieľky pomôžu, keď dieťa začne stáť alebo liezť?
A: Konkrétne riešenia v diskusii zahŕňali odmontovanie jednej bočnice postieľky a prisunutie postieľky k manželskej posteli, zníženie ochranných stránok a použitie stočeného paplóna alebo deky ako bariéry na otvorenej strane.
Q: Ako využiť nosič alebo kočík, keď sa dieťa nechce ukladať do postieľky?
A: Rodičia uvádzali nosenie v šatke alebo nosiči (Manduca, mei tai) doma aj vonku a používanie kočíka (vrátane umiestnenia na balkóne) na denný spánok, aby dieťa zaspalo a rodič mohol vykonať niektoré domáce práce.
Q: Ako riešiť situáciu, keď rodinní príslušníci narušia tréning spánku (napr. pohúpaním dieťaťa u staršej príbuznej)?
A: Diskusia uviedla konkrétny prípad, kde jedno jediné pokolísanie u svokry "zrušilo" mesačný tréning; odporúčanie je zabezpečiť, aby všetci, ktorí o dieťa sledujú, dodržiavali rovnaký prístup k uspávaniu.
Q: Ako postupovať, ak dieťa zvyknuté na uspávanie na prsníku alebo rukách váži už cca 11 kg?
A: Rodičia spomínali prenos dieťaťa do postieľky po tom, ako zaspí, snahu zapojiť partnera do nočného uspávania a cieľ znížiť nočné zobudenia (napríklad cielene dosiahnuť 2 zobudenia za noc); konkrétny prípad v diskusii uvádzal dieťa ~11 kg, ktoré rodičia chceli postupne preorientovať.
Závery z diskusie
Zhoda
- Deti v tomto veku často potrebujú blízkosť rodiča pri zaspávaní a to môže viesť k dlhšiemu uspávaniu a prerušeniu denných povinností rodiča.
- Praktické domáce opatrenia ako varenie na viac dní, upratovanie cez víkend a žiadosť o pomoc od partnera sa v diskusii uviedli ako bežné riešenia na udržanie domácnosti počas obdobia intenzívneho uspávania.
Sporné názory
- Niektorí rodičia považujú knihu/metódu "Každé dieťa sa vie naučiť spať" za efektívnu a uvádzajú zlepšenie spánku za 4–5 dní, zatiaľ čo iní ju považujú za škodlivú a varujú pred nechávaním dieťaťa dlhší čas plakať.
- Niektoré rodiny preferujú co-sleeping a uspávanie na prsníku/rukách ako prijateľné riešenie, iné preferujú tréning samostatného spania v postieľke.
Otvorené otázky
- Koľko plaču pri tréningu spánku je považované za prijateľné a kedy je potrebné zasiahnuť?
- Ako najbezpečnejšie prejsť dieťa od uspávania na prsníku alebo v náručí k samostatnému spánku bez dlhodobého stresu?
Spomenuté značky a firmy
abcknihy.sk, Manduca
Spomenuté produkty a metódy
Každé dieťa sa vie naučiť spať (kniha), nosič, šatka, Manduca, mei tai, kočiar, spánok v kočíku na balkóne, odmontovanie bočnice postieľky, prisunutie postieľky k manželskej posteli, použitie vankúšov alebo stočeného paplóna ako bariéry, uspávanie na prsníku/kojenie pri zaspávaní, presun dieťaťa do postieľky po uspatí, metóda nechaj vyplakať (cry it out)
Miesta a osoby
žiadne
Ahojte, pridam sa do diskusie...maly bude mat 9 mesiacov a je nauceny zaspavat na prsniku alebo na rukach...jasne, nasa chyba, ze sme si ho naucili..ale maval koliky, tak co s placucim dietatom o 1:00 v noci? Nosit a tisit...neviem ako ho odnaucit, skusali sme podla tej knihy co tu spominate, ale vydrzali sme 5 minut, reval ako o dusu, ale trucovito, dupal nozickami..a ked sme ho vzali na ruky, tak fnukal este ale potom ten vitazny usmev..no vydierac je to...a toto robi casto, ked nie je po jeho, tak spusti jedovity plac...momentalne spava v postielke, kam ho prelozim po uspati..ked sa zobudi, ide na prsnik, kde zase zaspi...nemam chut ho nosit na rukach, ma 11 kg...takto je hore aj 6x za noc, chce dudlat prsnik (cumel nemame, oducil sa od neho a nechce)...chcem este skusit spat v obyvacke a mm ho bude v noci uspavat, chceme dosiahnut, aby sa budil len 2x v noci...
@jadodka Suhlasim s tebou, take knihy by som zakazala lebo poskodzuju deti, je to odporne a bezcitne nechat dieta zufalo plakat ...ako moze byt rodic niecoho takeho voebec schopny? 😢
@swojska Podla mna dieta ma len potreby, nedokaze clovekom v tomto veku manipulovat, a len naplnene potreby mozu raz odzniet.... Moj chlapcek spi tiez so mnou v posteli, tiez neporobim doma kolko by som chcela, ale je stastny. Nosime sa, cez den je v mei tai (v nosici) na mne, aj tak navarime aj upraceme, nie je to srranda hlavne v tom teple, ale nic sa neda robit. Pre jeho citovy vyvoj je to asi to najlepsie, kedze si to vyzaduje. Mam niekolko znamych ktore takto vychovali svoje deti a su to decka perfektne sebavedome a samostatne. Musime dat detom dobry zaklad, domacnost ide bokom. On ta teraz potrebuje najviac na svete, si jeho vesmir. Dlho to nebude trvat, uzi si to ...spomenies si na to ked ti povie prvy krat ''mama daj mi pokoj'' 😀