Hľadám žienku z okolia Osla na priateľstvo
Stručné zhrnutie
- Slovenky a Češky žijúce v Nórsku vyhľadávajú miestne komunity a kontakty cez internetové inzeráty, diskusné skupiny a osobné stretnutia na miestach ako Oslo, Bergen alebo menšie mestá (Ulsteinvik, Os, Stavanger).
- Pri pôrode v Nórsku sa bežne stará fastlege a midwife (porodná asistentka), nemocnice ponúkajú epidurálnu anestéziu, rodinné izby a administratívne postupy cez Folkeregister a Trygdekontoret pre vydanie rodného listu.
- Zamestnanie a bývanie riešia cudzinci cez pracovné portály a agentúry (nav.no, jobbnorge.no, Addeco, Jobzone) a inzertné servery pre reality (Finn.no); v diskusii sa uvádza orientačná cena trojizbového prenájmu v Osle okolo 10 000 NOK mesačne.
Najčastejšie otázky
Q: Ako vybaviť rodný list a rodičovské dávky po pôrode v Nórsku?
A: Po pôrode kontaktuje žena fastlege, nemocnica ohlási údaje do Folkeregisteru a zvyčajne príde dočasný rodný list, meno dieťaťa je možné dopísať do cca 6 mesiacov; dávky rieši NAV alebo Trygdekontoret a dokumenty sa často vybavia automaticky medzi úradmi.
Q: Aké typy materských a rodičovských dávok sa v Nórsku spomínajú a v akej výške?
A: V diskusii sa spomínajú pojmy svangerskappenger, foreldrepenger a kontantspenger; jedna účastníčka uviedla jednorazovú dávku „fo/dselpenger, cca 30 tis.“, iná uviedla mesačný príspevok približne 960 NOK a možnú výšku kontantspenger okolo 3 300 NOK ak dieťa nechodí do škôlky.
Q: Kde hľadať prácu v Nórsku, vrátane brigád a práce vodiča autobusu?
A: Odporúčané weby a agentúry v diskusii sú nav.no, jobbnorge.no, Finn.no, Addeco a Jobzone; účastníčky radili vložiť vlastný inzerát na tieto portály a sledovať ponuky cez agentúry.
Q: Ako prebieha pôrod v Nórsku podľa reálneho skúsenostného popisu v diskusii?
A: Matka v diskusii popísala pôrod vo Volda s príchodom sanitky, starostlivosťou midwife, podaním Epiduralky (epinu), následným tlakom a vpichmi anestéziológa; dieťa sa narodilo ako chlapec 2 910 g a 48 cm o 16:21 a rodičia mali možnosť byť na spoločnej izbe a neskôr v rodinnej izbe.
Q: Kde hľadať bývanie v Nórsku a ako sa hľadajú inzeráty na prenájom?
A: Najčastejšie odporúčané portály sú Finn.no a miestne inzeráty; v diskusii sa uvádza orientačná suma za trojizbový prenájom v Osle okolo 10 000 NOK mesačne.
Q: Aké značky detského tovaru a potravín sú dostupné v Nórsku a kde nakupovať lacnejšie plienky?
A: V diskusii odporúčali Rema1000 pre lacné plienky (Pampers baby dry, 82 ks) a uvádzali dostupnosť dojčenských mliek NAN (Nestle) a značky Beba; zmienili tiež obchody Coop, Lindex, KappAhl a H&M.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dávky a administratívu po pôrode rieši lokalne NAV / Trygdekontoret a údaje sa prenášajú cez Folkeregister; rodný list je možné doplniť aj neskôr (cca 6 mesiacov).
- Pre pracovné ponuky a brigády odporúčali portály nav.no, jobbnorge.no, Finn.no a agentúry Addeco a Jobzone.
- Pre nákup detských potrieb sa v diskusii často odporúčal Rema1000 (plienky Pampers baby dry) a dostupnosť dojčenských mliek ako NAN.
Sporné názory
- Zostávať v Nórsku vs. návrat na Slovensko: časť diskusantiek považuje zostanie pre lepšie zárobky a pracovné perspektívy za výhodné, iné preferujú návrat kvôli klíme, rodine a životnému štýlu.
- Nutnosť učenia sa norčiny: niektoré účastníčky tvrdia, že bez norčiny sa dá pracovať (angličtina stačí pre určité pozície), iné odporúčajú učiť sa norčinu pre odborné zamestnanie a integráciu.
Otvorené otázky
- Ako presne sa bude meniť dĺžka a výška materských dávok (aktuálne pravidlá a individuálny výpočet sa v diskusii nespresnili).
- Dostupnosť a čakacie doby v miestnych barnehage (škôlkach) v konkrétnych obciach zostáva variabilná a závisí od lokality.
Spomenuté značky a firmy
NAV, Trygdekontoret, Folkeregister, Fastlege, Finn.no, nav.no, jobbnorge.no, Addeco, Jobzone, Rema1000, Pampers, NAN, Beba, Quinny Speedi, Coop, Lindex, KappAhl, H&M, Norwegian, Stavanger.kommune.no, Lagunen
Spomenuté produkty a metódy
svangerskappenger, foreldrepenger, kontantspenger, rodný list, Folkeregister, fastlege, Epiduralku, epinu, Quinny Speedi, Pampers baby dry (82 ks), NAN, Beba, prihláška do barnehage, Finn.no inzertné vyhľadávanie, nav.no, jobbnorge.no, Addeco, Jobzone
Miesta a osoby
Oslo, Bærum, Asker, Lillehammer, Halden, Bergen, Ulsteinvik, Bryne, Stavanger, Volda, Os, Laksevåg, Sandsli, Lagunen, Trondheim, Romsosu, Rotterdam, Trenčín, Zlaté Moravce, Londýn
@janano milacik, to nedopadne dobre. Nemozes uplne nahradit melasou cukor. Bude to hnusne. Je to elmi zelezne. O tak len pridaj kli zelezu za lyzicku-lyzicu. Ale plne miesto cukru eee.
@humba ha,ha, tak aspon nieco viem aj ja. U mna cukor nenajdes. Takze xylitol, hnedy cukor, med, stevia, javorovy sirp a kedysi agave, ale to som prestala, lebo je diskutabilne...ale vzdy stale lepsie podla mna ako biely cukor? A kedysi som kupovala aj ovocny cukor alebo hroznovy, aj to je lepsie ako normalny cukor.
Ked je napr 200g cukru, tak dam napr. 100g xylitolu a zvysok od oka a skusam napr. Stevia alebo med alebo javorovy sirup. Pozor na steviu, velmi zlastna umela chut, je to hnusne, Ak sa prezenie. Musi si clovek aj zvyknut na tu chut.
A potom este v Norsku ten sukrin.
Melasu ja davam napriklad za lyzicku do rajcinovej polievky ale az po uvareni, podla mna by sa nemala varit. Alebo len za lyzicku rovno do ust. A este mas aj maltekstrakt, ten ja pouzivam, super na B.vit a ak trpi niekto nechutenstvom. A ten davam do chleba, do kolacika a tak, za lyzicku-dve.
@norwayka no za lyzicku melasy mi drobci nezjedia...som to chcela zakamuflovat, ze do ovsenej kase, hned som bola odhalena, hehe ... blbe je, ze melasa vsetko zafarbi na cierno, a este ma tu svojsku chut.
Co sa tyka hnedeho cukru, to je len zafarbeny biely, vsakze, treba pouzivat trstinovy hnedy.
Med pouzivame aj my vo velkom, akurat, ked ho ohrejes nad 60 st., tak straca liecive ucinky.
No a co je to ta Stevia?
@janano stevia je rastlinka, kupis aj v plantasjen alebo tak. Ale chuti strasne umelo, hehehe. A je tusim 30kra sladsia ako cukor, fakt je silna, ja mam tablety a mam prasok. Ale som velmi opatrna. Som nou osladila rajcinovu polievku a islo to rovno do smeti, hehehe. Ale zase ta melasa, az mate dost zeleza a becka, tak prezijes bez nej. Ja prihadzujem ju do rajcinovych veci, tam ju necitim. Nak skusaj davat do tej kase, ale musis malinko, vsetko lepsie ako nic. Daj tam len tak, aby ju neucitili, na spicku. Radsej po troske...
Jaj a este jednu vec so zabudla. Ja dost sladim aj susenym ovocim, ze do kolacov napriklad pridam susene ovocie alebo aj kvalitnu horku cokoladu a tak ako pise Lijusa, davam menej cukru, resp. V mojom pripade sladidla. A inak mnohe tie sladidla su sladsie ako normalny cukor. Xylitol je po norsky bjørkesøt- ten mam ja najradsej do kolacov, lebo chuti ako cukor aj konzistencia cukru a ma Ca. Polovicu kalorii. Samozrejme vsetko co pouzivam je prirodne. Ale pozor a na to, napr. Ta agave je velmi teraz diskutovana, ci je fakt tak dobra ako sa zdalo. Robia tam kiksy vyrpbcovia...
Inak super je sladit datlami, mixnut ich a mas datlovy sirup-kasu.
BAbiky, este jedna vec. Idem dat prec veci po detoch. Nieco uz len fakt na dorazenie, nieco v pohode. Ak by to niekto chcel, dajte vediet. A potom nieco budem rozpredavat, priklad Kaiser ovcie runo fusak velky, nikdy nebyva v akcii, stal 2500 za nejakych 1000 a ine veci, ak by ste nieco chceli, spytajte sa, ci nemam....
A este posledna vec na dnes. Vi vitusapoteke na nete maju salg, to maju vzdy. Ale teraz tam maju tu uzasnu ekologicku Esthelde a Thild kozmetiku. Je to taky balicek s tromi vyrobkami, kremik, olej a sprchac a zo 400 na 200NOK a co je uzasne, to som si ani povodne nevsimla, len som nechapal, co mi to sale zle rata, tak maju esthelde a Thild vyrpbky 3za 2. Cize, ak by ste objednali 3 skatule s 9 vyrobkami, tak zaplatite iba 400korun a ak objednate este nieco za 100, tak mate aj postu zadarmo. Skutocne vynikajuca kozmetika podla mna. Lepsie ako weleda aj saloos. A skutocne takto to vyjde za smiesnu sumu jeden vyrobok. Dufam, ze sm vsetky nevykupila 😀
@humba kupis normalne v obchode, ja kupujem tento alebo ekologicky, ak kupujem. Ale stale nemas tu nizsie kalorie, len ma mineraly, ale zase tolko ho ezjes, aby to bolo nejak podstatne. Ak chces menej kcl, tak musis dat nieco ine ako cukor. Sukrin- kupis v obchode, bjørkesøt- net, stevia- obchod, net, atd atd
Stevia- najlepsi je prasok, tabletky musia mat nieco, co ich drzi pokope. Da sa kupit rastlinka a sladit tou, ale hovorim, chutovo nebude steviou nadsene a treba byt opatrny. Ja davam zasadne minimalne a miesam ju s inymi vecami.
@norwayka super dakujem uz som tento cukor raz mala doma, lens om nevedela ze je trstinovy....uz daco pokombinujem a skusim najst vhodnu chut potom dam vediet.
Dnes nam prisiel oznam z komuny ze buduci tyzden nam idu rozkopat celu cestu a kopat do zeme elektriku a robit nove pripojky na vodu a splasky, vraj to ukoncia 1. septembra ako ich poznam este v snehu to tu budu bagrovat. takze sa tesim a zrejme si odskocim na tyzden ci dva na sk lebo zobudzat sa na hucanie bagov moc teda chut nemam.
Ahojte. Prepáčte že sa vám tu na chvíľu votriem. 🙂 Chcem vás poprosiť o radu. Pod akým názvom sa dá v Nórsku kúpiť UM Nutrilon. Ďakujem.
Yes, yes, yes a ked to ja poviem, tak som blazniva a terorizujem moje deti, hehehe, chvala bohu len v ociach slovakov a poliakov 😀
@janano
@lenka3007 hehe, ja som bola u kamosky polkya Siney mal dost, j 38,8 a ta nechapala, ze mu nic nechcem dat. Nahoila som c, d vitamin a liecila. mali sme ist na SK a po 5 dnoch este stale nebol pigg, tak som sla na pohotovost. A ako sme prisli, tak sme aj odisli. Lekar popucuval, pozrel, povedal, ze dobre robim, co robim, spravili crp a nic a tak sme isli pekne domov. Na druhy den uz bol OK. Ale apon ho pozreli pred tou dlhou cestou.
@norwayka ja neznizujem teplotu, pokial nie je naozaj velmi vysoka. A tie 3 dni. Az potom idem k dr. skontrolovat crp, popocuva. A vacsinou uz choroba aj odznieva.
C-cko sa pouziva vo velkom aj u nas 😉 odskusane 🙂 Daj vediet, ci to funguje aj na tu hlavu 😀
A este na prichadzajucu chorobu okrem c-cka zazvorovy caj ochuteny citronom a medom. Ten vypali cerva 😀 (ale to pre nas dospelych; nie deti)
Neviem, ci pouzivate ryzove mlieko a davate aj drobcom, ale POZOR!!!
Objavili, ze moze obsahovat rakovinu vyvolavajucu latku arzen. V celej skandinavii ho neodporucaju davat pit detom pod 6 rokov, dokonca ani ryzove keksy.
http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.1...
@janano do prcic a ake je dobre. Vidis, proste alternaivu dobru k mlieku nenajdes. Ja sm prestala sojove kupovat kvoli tomu, ze je diskutabilne. Zacala somovsene a ryzove, ale nie moc, len niekedy maju dni, kde by len mlieko pili a sa snazim im da alternativu a teraz ani to nic moc. To ovsene nie je az take dobre, inak by som len to kupovala. Ale tak vies, ti, co nepiju vobec mlieko, by zase asi argumentovali, ze vzdy lepsie ako normalne mlieko. Kurnik, humus vsetko, hehehe.
@humba ja som citala o melase, ze je velmi zdrava... chcem ju nahradzat namiesto cukru. Da dat aj do kolacov, ale ja nemam ani sajnu v akom pomere, kedze je tekuta 😕 A teraz babo rad @lija15