Keď je život krížom. Ako to riešite?
Poznate ten pocit? Nic sa vam nedari, nic vam nevychadza. Mate pocit, ze zivot straca zmysel a nedokazete sa tesit ani z toho krasneho a pozitivneho, co sa este zachovalo...
Mate take skusenosti? Ak ano, ako to riesite? Co vam pomaha?
Napr. sa nedari dietatko, nedari sa najst pracu, byvanie, nezvladate svoj kazdodenny zivot financne... boli ste v takej situacii? Podarilo sa vam tuto situaciu zmenit, aj ked ste mali pocit, ze uz to nejde, ze takto to snad bude navzdy?
😒 😒
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé pocity beznádeje v diskusii sú často spôsobené kombináciou neúspechu pri otehotnení, zdravotných komplikácií a pracovno-finančných problémov.
- Riešenia uvádzané v diskusii zahŕňajú lekársku intervenciu (laparoskopické odstránenie cysty, hormonálna liečba, umelé oplodnenie/IVF, KET), hľadanie sociálnej podpory (manžel, kamarátky, domáce zviera) a zmenu prostredia ako práca v zahraničí.
- Copingové metódy spomenuté v diskusii zahŕňajú otvorené zdieľanie s kamarátkou, vyplakať sa, sústrediť sa na koníčky, vieru v Boha a starostlivosť o dieťa alebo psa.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa rozhoduje medzi hormonálnou liečbou (injekciami) a operáciou pri cyste na vaječníku?
A: V diskusii jedna účastníčka uviedla, že hormonálna liečba (injekcie) nezabrala a lekári odporučili operačné odstránenie cysty vrátane obalu; iná zmienka v diskusii naznačila, že menšie cysty sa niekedy dajú rozohnať injekciami.
Q: Čo znamená laparoskopické vybratie cysty a kedy môže byť potrebné odstrániť aj vaječník?
A: V diskusii sa uvádza, že pri veľkej alebo podozrivej cyste môže byť odporúčaná operácia a niekedy sa cysta vyberá laparoskopicky; jedna skúsenosť opisovala, že naposledy laparoskopicky vybrali cystu a vaječník mohol zostať, zatiaľ čo v inom prípade odporučili odstránenie aj s obalom.
Q: Ako postupovať po opakovaných neúspechoch umelého oplodnenia/IVF?
A: Diskusné skúsenosti radia pokračovať v konzultáciách s lekármi a plánovať ďalšie kroky podľa odporúčaní špecialistov; v diskusii bola spomenutá príprava a termín pre KET ako súčasť liečby.
Q: Pomôže zmena prostredia alebo práca v zahraničí pri zlepšení životnej situácie?
A: V diskusii jedna žena opisovala, že presťahovanie za prácou do zahraničia viedlo k nájdeniu partnera a výraznému zlepšeniu životnej situácie, čo znížilo stres a zmenilo sociálne väzby.
Q: Aké konkrétne copingové techniky pomáhajú, keď sa človek cíti „na dne“?
A: Účastníčky uvádzali konkrétne techniky: porozprávať sa s najlepšou kamarátkou, porevať si, sústrediť sa na pozitíva, venovať sa koníčkom, veriť v Boha, a starať sa o domáce zviera alebo dieťa.
Q: Kedy má zmysel hovoriť o problémoch s priateľmi a kedy radšej vyhľadať odbornú pomoc?
A: V diskusii sa odporúčalo vykecať sa najlepšej kamarátke pre úľavu, avšak boli aj skúsenosti so zradením kamarátky; konkrétne pokyny k vyhľadaniu odborníka v diskusii chýbali.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pomáha sociálna podpora: manžel, dieťa, kamarátky a domáce zviera sú v diskusii opakovane uvádzané ako kľúčové zdroje úľavy.
- V prípade gynekologických problémov je bežným riešením konzultácia s lekármi a možné medicínske zákroky ako hormonálna liečba, laparoskopické odstránenie cysty alebo pokračovanie v umelom oplodnení/IVF.
Sporné názory
- Pri cyste na vaječníku sú dve možnosti: buď sa skúsi hormonálna liečba (injekcie), alebo pri veľkej/podozrivej cyste sa odporúča chirurgické odstránenie vrátane obalu či časti vaječníka.
- Na psychické zlepšenie niektoré účastníčky odporúčajú sústrediť sa na pozitíva a koníčky, zatiaľ čo iné zdôrazňujú potrebu vyventilovania sa, otvoreného zdieľania alebo viery v Boha.
Otvorené otázky
- Zostane vaječník zachovaný po operácii pri veľkej alebo podozrivej cyste v konkrétnom prípade?
- Kedy je zmena krajiny alebo práce dlhodobo prospešná pre duševné zdravie a sociálnu stabilitu?
- Ako dlho trvá, než sa emocionálne zlepšenie prejaví po lekárskej intervencii alebo veľkej životnej zmene?
Spomenuté značky a firmy
Modré z neba
Spomenuté produkty a metódy
laparoskopia, hormonálna liečba (injekcie), laparoskopické vybratie cysty, umelé oplodnenie, IVF, KET, materská dovolenka, práca v zahraničí
Miesta a osoby
žiadne
Doprčíc, Kveti, to je ako najust 😖 ma to mrzí aj za teba, dúfam, že to prebehne čo najľahšie a že ti fakt aspoń ten vaječník ponechajú. Mne tiež raz laparoskopicky jednu vyberali a raz sa to podarilo rozohnať. No našťastie vaječník ostal. Moc držím palčeky aby to dopadlo čo najlepšie. 😉
Já když jsem na tom psychicky špatně, tak to znamená, že si musím udělat čas pro sebe a jít pryč, někam ven, jinak by to bylo na pytel. 😉
Holky hlavu hore. Ja viem, je to tazke, si v tych smutnych chvilach povedat, ze bude lepsie, najma ak sa to zlepsenie nachadza v nedohladne. Ale mam par takych situacii za sebou, a fakt to bolo "na nervy", ale vdaka Bohu je lepsie a ja verim, ze vzdy vyjde slnko. Pravdou je, ze mi velmi pomohla viera v Boha, ze On vie, co kona, ze vsetko ma svoj zmysel.
Raz mi jedna znama povedala v tazkej situacii: Chval za to Boha. Ja som tomu vtedy nerozumela, ako mozem chvalit, ked je to negativna situacia? No dnes viem, ze to malo zmysel, pretoze aj v tych tazkych situaciach sa nachadza nieco, co ma pre nas zmysel, ale to pochopime az neskor 😉
tiez sa pridavam, ten pocit ,,na dne" dobre poznam...vtedy si myslim ze na mna steny padaju, ze vsetko len kazim, na co siahnem.
nato mam take heslo (sorry za vyjadrenie) ,,Na posrateho aj hajzel spadne!" ☹
Mne pomaha sa najprv poriadne vyplakat, potom sa pozriet do zrkadla a povedat si ze A od zajtra zacinas Marcelka novy sposob zivota. Proste daco urobim nejako inak.
Snazim sa nerypat sa v problemoch ale este viac. Nikdy nie je tak zle aby nemohlo byt este horsie..
mne dala novy zmysel zivota moja dcerka..ona ma potrebuje a ine ma nezaujima..ked mi je najtazsie,tak sa pozriem na nu a viem,ze bojovat musim hlavne kvoli nej..
katmi pre mna je zatial takym zivotabudicom manzel, kedze dietatko este nemame 🙂
tak takýto pocit poznam už nejaký čas ☹ bohužiaľ bojovať s tým neviem.. a v poslednom čase sa na mňa nalepí všetko zlé čo len môže...
dievcata,ak ste vcera pozerali modre z neba....ja len ten prvy pribeh....baba co od narodenia nemala ruky.....vlastne vsetky mozme byt stastne. 😔 ----o co je jej zivot tazsi... 😔
mna zamrazilo,ked mi pri tom mala povedala....mozes byt stastna,ze tak pekne kreslim,ked ti mam ruky. 😅 😔
...fakt sa niekedy trapime malichernostami,v porovnani s handicapovanymi ludmi. 😔 ☹
ahojky holky...na dně sem už v životě byla několikrát a pokaždé sem se od toho dna odrazila a vyškrábala nahoru... pro mě osobně byl nejhorší rok(emočně) 2004... marodila mi mamka,z 12ti měsíců byla asi tak 11 v nemocnici se vším možným... původně šla se žlučníkem,pak jí zjistili rakovinu srdíčka a následně začali kolabovat všechny orgány jeden po druhém,ale nakonec se z toho všeho dostala ... k tomu všemu problémy už dnes s bývalým přítelem,hodně práce,bylo to hoodně hektické ale vše sme přežili... další kapitola sama o sobě byla těhotenství ale tu už nebudu rozebírat...
a co mě pomáhalo? hodně mě podržely moje hafiny... sou bezelstné a milujou bez výhrad... dnes to je můj malý andílek ,každé ráno je veselejší,když otevřeme očička a on se na mě tak nádherně usměje 🙂
ano,občas se člověk zabívá malichernostmi,ale i ty malichernosti umí přerůst přes hlavu,pokud je člověk živý a nebojuje... život je dar a musí se prožít ne přežít 😉
roasha to je pravda 😔 , ale ako pisala dnada... aj tie malickosti, ktore nas trapia nas dokazu zozierat...
😔
ahjte tak ja o tom dne viem tiez svoje a hlavne od minuleho roka je to hruuuuuuuuuuza. a boli momenty ze som premyslala nad vela vecami.
vzdy som mala dost stastia alebo ako to nazvat aj ked boli aj problemy. ale dostala som manzela ktory je moja chut do zivota. drzi ma vzdy hore a ja ho za to nekonecne milujem. mame dcerkku krasnu zdravu a zivot vyzeral ze je vsetko super. s velkym S. zrazu z nicoho nic moj ocino na ktoreho som velmi viazana ochorie na rakovinu pluc akedze my zijeme v zahranici bolo mi velmi tazko lebo o chorobe som sa dozvedela a ni nie tyzden pred odchodovm nazad do zahranicia. preplakala som dni noci, a prosila boha nech ho este neberie, este je skoro este nie som pripravena a moja dcera ho zboznuje, vypocul ma a dostal sa z toho, an nie o tyzden na to moj najlepsi kamarat tu v spanieslku spachal samovrazdu , clovek ktory mi bol ako brat, a zarazu toto, drzalo ma to dlhu a bola som na dne lebo aj mojmu ocinovi sa pohorsilo, a ktomu vsetkemu som v piatom mesiaci dostala spravu ze moj chlapcek mod srdcom uz nezije, zastavilo sa mu srdiecko. a aby toho nebolo malo kvoli tomu mojho manzela vyhodili z prace, lebo musel byt tri dni so mnou doma pretoze som mala zakaz stavat z postele. a kedze tu nikoho nemame musel byt on so mnou doma a nebolo to lahke pre neho lebo ja som chcela skoncit zo zivotom nie pteto ze by som jeho a moju princeznu nemilovala ale som nevedela zit dalej a nechcela som som im stazovat zivot. sef bol svina a vyhodil aj napriek tomu ze mal potvrdenia od lekarov z nemocnice amojom vaznom zdravotnom stave. to mu si ja hovorim ze vtedy som bola uplne na dne. ale odrazila som sa. a idem dalej ved zivot jekrasny aj ked kratky tak ho zime a snazme sa nezatazovat malichernostami. pretoze su ludia ktory to maju ovbela horsie a vedia zit a tesit sa zo zivota. ani teraz to tu nie je ruzove a ja som povaha ze bojim a zozieram vzdy skor ako sa neco stane, ale som sa naucila ze to k nicomu nevedie, situaciu treba riesit ked k nej dojde a teraz si hovorim ze ved nie som jedina na svete co ma problemy, a ked iny vedia ist dopredu ja tiez. a mam krasnu rodinu stastne manzelstvo zdravie a cakam druhe miminko a ocino sadrzi tak to su dovody pre ktore sa oplati zit a odrazit sa z dna.
slnieckoa som rada. drzim palceky hlavu hore. ak budes niekedy potrebovat zas povzbudit kludne mi posli IP . ak budem moct rada pomozem. 😉
halienka neboj sa. 🙂