Začíname snažilkovat od leta 2009. Kto sa pridá?
v druhej polovici roku 2009 planujeme zacat snazilkovat na druhe babatko, tak budem rada ak sa ku mne niekto prida , kto ma podobne plany 😎 , ci uz planujete prve, druhe alebo tretie babatko 🙂
Stručné zhrnutie
- Viacero párov plánovalo začať snažilkovanie počas leta 2009 (často v termínoch jún–august) s prihliadnutím na svadby, skúškové obdobia a pracovné záväzky.
- Bežné prípravy spomínané v diskusii zahŕňali vysadenie HAK niekoľko mesiacov pred pokusom, užívanie Calibrum Baby Plan a kyseliny listovej, meranie bazálnej teploty a používanie ovulačných testov, a konzultáciu s gynekológom.
- Výber pôrodnice a načasovanie počatia často ovplyvňovali štúdium alebo práca; v diskusii sa spomínali nemocnice v Trnave, Piešťanoch, Banskej Bystrici, Nitre, Leviciach a Dunajskej Strede a tiež odporúčania pre odloženie pokusu po komplikáciách (napr. 6-mesačná pauza po mimomaternicovom tehotenstve).
Najčastejšie otázky
Q: Kedy vysadiť HAK pred začiatkom snažilkovania?
A: V diskusii boli odporúčania rôzne: niektoré ženy odporúčali vysadiť HAK približne 2–3 mesiace pred snažením, iné uviedli, že lekár môže poradiť nepúšťať sa do pauzy a začať hneď po menštruácii; viac žien v téme uviedlo, že otehotneli už v 1.–3. mesiaci po vysadení HAK.
Q: Aké doplnky sa odporúčajú pred otehotnením?
A: Najčastejšie menované boli Calibrum Baby Plan a kyselina listová; ženy v diskusii spomínali užívanie Calibrum pri plánovaní a pokračovanie v ňom počas prvých 3 mesiacov tehotenstva, niektorí odporúčali aj vitamín E pre muža.
Q: Ako najlepšie sledovať ovuláciu pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii sa odporúčalo meranie bazálnej teploty a ovulačné testy; konkrétne zdroje uvedené účastníčkami sú stránka merenibt.xf.cz a registrácia a vzdelávací program na FertilityFriend (fertilityfriend.com) na vedenie záznamov a vyhodnocovanie.
Q: Ktoré pôrodnice boli v diskusii spomínané ako varianty pre pôrod?
A: Spomínané inštitúcie boli nemocnica Trnava (tt porodnica), Piešťany, nemocnica Banská Bystrica (BB), Nitra, Levice a Dunajská Streda; niektoré ženy uviedli osobné skúsenosti s dobrým prístupom v Trnave a spokojnosťou s LSK v BB.
Q: Ako zladiť štúdium so skúškami a plánovaním tehotenstva?
A: Riešenia popísané v diskusii zahŕňali individuálny študijný plán (umožnil jednej účastníčke študovať aj s dieťaťom), plánovanie pôrodu mimo skúškového obdobia a využitie jaslí od 6 mesiacov; v téme bola uvedená aj suma rodičovského príspevku približne 5 000 SK ako kontext finančnej situácie.
Q: Má zmysel „očista“ organizmu pred snažením o dieťa?
A: V diskusii ženy spomínali očistné postupy ako 6-týždňová žihľavová kúra, zvýšený príjem tekutín a zeleniny, alebo „zeleninový deň“, pričom minimálne jedna účastníčka uviedla vedľajší účinok zníženia krvného tlaku počas 6-týždňovej žihľavovej kúry.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé páry plánujú začať snažilkovanie v lete 2009 (jún–august) a berú do úvahy termíny svadby, štúdia a práce pri načasovaní.
- Prekonzultovať plán s gynekológom a zvážiť užívanie kyseliny listovej a prípravkov ako Calibrum Baby Plan pred alebo pri začiatku snaženia bolo v diskusii často odporúčané.
- Meranie bazálnej teploty a ovulačné testy boli vnímané ako užitočné metódy na určenie plodných dní.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky odporúčali vysadiť HAK 2–3 mesiace pred snažením, zatiaľ čo iné uviedli, že lekár odporučil nezaťažovať organizmus pauzou a začať hneď; obe perspektívy sa uvádzali ako možnosti.
- Otázka plánovania tehotenstva počas denného štúdia: jedna perspektíva tvrdila, že s individuálnym študijným plánom je to zvládnuteľné, druhá považovala kombináciu denného štúdia a malého dieťaťa za nadmerný stres.
Otvorené otázky
- Koľko mesiacov po vysadení HAK je optimálnych pre ženy s nepravidelným cyklom, aby minimalizovali riziká a maximalizovali šancu na počatie?
- Zatiaľ nie je jasná jednotná rada o tom, či začať užívať foláty a Calibrum Baby Plan len po otehotnení alebo už pri aktívnom plánovaní (pred otehotnením).
- Presný interval odporúčaný po mimomaternicovom tehotenstve (niektorí spomenuli 6 mesiacov) a jeho vplyv na následné plánovanie zostáva individuálny a bez univerzálnej zhody.
Spomenuté značky a firmy
Calibrum Baby Plan, FertilityFriend, merenibt.xf.cz, SME, nemocnica Trnava, nemocnica Piešťany, nemocnica Banská Bystrica, nemocnica Nitra, nemocnica Levice, nemocnica Dunajská Streda
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum Baby Plan, kyselina listová, HAK (hormónová antikoncepcia), bazálna teplota, ovulačné testy, Jonasov výpočet, žihľavová očistná kúra, pilates, spinning, taebo, laparoskopie, antibiotické čípky, antialergiká, infúzia
Miesta a osoby
Trnava, Piešťany, Banská Bystrica, Nitra, Levice, Dunajská Streda
Ďakujem, ak budem mať čas tak sa tam pozriem, len sa musím zorientovať. Ale som rada, že si si na mňa spomenula.
Určite sa pridám!
Nejako nam to tu mrzne...
Myslela som, ze budem musiet citat cele strany, a tot len par prispevkov 😉
Nevadi... vsak casu mame este dost
jani a vy kedy planujete, predpokladam ze si to uz pisala ale nechce sa mi ciatat dozadu 😅
Ahojte,
tak fakt, nevieme natrafit na seba. Mozno, ze ked to bude aktualne budeme tu castejsie. Moja suseda uz ma kazdu chvilu rodit, tak sa uz tesim kedy budem pestovat a kocikovat.
Ahojte.... no aj ja si myslím že ked sa začne blížiť termín tak sa tu budeme stretávať asi častejšie... začneme riešiť vitamínky a podporné latky čo treba na správne snažilkovanie...
baby oinak ja ked sem idem a vidim tu všetky tie temy o problemoch s otehotnením tak sa až lakám...radšej to ani neotváram lebo by som sa asi začala stresovať že čo ak... ech... ale teraz mam toho stresu dosť aj v robote... práve sme mali zápis do 1.ročníka a vela vecí okolo toho treba povybavovat...
Ahojte, my sme sa stale este nerozhodli ci zaciname v tom lete alebo to odlozime az o rok, stale sa neviem rozhodnut, druhe babatko si naozaj velmi zelame, ale treba aj rozmyslat, ja by som ho mala uz aj hned 😅 . joj uvidime ako to dopadne. boze stale sa mi nedari schudnut, pritom mam taky nabity program,cely den lietam aj som sa uz snazila drzat diety a furt nic 😠 😀
Ahojte, rada by som sa k vám pridala. Ak všetko pôjde ako má a nepritlačí nás finančná kríza, tak by sme aj my s drahým mohli v lete začať snažilkovať. Pôjde o naše prvé bábätko. My už máme aj predstavu o menách. Manžel vybral pre dievčatko a ja pre chlapčeka. Radi by sme mali Aničku a Tomáška 🙂
Ahojte, aj ja by som sa rada k vám pridala. V máji končím školu a potom by sme sa mohli s manželom začať snažiť.
Ahojte,
tak to je vyborne ako nas tu pribuda.
Miskinadamko myslis ze je to este skoro m at druhe babo?
Ahojte, tiež by som sa k vám rada pridala. S manželom by sme sa chceli začať snažilkovať o naše prvé babulko v lete. Už teraz sa naň veľmi tešíme.
Ahojte, pridavam sa k vam, ak sa da 🙂 Mame dcerku, ale velmi chceme este jedno babatko. Este kojim, ale v lete by sme sa chceli zacat snazit, tak uvidim, ako sa nam bude darit 😉
miskinadamko: aj ja dufam, ze sa mi do leta podari aspon par kil zhodit. Chodim takmer mesiac pravidelne cvicit, len keby mal clovek taku pevnu volu vo vybere jedla...
miskinadamko, ined: Ja tému zdravého životného štýlu riešim v súvislosti s prípravou na tehotenstvo ... teoreticky ... praktickú realizáciu odkladám z týždňa na týždeň. Večer, keď prídem z práce, sa mi už nič nechce. ☹
ja asi ako kazda zena som vecne s postavou nespokojna 😉
mm som povedala, ze o druhe babatko sa zacneme snazit az ked schudnem. pri malej som pribrala 18 kil a este mam tri navyse... nie je to vela, ale clovek to na sebe citi
katyh: ved prave, clovek je unaveni a vzdy sa najde dovod, preco veci odkladat 😉 Mozno treba najst dovod, preco zacat 🙂
Ahoj dievcata, mozem sa pridat? aj ked casovo velmi nebudem stihat prispievat ale planujem sice uz od maja aj s partnerom pracovat na babuliatku
katyh : inak mas velmi namahavu pracu? kde pracujes? ... nemusis byt uuuuuuplne konkretna 😉
inak baby aky ste mali den?
my sme sa doma hlrai s malou, neboli sme von, lebo trochu jej este tecu sopliky, ale vecer sa chystam cvicit 🙂
chodim na spinning a rozmyslam o pilates... scicili ste niektora pilates? ak ano, napiste, ako sa vam to pozdavalo/nepozdavalo
Vdaka 🙂
pilates je na mna velmi pomaly a ked cvicis spinning, bude ta to nudit, aspon podla mna 🙂 mne raz stacilo, ja mam radsej aerobic a teraz som zacala chodit aj na taebo 🙂
ined: Pracujem ako odborný asistent na vysokej škole. Svoju prácu mám veľmi rada, ale často musím pracovať aj doma. 😒 Preto sa tak veľmi teším na babuľko a materskú ... aspoň prídem na iné myšlienky. 😀
Inak baby ja mám rada pilates a jógu. Páči sa mi, že umožňujú posilniť každučký sval, vyformovať postavu. Pri ich cvičení si vždy fantastický oddýchnem. Aerobic a podobné aktivity som vyznávala ako teenka ... juj ... asi starnem ☹ ... aj keď pripúšťam, že sú vhodnejšie na chudnutie.
prave mi mm povedal, ze mame doma cd-cka pilates, ktore boli vydane v "sme" ako priloha, tak zajtra doobeda skusim pocvicit 😉
katyh: waw, odborny asistent, mm je tiez asistentom na vs a mava pracu aj doma 😒 takze chapem. ty si na akom predmete?
ined: vyučujem predmety súvisiace s cestovným ruchom. Ale keďže som na katedre skoro najmladšia, predmety mi často menia. Momentálne sa pripravujem na dva úplne nové predmety. Z toho jeden sa vyučuje v angličtine.
Ahojte, vau koľko sa vás tu nezbieralo. Baby a už sa pripravujete nejako extra na to budúce tehotenstvo. Lebo ja zatiaľ nie. Akurát by som tiež rada schudla. Chcem to dosiahnuť pohybom a zmen/ou svojej životosprávy (ale neviem ako sa odnaučiť od rannej kávy nalačno). 😒
Ahojte,
ja sa snažím zdravšie a hlavne pravidelne papať. Rozmýšľala som o nejakom očistnom programe. Čo si to tom myslíte?
kaprik: Ani ja bez rannej kávy nespravím ani krok. Celkovo som od kávy dosť závislá. To by mi niekto musel veľmi pohroziť, ako to môže škodiť, aby som prestala.
ined: Ako sa ti páčil pilates?
Keby si mala chut na stare zname, tak my sme povacsinou v tejto teme, aj ked Terezicka a Kila uz su mamy... 😉
https://www.modrykonik.sk/forum/show.php?vThrea...