Aké mlieko po umelom mlieku?
Mám 2 ročného valibuka a umelé mlieko mu prestáva chutiť, tak chcem prejsť na mlieko klasické. Lekár je proti, ale mňa viac zaujíma názor mojho syna ako názor doktora...v tejto otázke...Niektorí hovoria, aby som prevárala aj trvanlivé...niektorí vravia, že plnotučné trvanlivé neprevárať...ale zase vraj dávať plnotučné trvanlivé nie je zdravé...no proste všetci radia a nič neporada. Tak dajte nejké rady vy skúsenejšie....ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Deti môžu prejsť z umelého mlieka na plnotučné kravské mlieko už od približne 1 roka, pričom mnohí rodičia používajú obchodné pasterizované plnotučné mlieko bez prevarenía.
- Mlieko z mliekomatu alebo surové/domáce mlieko treba prevariť alebo zohriať na cca 70 °C; obchodné mlieko je pasterizované a prevarenie nie je potrebné.
- Niektorí pediatri odporúčajú pokračovať v umelom mlieku až do 3 rokov, zatiaľ čo iní rodičia prechádzajú skôr na plnotučné kravské mlieko alebo nahrádzajú časť UM mliečnymi výrobkami.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy je vhodné prejsť z umelého mlieka na kravské mlieko?
A: V diskusii rodičia uvádzajú prechod už od 1 roka na plnotučné pasterizované kravské mlieko; niektorí pediatri však odporúčajú pokračovať v UM až do 3 rokov.
Q: Je trvanlivé (UHT) mlieko vhodné pre 2‑ročné dieťa?
A: V diskusii niektorí rodičia používajú trvanlivé plnotučné UHT bez problémov, zatiaľ čo iní ho považujú za menej výživné a označujú ho za „bielu vodu“.
Q: Treba prevariť mlieko z obchodu alebo z mliekomatu?
A: Obchodné pasterizované mlieko netreba prevariť; mlieko z mliekomatu alebo surové/domáce mlieko treba prevariť alebo zohriať na približne 70 °C.
Q: Ako postupovať pri prechode z UM na kravské mlieko?
A: Jedna odporúčaná metóda je postupné znižovanie UM; v diskusii bola spomenutá možnosť pridať do kravského mlieka „zo dve odmerky UM“, alebo nechať jednu fľašu UM denne (cca 240–270 ml) a postupne ju rušiť.
Q: Sú alternatívy ako kozie alebo rastlinné mlieka vhodné ako náhrada UM?
A: V diskusii boli spomenuté kozie mlieko a rastlinné mlieka, no odporúčanie bolo nahrádzať kľúčové zdroje vápnika mliečnymi výrobkami (tvaroh, jogurt) a nie rastlinnými mliekami ako primárnou náhradou.
Q: Má dieťa piť plnotučné alebo nízkotučné mlieko?
A: Väčšina rodičov v diskusii odporúčala plnotučné mlieko a varovala pred nízkotučným pre malé deti.
Závery z diskusie
Zhoda
- Obchodné pasterizované mlieko netreba prevariť.
- Plnotučné mlieko sa v diskusii preferuje pred nízkotučným pre malé deti.
- Mlieko z mliekomatu alebo surové/domáce mlieko treba prevariť alebo zohriať na cca 70 °C.
Sporné názory
- Lekári odporúčajú pokračovať v umelom mlieku do 3 rokov vs rodičia prechádzajú na kravské mlieko už od 1 roka.
- Trvanlivé UHT mlieko je podľa niektorých rodičov výživovo nedostatočné („biela voda“) vs iní rodičia ho používajú bez problémov.
Otvorené otázky
- Má trvanlivé UHT mlieko dostatočný obsah vitamínov pre dieťa do 3 rokov?
- Ktoré „kvalitné“ mlieka (nehomogenizované, so zvýšeným A2 kazeínom, v sklenených fľašiach) sú dostupné v menších obciach?
- Ako dlho kombinovať UM s kravským pri prechode, ak dieťa pije UM občas (napr. 1 fľaša ~240–270 ml denne)?
Spomenuté značky a firmy
Granko, mliekomat
Spomenuté produkty a metódy
trvanlivé UHT mlieko, pasterizované mlieko, prevariť, zohriať na 70 °C, plnotučné mlieko, nízkotučné mlieko, kozie mlieko, rastlinné mlieka, mliečne výrobky, domáci tvaroh, domáci jogurt, odmerky UM, 240–270 ml (fľaška), A2 kazeín, mliekomat
Miesta a osoby
žiadne
@sebi1005 automatove mlieko je tiez dobra volba. len ho musis prevarit, resp staci zohriat na spominanych 70 stupnov -to je teplota pasterizacie. ak mas odkial bravat, tak je to mozno najlepsia volba z pohladu, ze je to plnotucne mlieko, ziadne odstredene ... treba ale pocitat s tym, ze na 5ty den uz bude kysnut ... alezas ak ti prekysne, urobis tvaroh 🙂 urobis z neho velmi jednoducho aj domaci jogurt napr. takze ak mas odkial, brala by som to.
@sebi1005 Ahoj, môj drobec má za pár dní rok a už teraz ho učím na normálne mlieko. Dr. mi povedala že kľudne môžem ale že určite nie trvanlivé a mám ho prevariť a má to byť plnotučné. Väčšinou kupujem v obchode ale zvykli sme si chodiť aj neďaleko od nás do výroby pre čerstvé mlieko, tiež pasterizované ale nie až tak ako tie v obchode. Viem že nie všetci majú takú možnosť. A tiež mi poradila, že môžem kľudne do neho dať aj zo dve odmerky UM, ak chcem. Takže za pár mesiacov chcem aby už bol na normálnom mlieku.
Nam sa dcera takto v 2,5r sama odstavila od UM.ked som 2 tyzdne vylievala nedopite flasky, prestala som jej ho dalej davat.nenahradzala som ho nicim inym.a bol koniec pitia mlieka z flase.asi uz nepotrebovala to cuckanie, ani UM.samozrejme mlieko a mliecne vyrobky ma v jedalnicku kazdy den,tak ako aj pred tym.ja by som UM mliekom nenahradzala.ak si potrebuje len flasku pocuckat, moze tam mat cokolvek ine.kravske mlieko ma ine zlozenie nez UM/materske.kravskym do seba nedostane to co UM.jedine omnoho viac bielkovin, kravske ma 5x viac nez UM/materske.a vapnik moze dostat aj z inych zdrojov, nemusi denne vypit liter mlieka.su ine potraviny ktore ho obsahuju omnoho viac.kravske mlieko je proste ine nez UM a ja by som asi kravskym nenahradzala vyzivu v takom rozsahu ako bolo UM.skor by som podla toho upravila jedalnicek.pravdepodobne mu uz netreba to UM ako doteraz.chce sa "odstavit".inak by v piti zotrval aj nadalej🙂 a pre deti jednoznacne cerstve plnotucne.
Mne nechce vobec pit kravske mlieko a to by som chcela prejst nanho uplne miesto umeleho :(