Váha sedemdesiat kg - akú váhu máte vy?
Kolko vazite prosim ? :D ja mam 70kg. Ja len ci som jedina kto tolko vazi
@anonym_640daa aspoň vidim že nesom jedina
@jarka_svk co už aj taky ľudia musia byť 😀
@anonym_autor 168cm a. 53kg.budem mat 40r a mozes zjest čokoľvek a kedykolvek nastastie
170 CM, 55 kg. Ostalo mi ešte 5 kg po deťoch. Vek 43. Začínam cvičiť,treba spevniet.
90,172. Čo už 🤫
@anonym_autor 168cm a. 53kg.budem mat 40r a mozes zjest čokoľvek a kedykolvek nastastie
@verkverk čo robite če mate tak malo kil a ešte po deťoch moje sestry maju deti a po deťoch maju 70 75 kg ale normalne chodia do prace do záhrady ne žeby športovali a tak ale zase nesedia vkuse na zadku a nedari sa im schudnut a mne tiež nie ak by ste nam vedeli poradit boli by sme velmi radi
@verkverk čo robite če mate tak malo kil a ešte po deťoch moje sestry maju deti a po deťoch maju 70 75 kg ale normalne chodia do prace do záhrady ne žeby športovali a tak ale zase nesedia vkuse na zadku a nedari sa im schudnut a mne tiež nie ak by ste nam vedeli poradit boli by sme velmi radi
@anonym_6e60a3 tak ono dosť záleží podľa môjho názoru od stravovania ake máš návyky kombinácie v jedlách a ako často ješ a hlavne kedy ješ posledne jedlo. Potom na druhom mieste je psychika a na treťom až pohyb
@anonym_6e60a3 tak ono dosť záleží podľa môjho názoru od stravovania ake máš návyky kombinácie v jedlách a ako často ješ a hlavne kedy ješ posledne jedlo. Potom na druhom mieste je psychika a na treťom až pohyb
@seli4 máte pravdu až na ten bod kedy ješ posledné jedlo, ak človek zje niečo po 21. hodine napríklad tak to automaticky telo uloží do tukov? Nie záleží na celkovom dennom príjme a nie času. Samozrejme ideálne je jesť najneskôr 2 hodiny pred spaním kvôli tráveniu ale s priberaním to nemá nič
@verkverk čo robite če mate tak malo kil a ešte po deťoch moje sestry maju deti a po deťoch maju 70 75 kg ale normalne chodia do prace do záhrady ne žeby športovali a tak ale zase nesedia vkuse na zadku a nedari sa im schudnut a mne tiež nie ak by ste nam vedeli poradit boli by sme velmi radi
@anonym_6e60a3 viete co to budu asi geny. Sestr ta ma 163cm a ledva 45kil. Neni ze vychrtla ale taky drobec skor 😄.
Ale na sto pro zalezi na traveni,ja ked si po jedle lahnem (pri deťoch ze na 5sek) tak okamzite take trávenie ze konec 😂 chleba jem denne na kila,milujem pecivo,vecer ked deti zaspia tak si sadnem s nutelou k tv.
Treba travenie nastartovat
@anonym_autor 170cm a 76kg 🤷♀️
2 deti a 38rokov 😘
Ja 165 cm a 106 kg
@anonym_640daa aspoň vidim že nesom jedina