Koľko miniete na potraviny?
ahojte,zienky kolko miniete za mesiac na potraviny ja mam na to matersku a niekedy este zoberiem od manzela 40 al.60 eur. chcem usetrit,ale neda sa.vzdy mi odide cela materska.manzel mi stale hvori ved si mala este 100e a uz mas len tolko? co mam robit,nic ine nekupujem len potraviny.on vie ze je vsetko drahe .varit musim kazdy den a este aj manzelovi robit do prace jest.
Stručné zhrnutie
- Mesačné výdavky na potraviny pre rodiny s deťmi sa v praxi pohybujú približne od 150 € do 600 €, pričom nižšie sumy (150–300 €) sú bežné pri 1–2 deťoch alebo pri prísnom šetrení a vyššie sumy (400–600 €) pri väčších rodinách alebo preferencii kvalitných/BIO potravín.
- Praktické úsporné stratégie zahŕňajú nákupy v akciách a letákoch, nákupy v zahraničí (Billa, Hainburg), hromadné kúpy a mrazenie, pečenie chleba doma a varenie „na dva dni“.
- Kvalita dieťat‑skej výživy a názory na to, či na strave šetriť, zostávajú sporné; rodičia zmieňujú značky dojčenského mlieka (Nutrilon, Sunar), plienky kúpené v Brendon a preferenciu BIO alebo domáceho mäsa ako faktor zvyšujúci náklady.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko mesačne môžem minúť na potraviny, ak som na materskej s jedným dieťaťom?
A: V diskusii sa uvádzali sumy pre rodiny s jedným dieťaťom približne 200–400 € mesačne; niektoré domácnosti uviedli, že sa zmestia do 150–300 €, iné reportovali 400 € a viac v závislosti od kvality potravín a nákupu dojčenskej výživy.
Q: Aké konkrétne spôsoby prakticky znižujú náklady na potraviny?
A: Konkrétne metódy spomenuté v diskusii: nakupovať v akciách a sledovať letáky, kupovať veľké balenia (kilové jogurty), mraziť porcie, piecť chlieb doma, variť na dva dni, a kupovať u mäsiara alebo na trhoch (zemiaky, zelenina).
Q: Oplatí sa chodiť nakupovať do Rakúska alebo Maďarska?
A: Niektorí účastníci uviedli nákupy v Billa a Hainburg (Rakúsko) alebo v Maďarsku, kde ceny niektorých položiek boli uvádzané ako napr. 1 kg cestovín za ~0,60 €; jedna respondentka uviedla, že pri výjazde do Rakúska ušetrili 30–40 € po započítaní nákladov na benzín.
Q: Kde kúpiť lacnejšie plienky a dojčenskú výživu?
A: V diskusii sa spomínalo, že plienky bývajú lacnejšie v Brendon (uvádzaná úspora cca 2 € pri porovnaní), a Nutrilon v Maďarsku bol spomenutý za cca 7 € za 900 g; tiež sa častejšie spomínal Sunar ako alternatíva.
Q: Ako ľudia plánujú nákupy, aby minimalizovali výdavky?
A: Bežné prístupy v diskusii: veľký týždenný alebo mesačný nákup (veľký nákup ~70 €), doplnkové dokúpenia počas týždňa (20–50 €), nastavenie týždenného rozpočtu napr. 20 € na doplnky a odkladanie drobných úspor do rezervy.
Q: Dá sa variť zdravšie a zároveň lacno?
A: V diskusii boli dve konkrétne polohy: jedna odporúča nekupovať lacné „prázdne“ potraviny a nešetriť na detskej výžive či mäsových produktoch; druhá uvádza varenie z lacnejších surovín (strukoviny, cestoviny, domáce pečenie) a nákupy v akciách ako reálny spôsob, ako skombinovať kvalitu a cenu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Potraviny vnímali účastníci ako citeľne drahšie než v minulosti a mnohé domácnosti evidovali rast výdavkov na potraviny.
- Úsporné praktiky, ktoré ľudia najčastejšie používajú, sú: sledovanie akcií/letákov, nákupy vo väčších baleniach, mrazenie, pečenie chleba doma a varenie na viac dní.
- Nákupy v susedných krajinách (Rakúsko, Maďarsko) boli pre niektoré domácnosti zdrojom úspor pri vybraných položkách.
Sporné názory
- Šetriť na strave vs. nešetriť na kvalite pre deti — niektorí tvrdia, že na detskej výžive sa nešetri (Sunar, Nutrilon, BIO), iní odporúčajú šetriť varením doma a nákupmi v akciách.
- Nákupy v zahraničí sú úsporné vs. úspory môžu pohltiť náklady na dopravu — niektoré rodiny uviedli reálne úspory, iné poukázali na náklady benzínu a času.
Otvorené otázky
- Aký je optimálny mesačný rozpočet na potraviny pre rodiča na materskej s jedným dieťaťom pri zachovaní primeranej kvality stravy?
- Do akej miery sa oplatí pravidelne cestovať za potravinami do Rakúska alebo Maďarska pri súčasných cenách benzínu?
- Ako efektívne presadiť legislatívne zmeny, aby rodičovské dávky lepšie reflektovali súčasné ceny potravín?
Spomenuté značky a firmy
Kaufland, Lidl, Tesco, DM, Brendon, Billa, Hainburg, Sunar, Nutrilon, Balea, Starbucks
Spomenuté produkty a metódy
plienky, Nutrilon, Sunar, kilové jogurty, balené minerálky, BIO mäso, dvojkové vajcia, pečenie chleba doma, mrazenie zásob, nákupy v akciách a podľa letákov, kupovanie veľkých balení, variť na dva dni, nákup u mäsiara, nákup na trhoch, paleo stravovanie, rodičovský príspevok, materská dávka
Miesta a osoby
Rakúsko, Maďarsko, Hainburg, Burgenland, Graz, Viedeň, BA, Gyori
cca 400-450eu ☹ vsetko je drahe aj v rakusku potraviny tiez a ja balim manzela do prace 5dni v tyzdni takze dost ano viem v rakusku su ine platy 😒 ako na slovensku ,ale tiez usetrit sa nedaju horibilne sumy ☹ pre deti tu je vsetko drahe ,ale to asi vsade je tak 😒 popri tom mäso a vajicka mi davaju svokrovci 😉
@tigris20 potraviny su drahe v rakusku ,ale ludia chodia nakupovat do rakuska da sa kupit nieco lacnejsie nieco drahsie 😉 ja ked som na slovensku tak si do rakuska kupujem chlieb,mlieko ,cestoviny ,sem-tam salamy take tie nase slovenske 🙂 nase dobre slovenske original jogurty a maly ten si kupuje burizonky a take slimaciky kukuricne 🙂 toto je take co si vzdy na slovensku kupujem akurat vcera nam doviezli chlieb vozi nam ho auto byvam v takom prostredi kde je obchod daleko takze 2krat do tyzdna nam domov privezu fajny chlebik ,kupujem 1cely chlieb, 5ks praclikov chutia ako nase slovenske rozky a maly ich ma rad, 1sedvic,2ks trdelniky to su take trubicky naplnene plnkou a platila som 14eu ☹ a dnes som sla na nakup a dalsich 67eu na nakup chodim len raz do tyzdna najblizsi obchod mam 13km do mesta takze este aj benzin 😀 ,ale co sa da robit jest sa musi a nenastazujeme sa nic 🙂
No,my robíme 1x mesačne "veľký" nákup,potom už len dokupujem,čo na daný deň potrebujem. Ak si to zhrniem,naše mesačné náklady na stravu sú cca 270-300eur...
@anzelik no ved to ze jest sa musi 😀 ale ja aj tak aspon trosku setrim ze navarim na dva dni,teda aspon maso a pod. jaj aj teraz sa manzel na mna hneva lebo 8 sme boli na nakup a platila som 100e z jeho penazenky a dnes mam zo svojej materskej 110e. tak sa zlosti ze mi len tolko ostalo ☹
@tigris20 no raz za tyzden cca 40-50e velky nakup + este sa dokupuju drobnosti cez tyden 😒 😒 😒
cize 250-300e ide iba na stravu a to sa snazime kupovat potraviny co su v akcii,,a nekupujeme nijake blbosti typu coca-cola,,sladkosti,,cigarety ani alkohol... a to mame zatim iba jedneho jedacika 😅
no lacnejsie to urcite nebude,,•••►len keby sa priamo umerne ako ceny v obchodoch zvysovali aj nase prijmy!!!◄•••
minuly rok sme sa pohybovali v rozmedzi 180-240 € to je suma za plne mesiace. Varim na dva dni. A manzel si berie varenu stravu do prace. Obcas v nedelu obedujeme u rodicov. Trojclenna rodina, dcera toho vela nezje vyzivy jej nekupujem lebo jej nechutia takze to co som kupila som vyhodila 😠 . Stravu ma domacu varenu teraz uz nase jedlo prisposobujem jej potrebam. Ale je pravda ze napr zemiaky a vajicka v tej sume nie su zaratane...zasobuju nas babky 🙂 . Takze aj preto je to mozno menej ako pisete vy.
@tigris20 my cca 500 eur. A ratam komplet, aj plienky a nevyhnutnu drogeriu. Ale odporucam poslat namzela na nakup. a pekne cely mesiac, ci vyzije z tych 200. Moj muz neje maso, a my len raz do tyzdna.
@dannaniella on vie kolko co stoji,ale aj tak mi stale vycita ze tolko minam.tak nech sa hneva ,co mam s nim robit 😉
@stela01 😀 tak to by sa uz uplne nebavil so mnou 🙂 ja ked mu niekedy navrhnem ze podme na pizzu a on aaaa naco, ale mna tiez nebavi stat kazdy den pri sporaku,ale tak to su chlapi 😉 raz do mesiaca moze mat volno aj manzelka si myslim. asi mu ukazem co ste tu pisali zienky a hadam uz nebude hundrat 😀
no dobrých 500 eur minieme mesačne na stravu 😒 a nakupovať chodíme zásadne spolu aby chlap videl kolko čo stojí.
@tigris20 ach, financna zavislost na muzovi, no momentalne to nemam inak, i ked budme radi ze slovaci maju aspon tento rodicovsky prispevok. este predtym ako sa nam narodila dcera som si zabezpecila ine prijmy, ktore ale teraz v case krizy su len v lete. asi budes musiet popremyslat ako si zvysit prijem. no alebo nech to urobi muz. a este by som skusila urobit jedalnicek a k tomu denny rozpocet, a pekne na nastenku ako v peliskoch. bude mat prehlad.
@dannaniella nam peniaze stacia,zijeme tak normalne mame aj odlozene peniaze no to je na ine.ja by som aj isla robit,ale co budem pri 3 detoch,zle je uz ked idem na chvilku do obchodu ☹ by som najradsej odtialto zmizla na mesiac ,len sama
sme štvorčlenná rodina a na stravu sa minie cca 200-220€ . Nekupujem žiadne balené vody, alkohol, cigarety...
varím takmer každý deň, chlebík tiež väčšinou pekávam doma, sladkosti nekupujem - radšej doma niečo upečiem, ale i tak je to hrozná drahota...
@tigris20 v dnesnej dobe sa da naozaj usetrit len na strave..
skus varit nejake lacnejsie jedla....ja ked kupim dva kurata. upeciem stehna, z kridel spravim perkelt, z prsicok omacku a z drobkov polievku....varim pirohy, francuzske zem. na dva dni......
vies, nieco lacne, cestoviny a tak.
@gemini2 fakt? ja si myslim, ze na strave nie je dobre setrit. I ked nemyslim, ze jest zdravo = jest draho.


takto to bolo pred 2 rokmi: https://www.modrykonik.sk/forum/volne-diskusie/kolko-miniete-mesacne-na-stravu-2/ 😉