Ketodieta (ketodiet/prodietix). Máte s kúsenosti?
Ahojte žienky, mate niektorá skúsenosti s touto dietou?
Skôr by ma zaujímalo či ste ich niektorá kombinovala ( lebo v podstate je to asi na tom istom princípe len si treba strážiť sacharidy).
A tiež by ma zaujímalo či ste niektorá prerušila tu dietu ešte v prvej fáze na daaku dobu ...či sa Vám hneď vrátilo všetko späť? ( lebo chcela by som ju už teraz začať držať ale cca za 2t idem na dovolenku na týždeň a vtedy
ju pravdepodobne držať nebudem 🤔😶)
Pred 4 rokmi som držala keto (z inej firmy) necelé 4 mesiace. Keď prerušis, môžeš vypadnúť z ketozy, tak ju začni držať až potom
ja som nemala problém vydržať s keto diétou a niektoré tie veci mi aj dosť chutili, pekne som schudla, ale jojo efekt bol hrozný.. a tom som diabetička a sladké nemôžem vôbec, začala som len normálne jesť, malé porcie a často a v živote som nemala z diéty taký jojo efekt.. ☹ mám viac kilo ako predtým ☹ teraz sa pokúšam schudnúť úpravou stravy na "doživotie" ide to pomaly ale cítim sa dobre 🙂
No ja po tom, čo som minulý víkend videla po roku sesternicu, ktorá schudla na Prodietixe, mám dosť. Celý život bola dosť pri sebe a teraz sme mali rodinnú stretávku a keby ju napríklad vidím len čo sa týka tela a nevidím do tváre ani ju nespoznám. Takže som dnes objednala a keď to dorazí IDEM NA TO. Dám potom vedieť 🙂
@patkaba ahoj, tiež na tým rozmýšľam, ako sa ti darilo s Prodietix?
Ahojte baby, tak som chcel napisat az trosku neskor, s dietou sa mi dari skvele, akurat som na zaciaktu mesiaca skoncila s dvojmesacnou kurou, osobne mozem poslat fotky do spravy ak by ste chceli, za dva mesiace 18kg, mam teraz 67, moje ciel je 65.. akoze dost som sa aj nacvicili, ale proste tou upravou stravy som sa necitila malatna a unavena, telo nemuselo cely den travit 5 jedal (kedze som studovanim zistila), ze tam prave na travenie odpada vacsina energie.. proste obrovska zmena aj v mysleni, navyjoch, vo vnimani samej sebe... som proste uzasnuta 😍ak budete potrebovat hocico poradit, piste mi v pohode a nevahajte, ziadne trapenie a hlupe tabletky, toto funguje konecne
Ja akurat s prodietixom startujem druhy meciac, prvy 6.3kg dole, velmi sa tesim, ciel je dat 14 za tro mesiace. Aj ked som prvy dala az tolkoto, viem ze 2-3 to uz tak lahko nepojde, ale vsak uvidime 🙂
Ahojte, balík prodietix už mám doma, ráno idem na vec, dúfam, že to dám. 🙏
Ahojte dievčatá,
diét je našom trhu ako húb po daždi. Treb si však uvedomiť, že každá diéta by mala spĺňať určite podmienky, aby ste nedošli do jojo efektu. Ja som sa pred pol rokom rozhodla pre moju prvú dietu v živote, lebo som po liečbe liekami mala neuveriteľných 105 kg. Za tri mesiace som schudla 25 kg. Stala som sa certifikovanou výživovou poradkyňou a dnes sa snažím pomáhať druhým. Dieta Nutrifood, je jediná ktorá na SR spĺňa podmienku polnohodnej stravy. Je na trhu 40 rokov, je vyrábaná vo Francúzku a má najširší sortiment výrobkov, takže sa Vám za dva dni nezunuje. Kľudne píšte aj na nezáväzne stretnutie 🙂.
Dnes 8. deň. Začínala som cca na 76 kg.
@dorotelka paráda
@monikapalo dik, sama som zvedavá ako to pôjde ďalej. Ci zvládnem vôbec a ci to bude účinkovať.
@henika001 viem, jojo je príšerný pri týchto diétach. Ale nie iba pri keto, ale celkovo. Pokiaľ má človek nábeh na pribratie, stačí sa rozpapať a kilá idú hore závratnou rýchlosťou. Ú mňa celoživotný boj +/- 10 kg. Muž konštatuje, že toto je moja 763 dieta v živote. A ma pravdu. Lenže keď sa dostanem do stavu zúfalstva a 2/3 šatníka je nepoužiteľnych, tak som ochotná spraviť všetko. Za aký dlhý čas schudla kolegyňa a koľko kg?
@dorotelka to neviem, začali sme chodiť do posilky a trošku sme sa bavili aj o diétach, spomenula som ketodietu, pritom ona mala pred tehotenstvom nejakých 50kg, takže sklon k priberaniu u nej nebol, chcela ísť ľahšou cestou, ale doplatila na to, takže teraz cvičenie a ľahšie večere 😇 ja mám 59kg, ale to som išla po pôrode z váhy 85kg na 55kg bez cvičenia ale už sa mi podarilo pribrať, keďže to zas nie je veľa kg, tak som premýšľala nad keto, ale prehovorili ma 😉 inak mala som na koštovku nupo, ale nápoje sladké jak fras 😁 predala som ho, ale ty si krásne schudla, však nie u každého musí sa dostaviť jojo efekt 😇
@dorotelka držím palce...asi sa pridám
@momomonko ahoj pred 2r som si objednala 4tyzdnovy balíček no poviem ti mala som čo robiť aby som vydržala,po 3 týždňoch som to stopla.Nevravim váha šla dole ale namne to nebolo vidieť veľmi.Schudla som 9kil ale podľa mna skôr by som vydržala s drinkom ako tými prazenicami či omelety to bolo fuj.