Dá sa dostať z veľkej manipulácie vo vzťahu?
Dá sa dostať nejak vlastnou vôľou z totálneho zmanipolovania partnerom? Kedy už slobodná vôľa nefunguje a človek robí všetko čo partner chce, a je úplne podriadený. Nedokáže pretlačiť žiadne svoje priania a už akoby nemal osobnosť? Dá sa to zvrátiť a zachrániť sa? Je na to nejaký spôsob ako prekonať tú závislosť?
V živote mám len jeden príklad a to je otec žijúci v klietke manipulácie 27 rokov. A nedokázal to. A som tam kde je on. Rovnako.
Len krátko: denné urážky a nadávky, príkazy, zákazy, nariaďovanie, facky, aj tvrdšie útoky v hneve, odrezanie od priateľov, rodiny, ......
Stručné zhrnutie
- Odísť a utnúť kontakt s manipulátorom je v príspevkoch uvádzané ako základné riešenie a podporu pri odchode poskytujú centrá pre týrané ženy, právna pomoc, linky pomoci a podpora rodiny alebo kamarátov; tieto služby podľa príspevkov prijímajú aj mužov.
- Psychologická a psychoterapeutická pomoc vrátane psychológa, terapeuta a prípadne psychiatra sa odporúča na prekonanie naučených vzorcov správania a na motiváciu k odchodu.
- Praktické kroky zahŕňajú plánovanie „krok po kroku“, dočasné ubytovanie v podnájme alebo v centrách, komunikáciu cez právnika pri rozvode a využitie informačných zdrojov ako firstclass.cz, ulomkyzeny.sk a tribodky.online.
Q: Ako bezpečne odísť od manipulátora?
A: Vypracujte plán odchodu „krok po kroku“, požiadajte o pomoc blízku osobu alebo centrum pre týrané ženy, využite linku pomoci a pri rozvode komunikujte cez právnika; niektoré príspevky odporúčajú okamžité odtrhnutie kontaktu, ak to bezpečnosť umožní.
Q: Pomôžu centrá pre týrané ženy aj mužom?
A: Áno, v príspevkoch sa opakovane uvádza, že centrá pre týrané ženy a linky pomoci prijímajú a poskytujú pomoc aj mužom.
Q: Môže sa manipulátor zmeniť?
A: Názory sú sporné: jedna skupina tvrdí, že manipulátor sa môže zmeniť len veľmi ťažko alebo vôbec, druhá skupina uvádza, že zmena je možná s dôslednou terapiou; na tému odkazuje článok „Může se manipulátor změnit?“ na firstclass.cz.
Q: Čo robiť, ak máme maloleté dieťa a partner je manipulátor?
A: Situácia býva komplikovanejšia; odporúča sa vyhľadať právnu pomoc kvôli súdnym nariadeniam o styku, zabezpečiť terapeutickú podporu pre dieťa a komunikovať formálne cez právnika podľa príspevkov.
Q: Pomôže psychológ, alebo treba hľadať terapeuta/psychiatra?
A: Niektorí v príspevkoch uvádzajú, že psychológ nepostačuje; odporúča sa hľadať špecializovaného terapeuta, zvážiť psychiatra pri závažnejších stavoch a skúšať rôznych odborníkov.
Q: Kde nájdem praktické články alebo príbehy o odchode od manipulátora?
A: V príspevkoch sa odporúčajú konkrétne zdroje: článok na firstclass.cz „Může se manipulátor změnit?“, rozhovor na ulomkyzeny.sk a projekt tribodky.online; spomínaná je aj kniha/slovník „Slabikar stastia 5“.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odísť a utnúť kontakt s manipulátorom sa v príspevkoch uvádza ako hlavnú reálnu možnosť riešenia.
- Dostupná je kombinácia pomoci: centrá pre týrané ženy, linky pomoci, právna asistencia, psychologická/terapeutická starostlivosť.
- Pomoc v centrách a na linkách je podľa príspevkov dostupná aj pre mužov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že manipulátor sa môže zmeniť s terapiou; iní tvrdia, že manipulátor sa zvyčajne nezmení a riešením musí byť odchod.
- Niektorí považujú okamžitý odchod „zo dňa na deň“ za reálny, iní zdôrazňujú potrebu plánovania, podpory okolia a postupného uťahovania kontaktu.
Otvorené otázky
- Ako najefektívnejšie zlomiť a natrvalo zmeniť naučené vzorce submisívneho správania?
- Kedy a za akých symptómov je potrebné zapojiť psychiatra namiesto (alebo popri) psychológa/terapeuta?
- Aké sú najbezpečnejšie postupy pri odchode v prípade hrozby fyzického násilia?
Spomenuté značky a firmy
firstclass.cz, ulomkyzeny.sk, tribodky.online, Kriminálne prípady
Spomenuté produkty a metódy
Slabikar stastia 5, psychológ, terapeut, psychiatra, právnik, rozvod, súdne nariadenie o styku, centrá pre týrané ženy, linka pre týrané ženy, núdzové ubytovanie, plánovanie odchodu „krok po kroku“, komunikácia cez právnika, liečiteľ (pozor na šarlatánov)
Miesta a osoby
žiadne
mojej kolegyni sa to nepodarilo , 15 rokov snaženia okolia , posledných 5 rokov okrádala o čas zamestnancov centra pre týrané ženy , 3x dala na rozvod kde sa opísala ako týraná
no a teraz s tým tyranom odchádza .... začínajú odznova .....
ale myslím , že problém je ten , že sa stretli dvaja manipulátori
ak môžeš vyhľadaj pomoc takého centra , bola som na sedení , naozaj to má zmysel
pomôžu aj s právnou pomocou
Hm. Uplne normalne a uplne lahko j..nes za nim poriadne silno dvere a celkom zo dna na den odstrihnes kontakt a komunikaciu. Vsetko ostatne su vyhovorky.
Odísť. Dá sa to, keď podporí trebárs rodina, okolie, kamoška, a doslova "udržia" obeť v jej rozhodnutí,teda pomôžu s odchodom, alebo vyhodenim manipulátora, podporia v nekontaktovani, rozptylia potom. Keď si uvedomujes, že žiješ s manipulátorom, to už je prvý krok na cestu k slobode
Ak cítiš že to nedokážeš sama, tak sa zver kamoske a popros ju o pomoc, alebo vyhľadaj organizáciu pre týrané ženy, alebo si zavolaj na linku pre týrané ženy.
Čím dlhšie s ním budeš, tým menej si budeš veriť a ťažšie sa ti bude odchádzať
Nevadí že si chlap a koľko máš rokov , toto sa deje obojstranne
v centrách riešia aj mužov , nič neobvyklé
Trocha sa zamysli.... Naozaj si myslíš ze manipulátor, je jedno ci žena alebo muž sa len tak zmení? Nie. Čím skôr to pochopíš, tým lepšie, odid, lebo sa zrazu zobudíš, budeš mat 60 a celý život prežiješ v strachu a podriadenosti. Stojí ti to za to?
Máš sa rad? Tak sa zbal a odid a hotovo.
https://www.firstclass.cz/2020/06/muze-se-manip... Skus precitat a najma pozri si video.
ak to správne chápem, našiel si si takú istú manipulatívnu partnerku aká je aj tvoja matka? Keď chceš poradiť, treba sa trocha rozpísať.
V tvojom prípade ide zjavne o psychický blok,po praktickej stránke niet čo riešiť u dospelého zdravého chlapa.Najlepšie by snáď bolo zájsť za psychológom aby ťa nejako usmernil a namotivoval odísť.Jedine ak máte deti bude to komplikovanejšie ale aj to sa dá riešiť hoc aj súdnou cestou.
@lussyl5 chodím k psychologička, nechápe ma, povedala ako by som nemal put sebazáchovy, vraj to už aj psychológia je prikrátky. Nie nemáme.
ty musíš vedieť čo chceš a čo nechceš. Chceš žiť tak ako tvoj otec? Ak áno, tak zostaň so svojou partnerkou/manželkou. Ak nechceš žiť ako tvoj otec, treba rozchod/rozvod...
Da sa to, ak sa naozaj rozhodnes, ze chces odist a takto zit nechces. Je to jednoduchsie, ked nemate deti, lebo kontakt s tou osobou jednoducho utnes. Ja ti drzim palce, aby si nasiel silu v sebe.
Skus si precitat Slabikar stastia 5
Da sa to. Treba mat plan. Krocik po krociku.
Mas predstavu co by si chcel robit?
Ak si vo vztahu alebo v manzelstve....kde sa citis manipulovany....to si bud velmi submisivny typ alebo nieco nie je ok.
Neda sa ti odist z toho vztahu? Ved si mlady clovek....ak mas pracu....nevidim dovod...zavazky sa daju platit aj na dialku......
Pozrel si si, ako som ti kazala Kriminalne pripady 18 Vopred ohlasena vražda na youtube?
Kamarát, ty k tomuto smeruješ.
V prvom rade musis mat vsetkeho sam dost,najst si niekoho kto ta podporuje,s kym sa mozes rozpravat ,zasmiat.....mne sa to podarilo a urobila som s tym zo dna na den koniec...sice boli vyhrazky ale ako byvaly uvidel ze som sa mu postavila,ze je koniec bol pokoj.po case zacal s placom a prosikanim ale nedala som sa.je to vsetko strasne tazke,musis byt bezcitny k tej osobe ...tieto povahy neznesu silnych ludi....
dá sa zmobilizovať a odísť od manipulátora. Len manipulovaný musí chcieť a musí mať dosť síl a musí mať dostatočne otvorené oči a zdravý úsudok.