Ako oddialiť “svoje dni” ?

Zdravím...
Mám 18 rokov.
Mala by som takú otázku. Potrebovala by som súrne oddialiť svoje dni. Viem že to nie je zdravé ale dnes je ten deň, čo mi majú prísť avšak kvôli súrnej situácii nechcem aby som ich dostala. Okrem citrónu/teda všeobecne vitamínu C, nemáte nejaký nápad ako ich posunúť ? 🤔 vopred ďakujem.