Panická porucha, úzkostné stavy
ahojte trpite niektora panickou poruchou a uzkostnymi stavmi?Liecite sa alebo ste sa liecili?Mam zacat uzivat AD a dost sa toho bojim pretoze prve dni uzivania su vraj tazke,aj ked stavy ktore teraz prezivam su neskutocne hnusne😡.
Stručné zhrnutie
- Antidepresíva SSRI často predpisujú pri panickej poruche (menované lieky v diskusii: Seroxat, Citalec/Elicea/Escitalopram, Sertralin/Serlift, Asentra) a účinok podľa skúseností užívateľov zvyčajne začína po približne 2 týždňoch, výraznejšie zlepšenie môže prísť po 2–3 mesiacoch, pričom niektorí hlásili úvodné zhoršenie stavu po nasadení alebo pri opätovnom nabehnutí na Seroxat.
- Benzodiazepíny a anxiolytiká spomínané v diskusii (Neurol, Frontin 0,25 mg, Xanax, oxazepam) sa používajú na akútne zvládnutie panických záchvatov, ale účastníčky varovali pred rizikom závislosti a odporúčali krátkodobé použitie s postupným vysadzovaním.
- Nefarmakologické opatrenia uvádzané ako užitočné sú psychoterapia (psychologička/psychoterapeutka, terapie každé dva týždne), pravidelné cvičenie a postupné vystavovanie sa vyvolávajúcim situáciám, doplnky ako magnézium (spomenuté: Magnosolv) a vyšetrenia srdca (EKG, Holter, sono), ak sa objavujú búšenia srdca.
Najčastejšie otázky
Q: Ako a ku komu sa objednať, keď podozrievam panickú poruchu?
A: V diskusii uviedli, že k psychiatrovi sa dá objednať aj bez odporúčania od obvodného lekára; psychológ lieky nepredpisuje, psychiatri tieto lieky predpisujú; obvodný lekár môže zároveň dať urobiť krvné testy vrátane štítnej žľazy.
Q: Ako rýchlo začínajú účinkovať SSRI ako Seroxat alebo Escitalopram?
A: Užívatelia v diskusii hlásili prvé zlepšenie približne po 2 týždňoch, výraznejšie zlepšenie často po 2–3 mesiacoch, a psychiatri menovaní v diskusii menili lieky pri neadekvátnom zlepšení po mesiaci.
Q: Sú benzodiazepíny návykové a ako ich bezpečne užívať?
A: V diskusii sa opakovane varovalo, že lieky typu Neurol alebo Frontin sú návykové; jedno odporúčanie bolo nepoužívať benzodiazepíny dlhšie než 4 týždne a vysádzať ich postupne; tvrdenie, že Spitomin nie je návykový a vysadzuje sa bez abstinenčných príznakov, bolo v diskusii uvedené ako osobná skúsenosť a je sporné.
Q: Ak mám búšenie srdca, aké vyšetrenia si dať spraviť?
A: V diskusii odporúčali EKG, Holter a sono srdca a konzultáciu s kardiológom; viacerí užívatelia uviedli, že kardiologické vyšetrenia vylúčili srdcové ochorenie a príznaky pripisovali panike.
Q: Pomáha magnézium pri úzkostiach a aký prípravok bol spomenutý?
A: Viaceré príspevky potvrdili zlepšenie po magnéziu; v diskusii bol konkrétne spomenutý prípravok Magnosolv a odporúčania na doplnenie magnézia večer.
Q: Môžem kombinovať lieky na úzkosť s alkoholom?
A: V diskusii sa otázka riešila konkrétne pri Frontine 0,25 mg; jedna odpoveď bola „v pohode“, iné príspevky však varovali pred rizikami kombinácie a odporúčali konzultovať psychiatra; názory v téme boli rozličné.
Závery z diskusie
Zhoda
- SSRI sú v praxi bežne predpisované pri panickej poruche a pacienti hlásili, že účinok často nastupuje po týždňoch až mesiacoch.
- Psychoterapia, pravidelné cvičenie a postupné vystavovanie sa obávam sú považované za užitočné nefarmakologické doplnky liečby.
- Pri búšení srdca sa odporúčajú kardiologické vyšetrenia (EKG, Holter, sono), aby sa vylúčili kardiálne príčiny.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že Seroxat a iné SSRI „zachránili“ ich stav, kým iní uviedli výrazné zhoršenie po opätovnom nasadení Seroxatu; obe skúsenosti sa v diskusii objavili.
- Niektorí preferujú dlhodobú farmakoterapiu, iní tvrdia, že dokázali zvládnuť paniku bez liekov cvičením a terapiou.
Otvorené otázky
- Prečo u niektorých pacientov dochádza k výraznému zhoršeniu pri opätovnom nasadení konkrétnych SSRI (napr. Seroxat)?
- Ktoré anxiolytiká poskytujú najlepší pomer medzi rýchlym efektom pri záchvate a nízkym rizikom závislosti pri krátkodobom použití?
Spomenuté značky a firmy
Seroxat,Citalec,Elicea,Escitalopram Teva,Serlift,Sertralin,Zoloft,Asentra,Neurol,Xanax,Frontin,Trittico,Hypnogel,Coaxil,Paretin,Paretin/Paretin varianty,Spotomin/Spitomin,Depakin,Alventa,Argofan,Brintelix,Helex,Lokren,Magnosolv,RTVS,Forever,Teva
Spomenuté produkty a metódy
antidepresíva (SSRI) Seroxat,Citalec/Elicea/Escitalopram,Sertralin,Zoloft,Asentra,Coaxil,tianeptín (Spitomin/Spotomin),benzodiazepíny Neurol,Frontin,Xanax,oxazepam,antikonvulzívny Depakin,magnézium (Magnosolv),Holter,EKG,sono srdca,psychoterapia (pravidelné sedenia),cvičenie a rýchla chôdza,dýchanie a relaxačné techniky,postupné vystavovanie sa (expozícia),vysadzovanie liekov postupne
Miesta a osoby
Bratislava,RTVS,Veľká Británia,Poľsko
@alexandrias ja sa nikdy neľutujem, tým, že som celý život chorá tak som si zvykla a mám úplne iný pohľad na zivot. Chodím psychologicke uz viac ako 22 rokov, psychiatra nepotrebujem, bola som uňho 2x v živote a bolo to úplne o ničom. Ja mám kontaktov až moc, s rodičmi mojimi som každý deň, so svokrou a svagrovcami sa tiež pravidelne stretávame, aj ďalšou rodinou, mam xy kamarátov, s ktorými chodím von aj s malým. Takže ja sama v žiadnom prípade nie som. A ano, posledný rok beriem už aj lieky, bez nich by som to nedala, skúšala som všetko prírodné, vitamíny a žiadny dlhodobý efekt to nemalo.
@dominika_sk ahoj viem ze prispevok je stary ale vedela by si mi napisat spravu ako sa ti to prejavuje a co ti pomaha. Vdaka
@agikaku pardon. Hodilo mi to nejak. Ja sa chcem s vami poradiť tiež. Mne sa vrátili šťavy spred roka. V noci sa zobudím o druhej príde na mňa strach, začne pálenie na hrudi, krky a je mi zle. Do rána už nezaspím. Užívam paretin dlhodobo, teraz som pridala frontin 0,25. Nemáte niektorá niečo podobné? No je to strašne.Piradte prosím.
@leameleg pridaj sa na fb do skupin panicka porucha a skupina panicka porucha/uzkosti/depresia/agorafobia. Stči že si chvilu budeš listovať a zistiš 😊
Ahojte tiez trpim panickou poruchou, mala som za 8 rokov 4 take silne uzkosti ze som musela ostat doma. Ale vzdy som sa dala dokopy a teraz to prislo znova no a je to take divne, jeden den ok druhy den na figu. Strach vsade okolo mna, mam problem ist aj do obchodu a strasne sa bojim ze to neprejde. Ak je tu niekto kto by so mnou o tom popisal a spolocne by sme sa povzbudili bola by som vdacna.
Ahojte ....koľko liekov beriete na panickú poruchu alebo tak celkovo ...ja si myslím že beriem veľa 😔a neznášam brať lieky
Je tu niekto kto bral tianeptin a spitomin? Skúsenosti ? Ja som už dve týždne úplne odradena ...tráviace ťažkosti , závraty , bolesti chrbtice.... Brutálne niečo ...
@anna511995 ahoj tiež mám panicku poruchu, a užívala som spotomin, po ktorom mi prestala chodiť menštruácia. Momentálne mám Paretin a Depakin, na čom fungujem už dlhšie a cítim sa skutočne dobre.
@dadadada1 ja mám menštruáciu aj 3 krát do mesiaca a problém otehotnieť ... Mám dní kedy to vážne nieje ružové čo sa týka úzkosti ale chceli by sme bábo a nedarí sa :/
Skúste si na úzkosť pýtať oxazepam, neutlmuje tak a pozor nebrať dlhšie ako 4 týždne aj s postupným vysádzaním. Nenávykový na úzkosť je spitomin, ale zaberá až po 2 týždnoch vysadí sa bez abstinenčných príznakov.
@nikusqa a liecis sa na to? Lebo pre mna prvy velky krok bolo stretnúť sa s milou pani psychiatrickou, ktora mi povedala že som len klasicky vyhorela na materskej. Nemam kontakt s ľuďmi a ani s rodinou a došlo mi to na mozog a ma pravdu lebo som bola jak zduta kapsa uz hodne dlhu dobu a iba som nervacila. A ked mi povedala že to dame na poriadok nemam sa ničoho bat tak som nabrala odvahu že mam zasa nadej a idem do toho... Aj ked som lieky prestala jest tak sa nevzdala. A jak hovorí moj priateľ, neľutuj sa! To ta utapa ešte viac. Ja som taka bola a dohnala som to ďaleko jak vidis 😁 všetko je zle, sama som, nemam tu kamošky, rodinu, maly pojde do škôlky a ja do práce a bude toho zrazu veľa... Nie! Nad ničím sa nelutovat a ono sa to da v hlave zrovnať aj bez liekov aj bez pomoci ak je človek odhodlany.