Snažilky a budúce mamičky: Podeľte sa o svoje skúsenosti
ahojte baby, vytvorila som tuto temu aby sme si tu spolocne radili a vymienali skusenosti a zazitky okolo pociatocneho rozhodovania a planovania, snazilkovania a dokonce aj radosti tehotenstva 😉 tak baby piste cokolvek co vas napadne 😅
Stručné zhrnutie
- Nepravidelný cyklus a psychický stres sú v diskusii uvádzané ako časté prekážky pri snažení o dieťa; bežné riešenia sú meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné testy, sledovanie hlienu mikroskopom a konzultácia s gynekológom.
- Doplnky stravy a vitamíny spomínané v diskusii zahŕňajú Calibrum babyplan a kyselinu listovú; vegetariánky riešia doplnenie bielkovín tabletami.
- Pri dlhšom neúspechu sa v diskusii odporúčajú medicínske vyšetrenia ako spermiogram („spermio“), laparoskopické vyšetrenie („laparka“) a metódy asistovanej reprodukcie vrátane IUI; užívanie hormónov typu Zoladex spomínali ako liečbu pre absentujúcu menštruáciu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako a kedy merať bazálnu teplotu (BT) pri snažení o dieťa?
A: BT sa meria každý deň ráno v rovnakom čase po minimálne 6 hodinách spánku, najčastejšie pod jazykom; niektoré ženy v diskusii merali napr. o 6:50 a evidovali grafy vo Fertility/FertilityFriend.
Q: Aké doplnky užívať pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii ženy uvádzali užívanie Calibrum babyplan a kyseliny listovej; vegetariánky riešili potrebu doplniť bielkoviny tabletkami podľa odporučenia lekára.
Q: Kedy ísť k lekárovi ak sa otehotnenie nedarí?
A: Podľa účastníčok diskusie sa často odporúča ísť na vyšetrenia po roku neúspešného snaženia; v praxi spomínali spermiogram („spermio“), laparoskopiu („laparka“) a konzultáciu ohľadom IUI.
Q: Ktoré nešpecializované metódy ženy skúšajú pri snažení?
A: V diskusii sa spomínali prstová metóda, „stojky“/nohy hore, vankúš pod zadok po pohlavnom styku, ovulačné testy, sledovanie hlienu mikroskopom a relax/dovolenka na zlepšenie psychiky.
Q: Sú v Bratislave ponuky cvicení pre snazilky alebo tehotné?
A: Áno, v diskusii spomínali gravidjogu v Starom meste o 17:45 vedenú paedr. Gajdosom, cena 150,- na hodinu a kontakt jurajgajdos@hotmail.com.
Q: Ktoré online zdroje o plánovaní tehotenstva boli v diskusii uvedené?
A: V diskusii boli zdieľané články na www.wanda.atlas.sk (plánovanie bábätka a čakanie na ovuláciu) a informačná stránka o endometrióze na http://www.primar.sk/Page.aspx?ID=786.
Q: Akú skúsenosť s hormonálnou liečbou spomínali ženy?
A: Jedna používateľka uviedla liečbu Zoladexom pol roka s následnou absenciou menštruácie 75 dní po injekcii.
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychika a znížený stres sú v diskusii považované za dôležitý faktor zvyšujúci šancu na otehotnenie.
- Sledujú sa jednoduché praktické metódy: meranie BT, ovulačné testy, mikroskop na sledovanie hlienu a užívanie kyseliny listovej/Calibrum babyplan.
Sporné názory
- Niektoré ženy odporúčajú „nechať to na prírodu“ a uvoľniť sa (dovolenka), zatiaľ čo iné odporúčajú rýchle medicínske vyšetrenia (spermio, laparka, IUI).
- V diskusii sa vyskytujú protichodné odporúčania medzi alternatívnymi prístupmi (numerológia, veštice) a štandardnými medicínskymi metódami.
Otvorené otázky
- Kedy je spoľahlivý čas na test tehotenstva: 10 DPO vs. 13–16 DPO?
- Do akej miery dokážu tablety nahradiť nedostatok bielkovín u vegetariánok pri plánovaní tehotenstva?
- Kedy presne treba pristúpiť k špecializovaným vyšetreniam po začatí snaženia (6 mesiacov vs. 12 mesiacov)?
Spomenuté značky a firmy
ASKU, Calibrum babyplan, STV1, Magna, Wanda.atlas.sk, Primar.sk, ICQ, FertilityFriend
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum babyplan, kyselina listová, ovulačný test, meranie bazálnej teploty (BT), mikroskop na sledovanie hlienu, prstová metóda, „stojky“ (nohy hore), vankúš pod zadok po pohlavnom styku, IUI, laparoskopické vyšetrenie („laparka“), spermogram („spermio“), Zoladex, numerológia, gravidjoga, testy tehotenstva, „Fertility/FertilityFriend“, feministické/ bylinkové prípravky zmienky: Feminam, jarabina
Miesta a osoby
Nové Mesto n/V, Nitra, Staré mesto (Bratislava), BA (Bratislava), Kysuce, Turzovka, KNM, Durdík, Kourilová, Dr. K., paedr. Gajdos (jurajgajdos@hotmail.com)
Ahoj Luko, jej o tom mi napis viac. ja by some tiez na take daco chodila.. zajiimavo to znie ..
nemas nejaky link na to na nete?
A inac ako sa mas?
adriana, je to v Starom meste o 17.45, plati sa 150,- na hodinu, je to pre zaciatocnikov, pre tehu aj snazilky 🙂 vedie to paedr. Gajdos, tu je mail jurajgajdos@hotmail.com, ale mozem ti preposlat prilohy o tom, napis mi na maluc@post.sk alebo napis svoju mailovu adresu.
ja som este jogu necvicila, tak som zvedava
mam sa fajn, vdaka za opytanie 🙂 tehu sa zatial necitim, tak uvidime, ci MS dorazi, cakam kazdym dnom
Caute baby, no konecne konik fungiruje. Sak uz som bola nervous.. Akoze normalne som si zvykla sem chodit po veceroch.. 🙂
tak aki ste mali dnik? ja dost busy, ale koncne domka a zajtra robim 2.testik kedze ten prvy sa zda ze bol na nic.. Uvidime.. Drzte palce plz ☹
no konečne to tu ide.
luko ja som zas chodila do školy do CA mala som viac spolužiačiek z turzovky ale pamätám, si len jednu 🙂
Dneska som rozmýšlala, že to bude druhý mesiac čo sa snažíme 😒
hej sme tu karamelinka...
Aby my 3 mesiac sme prave ukoncili.. som zvedava co bude po zajtrajsom teste.. dufam ze uz testovat nebudeme 😅
Karamelinka a co ste uz vsetko podstupili? ci snazite sa stale prirodzenou cestou? mozno sa ta pytam nieco co si uz velakrat na starnke pisala .. hm 😨
parada uz som myslela ze som tu sama...babenky tak ako vam to ide s tym snazilkovanim?ja idem v piatok na laparku uz sa zacinam bat.. ☹
adriana nevadi kludne sa pytaj...este sme nic nepodstupili idem akurat na laparku a drahy na spermio..nechali sme to tak ze ak sa po roku nepodari ideme k dokimu a to aj robime...
karamelinka to je dosť by som povedala ja by som už bola u dok 😒
adri my sme mali pred mojou liečbou mesiac, ale nič a teraz to isté tak som sa nabučala ked som bola nedočkavá a robila test tak ho už hádam ani robiť nebudem ☹
hm, no s tym zatial skusenosti nemam, ale tiez by som spravila uuuplne mozne aj nemozne pre mimco.. takze jedno co mozem povedat, neboj, stoji to za to, urcite sa vam zadari konecne.. moja kolegyna nemohla mat 7 rokov.. a zrazu z nicoho nic prirodzenou cestou len tak na dovolenke.. zevraj dobra psychicka kondicia. hm 🙂
Aby aj ja si to hovorim, ked to nevyde, tak sa budem sustredit na milion nych veci, pretoze by ma slahlo.. Niektore zeny su trpezlive a su v poho aj po par rokoch.. ako ta moja kolegyna. Obdivujem ich!
no konecne ten konik nabehol 😎 karamelinka, drzim palce na tej laparke, hlavne nech zistia, ci je v niecom problem,potom to uz pojde rychlo 😉
adri, ty zajtra testujes? nooo, mooooc ti prajem // 😉
hmmm no aby mas pravdu uz sme zacali dufam ze to bude mat dobry koniec...
adriana dovolenka je oki vec zevraj to viacerym pomohlo...uvidime cez leto...tento rok mam statnice tak budem mat toho az az...tento rok ja som blba vlasne na bud. v maji...
luko aj mne vypadava..neviem co sa deje..diky za povzbudenie..mam vrodene vacsie vajecniky a preto idem na laparku... ☹
Jej cau Luki, no veru testujem, ale zacinam mat z toho uz aj stres.. zasa ta hnusna jedna ciara a asi si dam pauzau.. normalne zacnem mysliet na daco ine.. ale co si nahovaram? ved to nejde. Bio hodiny tikaju a darmo, moze sa robit co chce, asi na to ziadna z nas nedokaze prestat mysliet. ☹
Karamelinka, drzim palce. ano dovoska pomaha urcite, psychika robi divy.. U mna je tiez problem stresy.. Neviem to ale odstranit kym budem robit to co robim. Tak len dufam a snazim sa byt v poho.. i ked ja som nervak 😕 😔
adriana ja som tiez nervak a stresujem casto takze tak je to so mnou citlivkou 🙄
tak by som sa chcela zmenit... ☹
he, ja tiez veru.. ale ja som sice citliva, ale to sa snazim limitovat. u mna skor tie nervy, rozculim sa koli blbosti inych, proste stresujem koli veciach ktore ma namusia ani trapit.. uplne hrozne so mnou. 😠
adri ja sa bojím tej debilnej andometriózi tak urobím čo kolvek aby som v najbližšej dobe bola tehu 😒
držím prsty a daj vedieť čo najskôr 😉
karamelinka neboj bude ten naj 😉
adri, ja mam kamosku co sa snazila 7 mesiacov a ten 8smy, co uz na to kaslala, ci bude tehu, tak bola 🙂 skratka niekedy to chvilku trva, kym sa fazulka uhniezdi...viem, ze to nie je lahke, aj ja by som uz chcel //, ale netreba sa vzdavat 😉
mne ak dojde MS tak budem takisto v ten den smutna...ale potom to hodim za hlavu a snazikujeme dalsi cyklus 🙂 mozno skusim nejake metody ako vankus pod zadok po snazilkovani...aby bola zabava 😎
ja som dnes 25 DC, uz pomaly ocakavam, alebo radsej neocakavam MS....zatial nespinim, prsia nebolia, ale este maju cas...
dobru nocku vsetkym 🙂 myslime pozitivne...nech sa fazulky ku nam len tak hrnu 😉
Mas pravdu Luki, veru aj ja to tak beriem. V den ked pride MS tak som nastvana, ale potom idem s elanom do dalsieho snazilkovania.
Inac my sme teraz skusali vankus, tak uvidime 😀 😀 😀
tento cyklus som mala troska problem spinila som a ja nezvyknem tak neviem co to malo znamenat...myslite ze to nemam davat do suvislosti s feminanom a jarabinou?totizto to uzivam asi necely mesiac...
zevraj aj zozadu je oki skuste...mne to sice nepomohlo ale mozno motyka vystreli... 🙂
aha, uz vidim, iny pohlad na tejto foto.. pekne, skoda ze slabunko viditelne 🙂