Z akého dôvodu ste úplní abstinenti?
Ahojte ste tu také čo nepijete vôbec? Aký je váš dôvod a vysvetlenie ak sa vás niekto pýta prečo? Je to zo zdravotného hľadiska z viery z presvedčenia? Zo strachu alebo máte v rodine predispozície a bojíte sa že sa to u vás rozvinie? Čo je dostatočným dôvodom aby ľudia dali pokoj?
Stručné zhrnutie
- Ľudia sa stávajú absolútnymi abstinentmi z viacerých dôvodov: alkohol im jednoducho nechutí, spôsobuje im výrazné zdravotné reakcie (nevoľnosť, migréna, búšenie srdca, krvácanie jazyka) alebo reagujú na rodinné skúsenosti s alkoholizmom.
- Praktické riešenia pre spoločenské situácie sú priame odmietnutie slovami „nie, ďakujem“, ponúkanie nealko alternatív (nealko drinky, Vinea, nealko pivo/radler) a prípadné vylievanie naliateho alkoholu.
- Medicínskymi alebo fyziologickými príčinami abstinencie spomenutými v diskusii sú alergia na alkohol, poruchy odbúravania alkoholu (nedostatok enzýmu), Samterova triáda, nežiaduce interakcie s liekmi a astma.
Najčastejšie otázky
Q: Aké zdravotné symptómy naznačujú, že by som mal(a) prestať piť alkohol?
A: V diskusii ľudia uvádzali opakované nevoľnosti a vracanie po pití, migrény, búšenie srdca, začervenanie tváre, krvácanie jazyka a alergické reakcie; tieto príznaky sa v texte spájali s možnou enzymatickou poruchou odbúravania alkoholu alebo alergiou.
Q: Aké formy odmietnutia alkoholu fungujú v spoločnosti?
A: Osvedčené spôsoby sú krátke priame odpovede typu „nie, ďakujem“ alebo „neprosím“, opakované odmietanie, ponúknutie nealko nápoja (Vinea, nealko pivo/radler) alebo vylievanie naliateho alkoholu.
Q: Môže byť abstinencia dôsledkom rodinných skúseností?
A: Áno, viacero príspevkov uvádza, že traumatické skúsenosti s rodičmi/alcoholikmi v rodine viedli k rozhodnutiu nepiť.
Q: Existujú konkrétne diagnózy spomenuté v diskusii, ktoré súvisia s neznášanlivosťou alkoholu?
A: Diskusia menovala „alergia na alkohol“, „Samterovu triádu“ a „poruchu odbúravania alkoholu (nedostatok enzýmu)“ ako možné vysvetlenia pre silné reakcie na alkohol.
Q: Sú v diskusii uvedené konkrétne nealko alternatívy používané na prípitky?
A: Áno, používali sa Vinea a všeobecne „nealko drinky“, niektorí spomínali aj nealko pivo alebo radler namiesto alkoholického nápoja.
Q: Ako riešiť nátlak od ľudí, ktorí stále ponúkajú alkohol?
A: Užitočné taktiky z diskusie sú byť opakovaným a pevný v odpovedi „nie“, vyhovoriť sa (byť vodičom), alebo povedať pravdu o zdravotnej intolerancii; jedna osoba uviedla, že keď povedala „som šťastná abstinujúca“, ponuky prestali.
Závery z diskusie
Zhoda
- Alkohol mnohým ľuďom jednoducho nechutí a to stačí ako dôvod nepiť.
- Zdravotné reakcie po alkohole (nevoľnosť, migréna, búšenie srdca) sú beťným dôvodom prestať piť.
- Nealko alternatívy ako Vinea alebo nealko pivo sa používajú na spoločenské prípitky alebo ako náhrada.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že nikomu sa netreba vysvetľovať prečo nepijú; iní priamo uvádzajú dôvody (zdravotné, rodinné, presvedčenie), aby okoliu dali pokoj.
Otvorené otázky
- Ako presne diagnostikovať a liečiť poruchu odbúravania alkoholu spôsobenú nedostatkom enzýmu?
- Aké konkrétne lekárske testy potvrodia alergiu na alkohol alebo Samterovu triádu?
- Ako efektívne presvedčiť spoločenské okolie, aby prestalo tlačiť na ľudí, ktorí odmietajú alkohol?
Spomenuté značky a firmy
Eristoff Ice, Vinea, bazosi
Spomenuté produkty a metódy
Gin tonic, mojito, Eristoff Ice, Vinea, nealko pivo, radler, čokoláda, kakao, vyliatie alkoholu ako taktika, Samterova triáda, alergia na alkohol, porucha odbúravania alkoholu (nedostatok enzýmu), migréna, astma, lieky (interakcia)
Miesta a osoby
Nemecko, východ
Nemam rad tu kulturu okolo alkoholu este viac ako samotny alkohol. A este je to aj silny karcinogen, tak nieje o com 🙂.
Môj muž je uplný abstinent,nepije alkohol,víno,pivo,nikdy to ani neochutnal.Nechápem tomu kedže jeho rodina sú vínkari.Jemu to proste nechutí,nedá to do úst a hotovo.
Na svadbe zapíjal vodou🤭
Mne to nevadí,zvykla som si na to ,že ked mam chut vínko mi naleje,ale pijem sama😫
Prišlo to tehotenstvom,vekom,ako mladí ľudia sa potrebujú vyblázniť ale je čas dospieť,no vidím aj ľudí,ktorí pre alkohol zomreli,mladí ľudia,ako im to vymetá mozgy,prichádzajú o život,ráno namiesto zubnej pasty poldeci,každý deň o tom istom.
Pretože som sa s týmto presvedčením už asi aj narodila 😀 ak sa má niekto opýta prečo nepijem, odpovedám že to nepotrebujem. Potrebujem jedine čistú vodu k prežitiu 😀 ale inak mimo toho som sa od mala opitých ľudí bála a trvá to dodnes, nikdy nevieš čo od nich môžeš čakať. Paradoxne som vždy mala okolo seba ľudí, ktorí mali problém s alkoholom, pár kvôli tomu aj odišlo z tohto sveta. Až posledných par rokov je kludnych kedy nikoho takého v okolí nemusím riešiť, a dúfam že už ani nebudem musieť 🙏dúfam že som to teraz nezariekla 😀
- Nemám rada stav, kedy nemám 100-percetnú kontolu nad svojím telom
- Urobil sa mi k nemu odpor už v detstve, lebo otec veľa pil a vždy to zle dopadlo
- Kvôli zdravému životnému štýlu
- Nikdy mi ani nechutil
- Nestojí tá opica za to
- Vyhýbam sa zvyšenému riziku nejakého nešťastia
- a pod.
Dôvodov je veľa. Netreba však nikomu vysvetľovať. Hoci áno, ľudia stále nechápu osoby, ktoré vôbec nepijú a budú sa z toho smiať, pripadne sa snažiť abstinentov zlomiť. Chápem to žiaľ. Žijeme v spoločnosti, v ktorej sa strká poldecák už medzi dverami pri príchode na návštevu. Treba si preto vyberať rovnaký okruh ľudí, alebo minimálne rešpektujúcich priateľov. 🙂