icon

Môžem jesť sladké počas tehotenstva s PCOS?

24. máj 2025

Ahojte, mám tuto diagnózu a otehotnela som po ivf. Inzulinovu rezistenciu nemám zistenú to som mala v norme výsledky. Ale moja otázka znie môžem si dať občas sladké? Väčšinou sa snažím počas dňa len take ako ochutené jogurt pripadne ovocie. Ale dnes som napríklad na raňajky dostala chuť na 2 čokoládové croisanty. Tak teraz mám výčitky či to mojej diagnóze vôbec pomohlo :/ nekupujeme inak vôbec sladkosti max sušené ovocie, tie jogurty.
Pripadne tie čo ste mali PCOS a ste otehotneli nejako ste držali stravu počas tehotenstva? Raňajky väčšinou mám grahamovy rožok nejakú nátierku šunku a veľa zeleniny. Obedy varím zdravo žiadne vyprážané občas nejaké cestoviny s omáčkou. A večera tiež na štýl ako na raňajky a potom len počas dňa nejaké oriešky jogurt a sem tam to sušené ovocie. Nechcem nič podceniť, ďakujem.

avatar
stellarstar
24. máj 2025

Ved kľudne