Rastlinné mlieko pre dcéru

Mandlove, kokosové 🙂 ja sa vyhýbam sojovemu ktoré ma dobrú chut, ale sója ma veľa estrogénu tak preto

@danieli Mandľové je top, dobré je aj kokosové.

Mne najviac chuti mandlove, synovi ovsene a ryzove. Ziadne nie je chutou podobne klasickemu mlieku.

Idealne by bolo robit si ich doma, kvalitne, pretoze v obchodoch to nie je bohvieco. Niektore maju len 2% a zvysok su zbytocne pridavne latky.
Doma si urobite minimalne 10% a hned bide aj chutovo lepsie.

@danieli a kupit bezlaktozove? Lebo ziadne rastlinne sa chutovo nepodoba kravskemu mlieku.
Ale kebyze ho chces pouzivat do kasi a pod. tak je jedno ake rastlinne, to sa ta chut trochu zamaskuje. Ja pouzivam hlavne orieskove, tie ovsene, ryzove mi velmi nechutia. Kokosove do shakov.

@danieli Ja pouzivam vylucne rastlinne mlieka uz asi rok, najcastejsie sojove a mandlove od Body&Future lebo mi najviac chutia a maju pekny obal. Obcas aj kokosove ale to nie je dobre na varenia (puding atd z neho urcite nerob). Z Alpro vanilkove a cokoladove je fajn. Inac existuje super report od Jem pre Zem kde su porovnane vsetky rastlinne mlieka dostupne na Slovensku s ich cenami, vyzivovymi hodnotami a inymi informaciami. Na ich FB to urcite najdes.

Vanilkové alpro je super, aj kokosové sa dá zniesť

A obyčajne bezlaktozove mlieko ste neskúšali?

@danieli z akeho dovodu mlieko nemoze? Alergia? Laktozova intolerancia? Kolko ma rokov? Pri malom babatku - ak je to alergia - treba podla rady lekara UM pre alergikov, mozno aj sojove. Ak laktozova intolerancia - bezlaktozove UM. Pri vacisch detoch bud obycajne bezlaktozove, alebo pri alergii rozne rastlinne. Mne chuti najvaic kokosove Alpro.

@simsalabim po mliecku ju zvykne prehanat, nie vsak zakazdym, navyse je hrozny stresko takze aj tento vplyv tam moze byt, nakolko ja som celiaticka, dispozicie ma na vsetko mozne, celiakiu nateraz mame vylucenu, nejako extra sa tym netrapim v zmysle hladania diagnozy, skor jej najst stravu, ktora jej sadne

Dakujem vam za vsetky rady, skusime vyrobit domace mliecko, tie hotove su plne vsetkeho mozneho, uz to potom straca vyznam a ide opacnym smerom

@sunshine_18 skusali sme aj to dakujem, dcerka s nim bola spokojna, ale chut bola tiez sladsia

@danieli a koľko má dcéra rokov? Malému dieťaťu by som to často nedávala len tak na pitie. Dobré sú z DMky dmBio, majú dobré čisté zloženie. Ja mám Miomat a tak občas urobím ovsené, ryžové, či ryžovo-kokosové. Synovi to veľmi chutí, no nedam mu toho veľa. Pridavam aj do kaší alebo varenia. Chuť je samozrejme menej výrazná ako tých z obchodu, no keď pridáš trošku medu, tak sú fajn 🙂

Najneutralnejsie je asi ryzove.
Mandlove je hustejsie,chutou mne odobne najviac chuti z lieskovcov.
Kokosove jedine v pripade sladkeho varenia,ci naüojov.
A zasa tie obilne su super prave do varenia cohokolvek.
Ale priamo na pitie asi ani jedno...

Niekedy robim aj doma.uplne jednoducho si namocim ,co chcem...od oka./vlocky,mlete oriesky,mak,kokos....co chces.zaliat vodou aspon na noc,ideal na 24 hodin./
Potom to cele zmixujem a precedim-podla toho,ake huste chcem,cez sitko alebo potom este cez nejaku plienku,handru...bielu,bavlnenu...
Ak sa utvori po odstati vo flasi usadenina,pred pouzitim treba premiesat.
Nepotrebujes miomat ani nic.
Takto urobene su surove,vyzivne latky mas zachovane.
A drz to v chladnicke a nerob toho naraz zbytocne vela.

To co ostane po precedeni,mozes pouzit do kolaca,fasirky,pudingu...

@evaachesa uz ma takmer 7 to je uz velka baba, dakujem za tip

@osky Super, skusim, dakujem