Informácia o ochrane osobných údajov a používaní cookies.

Prečítaj

Koniec s fajčením. Kto sa pridá?

😎 ...
Ahojte..tak uz to na mna zasa prislo, tentokrat dufam ze naposledy.
Doma uz nemam ziadnu cigaretu, a zajtra uz neplanujem kupit.

Ak sa ma niekto chut pridat,alebo ma podporit so svojimi skusenostami, budem rada 🙂
alica147
11. jan 2009
leni vážne ti držím palčeky,ja nefajčím od tehu,teraz kojím a tiež si velmi želám už nikdy nezačať.tak sa drž ak možem sa tu bčas zastavím ako sa ti darí 😉
babatko88
11. jan 2009
no leni, nechcem sklamať, ale ja som to takto robila už miliónkrát a nestálo to za nič, naposledy som skúšala nechať si aspoň jednu cigaretu pri sebe a stále ju nosiť so sebou, vydržala som nefajčiť tri dni, potom som sa naštvala a už to bolo 🙂 čiže fakt neviem ako poradiť
nika000
11. jan 2009
leni držím palce ja som prestala z dňa na deň a to som fajčila skoro 10 rokov .nefajčím už asi 5 🙂 a ani by som sa veru už ku tomuto zlozvyku nevrátila :-|
babatko88
11. jan 2009
nika a ako si to dokázala?
mirka414
11. jan 2009
ja asi od dnes zacnem fajcit 😃 😃 ..kto sa prida?
nika000
11. jan 2009
babatko jednoducho som si povedala že už nebudem otrokom cigariet :-| bežali ešte také kampane proti fajčeniu určite poznáte ten obrázok čo všetko poškodzuje fajčenie :-| manžel ten je nefajčiar tak tomu to veľmi prekážalo .ak má niekto pevnú vôľu tak sa to dá.dokázala to dokonca aj moja mamina 🙂
babatko88
11. jan 2009
nika, no veď práve, ja by som aj chcela prestať, nielen že to ide do peňazí, ale manželovi to tiež vadí, lenže ako mám prestať, ked okolo mňa všetci fajčia??? teda rodičia ani manžel nie, ale všetci ostatný áno... neviem sa donútiť, max. niekoľko dní a to som odporná, hnusná, nadávam a som nervózna... už som skúšala aj tie cigy na odvykanie, ale len som sa pogr..la a to bolo celé a tie žuvačky mi nechutia :-S
mikalove
11. jan 2009
emily333
11. jan 2009
boze babi a ja som si dnes kupila a zeby som ich uz zajtra neotvorila 😉
babatko88
11. jan 2009
hm, no emily, ked sa ti to podarí, klobúk dole, ok, vás nateraz opúšťam idem si bafnúť do tej zimy 😃 😃 😃 😃 😃
emily333
11. jan 2009
no ja si bafkam na okne a zt ma to nebavy rano zberam spaky po dvore jak blba
babatko88
11. jan 2009
chi, to ja nemôžem, muž by ma zabil :-p ale už fakt padám, som pozerala to prestatfajcit.sk s tými radami u mňa teda neuspejú, podľa mňa sú to výmysly a úplné kraviny
melory
11. jan 2009
dobra staranka, ma inspirova
emily333
11. jan 2009
sa´k ani moj nevie ze tam fajcim som prehrala stavku tak musim presat no zatial som neprestala ale aspon som si to obmedzila
😃
melory
11. jan 2009
podla mna je dobra ta stranka...aspon nieco....sa snazia....ja som si tam nasla ten liek....opytam sa na to lekarky
leni82autor
11. jan 2009
🙂 ahojte, som rada ze ste sa pridali..
ja som to najprv skusala s naplastami, pred rokom..vydrzala som potom 3mes. nefajcit.
potom som si dala len taku ze "vynimocnu" , a kolotoc sa zacal znova.
]-(

Teraz to skusam pomocou jednej metody, mam taku knizku od Allen Carr (dufam ze som mu neschomolila meno).
Autor je sam byvali fajciar, no a v tej knihe opisuje super tie stavy co si fajciar v podstate "nahovara"..napr. ze cigareta chuti, ukludnuje..povzbudzuje..atd.
leni82autor
11. jan 2009
Emili... 🙂 ...no ja uz chvala bohu doma nemam, ale dufam ze rano nepobezim este v pyzame do trafiky :-S 😃

Babatko...my sme fajcili s muzom obaja, to by bolo u mna (aspon si namyslam) asi jednoduchsie keby ani muz nefajcil. (tiez podotykam ze len na balkone)

Nika...WOOOW...taketo priklady potrebujem 🙂

Alica ..dakujem 😉

Melory a ty si uz ex?
melory
11. jan 2009
prestat sa da...to je jasne...ale treba ciel...tehotenstvo...ale co teraz?
alica147
11. jan 2009
no treba hladať motiváciu 😉 zdravie,prachy,vôna,pekná pleť,príklad vlastným deťom....
melory
11. jan 2009
alica vies co je moja motivacia ze fajcim, ze aspon na tych pat minut som sama na balkone......
elise
11. jan 2009
ahojte ja nefajčím ale držím vám palce aby sa vám to podarilo, robíte dobre pre seba svoje bábenká (či už narodené alebo v brušku) svoje rodiny......možno inšpirácia odložte si tolko penazí kolko ste dali za cigarety denne a skúste si to po týždni prepočítať 😉 😉 😉 😉 😉 potom to vynásobte 52 (52 týždnov má rok) a máte super sumu využitelnú na čokolvek 😉
melory
11. jan 2009
elise kuk na stranku prestan fajcit...tam je kalkulacka...vyrata ti to sama...stoji to zato.
alica147
11. jan 2009
melory presne viem o čom hovoríš treba hladať novy sposob relaxu
melory
11. jan 2009
hmmmm, zeby som sa zatial skraslovala....zacina ma to inspirovat
alica147
11. jan 2009
no napr.na každeho platí ine,mne teraz najviac pomáha -okrem toho že kojím čo sa rovná že nemožem- to, že nemusím odbiehať od malého na balkon a potom pri nom smrdieť tak to sa rovná že nechcem a ten relax si spravím s carom a koláčikom 😉
bodka13
11. jan 2009
hm...držím palčeky aby z vás boli nefajčiarky 🙂
...mne sa to vždy podarilo v tehu ale potom som tiež vždy začala a to som pri druhom krpcovi nefajčila 9(tehu)+15 mes.(doba kojenia)=24mes a potom som sa raz max. vytočila a už to aj bolo 😞 ...ale asi tomu "pomáhali"aj okolitý fajčiari-najmä mangel
...teraz som už od konca júla 2008 nefajčiarka 🙂 ...dúfam že to tak už zostane,zatiaľ odolávam a všetci okolo fajčia,pokúšajú a nechápu 😉
alica147
11. jan 2009
bodka čaves 😉 držím palčeky nech to tak zostane,moj drahy tiež fajčí ale velmi by chcel prestať len sa mu nejako zatial nedarí :-S
bodka13
11. jan 2009
ahoj,ty si tu? som ťa hľadala u nás 🙂 ...nech ostane tehu 😃 😃 😃
alica147
11. jan 2009
😃 😃 😃 no ešte to by chýbalo 😃 nemám čas k vám chodiť kedže už makám v práci a ked prídem domov neviem sa malého nabažiť no a potom som neni v obraze :-p
leni82autor
11. jan 2009
Bodka...gratulacia 🙂

Začni písať odpoveď...

Odošli