Ako používať fertilityfriend.com? Praktické rady a tipy
ahojte. som len v zaciatkoch snazilkovania a narazila som na tuto stranku. viem, ze ju viacere pouzivate, ale okolo tejto stranky je vela popisane v roznych temach. nechce sa mi tolko hrabat v temach, ked viem, ze niektore maju aj niekolko desiatok stran. neviete mi poradit nieco okolo tejto stranky? zatial som sa tam zaregistrovala a zapisujem si teplotu. den ovu zistim podla toho grafu? a videla som tam aj zelene a zltu bodku. to mi vyratalo podla dlzky mojho cyklu? ked si zitim pomocou mikroskopu, ze mam ovu, tak kam to mam zapisat? v angline nie som moc dobra, tak preto vas prosim o pomoc 😅 dakujem moc 🙂
Stručné zhrnutie
- Fertilityfriend.com určuje ovuláciu retrospektívne porovnaním troch po sebe idúcich bazálnych teplôt s predchádzajúcimi šiestimi a zvyčajne označí deň ovulácie tri dni po jej prebehnutí.
- Špeciálne bazálne teplomery merajú na dve desatinné miesta a v diskusii sa uvádzajú ceny okolo 219 .-sk až 300 SK; obyčajné digitálne teplomery majú len 1 desatinné miesto a lekárne či lekári ich považujú za menej presné.
- Fertilityfriend.com poskytuje bezplatný registráciu cez "Free ONLINE COURSE" (Register for the Course), automatické vyhodnocovanie grafov, farebné značky pre ovuláciu a menštruáciu a nastavenia ako "charting ticker" a jednotky (Celsius/Fahrenheit).
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa zaregistrovať na fertilityfriend.com, ak nehovorím dobre po anglicky?
A: Diskutované postupy odporúčajú kliknúť na "Free ONLINE COURSE" → "Register Now" → vyplniť nick a e‑mail a kliknúť "Register for the Course", pričom prihlasovacie meno a heslo prídu na uvedený e‑mail.
Q: Ako fertilityfriend.com určí deň ovulácie v grafe?
A: Web porovnáva tri za sebou idúce teploty s predchádzajúcimi šiestimi a zvyčajne označí pravdepodobný deň ovulácie až tri dni po jej prebehnutí.
Q: Kde a aký teplomer kúpiť na meranie bazálnej teploty?
A: Špeciálny bazálny teplomer možno kúpiť v zdravotníckych potrebách a lekárňach (v diskusii spomenutá lekáreň na Záhradníckej pri križovatke s Karadžičovou v Bratislave), značka v diskusii: BASAL; ceny uvádzané okolo 219 .-sk, 220 sk alebo 300 SK.
Q: Je vhodné merať bazálnu teplotu digitálnym teplomerom s jednou desatinou?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že obyčajné digitálne teplomery s 1 desatinným miestom sú "nevhodné" pre BT podľa lekárne a lekára; ak sa používajú, odporúčalo sa meranie len raz a zapísať prvú hodnotu, alebo radšej použiť teplomer na 2 desatinné miesta.
Q: Kam zapísať do fertilityfriend.com pozorovania z mikroskopu slín alebo hlienu (napr. "stromčeky", "papradie")?
A: V grafe sa znak „W“ identifikuje ako "Watery" (mokrý hlien) a „E“ ako vajíčkový (eggwhite) hlien; dvojité "XX" znamená pohlavný styk dvakrát; tieto hodnoty sa zapisujú do políčka CM / Intercourse/Insemination.
Q: Kedy je spoľahlivé robiť tehotenský test po ovulácii?
A: V diskusii sa uvádza rozpor: výrobcovia testov často hovoria o spoľahlivosti už po 5 dňoch, ale viacero členiek odporučilo čakať 7–10 dní po ovulácii kvôli uhniezdeniu vajíčka a rastu hladiny HCG; zmienil sa aj citlivostný údaj 20 mIU/ml.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fertilityfriend.com poskytuje automatické vyhodnocovanie grafu ovplyvnené predchádzajúcimi cyklami a má bezplatný „Free ONLINE COURSE“ spôsob registrácie.
- Špeciálny bazálny teplomer merajúci na dve desatinné miesta je dostupný v lekárňach a v zdravotníckych potrebách a je preferovaný pred bežným digitálnym teplomerom.
- Zelené značky v grafe označujú pravdepodobnú ovuláciu a červené značky označujú dni menštruácie; pole "Stats" odpočítava dni do očakávanej menštruácie a po ich skončení môže zobraziť písmeno "T" pre vhodnosť testovania.
Sporné názory
- Meranie BT počas menštruácie: niektoré príspevky tvrdia, že meranie počas MS sa nemá robiť (pri vaginálnom meraní), iné autorky merali aj počas MS a považovali to za užitočné.
- Použiteľnosť obyčajných digitálnych teplomerov: lekárne a niektorí lekári označili digitálne s 1 desatinou za "nevhodné", zatiaľ čo iné ženy takéto teplomery používajú bez problémov.
- Kedy je spoľahlivý tehotenský test: výrobcovia uvádzajú 5 dní, diskutujúce ženy odporúčajú čakať 7–10 dní z dôvodu uhniezdenia a nárastu HCG.
Otvorené otázky
- Ako spoľahlivo interpretovať malé poklesy BT medzi 7.–10. dňom po ovulácii ako príznak uhniezdenia vajíčka?
- Do akej miery môžu BT grafy samé o sebe potvrdiť tehotenstvo bez krvného vyšetrenia HCG?
- Kedy začať vyšetrenia u lekára pri neúspechu otehotnenia: hľadať radu ihneď po niekoľkých mesiacoch, alebo čakať štandardne 12 mesiacov?
- Aké sú štandardné odporúčané citlivosti tehotenských testov pre veľmi skoré testovanie (konkrétne praktické odporúčania v mIU/ml)?
Spomenuté značky a firmy
fertilityfriend.com,modrykonik.cz,plodnost.szm.sk,rodina.cz,BASAL,Rapiclear,Always,Aupark
Spomenuté produkty a metódy
bazálny teplomer na dve desatinné miesta,digitálny teplomer s 1 desatinným miestom,ortutový teplomer,mikroskop/slintátko (saliva microscope),ovulačné testy,rapiclear,Duphaston,Clostil,HCG,tehotenský test 20 mIU/ml,Free ONLINE COURSE,charting ticker,CM (cervical mucus) zaznamenávanie
Miesta a osoby
Bratislava,Petržalka,Záhradnícka,Karadžičova,Aupark
Zabka, ja si meriam vaginalne, vraj je to najspolahlivejsie. Ale raz som cez vikend skusala merat oralne, hned po tom vaginalne, hned po tom v podpazi. Vsetky 3 merania mi ukazali inu hodnotu. 🙂
veva
co ja viem, ci je to moc? vcera som mala 37,23 a dnes 37,09
zatial je to stale nad cervenou ciarou. tak neviem ☹ ale MS sa hlasi -boli ma brucho 😖 ratam, ze dnes alebo zajtra uz dorazi
valhali, možno ti test nepotvrdil tehuľkovstvo práve preto, že máš posunutú ovuláciu. Možno máš ešte málo hcg v tele. Skús počkať pár dní a potom test opakovať 😉 Ja si myslím, že si tehuľka. Inak aj moja kamarátka to tak mala, otehotnela tesne pred menštruáciu (vie to na 100%, lebo sa im to podarilo na prvý pokus)a menštruácia nedorazila. Urobila si test, ale vyšiel jej negatívny. Išla k doktorovi, lenže bola ešte tehuľka len veľmi krátko a doktor jej tehotenstvo nepotvrdil. Menštruáciu stále nedostala a tak si urobila test znova a vyšiel pozitívny. Inak volá sa Viki a je aj tu zaregistrovaná. Skús jej napísať IP, ak sa chceš poradiť 😉
adulak, to mi je ľúto, že BT klesla. Držala som ti palce. Ak to nevyšlo teraz, vyjde určite nabudúce.
adulak, vraj klesnutie o 0,1 nemusí nič znamenať. Mne včera klesla o 0,2 a dnes znovu síce stúpla o 0,2 ale prišla aj mrcha. 😠
Ešte šancu máš 😉
Adulak, ale ved to su len necele 2 desatiny. To predsa nic neznama. Ja som myslela, ze ti klesla pod ciaru. A to, ze ta boli brucho, to moze tiez znamenat tehotenstvo. Ved koniec koncov, vela bab hovori, ze pri tehotenstve mali rovnake priznaky ako pred menzesom. Myslim, ze je tu k tomu aj vytvorena tema. Ja uz mam par dni mierne krce a tiez by som si to mohla vysvetlovat dvojako. Takze este neni nic stratene. Aspon si myslim. Kedy ma prist mrcha?
no podla mojich vypoctov to malo byt 22 alebo 23.11. ale podla toho, co mi vyratal pocitac to ma byt az 26-ho. tak som z toho jelen.
A mavas pravidelny cyklus? Lebo ak ano, tak sa riad podla toho, a nie podla pocitaca.
Ja ho pravidelny nemam, takze ja som stale v rovine "predpokladov". Aj teraz mozem len predpokladat, ze do pondelka by mala prist mrcha. Ak nepride, v utorok testuje. Boze nech uz je utorok!!!!!
normalne mavam tak 25-28 dnovy cyklus. len raz som mala 36, pretoze som si oddialila MS. boli sme totiz na dovolenke 😉 ale nerobim si zbytocne nadeje ☹ nechcem sa sklamat
adu, ja som si už začala nádeje robiť a prišlo veľké sklamanie. .. tak musíš asi len čakať . Ale aj tak ti prajem veľa síl a trpezlivosti 😉
Asi by som sa aj ja mala krotit v tom mojom nadseni, aby som potom neprerumazgala cely vikend 😒
inak baby, asi som sibnuta 😀 stale chodim na wecko kontrolovat, ci uz mam kramy 😀 som ale trubka 😀
adulak, keď mrkneš do hociktorej témy snažiliek, tak zistíš, že takých šibnutých je oveľa viac 😀
.. neviete mi poradiť, ako si mám na fertility založiť graf na nový cyklus? 😖
No vidis, mozno ani nepridu. Nadej zomiera posledna.
Mne akurat kolegovia povedali, ze dnes vyzeram nejak inaksie. Vraj to tehotenstvo na mne ziari. Bodaj by to boda pravda 🙂
maca
a preco si chces zakladat novy graf?
veva
sila, ked uz to aj kolegovci vidia 😉 ale ze vraj sa vtedy baba zmeni, ked je tehu. ci nie? kdesi som to citala
adulak, ja som myslela, že keď došla mrcha tak musím vytvoriť nový 😖 či mám pokračovať v terajšom a rozdelí mi to potom na dva?
tak to idem skúsiť 🙂 ďakujem ... júj, škoda že tam nebudem mať jeden jediný ☹ ... tak budú dva 😀 dúfam
maca, ak si v tom grafe zaznačíš, že si dostala menštruáciu, automaticky ti to začne robiť nový graf 😉
podarilo sa 😀 a môžem pokračovať ďalej v meraní. super urobilo mi to vyhodnotenia cyklu, tak som zase múdrejšia 😉
myslím, že vypočítalo dobre.
ja si nemeriam orálne ale vag., keď sa dá tak aj cez MS. Prvý mesiac som si cez MS nemerala, ale potom som si na merania zvykla a keď som si jeden deň cez MS nezmerala tak mi to chýbalo
zabka
ja som citala, ze v posve je spolahlive si merat. ja si meriam tam 😉 ale nemoze sa to kombinovat