icon

Aké sú výhody posunu času?

26. okt 2024

Ahojte. Vedeli by ste mi prosím laicky vysvetliť, ako sa posunie teraz čas ? Čo to pre nás znamená výhody nevýhody ? Viem že o tretej posunieme čas na druhu . Bude menej svetlo teda nie ? A aké to ma pre nás výhody ak vôbec toto posúvanie času nejaké výhody ma ? Prosím neukamenujte ma, keď sa tu môžu fotiť snehobiele testy snáď aj ja sa môžem spýtať takúto v podstate hlúpu otázku . Vopred ďakujem

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 13. jún 2026 · 52 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Posun času (letný/zimný čas) bol historicky zavedený kvôli úspore elektrickej energie a v angličtine sa označuje ako "daylight savings".
  • Zmena času posúva východ a západ Slnka o jednu hodinu; v diskusii je uvedený príklad: dnes vyšlo slnko okolo 7:20 a zapadlo o 17:30, zajtra vyjde okolo 6:20 a zapadne o 16:30.
  • Diskutované dôsledky zahŕňajú subjektívne preferencie (dlhé svetlé večery vs. svetlo ráno), možné negatívne dopady na organizmus s adaptáciou uvádzanou až do 3 týždňov a návrhy riešení ako celoročný letný/zimný čas alebo postupný mesačný posun o 10 minút.


Najčastejšie otázky

Q: Prečo sa mení čas (prečo máme letný a zimný čas)?
A: Posun času bol pôvodne zavedený kvôli úsporám elektrickej energie; historicky bol prvýkrát zavedený v Nemecku počas 1. svetovej vojny a v angličtine sa tento koncept nazýva "daylight savings".

Q: Aké sú hlavné výhody a nevýhody posunu času?
A: Výhody uvádzané v diskusii sú viac denného svetla večer pre voľnočasové aktivity a to, že "deti nebudú chodiť do školy potme"; nevýhody sú skoršie rána s tmou pre ranných dochádzajúcich a krátkodobý chaos pri adaptácii.

Q: Ktorý čas by mal zostať pri zrušení striedania času na Slovensku — letný alebo zimný?
A: Geograficky Slovensko leží medzi 16,8° a 22,5°, čo zodpovedá časovému pásmu UTC+1 (SEČ), no z praktických a hospodárskych dôvodov sa v diskusii navrhuje aj ponechanie celoročného letného času (UTC+2, SELČ) kvôli synchronizácii s ČR, Rakúskom a Nemeckom.

Q: Ako by vyzerali časy východu a západu Slnka v lete, keby sme celoročne ponechali "zimný" čas?
A: Podľa príkladov v diskusii, pri "zimnom" čase by 1.6.2025 vo Zvolene Slnko vychádzalo o 3:46 a zapadalo o 19:38, 1.7.2025 vo Zvolene vychádzalo o 3:46 a zapadalo o 19:49; v Michalovciach 1.6.2025 východ 3:34 a západ 19:27, 1.7.2025 východ 3:34 a západ 19:39.

Q: Ako dlho trvá adaptácia organizmu na posun o jednu hodinu?
A: V diskusii je spomenuté, že adaptácia môže trvať približne 3 týždne, pričom dopad je individuálny a závisí od denného režimu (napr. skoré vstávanie do práce).

Q: Aké alternatívy k náhlemu hodinovému posunu sa navrhujú?
A: Navrhované alternatívy zahŕňajú ponechanie celoročného letného času alebo zimného času, postupný mesačný posun o 10 minút (napr. prvého dňa v mesiaci) a zmenu úradných/otváracích hodín a času vyučovania ako spoločensky koordinované riešenia.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Posun času bol zavedený primárne z dôvodov úspory elektrickej energie.
  • Posun o jednu hodinu presúva východy a západy Slnka a tým mení to, či ľudia idú ráno alebo večer po dennom svetle.
  • Zmena času spôsobuje krátkodobý chaos alebo potrebu adaptácie u časti populácie.


Sporné názory

  • Jedna možnosť: ponechať celoročný letný čas (SELČ / UTC+2) kvôli viac svetla po práci; druhá možnosť: ponechať celoročný zimný čas (SEČ / UTC+1) ako geograficky "správny" čas.
  • Jedna strana tvrdí, že posun má dokázané negatívne dopady na organizmus; druhá strana považuje tieto dopady za zvládnuteľné alebo menšie oproti spoločenským výhodám.


Otvorené otázky

  • Ktoré kritérium by malo mať prednosť pri rozhodnutí (geografia vs. hospodárska/politická synchronizácia s ostatnými krajinami)?
  • Je postupný mesačný posun o 10 minút prakticky realizovateľný a efektívny riešiaci kompromis?
  • Aký je skutočný rozsah zdravotných dopadov pri dlhodobej zmene času a ako ich porovnať s ekonomickými prínosmi?


Spomenuté značky a firmy

Medical News Today, Today

Spomenuté produkty a metódy

letný čas, zimný čas, SEČ, SELČ, UTC+1, UTC+2, posun času o 1 hodinu, postupný mesačný posun o 10 minút, dvojfázový spánok, svetelná depresia, jet lag, energetické úspory

Miesta a osoby

Slovensko,Zvolen,Michalovce,Francúzsko,Španielsko,Benelux,Nemecko,Anglicko,ČR,Rakúsko,Severné Nemecko,severské krajiny

Strana
z2
avatar
gleep1
26. okt 2024

Myslím si že každý ma rad dlhé letné večery a nikto nechce aby mu cele leto svietilo slnko do oči už o 4 ráno. Slnko si cez zimu neužijeme ani pri zimnom čase, ba naopak, pri letnom čase v zime by sme si ho mohli užiť aspoň tu hodinu po práci. Ja som človek ktorému by lepšie vyhovoval letný čas celoročne, pri ceste do prace nepotrebujem mať svetlo, radšej si to svetlo užijem na prechádzke so psami po práci. Dúfam že sa nikdy nestane že by sme mali mať celoročne zimný čas.

avatar
simsalabim
26. okt 2024

Mne osobne by bolo asi jedno, aky cas by ostal (aj ked momentalne mi kvoli vstavaniu viac vyhovuje zimny), len nech sa to stale nemeni…

avatar
zmrzlinka2021
26. okt 2024

Normálne v nedeľu posunies čas na piatok poobede 😉

avatar
h2
26. okt 2024

@zmrzlinka2021 Jéj, to by sa mi páčilo. 😜

avatar
andrea2323
26. okt 2024

Posunie sa tak, že naše deti, ktoré vstávali 5:30 budú vstávať 4:30 😂😂😂

avatar
qetka
Autor odpoveď zmazal
avatar
qetka
26. okt 2024

@andrea2323 vdaka za pripomenutie, ze si vlastne aj tak nepospim o hodinu dlhsie 😂😂😂

avatar
andrea2323
26. okt 2024

@qetka tak to vôbec si nepospíme 😂 o 4 už budem hrkať hrkálkami 😂😊

avatar
majka2959
26. okt 2024

Len taká maličkosť: teraz máme letný čas, od zajtra SEČ, ale skutočný "zimný čas" by bol ešte o hodinu neskôr ako SEČ, a to asi nikto nechceme.

avatar
vroni
26. okt 2024

@gleep1, hlásim sa k tým, ktorí bytostne neznasaju dlhé letné večery a milujú slnko o štvrtej ráno. Leto je pre mňa utrpenie a letný čas diabolska zlomyselnost navyše. Mne by vyhovoval stále zimný čas. Posun na normálny čas (čiže ten, ktorý bude od zajtra) mi nevadí. Posun na letný čas ma vždy rozhadze. Inak čas posúvame z rovnakého dovodu, ako že je v špenáte vela železa alebo že je sedadlo spolujazdca sedadlom smrti. Kvôli zlému výpočtu. Proste kedysi "odborníci" vyrátali, že posun času bude prirodzene šetrný k zdrojom a preto je prospešný. Akurát, že zabudli zohľadniť všetky faktory tohto javu a nielen tie, ktoré sa im hodili, ale než to niekto po nich konečne prepočítal, stal sa posun času pevné zakotveneho rytmu a nie a nie sa ho zbaviť. Proste uviesť blbosť do života sa podarí. Ale zasa sa jej zbaviť, to už je náramne fuška.

avatar
gleep1
26. okt 2024

@vroni a prečo neznášaš dlhé letné večery? Chodíš spať o 8 a vstávas o 4 ráno?

avatar
vroni
26. okt 2024

@gleep1, nie a áno. 🤣 Teda nechodím spat o ôsmej a vstávam - no o štvrtej nie, ale o pol piatej áno. Milujem rána a ranné ticho (nie, nechodím na šiestu, väčšinou začínam o deviatej). Ale na čo mi je slnko a svetlo večer? Keď si chcem večer príjemne posedieť, tak pri svetle sviečok a nie pri pečucom slnku s dennom svetle. Všetko je do noci rozpálené, horúce... Proste ja od mája do júla trpím denným svetlom 🤣🤣🤣 Potom už len teplom a koncom septembra zase začnem ožívať. Az do mája.... Som asi v minulom živote bola vampir alebo čo. Hoci.....niektorým ľuďom pijem krv aj dnes 😜

avatar
hefo
26. okt 2024

Striedanie času je kompromisom medzi skorým slnkom v lete a vstávaním do dlhej tmy v zime. Samozrejme, že všetkým sa nedá vyhovieť, to už tak proste je, že v zime je svetla málo tak či tak.

avatar
gleep1
26. okt 2024

@vroni hej no tak budeš také pravé veľmi skoré ranné vtáča. Ja som nočná sova, nerozumeli by sme si, ale hej, v minulosti sa ľudia ako sme my navzájom chránili - človek je najzraniteľnejší keď spí a práve preto sa u nás vyvinuli typy ktoré voláme ako ranné vtáča a nočná sova a ten stred a tým sa skrátila doba zraniteľnosti skupiny na minimum lebo kým nočné sovy ešte spali ranné vtáčatá už dávali pozor a naopak, keď šli ti spať, sovy boli ešte hore.
Takze ako to mám ja a načo treba svetlo večer ti vysvetľovať nebudem, mame to nastavené v génoch a nijako to nezmeníme.

avatar
vroni
26. okt 2024

@gleep1, asi áno. Môj problém je, že ja som typ nespavec. Teda neskoro ísť spať a ráno skoro vstať. Štyri hodiny spánku mi stacia, päť až šesť je ideálnych a keď spím dlhšie, som ráno ako keby som bola makať v kameňolome. Lenže večer potrebujem tmu. Nie od šiestej, ale od ôsmej už áno. Aj keď idem spať o polnoci. 🤷🏼‍♀️

avatar
gleep1
26. okt 2024

@vroni no tak to ti závidím to je obrovská výhoda do života

avatar
andrea2323
27. okt 2024

@vroni ja žijem ešte kus západnejšie od Slovenska, a u nás je počas tých najdlhších dní svetlo do štvrť na 11 😀🙈

avatar
vroni
27. okt 2024

@andrea2323, poznám. Žila som pár rokov v severnom Nemecku, v lete bolo svetlo až do pol jedenástej, zato slnko vyliezlo o deviatej ráno. Normálne som mala svetelnú depresiu. Napriek tomu, že to znie ako blbosť, táto diagnóza skutočne existuje. A v severských krajinách ňou trpí aj pomerne veľa ľudí. Takže nám je zrejmé ta ranná potreba svetla akosi geneticky dana....

avatar
11bodka11
27. okt 2024

@vroni suhlasim. Tiez nemam rada ked je dlho svetlo v lete. Mohli by nechat zimny cas. Rano sa uz bude lepsie vstavat.

avatar
karolinakr
27. okt 2024

@maranco tak o pol štvtrej potrebujeme svetlo a pol osmej tmu v lete? este ma jedna na facebooku poučovala, nech si privstanem...čo su už ludia na hlavu? to striedanie ma zmysel a som na 200% ZA
v lete o osmej chodiť spať so sliepkami..

avatar
gleep1
27. okt 2024

@vroni v severských krajinách majú ľudia svetelnú depresiu lebo im slnko nesvieti vôbec alebo svieti hodinu zo dňa, nie preto lebo by mali svetlo do pol 11 v noci.

avatar
gleep1
27. okt 2024

A inak keďže je svet nastavený na fungovanie pre ranné vtáčatá, nočné sovy často mávajú celoživotne pocit ako jet lag, bývajú viac choré a majú viac depresii - lebo celý život idú proti tomu, čo im je prirodzene. Ak by ostal zimný čas tak super, ranné vracatka ktoré to teraz nemajú vôbec zle to budú mať ešte lepšie a sovam nech sa ešte pohorší. xD
To by bola paradička

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324471

https://www.today.com/today/amp/tdna110148

avatar
eliska13
27. okt 2024

@gleep1 👍 ľudia idú často proti svojmu biorytmus a z toho je únava, choroby, nevykonnost

avatar
vroni
27. okt 2024

@gleep1, depresiu vyvoláva absencia slnka ráno, slnko večer na ňu nemá žiaden vplyv. Áno polarne noci to nevytrhnu. Problém nočných sov je, že majú proste spoločnosťou nanuteny idiotsky biorytmus, ktorý im nevyhovuje. Problém nie je v tom, že je svet nastavený na ranné vtacata (lebo to tak nie je ani omylom), ale v tom, že cloveku je prirodzený dvojfázový spánok. U ranných vtacat intenzívny v noci a slabší cez deň, u nočných sov intenzívnejší cez deň a slabší v noci. No, lenže skus si hodiť parhodinoveho slfofika každý deň....

Strana
z2