Ako zmierniť bolesť a opuch prehryznutého jazyka?

Ahoj. Dneska som si nešťastne hryzol do jazyka. Mám ho bohužiaľ prehryznutý aj z hora aj z dola a visí mi kúsok tkaniva. No, boli to pri prehltani celkom. Dá sa nejak zmierniť bolesť, opuch? Ďakujem.