Nemáte link na brušné tance?
ahojte kocky,chcela by som zalozit novu temu,aspon myslim,ze tu este nebola 🙂 ,zacala som chodit na brusne tance,a uplne ma to pohltilo 😀 ,akurat mam problem ze nemam vzdy cas íst na trening ☹ .nemate niektora link na stiahnutie brusnych tancov,aby sa dalo aj doma trenovat?
Stručné zhrnutie
- Brušné tance sú dostupné na DVD a cez stiahnuté online videá a mp3; v diskusii bol uvedený príklad DVD z dvdbest.sk, kde sa na disku nachádzal iný obsah ("fitnes joga") a kvalita nahrávky bola hodnotená ako priemerná.
- V rôznych slovenských mestách sa organizujú kurzy a skupiny brušných tancov; v diskusii boli explicitne spomenuté organizácie a miesta: Fatima / orienttanec.sk v Prešove, Xoana Prievidza (pobočka v Zemianskych Kostoľanoch), Krajské osvetové stredisko v Nitre, Amies v Nitre a plánované vystúpenia v reštaurácii Emir v Košiciach.
- Prihlásenie na kurzy a vystúpenia sa rieši cez weby a priame kontakty; v diskusii sú konkrétne kontakty a termíny: URL dvdbest.sk pre DVD, web www.brusnytanec.sk, email sonka159@azet.sk pre Nitra a telefón 0907077962 pre konkurz v Košiciach (konkurz 19.6.2009, reštaurácia Emir, Hlavná oproti Tescu).
Najčastejšie otázky
Q: Kde nájdem DVD alebo nahrávky brušných tancov?
A: Konkrétny produkt z diskusie: http://www.dvdbest.sk/ActiveWeb/Products/110581... používatelia tiež zdieľali stiahnuté videá z internetu a mp3 (spomenutý RapidShare) ako zdroj na domáce precvičovanie, pričom niektoré DVD mali problém s nesúladom obalu a obsahu.
Q: Ako trénovať brušné tance doma, keď nemám čas chodiť na kurz?
A: Bežné pomôcky sú stiahnuté videá z internetu, mp3 skladby a DVD; tieto zdroje sa používajú na precvičenie jednotlivých prvkov doma, hoci kurzy v skupine sa považujú za vhodnejšie pre kolektívnu atmosféru a feedback.
Q: Kde nájdem kurzy brušných tancov v Nitre?
A: V diskusii sú uvedené: Krajské osvetové stredisko v Nitre (hodiny bývajú spomenuté v pondelok o 17:00), kontakt na organizovanie kurzov v Nitre cez email sonka159@azet.sk a štúdio Amies (odporúčané hľadať cez Google: "brusne tance nitra amies" a FB stránku).
Q: Ako sa prihlásiť na vystúpenie v Košiciach?
A: Organizátor z Košíc (Miya) zverejnil konkurz na vystúpenia v reštaurácii Emir (Hlavná, oproti Tescu) dňa 19.6.2009 o 22:00 s požiadavkou priniesť kostým a hudbu; prihlásiť sa treba emailom alebo telefonicky na 0907077962 a info je uvedené na www.brusnytanec.sk.
Q: Aké sú zdravotné prínosy brušných tancov?
A: Diskutujúce osoby uvádzali zlepšenie stavu chrbtice a relaxáciu; niektoré tvrdili zníženie menštruačných bolestí a pomoc pri otehotnení, tieto dodatočné zdravotné tvrdenia však v diskusii neboli medicínsky preverované.
Q: Kde hľadať kurzy v Prešove, Prievidzi a Piešťanoch?
A: V Prešove je spomenutá skupina Fatima s webom orienttanec.sk; v okolí Prievidze pôsobí Xoana Prievidza s pobočkou v Zemianskych Kostoľanoch; v Piešťanoch sa v minulosti organizovali kurzy (užívateľka uviedla osobnú skúsenosť).
Závery z diskusie
Zhoda
- Brušné tance sú vnímané ako relaxačná aktivita s pozitívnym vplyvom na chrbticu.
- Kurzy existujú v niekoľkých slovenských mestách a hľadajú sa cez weby, emaily a telefónne kontakty.
Sporné názory
- Domáci tréning pomocou DVD a stiahnutých videí je praktický pre časovo obmedzené osoby, versus názor, že skupinové hodiny prinášajú lepšiu atmosféru a spätnú väzbu.
- Niektoré užívateľky pripisujú brušným tancom úľavu pri menštruačných bolestiach a pomoc pri otehotnení, zatiaľ čo tieto zdravotné účinky nie sú v diskusii medicínsky potvrdené.
Otvorené otázky
- Kde konkrétne sa aktuálne ponúkajú kurzy brušných tancov v dopoludňajších hodinách v Košiciach?
- Ktoré DVD alebo online zdroje majú overenú kvalitu a sú spoľahlivé pre samostatné učenie?
Spomenuté značky a firmy
dvdbest.sk, orienttanec.sk, Fatima, Xoana Prievidza, Krajské osvetové stredisko, Emir, www.brusnytanec.sk, Amies, Tesco, RapidShare, Facebook
Spomenuté produkty a metódy
DVD "brisni_tanec_zpusoby_pohybu" (dvdbest.sk), fitnes joga (obsah na DVD), stiahnuté videá z internetu, mp3 (RapidShare), kostýmy (oranžový, ružový, ružový úzky), konkurz na vystúpenia (19.6.2009), kurzy pre začiatočníčky, vystúpenia / recital
Miesta a osoby
Prešov, Košice, Piešťany, Trnava, Nitra, Prievidza, Zemianske Kostoľany, Partizánske, Vráble, Hlavná (ulica, Košice), Hanka Kokavcová, Miya
rebeca: o dvd-cku neviem, ale skus kontaktovat jednu babenku z konika - tinni - ona ich precvicuje mozno ti bude vediet poradit 🙂 ja som zacala na brusne chodit asi pred dvoma rokmi ale od zaciatku tehu som nebola, cvicim ich doma lebo nestiham chodit, je to fakt super, chrbtica hlavne velmi dakuje 🙂
rebeca, ja mam doma toto dvd z predajne na hlavnej
http://www.dvdbest.sk/ActiveWeb/Products/110581...
najprv mi dosiel obal s brusnymi tancami a na DVD bola fitnes joga
po 6 mesiacoch mi prisiel obal fitnes joga a na DVD su brusne tance
kvalita nahravky tiez nic-moc
tancovanie doma nie je ono, je to dobre, ked si chcem obcas precvicit niektore prvky, ktore mi nejdu. V kolektive je to o to lepsie, ze som bola mimo domu a uplne som vypla. Teraz pri malickej mi je dobre aj toto DVD 😉
Ahoj Rebeca, mne sa tiez pacia brusne tance, chcem to skusit, no nie som velmi tanecny typ. U nas v Presove je tanecna skupina Fatima, maju aj svoju stranku. Je tam niekolko kratkych videi. http://www.orienttanec.sk/ budu otvarat novy kurz pre zaciatocnicky, tak sa tesim.
Ahojte, takze kedze moja tema bola zrusena, len tu skopirujem svoju otazku a budem dufat, ze mi aspon niekto odpovie.. 😉
Ahojte,
najde sa tu niekto kto sa venuje tymto tancom? Kde v akom tanecnom studiu? Ste spokojne? Mavate aj recital? Su tam rozne urovne? Kolko vas je v skupine? atd..
Dakujem vopred, ze sa podelite so svojimi skusenostami..
ja som chodiola 3 roky. a od septembra budem davat hodiny.je to super.
zrelaxuje sa mysel aj telo. vyborne na chrbticu, a ktore to tancuju dlhsie, tak vedia ze to tlmi aj menstruacne bolesti.a taktiez to pomaha zenam ktorym sa nedatri otehotneit aj ked su zdravotne v pohode. ja zijem v spanielsku takze sylvie velmi ti ohladom tvojich otazok nepomozem. ale najlepsie je ked sa v skupine nachadza do desat bab, lebo tak sa profesorka moze venovat vsetkym , a aj jednotlivo.urovni je viac.
ahoj janulka, aj ked si mi moc nepomohla, aj tak dakujem za odpoved.. 🙂
ja sa venujem brusnym tancom 1 rok aj stvrt.. velmi ma to bavi, ale nie som spokojna s tou co to vedie, takze hladam nejake ine studio..
A to je super, ze uz budes ty viest hodiny.. otovrila si si v Spanielsku nejaku skolu?
ahojte baby, som tu novacik, a uz som chcela pridat novu temu brusnych tancov, ale nasla som to tu, tak sa vas opytam, ci niekde v okoli Piestan alebo Trnavy sa nebude organizovat nejaky kurz brusnych tancov. Velmi ma to laka, len nepoznam moznosti, na nete som sa s tym v tomto okoli nestretla. Velmi pekne vam vopred dakujem za vase tipy.
Ahojte,no mňa to tiež dostalo,zatiaľ to "tancujem" len doma,ale je to fajn,veľmi sa mi to páči 😵 Mám stiahnuté z netu nejaké videá,sú sice po anglicky,ale hovoria tam dostatočne plynule,že porozumiete a ak nie tak aj tak to ukážu ako sa ktorý pohyb robí 😀 Ak máte záujem napíšte mi IP a pošlem vám link na videá a aj nejaké mp3 tohto typu 😉 (najlepšie ak máte zaplatený rapidshare)
ja som chodila na brušné tance asi pol roka v Piešťanoch a strašne sa mi to páčilo, len potom mi to časovo nevyhovovalo, tak som musela prestať. ale keby sa tu otvoril znova nejaký kurz, tak by som naň išla. doma mám DVD, ale tak starostlivo som si ho založila, že ho neviem nájsť. 😒
😀 😀 😀 tak to je skoda,ze si ho tak super zalozila 😀 😀 ja by som tiez rada zacala chodit na nejake brusne tance v Kosiciach,nevie mi niekto poraduit,kde sa tancuju?
V Nitre ich poriada aj Krajske osvetove stredisko... ale byvaju v pondelok o piatej... a ja chcem zacat chodit na kurz posunkovej reci... a ten je akoby naschval tiez v pondelok o piatej 😖
ahojte babulky 🙂
chcem sa vás spýtať - nie ste tu niektorá z TO? alebo neviete, či sa robia nejaké kurzy brušných tancov aj v TO? vdaka za odpovede 🙂
ahoj, ja tancujem už druhý rok - nehovorím, že to viem....ale je to pre radosť... no je to tak asi 20 km od Partizánskeho - Xoana Prievidza má pobočku v zemianskych Kostoľanoch.... a to by Ti asi bolo ďaleko..., či nie???
práve tento týždeň máme 2 vystúpenia...
anaret a co sa tam ucite? My furt len osmicky vrtime 🙂 a nasa ucitelka tancuje dost rychlo. Ja som myslela, ze to bude nieco pomale tak som trocha prekvapena, ale nehovorim, ze v zlom 😉 .
dobré ránko 🙂
anaret, to je dosť daleko a hlavne, ked nemám auto 😠 lebo ja ani nie som priamo z TO, ale z dediny dalej za TO, takže by to bolo dosť komplikované 😝 o niečom bližšom nevie nikto?
Ahojte,
POZÝVAM VŠETKY TANEČNICE,KTORÉ MAJÚ SERIÓZNY ZÁUJEM O SPOLUPRÁCU (VYSTÚPENIA V ARABSKEJ REŠTAURÁCII V KOŠICIACH) NA KONKURZ, KTORÝ SA USKUTOČNÍ DŇA 19.6.2009 PRIAMO V PRIESTOROCH REŠTAURÁCIE EMIR (Hlavná,oproti Tescu) V ČASE OD 22:00. PRINESTE SI KOSTÝM,HUDBU A UPRAVTE SA AKO NA VYSTÚPENIE🙂...je potrebné dopredu sa prihlásiť prostredníctvom mailu alebo telefonicky na 0907077962
Na predaj ďalšie kostýmy. Farby: oranžový, ružový (NOVÝ), ružový (NOVÝ,úzska sukňa)
S pozdravom, Miya
www.brusnytanec.sk
cauky, mohlo by sa to tu prebrat ... ja som zacala s brusnymi teraz 🙂 je to super relax a pri mojej kondicke aj zaberak 🙂
moniq jej ha super ze niekto napisal-ja zacinam s brusnymi od utorka a tak som zvedava co ma caka 😀 ale tesim sa z toho ze som sa na to dala-vzdy ma to fascinovalo 😉
ja som bola na jednej hodine zatial, ale dostalo ma to 🙂
ked sa to naucime budeme najsexi zienky siroko daleko 😀
moniq potom staci uz len bokmi zavrtiet 😀 a co ste preberali na prvej hodine? 😕
vrteli sme bokmi 😉 🙂
normalne sme hned tancovali v kuse 2 a pol hodky, skoro som vyplula dusu 😀
ja mam doma dvd,ale nejak nemam cas ani doma.....pre zmenu,teraz je to velmi moderne a myslim,ze aj na zdravie organizmu to ma dobry vplyv. 😉