Tajná láska
mile zienky, chcem sa s vami podelit o problem, ktory ma uz dlhsie trapi. ani neviem ako zacat.... krachol mi dlhorocny vztah, boli sme dlho spolu, velmi sme chceli dieta, po velkom usili sa aj podarilo, ale prisli sme on... 😔 nebudem a ani nevladzem hovorit o tom, ako strasne to bolelo a stale boli... stale mam odlozeny pozitivny tehotensky test, aj ked je uz vyblednuty, sono.... 😢 😢 su tomu uz dva roky, co sme prisli o nasho anjelika a neustali sme to.. v lete sme sa rozisli. Byvaleho priatela chapem, nasla som si dve prace, aby som zabudla na bolest, odcudzili sme sa... neviem, kam sa podela nasa laska. 😔 No a v tomto rozpolozeni tesne po rozchode, neviem preco, neviem ako, bola som nestastna, zacala som si s kolegom z prace, teda on so mnou. Len som potrebovala nebyt sama... bola som znicena z rozchodu. Mali sme dohodu, ze to bude bez emocii, a ze to ostane len medzi nami, lebo ani jeden z nas netuzil, aby o tom kolegovia vedeli. Taka bola dohoda, ktoru navrhol on. Vsetko dobre fungovalo, nic sme od seba neocakavali, az mi jedneho vecera povedal, ze sa namotal.... a asi pred tyzdnom som sa dozvedela, ze o nas povedal jednemu nasmu kolegovi.. citim sa dost blbo, lebo pre mna to nebol vztah, nie som donho zamilovana a neviem ako sa mam teraz spravat. Nastastie nerobime na rovnakych oddeleniach, ale chcem to skoncit. Sme spolu 2 mesiace, ale nemam mu co povedat, vie len o rozchode, o dietati nie. A ani nemam chut mu to hovorit. Skratka necitim k nemu to, co by som mala. Svojej matke ma tiez stihol predstavit... nahodou a dal mi darcek k narodeninam... Neviem, co si mam o nom mysliet, ako z toho von. Uvedomila som si, ze to nie je laska, bolo to zufalstvo a bolest zo straty. Ak ho necham, bojim sa, ze bude o mne roznasat blbe reci, lebo on je slobodny a asi je rad, ze ma niekoho, teda mna. Mam svoju pracu velmi rada, ale necitim sa v nej uz viac dobre. Asi to bolo skoro, zacat si s niekym... Nechcem v tom pokracovat, lebo stale nie som vyrovnana s rozchodom s byvalym a neviem prestat mysliet na svoje nenarodene dieta, ale bojim sa to skoncit. Ked ho stretavam a pyta sa ma, kedy dame rande, je mi zle, neviem ako z toho von. Neviem prestat mysliet na to, aky by bol moj zivot, keby sa moje dieta narodilo, keby som on neprisla, vsetko mohlo byt inak.... stale to priserne boli, aj po dvoch rokoch.... A s nim o tom nechcem hovorit, necitim s nim tu blizkost, pri ktorej s niekym mozete zdielat takuto vec. Viem, ze som sa mala najprv pozbierat a potom nieco riesit, ale stalo sa... 😒 Ako to skoncit a citit sa v robote dobre? ☹
Stručné zhrnutie
- Kamarátstvo s výhodami na pracovisku často končí emocionálnym konfliktom a ohováraním; odporúčanie je ukončiť takéto vzťahy úprimne a rýchlo, aby sa predišlo dlhodobému napätiu v kolektíve.
- Konkrétne taktiky navrhované v diskusii zahŕňajú priame oznámenie ukončenia (krátky 15-minútový rozhovor), ignorovanie pomocou techniky "mrtvý chrobák", vrátenie darčeka (príklad: strieborný náhrdelník s náušnicami) a dočasné čerpanie PN alebo dovolenky na zotavenie.
- Alternatívne riešenia spomínané v diskusii sú prehovoriť s kolegami a predbehnúť ohováranie, hľadať zmenu pracovného miesta pri pretrvávajúcom probléme a vyhľadať psychológa ako podporu pri spracovaní straty nenarodeného dieťaťa.
Najčastejšie otázky
Q: Ako ukončiť kamarátstvo s výhodami na pracovisku bez zbytočného konfliktu?
A: Viaceré rady odporúčajú priamy, stručný rozhovor trvajúci približne 15 minút, oznámiť, že city sa nezmenili a urobiť "čistý rez" s prianím veľa šťastia; jedna konkrétna odpoveď v diskusii popisovala takúto 15-minútovú stratégiu.
Q: Mal/a by som vrátiť darček od kolegu po tom, čo to skončilo?
A: V diskusii bola konkrétna rada darček vrátiť; ako príklad sa spomínal strieborný náhrdelník s náušnicami a návrh vrátenia slúžil na ukončenie záväzku voči bývalému partnerovi.
Q: Pomôže ignorovanie (technika "mrtvý chrobák") proti ohováraniu v práci?
A: Technika "mrtvý chrobák" bola v diskusii odporučená ako spôsob prežiť kolektívne ohováranie — neriešiť to, nereagovať a tváriť sa, že sa nič nedeje, čo podľa niektorých minimalizuje škody na reputácii.
Q: Je rozumné vziať si PN alebo dovolenku, ak som psychicky zranený/á po pracovnom vzťahu?
A: V diskusii jedna osoba plánovala vziať PN alebo dovolenku na zotavenie, zatiaľ čo iní varovali, že PN môže podať materiál pre ďalšie ohováranie, takže PN/dovolenka bola diskutovaná ako použiteľná, ale sporná možnosť.
Q: Ako sa chrániť pred ohováraním kolegov po rozchode s kolegom?
A: Konkrétne odporúčania zahŕňali predbehnúť ho a sama informovať kolegov, požiadať o riešenie mimo práce, udržať profesionálnu loď a sústrediť sa na prácu, pričom jedna rada znela "čím menej sa k veci vyjadrovať a rozmazávať".
Q: Kedy vyhľadať psychológa po strate nenarodeného dieťaťa alebo po emocionálnom kolapse?
A: V diskusii sa objavila priama rada "Skús psychológa" ako podporný krok pri spracovaní žalovania a traumatickej skúsenosti; časovanie vyhľadania odborníka nie je v diskusii špecifikované.
Závery z diskusie
Zhoda
- Úprimnosť a rýchle ukončenie vzťahu sú preferované riešenia na zabránenie dlhodobého zamotania a väčšieho utrpenia.
- Ignorovanie a minimalizovanie reakcií v práci ("mrtvý chrobák") je bežne odporúčaná taktika na zníženie škôd z ohovárania.
- Vrátenie darčeka bolo viackrát navrhnuté ako praktický krok na uzavretie vzťahu.
Sporné názory
- Vrátiť darček (áno) versus nechať si ho (niektorí diskutujúci tento názor implicitne podporovali) — obe možnosti boli prezentované ako legitímne reakcie.
- Vziať PN alebo dovolenku na zotavenie (niektorí áno) vs. vyhnúť sa PN, lebo to môže podnietiť ďalšie ohováranie (iní varovali).
- Konfrontovať kolegu verejne (povedať mu to na rovinu pred ľuďmi) versus riešiť to diskrétne (ignorovať a robiť "mrtvého chrobáka").
Otvorené otázky
- Ako dlho potrvá ohováranie a aký bude jeho dopad na pracovné vzťahy v konkrétnom kolektíve?
- Zostane pracovné prostredie profesionálne, ak kolega bude pokračovať v rozprávaní alebo pomste?
- Kedy je vhodné hľadať zmenu práce namiesto zotrvávania v napätom kolektíve?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
kamarátstvo s výhodami,mrtvý chrobák,PN,dovolenka,strieborný náhrdelník s náušnicami,lieky na upokojenie,povedať pravdu,čistý rez,psychológ,SMS
Miesta a osoby
Coralie,Berlín
@modrazaba no vidis... ja by som nebola za utlocitnu, isla by som za nim a pekne od pluc by som mu povedala aby poculi aj ludia naokolo, ze ak neprestane trusit po firme nezmysly, moze sa stat ze zacnem ukazovat moju sukromnu postu kolegom ja.
Na takychto hajzlikov sa chodi s bazukou, nie s gumipuskou 😠
@modrazaba ahoj, to snáď nemyslíš vážne že dospelý chlap všade o tebe o vás rozpráva a že si mrcha. to je potom jeden nevyzretý chlap, neschopný vzťahu, lásky - nedozrel.
od takého čo najďalej. treba to ustáť a ako sa hovorí - zázrak trvá tri dni, aj toto pominie a bude dobre.
držím palce!
@lalinko2010 dakujem, dufam, ze to tak bude. Najprv mi vypisuje ze ma ma rad a ze si sem-tam mozeme dat spolocnu noc a potom toto. A to som ho vyslovenen prosila, aby to nerobil.
@modrazaba nereaguj naňho keď sa stretnete v práce - ahoj ahoj - a tým to skončí. jedna etapa sa skončí a začne iná, využil to že si bolo smutná, zlomená a keby ťa miloval tak nerobí toto ale je ticho a nie vykecávať sa.
@lalinko2010 to mi je uplne jasne, ze tej hajzel to vyuzil, a ja som bola k nemu vzdy uprimna, vedel do coho ide. Este dobre ze nerobime na jednom oddeleni, tak ho nevidam kazdy den. Nikdy by som si nepomyslela, ze muzi tak zle znasaju odmietnutie.
@modrazaba ale znášajú a toto je možno ešte ten slabý odvar, len ja toto nepochopím, pokiaľ nemám s tým dotyčným dieťa tak nemám čo zachraňovať, proste sa vzťah skončil a dovidenia, neriešim viac.
treba to len ustáť, prejde to.
ono záleží aj aké vzťahy máš v robote s kolegymi, s kolegyňami a čo všetko on nakecá, pretože pravda je tá ktorá sa počuje prvý krát a nie druhý krát...a každý verí tomu čo odznelo prvý krát.
@lalinko2010 vztahy mam dobre, aj teraz mu povedali, ze si to mame riesit mimo firmy. Ale evidentne je urazeny.
@modrazaba Hlavne na to musíš prestať myslieť. Sú to už 2 roky, to by malo byť dosť času na to, aby sa to zahojilo.. Viem, že to bolí, ale stalo sa a už s tým nič nespravíš. Zmier sa s tým, že smrť je súčasťou života (áno, je to kruté, hnusné atď.), ale je to tak. Prečo ste sa s priateľom nepokúsili o ďalšie mimi? Skús psychológa, ale hlavne hlavu hore a znova začni žiť a smiať sa! A toto druhého by som nechala. Aspoň dočasne.
no ved som aj... ale poviem ti, ze vcera som si normalne musela dat lieky na upokojenie.... prvykrat odkedy som prisla o moju Coralie. A este som ho prosila v sms aby o nas nikomu nehovoril; ze ho povazujem za inteligentneho, na to mi nic neodpisal.