Pokec pre mamičky III.

ahojky
monkula gratulujem k vyrociu 😉
my sme sa mali dnes celkom fajn a zajtra uvidime co budeme robit
a vy ako?
ozaj michalag ako tio u vas vyzera s nocnikovanim?

Ahojte 🙂 ,

Tak aj my sme sa mali dnes fajn 🙂 😉 , keby este svietilo slniecko 🙂 , ale urcite lepsie ako vcera, kedze poobede mi nespinkal, potom bol uz unaveny a nervozny a ja som sa vyhadzala z blbej pletovej vody, takze vyzeram ako muchotravka 😠 .

oli, s nocnikovanim je to vselijako, niekedy sa podari aj 3x za den a niekedy netrafime ani raz, ale myslim ze to celkom ide 🙂 .

oli ahooj,teba sa cem spytat drzis este tu 90-dnovu dietku?
miska ahojky 😀

michalag aj u nas je to v poslednej dobe tak---raz sa podari a arz nie 😅 🙂
danny vsimlasom si , ze si sa pridala ale ja to nejako poctivo uz nedrzim ale od pondelka idem zasa a poriadne.Ale teraz som si povedala, ze si budem vazit porcie a budem ich mat ozaj malickeeeee 😵

oli no ja drzim od vcera 😉
a podarilo sa ti nieco zhodit?a ako si zvladla vodovy den? 😲

baby, vy hovorite o diete?
oli, videla si nejaky vysledok?

miska citas mi myslienky 😀 😀

danny podarilo sa mi.prvy krat to bolo skoro 8kg 😀 a bolo to hlavne na oblecku citit ale aj vidiet ako mi povedala kamoska.
potom boli ale vianoce rotzozrala som sa , nabrala dve kila a teraz ked som to drzala s poriadnymi prehreskami tak som tiez nieco zhodila
vodovy den som zvladla v pohode ale nepila som len vodu ale aj caje a dokonca som si dala aj kavu 🙂

danny, telepatia 😝 😀 😀 😀 😀

oli, a o aku dietu ide? Mala by som zacat aj ja. Kolko si prvy krat vydrzala?

michalag ako sa volas? nech ta oslovujem menom 😉
ide o tu 90dnovu dietu a je celkom ucinna.Prvy krat som vydrzala 9Odni 😀

oli, volam sa michala 😀 😀 😀 , tesi ma 😀 😀 😀

mala by som zacat aj ja, ale mne sa zda niekedy aj financne narocnejsia, ci mi uz presibava 😅 😝 😀

no ja ked somju drzala tak som robila tak , ze som urobila kura a muz mal k tomu este ryzu.Potom zostala ryza tak som ju jedla so zeleninou.spagety...mne celkom vyhovovala
ale poznam este jednu dietku a pri tej vraj dost schudnes ale tam sa neje nic teple..vsetko je studene len caj je teply 😀

ja by som potrebovala hlavne zo stehien, ale neviem ci mne nieco pomoze 😅 😝

oli a kolko si dala dolu?hmm?
a ako si vydrzala ten vodovy den? 😲

danny pisala som vyssie
miska ja som schudla v stehnach asi 3cm 🙂

jeeej, tak beriem 🙂

a kde najdem nieco o tej 90-dnovke?

oli no supis,tolko zhodit ajja chcem 😲 😲 😲 ,a to si za celu dietu tolko zhodila?

miska posli mi cez ip maila a preposlem ti tu dietku oki?

danny tolko som zhodila a poviem ti pravdu, ze ku koncu som aj riadne zhresila 🙂

oli to vazne? no veru musim t aj ja zvladnut,ale este neviem ako... 😅 😅
napr dnes som len ranajkovala jedno jablcko a na obed ryzu zo zel salatom...tot vsjo a pijem veeela caju nesladeneho 😉

a zatial drzim,dnes bez prehresku 😉 ale budem musiet ist uz ja spat bo ma zacina chytat hlaaaad 😝

danny skus aj tie caje na znizenie hmotnosti....je ich vela.
tak od pondelka sa pridamk tebe 🙂 aky mas den v pondelok?

hmm,oki veru zajtra nabehnem do lekarne a kupujem 😀 😀 no v pondelok?pockaj idem vypocitat 😅 😅

oli tusim vitaminovy 😉

tak to by som si dala akoze odlahcujuci den a potom sup na masko 😀

oli noo,mozme spolu bola by som rada,ze by som ju drzala s niekym ako si ty 😀 😀 😀

idem ja uz veru bruuu 😔 😔 😔

o.k. danny sme dohodnute len ja asi nebudemchodit na forum 90dnovky lebo akosi ma to tam nebavi uz
radsej pokecam s vami 😉
idem si uz lahnut dobru nocku