Bio C.L.A. 2000 booster. Pomohli vám tieto tabletky?
Ahoj. Prosím, máte niekto skúsenosti s týmito tabletami? Ak áno, aké? Fakt to funguje? Lebo ma veľmi " svrbí" ruka kúpiť si ich, ale nechcem dať 800,- Sk za niečo čo je na p.d... 🙄 Ďakujem. 😵
Stručné zhrnutie
- Doplnky s konjugovanou kyselinou linolénovou (CLA) ako Bio C.L.A. 2000, Corectia C.L.A. 1300 Fitactive a "Bio C.L.A. booster" sa v diskusii používajú ako podpora spaľovania tuku, často v kombinácii so zeleným čajom alebo s L‑carnitínom.
- Užívanie Corectia C.L.A. 1300 v diskusii bolo uvádzané v dávkovaní 1 tableta 2× denne (možnosť až 3× denne) a balenie 90 kapsúl bolo spomínané v cenách okolo 400 kc až 540skk; niektoré značky sa spomínali aj za cca 800,- Sk.
- Viaceré príspevky zdôrazňujú, že CLA je potravinový doplnok, nie zázračný liek, a že účinok závisí od diéty a pohybu; niektoré účastníčky uviedli úbytok hmotnosti pri súbežnom cvičení alebo pri kombinácii s karnitínom, iné nepocítili žiadny efekt.
Najčastejšie otázky
Q: Ako dlho treba užívať CLA, aby sa prejavili účinky?
A: V diskusii jedna účastníčka odporučila užívať CLA "dlhodobo, aspoň 3 mesiace" a iná uviedla stratu približne 2 kg za mesiac a pol pri súbežnom cvičení.
Q: Aké je odporúčané dávkovanie a cena Corectia C.L.A. 1300 Fitactive?
A: V diskusii bolo uvedené dávkovanie 1 kapsula 2× denne (možnosť až 3× denne) a balenie 90 kapsúl bolo spomínané v cenách približne 400 kc až 540skk.
Q: Kde sa dajú kúpiť CLA prípravky a aké sú možnosti platby?
A: Účastníčky uviedli nákup v lekárni a online obchodoch ako doplnky‑vyzivy.cz alebo docsimon.sk; jedna spomenula, že niektoré e‑obchody požadovali platbu na dobierku a poštovné okolo 100 Sk.
Q: Môže užívanie CLA ovplyvniť účinnosť hormonálnej antikoncepcie?
A: V diskusii jedna užívateľka tvrdila: "nie neznizuje. Nema ziadny vplyv na HA," avšak išlo o anekdotickú informáciu z fóra, nie o lekárske potvrdenie.
Q: Aké vedľajšie účinky sa v diskusii spomínali pri CLA a karnitíne?
A: Anonymné skúsenosti uvádzali možné vedľajšie účinky ako vypadávanie vlasov a poruchy cyklu (spomínané u nešpecifikovaných tabliet), a pri tabletkovom L‑carnitíne niektoré ženy spomínali nadúvanie alebo plynatosť, pričom tekutý karnitín bol označený ako lepší.
Q: Fungujú CLA prípravky bez zmeny stravy a pohybu?
A: Viaceré príspevky zdôrazňovali, že CLA je len doplnok a bez dodržania stravy a pohybu je výsledok minimálny; jedna účastníčka prešla radšej na kolieskové korčule a hlásila úbytok hmotnosti bez ďalších tabliet.
Závery z diskusie
Zhoda
- CLA je v diskusii považovaná za potravinový doplnok, nie za zázračný liek na chudnutie.
- Účinnosť CLA bola viackrát podmienená dodržiavaním diéty a pohybovou aktivitou.
- Na trhu sú rôzne značky a ceny; Corectia sa v diskusii uvádzala ako lacnejšia alternatíva k drahším výrobkom ako Pharma Nord.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdili, že CLA znižuje chuť do jedla, iné napísali, že CLA chuť do jedla neovplyvňuje a efekt je skôr placebo.
- Jedna skupina uviedla výrazné chudnutie pri kombinácii CLA s L‑carnitínom a cvičením, druhá skupina považovala tablety za "vyhodené peniaze" bez účinku.
Otvorené otázky
- Neexistuje jednoznačný záver, či CLA ovplyvňuje hormonálnu antikoncepciu; vo fóre bola podobná skúsenosť s negatívnou odpoveďou, ale bez odborného potvrdenia.
- Nie je jasné, ktorá značka alebo formulácia CLA je najefektívnejšia pre rôzne typy užívateliek.
Spomenuté značky a firmy
Bio C.L.A. 2000,Bio C.L.A. booster,Corectia C.L.A. 1300 Fitactive,Corectia,Pharma Nord,doplnky‑vyzivy.cz,docsimon.sk,chudnutie‑ako.sk,časopis Šťastný život,Kozmodisk
Spomenuté produkty a metódy
Bio C.L.A. 2000,Bilo Cla 2000,Bio C.L.A. booster,Corectia C.L.A. 1300 Fitactive,Fitactive,Trioactive,C.L.S 2000,CLA 8000,L‑carnitín (tekutý),tabletkový L‑carnitín,zelený čaj,oddelená strava,rotoped,kolieskové korčule,antikoncepcia (HA),placebo efekt
Miesta a osoby
žiadne
wladka, nejde o lenivosť... aj tak by som šla autom. 😀 😀 😀 len ja nemám žiadnu hotovosť 😝 len na účte peniaze 😒 No a práve som zistila, že aj keď to objednám, tak jediný spôsob, ko sa dá za to zaplatiť, je dobierka. Ja som myslela, že majú normálne aj takú môžnosť, že zaplatím dopredu prevodom a oni mi to pošlu... 😖
hmm, tak predsa len musím do tej lekárne. Aspoň teda ušetrím poštovné. 🤐 Len či mi na to manžel dá lóve...
😀
urcite daaaa.. 😉 keby nie, tak poooovedz ze to je na vypinanie vrasok.. 😀 😀
a ine netove lekarne to nemaju? 😕 , tam sa urcite da aj na ucet.. 😉
no, ja mam nutkanie malu zobudit, aby sme sli do lekarne.. aj aj autom, aj ked je to u nas v dedine.. 😀 ..len je zima vonku, a mam umytu hlavu..nechcem nachladnut 😀
wladi, že na vrásky.... 😀 😀 😀 😀 by sa ma spýtal, že či tote, čo mám na riti.... 😀 😀
ani ja to nemám do lekárne ďaleko, len si mylsím, že u nás v západakove, to ani nebudú mať. Tiež dedina.... 🙄
A mužíček mi ich v meste nekúpi, bo nechce, žeby som sa cpala chemikáliami. Vraj mám radšej zadok dvihnúť a cvičiť,.... No on nechápe, že to mi na sadielko na bruchu nepomôže... 😖 😀
mimkao: ty mas inak dobre rychle za sebou vsetky deticky 😎 my planujeme teraz 2. 😎
mimka, naozaj nie.. to ona samaaaa 😝 ..ved spala od 12h.. inak, u nas na dedine 2 lekarne, a nemali to 🙄 .. skusim zajtra v meste 😉 ..mozme spolu 😉 .. alebo od pondelka??
susik, ty si to 3 mesiace uzivala?? a denne kolkokrat? a kolko islo dolu?
No, trošku oprášim tému...
Takže po týždni pravidelného jedenia tabletiek sa nedostavil žiadný účinok.... Teda, nemyslím kila dolu, to viem, že to tak rýchlo nepôjde, ale čakala som, že nebudem toľko žrať. Prvé dva dni v pohode,vôbec som nebola hladná, no potom som zase začala žrať jak prasa... ☹ Kedy je ich najlepšie brať? Ešte ráno, alebo na obed, Večer?
CLA je predsa len potravinový doplnok, ktorý pomáha udržaniu svalovej masy a telo rýchlejšie spaľuje tuky, ale ak sa k tomu nepridá pohyb, výsledný efekt je minimálny a hlavne CLA je len kyselina, nemá žiadny vplyv na chuť do jedla, skôr sa dá predpokladať, že ak telo rýchlejšie spaľuje, bude si aj viac pýtať.
Žiadna pilulka kilá len tak sama od seba nespáli a môže to byť pokojne aj CLA 8000.
Bihan, od viacerích žien som už počula, že keď brali CLA, skoro vôbec nemali chuť do jedla... 😉 A ja cvičíť cvičím, plus aj pri deťoch sa veľa nabehám. 😉 Ale dík za radu. 🙂
Mimka, ja veľmi tým radám JPP veľmi neverím.. vkuse mi z toho vychádza tá naša divná slovenská nátura, že keď som niečo kúpila za 8 stovák, tak budem tvrdiť, že to funguje, ak keď to nemusí byť pravda 😉 A potom je na druhej strane otázke, akým spôsobom tie tabletky fungujú ako placebo. Ja nemám chuť do jedla keď som chorá, unavená alebo mi je teplo.. a ak k tomu budem brať nejaké tabletky, tak s čistým svedomím môžem tvrdiť, že kým som ich brala, tak som nemala chuť do jedla 😉
Ale aby som len nekecala, CLA beriem aj ja, ale skôr kvôli tomu miernemu placebo efektu, lebo mám pocit, že niečo robím pre svoje chudnutie (resp. nepriberanie 😅) a tým ma to viac stimuluje k neprežieraniu sa.
Veď o.k., ja som rada, že si napísala svoj postreh. Preto som založila túto tému. Ja som si ich teraz kúpila tak skúšobne, či to dačo pomôže, alebo nie. A keď som si to už kúpila, tak som chcela nejaké rady, že ako ich čo najefektívnejšie využiť... 😅
ahojte tuším tu už nikto nechodí.chcem sa spýtať či niektorá brala C.L.S 2000 so zeleným čajoma brala aj antikoncepciu.neviete či to náhodu neznižuje učinky antikoncepcie?
ahojte tuším tu už nikto nechodí.chcem sa spýtať či niektorá brala C.L.A2000 so zeleným čajoma brala aj antikoncepciu.neviete či to náhodu neznižuje učinky antikoncepcie?
mimka,necvicim 😝 ..na to som uz lemra!! 😀
iba oddelena, a to furt jem.. a nehladujem.. ja ked som hladna, som zlaaa 😝
rastlinny den so zeleninou, alebo s ovocim.. nie spolu.. a potom zivocisny so zeleninou.. iba tak delim.. 😉 ..
lenze, ked objednas, tak postovne stovku.. mozno v lekarni daju zlavu 😉 ..skus behnut, nebud leniva 😀