Pocit, že ste stále na vlnách
Zažili ste to niekto? Sme na dovolenke a ja mam stále pocit ze som na mori. Keď ležím, sedím, ako by som bola na vlnách. Nedokážem si dat očnú linku, ani spiralu, keď sa vecer ideme prejst. Inak mi nie je zle, len nonstop ten pocit.
Aj v stoji ma kýve zo strany na stranu
Stručné zhrnutie
- Pocit dlhodobého "hojdania" alebo "že som stále na vlnách" sa často vyskytuje po dlhšom kúpaní v mori, po plavbe na lodi alebo po intenzívnom cestovaní a väčšinou ustúpi v priebehu niekoľkých hodín až dní.
- Možné príčiny zahŕňajú vestibulárny syndróm alebo vertigo, poruchy stredného ucha/kinetiky, problém s krčnou chrbticou, tetaniu, aj zmeny tlaku alebo klimatické zmeny.
- Odporúčané riešenia v diskusii zahŕňali domáce prostriedky (zázvor, magnézium), lieky pri nevoľnosti (Kinderyl, Torecan), a lekárske vyšetrenia ako MRI hlavy/krčnej, vyšetrenie uší, EMG a rehabilitácie.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo sa po návrate z mora alebo z lode stále cítim, akoby som bola na vlnách?
A: Diskutujúce uviedli, že ide o bežný fenomén spôsobený pretrvávajúcou vestibulárnou adaptáciou po vystavení vlnám alebo pohybu na lodi, pričom symptómy zvyčajne ustúpia do niekoľkých hodín až dní.
Q: Kedy mám vyhľadať lekára pri pretrvávajúcom pocite hojdania?
A: Ak symptómy pretrvávajú niekoľko dní, pribudnú závraty so zvracaním, tras rúk, trvalé poruchy videnia alebo zhoršenie sústredenia, obvodný lekár môže predpísať Torecan, vystaviť výmenný lístok na ORL a odporučiť neurologické vyšetrenia vrátane MRI a EMG.
Q: Aké lieky alebo doplnky boli v diskusii odporúčané na zmiernenie pocitu hojdania?
A: V diskusii boli spomenuté Kinderyl (proti kinetóze), Torecan (na nevoľnosť, uvádzaný ako silnejší než Kinderyl), Tebokan a vitamíny ReMyelin a Libreto predpísané neurológom, plus magnézium (magnezium chelát) a zázvor ako doplnkové prostriedky.
Q: Môže byť príčina v krčnej chrbtici a aké vyšetrenia sú vhodné?
A: Niektorí diskutujúci pripisovali symptómy problémom s krčnou chrbticou; v diskusii sa odporúčali MRI krčnej chrbtice, rehabilitácie a ortopedické/neurologické vyšetrenie.
Q: Môže byť pocit hojdania spôsobený tetaniou?
A: Áno, jedna osoba uviedla, že po sérii vyšetrení vrátane EMG jej potvrdili tetaniu a stav sa zlepšil pri užívaní magnézia.
Q: Sú domáce prostriedky účinné proti tomuto pocitu?
A: Diskutujúci odporúčali zázvor vo forme cukríkov, lízatiek alebo nastrúhaného s citrónovou šťavou a medom a užívanie magnézia; viacerí uviedli, že spánok alebo niekoľko dní bez ďalšieho kúpaní v mori pri vlnách stav zlepšil.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pocit "hojdania" po mori alebo dlhom plávaní je bežný a často sa spontánne upraví v priebehu hodín až dní.
- Pri pretrvávaní alebo závažnejších príznakoch sa odporúčajú vyšetrenia: MRI hlavy/krčnej, vyšetrenie uší, EMG, krvné odbery a rehabilitácia.
Sporné názory
- Príčinou môže byť buď vestibulárny syndróm/vertigo, alebo problém s krčnou chrbticou, alebo tetánia, alebo narušenie kinetiky stredného ucha; diskusia uvádzala všetky tieto možnosti ako možné príčiny.
Otvorené otázky
- Prečo symptómy u niektorých pretrvávajú niekoľko dní až mesiacov a u iných sa upravia do jedného dňa?
- Kedy presne je indikované MRI, EMG alebo ďalšie špecializované vyšetrenia pri tomto symptóme?
- Aká je poradie liečby medzi domácimi prostriedkami (zázvor, magnézium) a farmakoterapiou (Kinderyl, Torecan) pri akútnych symptómoch?
Spomenuté značky a firmy
Quora
Spomenuté produkty a metódy
Torecan, Kinderyl, Tebokan, magnezium, magnezium chelat, zázvor, zázvorové cukríky, nastrúhaný zázvor s citrónovou šťavou a medom, vitamíny ReMyelin, Libreto, MRI hlavy, MRI krčnej chrbtice, EMG, vyšetrenie uší, rehabky, odbery krvi, usg ciev, vyšetrenie stolice, tetania, vestibulárny syndróm, vertigo, narušenie kinetiky, krčná chrbtica
Miesta a osoby
žiadne
@somtunovaa vestibularny to nebude, nie je mi zle. Takže do konca dovolenky sa nenamalujem?🤔😆
@remaadja s krcnou mam aj ja problem , len toto je doslova ako na vode, netoci sa mi hlava a začalo to až tu
Aj mne to robi, ked sa kupem dlhsie v mori a su vlny, alebo ideme na lodi. Aj ked ideme do aquaparkh na tobogany, tak mam potom stale pocit, ze vytacam zakruty toboganu. Vacsinou sa z toho vyspim a na druhy den mi nic nie je..
Ja si to pamatam hlavne z cias, ked som na dovolenky chodila este s rodicmi ako nastrocna. Nic mi nebolo, nebolo mi zle, len taky zvlastny pocit, ako by som bola vo vlnach na mori. Nikdy som neprisla na to, z coho to bolo, pripisovala som to ale skor slabsiemu upalu, kedze doma som sa slnku vyhybala ako to slo a na dovci vycapena cely den na slnku. Vzdy to odznelo same
Ďakujem, asi to bude naozaj len z mora a je to normálne, keďže sa to stalo aj vám
@78787878 pri vertigo sú zavraty a zvracanie, to nemám. Toto to asi nebude
To je bezne, moze sa vam to stat vzdy pri niecom intenzivnom
More, bazen, dlha cesta autom, trampolina,tobogany
Ja som to ako decko zboznovala vzdy
Áno, rôzne takéto stavy su bežné... Ja som raz cestovala vlakom skoro 2 dni a keď som si ľahla na dovolenke na izbe stále som mala pocit že po ulici ide vlak😃 počula som zvuk aj trasenie. Teraz som bola 2 dni stále na lodi + v noci autobus a keď som prišla domov roztočila sa mi hlava dodatočne.
Ja som ako na vlnách celý víkend, zablokovaná krčná chrbtica a motáky hlavy
Zazila ked mito raz manzel povedal tak som si to zacala vsimat a vsugerovala si, ze mi bolo aj zle😀🤦🏼Tentoraz mu tu uz ma dovci neslo😂
Ano, mam to iste. Ked dlhsie plavam v mori tak zatvorim oci a stale sa mi vsetko hybe :D mam problem normalne s koordinaciou. Ale vzdy to do druheho dna prejde. Ked sa budes kupat v bazene, tak to mat nebudes.
Neviem ci vies po anglicky https://www.quora.com/Oceanography-After-a-day-... ale tu o tom mas pisane 🙂 je to prirodzene.
@jankaryan hmm, ja som to vzdy mala len ten jeden vecer alebo max. dva. Skus tomu nechat este par dni 🤔 inak velmi velmi neprijemny pocit. dufam, ze ti to zmizne
Malo by ti to prejist keď sa pár dni kúpať nebudeš, mávam to tiež. Ak neprejde, napadol ma vestibularny syndróm.