Stres v žalúdku
Ahojte, už dlho sa ako keby prebudzam so stresom v žalúdku a vždy ma to zobudí o 6:00 ráno a keď vstanem skorej tak ma z toho napadne ale vyplúvam iba sliny... Neviete ako sa z toho zbaviť? Veľmi prosím ďakujem
Žalúdok cíti aj podvedomý stres. Ja ho necítim ale dr ma presviedčala že ho mám veľmi veľa 🤷 že nikdy človek nebude úplne v pohode lebo v podvedomí je toho naukladaneho dosť ..
Dobrý deň, potrebujem poradit ako sa účinné zbaviť stresu na žalúdku.Predtym som s tým nemal skoro žiadny problém až posledný rok každú chvíľku mam stres na žalúdku.Skusal som už aj rôzne tabletky ,magnézium, B6,B12, zmena štýlu dýchania, jedálniček, veľký príjem vitamínov s ovocia, taktie vacsi príjem vlaknini atd.... ale pomôže to len čiastočne. Pracujem v zahraničí takže Dr a spol.mi nemám čas kedy navštíviť.
Zbaviť sa stresu... Ak je to možné....