Byť pri sebe je sexi
je to reakcia na tie nezmyselne temy,samozrejme ze kludne zmazte aj tuto
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy v diskusii považujú miernu nadváhu (cca 5–6 kg) za prijateľnú a „sexi“, pričom zdôrazňujú sebakceptáciu namiesto extrémneho chudnutia.
- V diskusii sa rozlišuje medzi „miernou“ nadváhou a výraznou obezitou; pri vysokom náraste hmotnosti (desiatky kg, napr. 20–30 kg) sa spomínajú zdravotné riziká ako cukrovka a odporúčania riešiť to úpravou stravy, pohybom a lekárskou starostlivosťou.
- Praktické riešenia spomenuté v diskusii zahŕňajú kvalitnú podprsenku so širokými ramienkami (značky Nur die, Timo, Triumph, Anita), úpravu stravovania (menšie porcie 5x denne), opatrnosť pri výrobkoch s aspartamom a zmienku o lieku Alli na chudnutie.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím, či je moja váha v norme pomocou BMI?
A: V diskusii sa spomínal BMI ako bežné meradlo; konkrétny príklad uvedený bol 168 cm a 69 kg, pri ktorých používateľka uviedla, že jej BMI je v norme.
Q: Aké podprsenky pomáhajú pri veľkých prsiách a bolestiach chrbta?
A: V diskusii boli odporúčané podprsenky s širokými, gélom vyplnenými ramienkami a pevnou konštrukciou, menovite značky Nur die, Timo, Triumph (Ladyform Soft R W) a Anita (Twin Duo Strap 5483); jedna diskutujúca spomenula nákup na aukcii mimiaukcie.sk a poznamenala, že niektoré Triumph kúsky sú nad ~40 EUR.
Q: Sú „dietné“ (light) nápoje a potraviny s aspartamom bezpečné?
A: Niektoré príspevky v diskusii tvrdili, že dietné/light nápoje, jogurty a sirupy s aspartamom sú „hotové jedy“ a spôsobujú nepríjemné pocity; tieto tvrdenia sú v diskusii anekdotické a neboli vedecky dokázané v rámci príspevkov.
Q: Ktoré lieky na chudnutie sa v diskusii spomínali?
A: V diskusii sa konkrétne spomínal prípravok Alli (orlistat) v kontexte komentárov o chudnutí.
Q: Môže porucha štítnej žľazy spôsobiť priberanie a ako sa to rieši?
A: V diskusii jedna používateľka opisovala nefunkčnú štítnu žľazu so spomaleným metabolizmom, uviedla, že po nastavení liečby sa stav zlepšil a váha sa upravila; v príspevkoch sa preto štítna žľaza uvádza ako možná príčina spomaleného metabolizmu.
Q: Ako sa obliecť a upraviť vzhľad pri väčších rozmeroch, aby žena pôsobila upravene a sebavedomo?
A: Diskutujúce odporúčali kombináciu kvalitnej bielizne (správna veľkosť podprsenky), kaderníka, make-upu, vhodného strihu oblečenia a nákupov v e‑shopoch (príklady: luxusna-bielizen.sk) na dosiahnutie upraveného vzhľadu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mierna nadváha približne 5–6 kg býva považovaná za prijateľnú a mnohé ženy ju vnímajú ako „sexi“.
- Kvalitná podprsenka so širokými ramienkami a starostlivosť o vzhľad (účes, make‑up, oblečenie) sa v diskusii uvádzali ako praktické kroky pre komfort a sebavedomie.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že dietné produkty s aspartamom sú škodlivé a spôsobujú nepríjemné účinky; iné príspevky spomínajú používanie „light“ výrobkov alebo ich propagáciu bez odborného hodnotenia bezpečnosti.
- Jedna skupina diskutujúcich obhajuje sebakceptáciu pri miernej nadváhe, zatiaľ čo iná skupina zdôrazňuje, že výrazná nadváha (20+ kg) predstavuje zdravotné riziko (napr. cukrovka) a mala by sa riešiť.
Otvorené otázky
- Presná hranica navyše kilogramov, pri ktorej sa zvyšuje reálne zdravotné riziko, zostáva nevyjasnená v rámci diskusie.
- V diskusii nezaznela jednoznačná odpoveď na otázku, do akej miery sú tvrdenia o škodlivosti aspartamu podložené dokazateľnými dôkazmi.
- Neexistuje v diskusii jednotný recept na to, ako trvalo udržať váhu po náhlej strate kilogramov (napr. po chorobe alebo pôrode).
- Spôsob, kde najlepšie kúpiť kvalitnú bielizeň vo veľkých veľkostiach za rozumnú cenu, bol riešený príkladmi (aukcie, e‑shop), ale zostáva praktickým problémom pre mnoho žien.
Spomenuté značky a firmy
Triumph, Anita, Nur die, Timo, Luxusna-bielizen.sk, Mimiaukcie.sk, Mamina.pluska.sk, DIVA.sk, Slovenka.sk, VIVO.sk, Tortyodmamy.sk, CitiFMOnline, Lidl, Metro, Dove, Modrykonik, Mediatrend, Etrend, Kampan-mesiaca-Dove, Greenpeace
Spomenuté produkty a metódy
Alli (orlistat), aspartam, Ladyform Soft R W (Triumph), Twin Duo Strap 5483 (Anita), Nur die podprsenky, Timo podprsenky, Horalka, Milka, veterník, nízkotučný jogurt, nízkotučné mlieko, Jadranská zmrzka, cola, nízkokalorické/dietné („light“) nápoje, diéty (jo‑jo efekt), BMI, liečba štítnej žľazy, cukrovka (diabetes), široké gélom vyplnené ramienka podprsenky, úprava stravovania (5x denne malé porcie), kaderník/make‑up/pedikúra/sauna
Miesta a osoby
Detva, Orava, Lidl, Metro, Halina Pawlowska, Jennifer Lopez, Kirstie Alley, Keely Shaye Smith, Pierce Brosnan, Greenpeace
babulka, BMI vypocet je vypocet, ktory zohladnuje aj miernu nadvahu ako normal, co je OK. Ak clovek nie je profi sportovcom, alebo nie je chory, tak je vhodne sa riadit podla tohto vypoctu.
To, co pises o vahe 53 kg, tak tieto vypocty vyhchadzaju z vysky minus 15 a taketo vypocty ja osobne neuznavam.
je fajn ked sa take musie vahy bavia o nas "baculkach". Ja patrim medzi tie, ktore maju ovela vacsiu nadvahu ako 5-6 kg a je mi jedno ci vam budem pripadat sexi. Pre mna je dolezite, aby som bola sexi pre svojho partnera a aby som bola dobrou mamou pre svojho syna, aby som nebola predrazdena a posadnuta pozieranim korienkov a travenim casu miesto s rodinou vo fitkach. A to viem co hovorim. Vo vasom veku som nemala ani 1 kg nadvahy, denne som zabehla 10 kg, v zime som kazdu chvilu travila na horach, v lete pri vode, hodiny som travila cvicenim aerobicu, hranim squashu a co ja viem co este, bola som vegetarianka - veganka. A to som pracovala 12 hodin skoro kazdy den. Potom nastali problemy v partnerskom vztahu, prace pribudalo a po cas kratkej doby som vyletela s vahou o 30 kg hore. Niekolko rokov som nedokazala zhodit ani kilo, nakoniec sa mi podarilo pocas 1 roku zhodit 32 kg. Dvojfazovo som trenovala-cvicila, rano 12 km beh, po obede 2 hod. vo fitku. Den ked som nemohla cvicit nebol dnom, bola som zavisla. Stravovala som sa racionalne, v malych davkach 6 x denne, dodrzovala som vsetko co sa ma pre zdravy zivotny styl. Tiez som mala o 10 rokov menej ako dnes, nemala som rodinu, bola som si sama sebe panom. Dnes mam nadvahu, ktoru som nabrala v tehotenstve, postupne sa ju snazim znizovat, ale vobec si nepripadam neupravena, a ze by som nebola sexi pre svojho partnera. A ostatni ma nazaujimaju.
trixi, pises, ze sa vahu znazis znizovat a to je super, o to ide 😉
a to, ze ta ostatni nezaujimaju je samozrejme normalne, ale ja som sa snazila vysvetlit, ze vysokou nadvahou-obezitou si clovek sam sebe, skor ci neskor privodi zdravotne problemy a preto, ak chce niekto schudnut, tak nie kvoli okoliu, ale kvoli sebe
miska, pises, ze Tebe pripadaju zeny s nadvahou antisexi, mne je to fuk, ako Ti pripadam a s tym znizovanim vahy to u mna vobec nie je take akutne. Este uvadzas, ze si mala 84 kg pri neviem akej vyske, zelam Ti aby Ti to vydrzalo, neviem ci si uz po porode, ci mas rodinu. Ale rada by som si precitala, ze ked budes mat 42 rokov, tak budes mat stale tych krasnych 60kg. Drzim Ti naozaj palce. To sa asi nedozviem, pretoze za 14 rokov asi nebudem citat modreho konika 😀 .
trixi, podla mojho nazoru na tucne zeny si urcite vahu udrziavat budem a skutocne asi ani ja o 14 rokov na konikovi nebudem. 😀 ale ak nahodou ano, dam vediet 😀 😀 😀
miska, ja som pred 14 rokmi nevedela, ze nieco take ako modry konik, ci akykolvek chat pre mamicky a zeny existuje 😉
Heh, super debata...samozrejme, ze tu musia byt podryvacky, ale to uz beriem s nadhladom. Ja som tiez xxxl, muz ma miluje taku, aka som...chvalabohu, zatial som zdrava /aj chudi maju problemy/, tesim sa zo zivota, dam si aj polovicne plavky...dolezite je zdrave sebavedomie. Raz schudnem, raz priberiem, ale vzdy som priblizne rovnaka...a citim sa ok... 😉
ahojte, ste tu niektora taka co mate problemy so stitnou zlazou a z toho dovodu mate spomaleny metabolizmus??? ja mam asi tak 8 kg nadvahu momentalne
jaaaj nadhera,tiez mate taku svina skrinu ako ja?na chvilu to tam dam a hned to je o cislo mensie?zalezi na uhle pohladu ja som akurat len rifle su o cislo mensie.a ako hovori moj kamarat"on neni tlsty,on je len priestorovo vyraznejsi"no neni to krasne povedane? 😀 MM sa tiez otoci a ked poviem ze nech ide tak sa vzdy s usmevom opyta ze ci si myslim ze si chce ublizit a byt sama modrina?nas je aspon za co chytit 😀 😀 😀
karelka,ja mám zas sviňa pračku! všetkým operie normálne a mne-drb -o číslo menšie! hruzizmus!
mimka54,
mam problemy so stitnou zlazou, mam spomaleny metabolizmus. v podstate mi stitna zlaza nefungovala niekolko rokov, len nikto na to neprisiel. nadvahu som nemala, otehotnela som bez problemov, len som bola unavena. syn to vsak zdedil po mne. tiez ma spomaleny metabolizmus a je pevnejsi (ma miernu nadvahu), aj ked ma spravne nastavenu liecbu.
ja ani neviem preco, ale nepriberala som, asi som pocuvala svoje telo a jedla kolko bolo potrebne, co bolo naozaj velmi malo - 1x denne a viac sa mi neziadalo, zaroven mi taketo stravovanie nesposobovalo zdravotne problemy. fyzicky som sa citila vyborne, lepsie ako teraz.
po dvoch detoch sa uz neviem vratit na svoju vahu (ani to nemam v umysle), ale stale som v norme. pri tehotenstvach a dojceni som sa donutila jest viackrat dennne. teraz som vsak presvihla pomyselnu hranicu a snazim sa schudnut. zatial to nejak nejde, chcela by som schudnut 2-3 kg.
no ked to tu tak citam tak zacinam premyslat kto tu ma vacsi komplex?ci my "baculky"alebo tie krasne stihle zienky ktore netrpia vobec nicim.cele roky som sportovala a nikdy som nemala 40kg,ale bola som stastna a bola so mnou sranda.mam "kamaratku"ktora ma skvelu postavu,uzasne handry a kopec penazi a ked ja idem vedla nej v teplakoch tak dama som ja.ale hlavne mam nieco co ona nie,som stastna,mam rodinu,priatelov a viem sa smiat a bavit,ona ma skvelu postavu a skrine plne handier.....ale nema sa s kym smiat 🙂
karelka , a o tom to je. to chcela zakadateľka ukázať,že aj my 🙂 sme krásne,ked sme šťastné a spokojné. 🙂 a neriešime,či si dáme hlúbik alebo pre istotu radšej nič k obedu. a nie tu čítať rady,ako by sme mali schudnúť,akoby sme boli ešte šťastnejšie,akoby sme boli zdravšie a neviem čo. ja som spokojná aká som,aj ked mám nadváhu-toto už neriešim!
lebo v robote podám výkon-ako druhé,ked chcem sa aj oblečiem a nahodím,ako druhé.....
ale ,hlavne nech je pohoda..... 😎
čafte...teším sa novej teme....
podla mna nech každy váži tolko kolko chce ak sa vo svojej koži cíti dobre...
ja som po VŠ bez diety, bez upravenej stravy a bez športu schudla zo 75 kg na 62kg...pri výške 175 cm....no proste sama ruka sama noha....necítila som sa dobre ....potrebovala som pribrat par kíl...tak do 68-72.... a to priberanie sa nedalo zastavit....teraz mam 80 kg......ale pri tej výške sa aj tie kila stratia...podla BMI je to uz nadváha.... 🙂)))) na výzore mi to neprekáža.... dokážem sa podla mna vkusne obliect....pekne upravit....a pripadam si vtedy sexi....aj ked mam pocit, že 80 kg je už dosť (minimalne to hrozivo vyzera na váhe) a najideálnejsie by som sa ja cítila pri 68-72 kg....
...skor som nahnevaná na obchodníkov, ktorý maju radi tzv. univerzálne čísla na šatach ....... a chýbaju obchody s normálnymi číslami 40-42-44.... a s normálnymi strihmi....
....takže to, že mas nadváhu ti ukazujú obchody....pretože mas pocit, že sa do ničoho nezmestíš a ty sa pri tom fyzicky cítiš fajn....
Zenyyyyyyyyyyyyyyyyyy do toho 🙂))
Myslim to v dobrom 🙂))
Ja sem sice nepatrim, tak sa vam sem nebudem pliest 🙂) Aj ked mam nejake to kilecko navyse....Aspon ja seeba tak vnimam.....
Ostatne co rypu by sa mali nad sebou zamysliet a potom vraviet o komplexoch ....Vsetko som nestihla precitat...
Ale Titkovamiriam je sexiiiii 🙂
a niekto aj chce byt baculkou a nedokaze 🙄 .. a len cumi do zrkadla a rata kolko kosti mu trci a tesi sa z kazdeho i toho najmensieho "špeku" co uvidi 😅
ahojte baby. nechcem sa vam tu vtierat ale trosku som si vas precitala a bola som zhrozena s niektorych prispevkov. hlavne od pani dokonalych. aj som baculka ako to tu vy nazyvate. ja to volam ,,tucna''. vobec sa sebe nepacim a stale som na nejakych dietach. niekedy sa dari, inokedy nie.
a to akoze teraz sa mam zaborit do piesku lebo som tucna? nemozem byt sexi? to ma byt teraz pre mna koniec sveta? ???????????????
urcite nie, nezacnem teraz vykladat manzelovi ze aka som tucna a budeme sa milovat cez plachtu. ak sa ja nemam rada tak ako ma moze lubit niekto iny.
niekto tu spominal ze ci sa nehambime obliect do plavok. no ja ked idem na plaz tak tam idem kvoli sebe a nie komentovat zadky inych. 😎
caute sexice 😉
nie som tucna, len mam zopar kil naviac... 😉 , takze vychrtlina nie som (ale u mna su vychrtliny vsetky co maju menej kil nez ja),
kilecko ku kilecku a pribrala som asi 7 kg... a???????? no nic, snad ich zhodim, stacilo by aj 5,
ale radsej trocha okruhlejsia ako nervozna
ale dovtedy si k Vam budem chodit po sexi naladu, mozem?
snezienocka sa netrap!!!ja som ale z tych zien co im vlastne kila nevadia a ide ma porazit z tych 50-55kg ktorych ,,nadvaha trapy,,-preto som aj tuto temu zalozila.v plavkach som aj na foto 😀 😀 😀 ,len je problem zohnat v nasich rozmeroch kvalitne oblecenie-teda u nas v kamennych ,cez net a za hranicami ok 😀 .inak neviem ci som to tu pisala -dokonca som dokazala za par tyzdnov zhodit 27kg.no to boli stresy a strach o dieta tak ked som prisla do normalnych kolaji kila vyskakali naspat.zdravotne som ok -tak si hlavu nelamem 😀
a este najkrajsiu vetu na margo vahy povedala kamoska, ked pribrala : "konecne cittim, ze moje slova maju vacsiu vahu"
baby ja mam 73 kg vzdy svoje kilogrami riesim, ale citim sa neskutocne sexi aj napriek tomu ze mam nadvahu .. v podstate kazdy nech mi vylezie na hrb ,stravujem sa zdravo aspon sa snazim .. ak nebudem ja sama zo sebou spokojna budem to riesit ....
mozem si dat na seba aj teplaky a tricko a som kocka .. nieje to o tom ze ked je niekto silnejsi musi hned byt zanedbany a mastne vlasy blbost ..
ked sa upravim obleciem schovam do vacku aj super stihle kocky nieje to moja namyslenost ... veru nie necitim sa byt namyslena .. len zalezi na tom ako to ma clovek usporiadane v hlave ...
samozrejme ze nechcem byt nejako extra obezna alebo nieco take .. ale nechapem ako tu niekto napise take kraviny .. usmejem sa nad tym a zivot ide dalej ,,
by ste sa cudovali kolko chlapom sa pacia silnejsie zeny ..nemyslim nejaky extrem .. ale aj taky maju chlapi vkus ..
uplne vyhodte tie trapne reci o tom ake ste tucne .. ak nieste so sebou spokojne robte s tym nieco a zacnite sa oacit samej sebe ved zivot je kraty .. 🙂 a aj ked mate par kil na viacej ste nadherne zeny a mate nadherne deti .. 😵 😵 😵
😀 som rada drzim palce nech sa zadri co najskor 😵 😵 😵
moj manzel je vyberavy nepacia sa mu uplne chude ani uplne silne zeny ..
ale vzdy mi povie ked nahodov mam nejaku depku, ze mam nadherne zuby ,cistu plet ,pekna do tvare , viem sa upravit a vyzaruje zomna sexepil ... 😀 no a vzdy mi to staci ..
ja by som chcela iba spevnit sumky 😅 ..budem sa snazit a budem spokojna ..pre moj poct dokonalosti 😀 ale dajte si otazku co je to dokonalost?co je pekne a co je skarede, ved vela ludi a vela chuti ... kazdemu sa paci nieco ine ..
Moj MM mi povedal ze moze mat baba akokolvek peknu postavu .. ale ked ma skarede zuby na pohad a plet by ju nikdy nechcel .. nechcem samozrejme niekoho urazit len vravim priklad...
ja sem neprispievam preto,ze by som mala nejaky komplex,ci uz z postavy,alebo vyzoru,to ale neznamena,ze budem sliapat po baculkach. 😝 😉