Pokojné bábätká a ich spokojné maminky. Sú tu také?
🙂 🙂 Sem sa ked ste tu take 🙂
Stručné zhrnutie
- Zavedenie pravidelného režimu spánku a kŕmenia (kúpanie v presnom čase, kŕmenie v pravidelných intervaloch 2,5–3 hodiny, tlmené svetlo a hudba pri uspávaní) pomáha mnohým rodičom dosiahnuť pokojnejší nočný spánok bábätka.
- Konkrétne techniky uvádzané rodičmi zahŕňajú Vojtovu metódu (cvičenie), nosenie do postele pri uspávaní, použitie cumlíka, hojdačku na fit lopte a podávanie odstriekaného MM na upokojenie.
- Niektorí rodičia pripisujú pokojné bábätko pokojnej gravidite, rooming-in v pôrodnici alebo tomu, že dieťa občas nechali poplakať; tieto príčiny sú v diskusii uvádzané ako možné osobné pozorovania, nie ako jednotný dôkaz.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zaviesť režim spánku u novorodenca?
A: Rodičky opisujú rutinu s kúpaním v presnom čase, kŕmením v pravidelných intervaloch (uvádza sa 2,5–3 hodiny), tlmeným svetlom a hudbou pri uspávaní a odgrgnutím pred uložením do postieľky.
Q: Pomáha Vojtova metóda pri uspávaní bábätka?
A: V diskusii rodička uviedla, že po cvičení Vojtovky bolo dieťa unavené a spalo viac; ide o individuálne pozorovanie, nie všeobecne overený dôkaz.
Q: Je vhodné nechať bábätko poplakať, aby zaspalo?
A: Niekoľko mám napísalo, že „nechali poplakať“ keď vedeli, že dieťa je v poriadku, a dieťa potom samo zaspalo; táto prax bola v diskusii prezentovaná ako osobný postup, nie ako univerzálne odporúčanie.
Q: Má rooming-in v pôrodnici vplyv na pokojné bábätko?
A: Jedna matka popísala rooming-in, že bola s dieťaťom non-stop a dieťa papalo každé 2,5–3 hodiny a bolo pokojné; ide o skúsenosť z diskusie, nie štatistickú analýzu.
Q: Ako riešiť zhoršenie spánku pri prerezávaní zúbkov alebo pri očkovaní?
A: Viaceré mamy uviedli, že spánok býva narušený počas prerezávania zúbkov alebo po očkovaniach, pričom tieto udalosti sú v diskusii spomínané ako bežné dočasné príčiny zhoršenia spánku.
Q: Aké jednoduché pomôcky pomáhajú pri uspávaní?
A: Rodičia spomínali cumlík, tlmené svetlo, hudbu, fit lopta na jemné hojdanie a podávanie odstriekaného MM ako praktické pomôcky pri uspávaní.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zavedenie pravidelného režimu (kúpanie v presnom čase, uspávanie pri tlmenom svetle, kŕmenie v pravidelných intervaloch 2,5–3 hodiny) pomáha mnohým rodičom dosiahnuť pokojnejšie bábätko.
- Pokojné, stabilné správanie rodiča sa v diskusii opakovane uvádza ako faktor spojený s pokojnejším bábätkom.
- Prerezávanie zúbkov a očkovania sú v diskusii jednotne spomínané ako časté dočasné spúšťače zhoršenia spánku.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že Vojtova metóda (cvičenie) dieťa vyčerpá a zlepší spánok, zatiaľ čo iní túto metódu nespomínajú ako bežné riešenie.
- Niektorí rodičia odporúčajú nechať dieťa občas poplakať, aby zaspalo, zatiaľ čo iní zdôrazňujú jemné uspávacie rituály bez väčšieho plaču.
- Spôsob spania (v rodičovskej posteli vs. vlastná izba/postieľka) je v diskusii prezentovaný oboma spôsobmi ako fungujúci, bez jednoznačného konsenzu.
Otvorené otázky
- Prečo sú niektoré bábätká pokojné od narodenia a iné plačú výrazne viac?
- Ako dlho obvykle vydrží pokojné obdobie spánku pred zmenami spôsobenými rastom, očkovaniami alebo zubami?
- Do akej miery ovplyvňuje pokojné tehotenstvo povahu bábätka po narodení?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Vojtovka, režim spánku a kŕmenia, rooming-in, odstriekané MM, cumlík, fit lopta, kúpanie v presnom čase, nechať poplakať (self-soothe), kŕmenie každé 2,5–3 hodiny, kočík, tlmené svetlo a hudba pri uspávaní, koliky, reflux
Miesta a osoby
žiadne
presne aj ja sa snažím malej od narodenia vytvorit malej taku spinkaciu atmošku, robíme s tatkom všetko presne tak isto každý den, zhruba v rovnakom čase(zavisí podla papania) proste od začiatku na toto velmi dbám a čuduj sa svete...ono to skrátka funguje 😀 😀
sem tam sa vyskytne nejaký ten záchvatík, ale ved aspon vtedy vieme, že máme doma bábo... 😝
Aj dnes sa na mna od rána vyškiera, najprv ma zobudilo hodinové gúúúúúú aguuu z postielky a potom sme išli debatovat do obyvačky, aby sme nezobudili tatka, lebo je chorý 😝 😝 , napapala sa a teraz už 2 a pol hodiny spí v kočiku, až mi je to divné 😀 , nezvykne... dufam, že nechytila niečo od tatka 😝
No musim sa aj ja pochvalit, kurnik sopa. Mam dvojicky, od narodenia sme sa ucili spolu spavat aj papat a teraz je to super... Su dve, zahraju sa, od 3. mesiaca spia celu noc, posledne dva tyzdne od 8mej vecera do 9tej rano... plus jeden, dva spanky cez den. Cez den stihnem popri nich aj uvarit a upratat. Maju svoje zle dni, hlavne ked idu zubky, ale oproti inym je to len slaby odvar. Len ma trosku rozculuje ze ked sa hraju a chcem sa zapojit, obcas sa stane ze ma normalne ignoruju.... :D dufam ze nam to tfuj tfuj klop klop dlho vydrzi... 🙂
no tak ja vám všetkým úprimne závidím 🙂 naša slečna má 7 mesiacov a v noci je hore každú 1,5 hod. Ako hodinky. Chodí spať o 19.30 a vstáva o 6.00, niekedy skôr o cca 30 min 😝 , takto fungujeme od začiatku 4 mesiaca. Dni sú rôzne, teraz začína liezť, takže keď sa jej nedarí tak ju počuť všade 🙂 byť spokojná ma niekedy stojí naozaj poriadnu dávku námahy 😀 ale čo, nejak to prežijeme
a tak trochu som odpozorovala, že trolilinku lepšie su asi dievčatká... možno pokojnejšie, milšie... a možno je to len nahoda 😀
tak dufa,ze nam to vydrzi 😀 ono sa vravi ,ze po stvrtom mesiaci sa zvyknu menit alebo aj po ockovaniach. Nam sa to teda podarilo vsetko super zvladnut aj ked zo dva dni mala teraz take ze sa po pol hodke vecer zobudila a teda vyzerala vyspata 😅 . Ale dufam,ze to uz preslo.Vacsinou vsetko prejde tak do 3 dni.
pridavame sa do klubu, az sa mi nechce verit ze materska je taka pohodicka (klop-klop-klop), Emmka je vesele a spolocenske dieta, aj ked nechce obcas spinkat lebo ju zaujima vsetko okolo. Na kazdeho sa usmieva (aj na uplne cudzich ludi). Clovek keby vedel, ze aj tie dalsie budu take... 😉 😉 😉 😀 😀 😀
ja sa tiez pridavam do klubu....moj drobcek uz v porodnici bol spokojne babetko..sestricky mi vraveli ze stale po kojeni len spi a vobec nevystraja....aj ked mi ho doniesli na kojenie tak spal vecsinou.....nastastie sa nic nezmenilo ani ked sme dosli domov.....place len ked je hladny alebo ho nieco boli ale inak place veeelmi malo.....od zaciatku sme nastolovali rezim t.j kupanie v presnom case potom napapt a hajde spat.....a oplatilo sa....maly teraz po kupani a papani je v postielke sam ale neplace lentak pozera a potom zaspi...cez noc mi ako novorodenec spal aj 4 hodky terazje to aj viac...cez den tiez pospi dost...cize ja mam furu casu na domace prace, na zaluby a podobne....nastastie aj kolika nas obisla a podobne veci cize ziadne vecerne vystrajanie sme nezazili.....k tomu ze je taky spokojny hadam prispelo aj to ze sme ho aj nechali poplakat ked sme vedeli ze mu nic nieje....sam potom zaspal.....takze tak. 😉
Ahojte 🙂 Ja som tiež zatiaľ jedna z tých šťastných maminiek, ktoré majú dobré a spokojné bábätká. Môj Filipko plače, len keď je hladný, alebo ho troška potrápi grckanie, ale to je skôr len také mrnčanie. My máme v pôrodnici rooming-in, takže sme boli od prvej chvíle spolu non-stop. KEďže bol úžasné bábätko, ktoré papalo každé 2,5- 3 hodinky, bolo nám spolu super. Prisal sa jedna radosť a to mu zostalo aj doteraz. Velmi rád papá a dobre aj priberá 😀 So spaním je to už min. 2 týždne oveľa lepšie, večer zaspí o 20.30 a spí do 02.00 a potom spí do tej 06.00- 07.00, minule dokonca prespal až od 11.00 do rána do 07.00, to som sa už vážne čudovala 😅 Ja len dúfam, že nám to aj ostane, užívať si materskú, to je niečo super 😎 Prajem to každej maminke!!
tak aj moja mala je babo co skoro nikdy neplace, sice nespinka celu noc, ale zato rano sa zobudi a hra sa s hrackami v postielke a ja este vychrapujem 😀 , plackavala ked mala koliky ale po troch mesiacoch to preslo a je ako keby ju vymenili, ani zubky jej nic neurobili, teraz mame 7 mesiacov, az mi je niekedy divne ze je taka aj cez den sa hra na koberci s hrackami a nevadi jej ze mama pobehuje a nevenuje sa jej stale, niekedy som si pripadala na inych forach az divne, takze som rada ze su tu babatka ktore su podobne
ahojte aj ja sa pridaaavam 🙂 sice bol prvy mesiac tazky, kym sme zvykli 😉 tak teraz sa nam to vynahradilo je to fajn 😀 citim vyborne 🙂 a potvrdilo sa mi aj pravidlo spokojna maminka spokojne bábatko 😀
inak aj zaspava sama v postielke od troch mesiacov, hra sa s hrackami a zaspinka, ale tiez si myslim ze rezim je dolezity, moja chodi vzdy pravidelne o siedmej spat a spi do 10 minut, kasa, boztek, dudlik a idem z izby von, obcas zamrnke a spinka, 😅
zzuzzik aj moje babo je take uzasne ako tvoje 😀 ,rano a niekedy aj v noci sa zobudi a hra sa s hrackou. Potom ide zase do hajan alebo ma zobudi na papanie.Je to uzasne a naozaj si materstvo uzivam. Cez den ma rada moju pozornost,uplne sa cela rozziari ked ma vidi.Uvidim ,co s tym urobia zubky 🙂
no my mame podvecer vsade pritmie aj kupeme aj papame pri tlmenom svetle,potom pustime hudbu a kym odgrgne je v spiacom mode 😀 a neprotestuje,sem tam sa este v postielke mrvi a to dam cumlik a uspi sa.
Predvcerom som to porusila ,este som ju aj bliskla fotakom ,a trochu cvicili na fit lopte a veru bolo to vidiet ,ze na spanok moc nemyslela.Poskakali sme chvilku na fit lopte a spala - no to bolo asi 21.30 ,takze nabuduce radsej stlmim svetlo 😉