Ako používať fertilityfriend.com? Praktické rady a tipy
ahojte. som len v zaciatkoch snazilkovania a narazila som na tuto stranku. viem, ze ju viacere pouzivate, ale okolo tejto stranky je vela popisane v roznych temach. nechce sa mi tolko hrabat v temach, ked viem, ze niektore maju aj niekolko desiatok stran. neviete mi poradit nieco okolo tejto stranky? zatial som sa tam zaregistrovala a zapisujem si teplotu. den ovu zistim podla toho grafu? a videla som tam aj zelene a zltu bodku. to mi vyratalo podla dlzky mojho cyklu? ked si zitim pomocou mikroskopu, ze mam ovu, tak kam to mam zapisat? v angline nie som moc dobra, tak preto vas prosim o pomoc 😅 dakujem moc 🙂
Stručné zhrnutie
- Fertilityfriend.com určuje ovuláciu retrospektívne porovnaním troch po sebe idúcich bazálnych teplôt s predchádzajúcimi šiestimi a zvyčajne označí deň ovulácie tri dni po jej prebehnutí.
- Špeciálne bazálne teplomery merajú na dve desatinné miesta a v diskusii sa uvádzajú ceny okolo 219 .-sk až 300 SK; obyčajné digitálne teplomery majú len 1 desatinné miesto a lekárne či lekári ich považujú za menej presné.
- Fertilityfriend.com poskytuje bezplatný registráciu cez "Free ONLINE COURSE" (Register for the Course), automatické vyhodnocovanie grafov, farebné značky pre ovuláciu a menštruáciu a nastavenia ako "charting ticker" a jednotky (Celsius/Fahrenheit).
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa zaregistrovať na fertilityfriend.com, ak nehovorím dobre po anglicky?
A: Diskutované postupy odporúčajú kliknúť na "Free ONLINE COURSE" → "Register Now" → vyplniť nick a e‑mail a kliknúť "Register for the Course", pričom prihlasovacie meno a heslo prídu na uvedený e‑mail.
Q: Ako fertilityfriend.com určí deň ovulácie v grafe?
A: Web porovnáva tri za sebou idúce teploty s predchádzajúcimi šiestimi a zvyčajne označí pravdepodobný deň ovulácie až tri dni po jej prebehnutí.
Q: Kde a aký teplomer kúpiť na meranie bazálnej teploty?
A: Špeciálny bazálny teplomer možno kúpiť v zdravotníckych potrebách a lekárňach (v diskusii spomenutá lekáreň na Záhradníckej pri križovatke s Karadžičovou v Bratislave), značka v diskusii: BASAL; ceny uvádzané okolo 219 .-sk, 220 sk alebo 300 SK.
Q: Je vhodné merať bazálnu teplotu digitálnym teplomerom s jednou desatinou?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že obyčajné digitálne teplomery s 1 desatinným miestom sú "nevhodné" pre BT podľa lekárne a lekára; ak sa používajú, odporúčalo sa meranie len raz a zapísať prvú hodnotu, alebo radšej použiť teplomer na 2 desatinné miesta.
Q: Kam zapísať do fertilityfriend.com pozorovania z mikroskopu slín alebo hlienu (napr. "stromčeky", "papradie")?
A: V grafe sa znak „W“ identifikuje ako "Watery" (mokrý hlien) a „E“ ako vajíčkový (eggwhite) hlien; dvojité "XX" znamená pohlavný styk dvakrát; tieto hodnoty sa zapisujú do políčka CM / Intercourse/Insemination.
Q: Kedy je spoľahlivé robiť tehotenský test po ovulácii?
A: V diskusii sa uvádza rozpor: výrobcovia testov často hovoria o spoľahlivosti už po 5 dňoch, ale viacero členiek odporučilo čakať 7–10 dní po ovulácii kvôli uhniezdeniu vajíčka a rastu hladiny HCG; zmienil sa aj citlivostný údaj 20 mIU/ml.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fertilityfriend.com poskytuje automatické vyhodnocovanie grafu ovplyvnené predchádzajúcimi cyklami a má bezplatný „Free ONLINE COURSE“ spôsob registrácie.
- Špeciálny bazálny teplomer merajúci na dve desatinné miesta je dostupný v lekárňach a v zdravotníckych potrebách a je preferovaný pred bežným digitálnym teplomerom.
- Zelené značky v grafe označujú pravdepodobnú ovuláciu a červené značky označujú dni menštruácie; pole "Stats" odpočítava dni do očakávanej menštruácie a po ich skončení môže zobraziť písmeno "T" pre vhodnosť testovania.
Sporné názory
- Meranie BT počas menštruácie: niektoré príspevky tvrdia, že meranie počas MS sa nemá robiť (pri vaginálnom meraní), iné autorky merali aj počas MS a považovali to za užitočné.
- Použiteľnosť obyčajných digitálnych teplomerov: lekárne a niektorí lekári označili digitálne s 1 desatinou za "nevhodné", zatiaľ čo iné ženy takéto teplomery používajú bez problémov.
- Kedy je spoľahlivý tehotenský test: výrobcovia uvádzajú 5 dní, diskutujúce ženy odporúčajú čakať 7–10 dní z dôvodu uhniezdenia a nárastu HCG.
Otvorené otázky
- Ako spoľahlivo interpretovať malé poklesy BT medzi 7.–10. dňom po ovulácii ako príznak uhniezdenia vajíčka?
- Do akej miery môžu BT grafy samé o sebe potvrdiť tehotenstvo bez krvného vyšetrenia HCG?
- Kedy začať vyšetrenia u lekára pri neúspechu otehotnenia: hľadať radu ihneď po niekoľkých mesiacoch, alebo čakať štandardne 12 mesiacov?
- Aké sú štandardné odporúčané citlivosti tehotenských testov pre veľmi skoré testovanie (konkrétne praktické odporúčania v mIU/ml)?
Spomenuté značky a firmy
fertilityfriend.com,modrykonik.cz,plodnost.szm.sk,rodina.cz,BASAL,Rapiclear,Always,Aupark
Spomenuté produkty a metódy
bazálny teplomer na dve desatinné miesta,digitálny teplomer s 1 desatinným miestom,ortutový teplomer,mikroskop/slintátko (saliva microscope),ovulačné testy,rapiclear,Duphaston,Clostil,HCG,tehotenský test 20 mIU/ml,Free ONLINE COURSE,charting ticker,CM (cervical mucus) zaznamenávanie
Miesta a osoby
Bratislava,Petržalka,Záhradnícka,Karadžičova,Aupark
tinni, pošli mi do IP mailovú adresu a ja ti pošlem taký dokument, kde sú popísané kroky ako si zapisovať teploty a vytvoriť graf na fertilityfriend.com
😉
Mile snazilky !! Ak vam môzem poradit tak si miesto ovulacnych kalendarov kupte v lekarni ,,Laidy tester " na zistenie plodnych dni stoji cca 320 sk je to maly mikroskop v tvare ruzu a ak ste aj s partnerom zdravy tak urcite ostanete tehotne . Pisem to z vlastnej skusenosti ,nedarilo sa a po zakupeni testera som hned zostala tehotná.drzim vsetkym palceky!!!!
ja tu mam asi jedina opacny umysel ako vy 😀 ja to berem ako formu antikoncepcie, lebo sa nechcem napchavat hormonmi... je ten mikroskop vhodny aj na toto pouzitie? Myslim tym, ci zisti plodne dni vcas...
linle, veva ahojte 😉 tak ako sa vam dari. ja som konecne znova nastupila do prace. islo ma rozthat od nudy. skoro 4 mesiace som bola na PN. 😖
vidim, ze maca chytila tehu vyrus 😀
cakame dievcatko 😵 😵 😵 som stastna ako blacha. tento piatok idem zas na 3D, tak dufam, ze mi to pohlavie len potvrdi 🙂 mena mame aj tak len dievcenske vybrate - Amelia a Liliana. takze musi to byt baba 😀
čaute baby 🙂
ahoj adu, tak vidíš, nakoniec som sa rozhodla Ťa prenasledovať 😀
tak dúfam, že Ti to dievčatko potvrdia 😉 ... aj mňa momentálne napadajú len dievčenské mená, tak som zvedavá, čo sa z mojej fazuľky vykľuje 😎
macka este si veru pockas 😉 kym sa dozvies co to je. a chces to vediet? moj mangelik nechcel, ale co mal uz robit, ked som ho vytiahla na sono 😀 😀 😀 ja by som to neprezila nevediet co to je. som zvedava...straaasne.
adu, tak dúfam, že skôr ako pri pôrode. Totiž pri prvom to bolo prekvapko až do konca, keďže malý sa stále skrýval 🙂
maca, adulak, kočky gratulujem vám 😀 a držím palce pri porôde, aby všetko dobre dopadlo.
Nám sa nedarí už viac ako rok, manžel je práve v tejto chvíli na vyšetrení spermií. Išiel bezo mňa. Povedal, že to zvládne sám. 🙂 O hodinku by sme mali vedieť výsledky, tak dúfam, že bude v poriadku. Potom som na rade ja. Budúci týždeň pôjdem k doktorke. Ale aj tak mám pocit, že sme obidvaja v poriadku a je to len náhoda, že bábo nie je na ceste. Asi to riadi niekto zhora a rozhodol sa, že nám bude chvíľu naťahovať.
ahojte,
chcela by som sa opýtať....ako to funguje na tej stránke fertilityfirend.com? Okrem toho, že sa mi tam akosi nedá prihlásiť, mám problém s ang. a to som si myslela, že ju ovládam dosť dobre....nemáte náhodou nejaký návod?
linle
neboj. vsetko dobre dopadne. drzim palce. 😉 a posielam tehu vyrus 😀 mas? dufam, ze sa ta co najrychlejsie zmocni 🙂
snoopy
napis linle do IP mailovu adresu a ona ti posle navod 😉
snoopy, pošli mi do IP svoju mailovú adresu a ja ti pošlem wordovský dokument - taký návod na použitie stránky fertilityfriend.com (samozrejme po slovensky 😉 )
adulak, tak manžel je v poriadku 🙂 uvidíme, ako som na tom ja.
tinni, k tomu mikroskopu, ja ho mám doma, ale nejako z jeho nikdy neviem vyčítať, či mám plodné, alebo neplodné dni. Je to skôr taká hračka.
Funguje na tomto princípe: Na mikroskop si dáš trochu slín a necháš ich zaschnúť. Ak sa ti vytvoria pod mikroskopom také kryštáliky, máš plodné dni, prípadne ovuláciu. Ak tam vidíš len také bublinky, sú to neplodné dni. Kryštáliky v slinách sa po uschnutí tvoria zo soli, ktorá sa nachádza v slinách počas ovulácie. Mne sa to zdá ako forma antikoncepcia nie veľmi spoľahlivé. Tá soľ v slinách sa dá ovplyvniť aj jedlom. Napríklad hodinu pred použitím mikroskopu nemôžeš nič jesť.
Na mikroskop si namiesto slín môžeš dávať hlien z krčka maternice. Len niektoré ženy nemajú dostatok hlienu, aby to mohli sledovať.
Moja osobná skúsenosť s mikroskopom: ak som si test robila zo slín, plodné dní mi mikroskop ukazoval každý druhý deň. Potom som si začala robiť test z hlienu, ale ani raz mi mikroskop neukázal plodný deň. A to mám bazálnu teplotu tabuľkovú - každý cyklus sa z grafu dá vyčítať ovulácia.
Sama sa teda rozhodni, či ti to pripadá ako spoľahlivé. 😉
Ale ako doplnková forma antikoncepcie k meraniu bazálnej teploty to nemusí byť zlý nápad.
tinni, ja sa len veľmi bojím, že sa vám podarí bábo a potom budeš všetky rady od nás ľutovať. 😀
Tak ako som ti písala už do mailu, držím palce, aby to vyšlo všetko podľa tvojich predstáv.
kočky viete mi povedať, čo v mojom grafe na FF ( http://www.fertilityfriend.com/home/19ef26)znam... tie štvorčeky (jeden taký ružovkavý a druhý zelený) je to pod názvom STATS(ako štatistika)...velikánske vďaka za vysvetlenie letí odo mňa k vám 😀
snoopy, to by ma tiez zaujimalo 😅 nezapisovala si si na ten den nejake specificke "priznaky"? bolesti hlavy alebo pod.? a ziaden ruzovy stvorcek nevidim... 😕
snoopy máš pravdu - je to štatistika. Zelené štvorčeky znamenajú plodné dni, vlastne je to taká predpoveď, ktoré dni by mali byť plodné.
Červené štvorčeky označujú menštruáciu - čiže tiež je predpoveď, kde ťa informujú o tom, kedy asi dostaneš menštruáciu.
Samozrejme všetky takto určené dni sú odhadom, čím dlhšie sa budeš sledovať, tým ti tie dni budú vedieť lepšie určiť.
Už si presne nepamätám koľko dní trvá VIP členstvo (ktoré dostanete automaticky pri zaregistrovaní), ale keď tie dni vyčerpáte, táto štatistika bude jedna z vecí, na ktoré už nebudete mať nárok.
ahojte....no nič špeci som si nezapisovala...stále rovnako...ten ružový tam už nie je...neviem prečo ale bol...ešte včera a bol na poslednom DC...nechápem
linle...to rozdelenie pl. dní a dní potom rozumiem...ale ten štvorček pod 16DC...tak tomu nechápem...nemohlo by to byť označenie ovu predchádzajúceho cyklu? ako štatistika...inak si to neviem vysvetliť
snoopy - správne si to pochopila, tie štvorčeky (či už zelené alebo červené) sú počítane z predchádzajúceho cyklu/predchádzajúcich cyklov. Znamenajú presne to isté ako tie v prvom riadku "CM".
ahoj linle, nedá sa mi už dlhšiu dobu zaregistrovať na FF, neporadíš kde robím chybu? vďaka vopred
pupcok, ako som už minule písala, mám jedno konto na ff voľné. Len bohužiaľ už vypršalo to VIP členstvo. To znamená, že nejaké "výhody" sa už skončili, ale stále sa tam dá zapisovať bazálna teplota a počítač tam zobrazuje, či prebehla ovulácia.
Ak dobre nevieš po anglicky, to VIP členstvo ani nepotrebuješ. Väčšinou ide o info ohľadne cyklov. Ja už som bez toho VIP členstva niekoľko mesiacov a vôbec mi to nevadí.
Ak by si mala záujem, môžem ti to konto dať a pomôcť ti prepísať heslo a prihlasovacie meno. Mala by si záujem?
ahoj linle, dlho som tu nebola ... ďakujem i keď neskoro za gratuláciu ... držím palce, aby si nás čoskoro nasledovala 😉
dúfam, že si aj s manželom v poriadku a chce to len čas
maca77,
manžel dopadol na výbornú. Mne už tiež urobili všetky možné vyšetrenia. Majú podozrenie na endometriózu. V Iscare nám odporučili laparoskopiu alebo IUI. Ja sa nejako neviem s tým zmieriť. Dohodli sme sa s manželom, že ešte chvíľu počkáma a budeme skúšať alternatívnu medicínu (homeopatičku, bylinky) a neskôr sa rozhodneme ako ďalej.
Takže nie som o nič múdrejšia a zase sme na začiatku. Snažíme sa a dúfame 🙂
maca, vidím, že už máte chlapčeka, tak držím palce na dievčatko - malú princezničku.
linle, tak to Ti verím, že si z toho nešťastná ... mnohým pomohla aj samotná laparoskopia a určite aj nejaké tie bylinky nemôžu byť na škodu.
... a či to bude dievčatko ... no uvidíme, Adamko však stále hovorí len o bračekovi 😀
maca, tak potom splňte sen Adamkovi :o) A až po druhom chlapčekovi, dievčatko 😝
Či to bude chlapček alebo dievčatko, hlavne nech to bude zdravé.
pupcok, ešte ma napadla jedna možnosť, a to, že by som ťa na stránku ff pozvala. Ak mi pošleš do IP tvpju mailovú adresu, ja ju dám do pozývacieho listu a pošlem ti pozvánku. Ak ti tá pozvánka prejde na tvoj mail, problémy s registráciou kvôli mailu by mohli odpadnúť.
Čakám na tvoje rozhodnutie 😉
Ahojte!
Zaregistrovala som na na ff, ale neviem, kde sa mení teplota z fhr. na Celsius... Poradí mi niekto?
viete mi niekto poradit, ako si spravit graf? uz som sa zaregistrovala, ale neviem co dalej...