Ako prekonať pocit poníženia po odmietnutí?
Vyjadrila som jednému kamarátovi ( občas somnou flirtoval aj povedal, že sa mu páčim) city alebo skôr som mu povedala, že sa mi začína dostávať pod kožu a začínaju vo mne nejaké city. Sklamala ma jeho reakcia. Nenapísal nič proti mne ale tak isto to neopetoval. Keď som mu to vytkla, navrhol, že sa môžme porozprávať. Neviem, cítim sa dosť smutne a ponížene, jednoducho som to nečakala. Išli by ste na také stretnutie? Bojím sa naprieč jeho reakcie, že osobne mi len vysvetlí, že on ku mne city nechová a tak a ja sa budem cítiť ešte viac ponížene. Alebo poradte ako reagovať keď niečo takéto povie?
Stručné zhrnutie
- Vyjadrenie citov po komunikácii, ktorá nevrátila rovnaké city, často vedie k odmietnutiu a riešenia sú buď osobné vyjasnenie alebo stiahnutie sa a čakanie na jeho ďalší krok.
- V praxi sa odporúčajú dve hlavné stratégie: ísť na osobné stretnutie a otvorene si to prebrať, alebo neísť a nechať mužovi priestor, aby sám prejavil iniciatívu.
- Hlavné riziká pri osobnom stretnutí sú emocionálne zranenie a pocit poníženia, prípadne využitie na sex bez záväzkov; preto mnohí radia zvážiť vlastný komfort a stanoviť hranice pred stretnutím.
Najčastejšie otázky
Q: Mám ísť na osobné stretnutie po tom, čo som vyznala city a dostala slabú alebo žiadnu odpoveď?
A: Možnosti sú dve: ísť na osobné stretnutie a vyjasniť si situáciu, alebo neísť a počkať, či muž sám prejaví ďalší záujem; názory sa delia medzi "choď" a "nechoď", rozhodnutie by malo zohľadniť váš komfort.
Q: Ako sa pripraviť na rozhovor, aby som sa necítila ešte viac ponížená?
A: Stanovte si hranice a pripravené krátke vety typu "OK, nevadí" alebo "asi som si to myslela", dohodnite neutrálne miesto a možnosť stretnutie kedykoľvek ukončiť, ak sa cítite zle.
Q: Ako rozoznať, či muž len skúša alebo má vážnejší záujem?
A: Signály, že ide skôr o testovanie, sú neosobný štýl komunikácie, žiadna proaktívna iniciatíva, alebo navrhnutie stretnutia až po vašej výčitke; proaktívne a osobné správanie muža naznačuje reálny záujem.
Q: Čo robiť, ak sa bojím, že stretnutie dopadne zle?
A: Alternatívy sú neísť, zostať nedostupná a čakať na jeho pripomenutie, alebo ísť len na krátke verejné stretnutie (napr. kino alebo večera), pričom si vopred dohodnete koniec stretnutia.
Q: Ako reagovať priamo, ak mi povie "necítim to rovnako"?
A: Krátke a dôstojné odpovede z diskusie sú napr. "OK, nevadí" alebo "dobre, ďakujem za úprimnosť", prípadne pokojné ukončenie rozhovoru a odchod, ak sa cítite nepríjemne.
Q: Dá sa minimalizovať riziko, že ma muž po stretnutí využije na krátkodobý sex?
A: Odporúčané kroky sú jasné hranice, byť opatrná pri súkromnom prostredí, nenechať sa presviedčať na intímne situácie a v prípade pochybností stretnutie odmietnuť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Reakcia "necíti to rovnako" nie je automaticky poníženie, ale môže vyvolať pocit poníženia u osoby, ktorá city vyjadruje.
- Dôležité je chrániť vlastný komfort a stanoviť hranice pred prípadným osobným rozhovorom.
Sporné názory
- Niektoré rady odporúčali ísť na osobné stretnutie a vyjasniť si situáciu, zatiaľ čo iné rady radili neísť a počkať na jeho proaktívne kroky.
- Niektorí považujú za ponižujúce ísť na stretnutie po odmietnutí, iní vidia osobné vyjasnenie ako prejav zrelosti.
Otvorené otázky
- Ako sa presne zachová muž pri osobnom stretnutí a či jeho reakcia bude menej zraňujúca než písomná odpoveď?
- Ako najlepšie minimalizovať riziko, že stretnutie bude viesť len k sexuálnemu využitiu bez záväzkov?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
osobné stretnutie/porozprávať sa, počkať na jeho iniciatívu, byť nedostupná ako stratégia, vyjadrenie citov, stanovenie hraníc, krátke odpovede typu "OK, nevadí", dohodnuté verejné miesto (kino, večera)
Miesta a osoby
žiadne
Povedz si, ze co horsie sa uz stane, ak ti na stretnuti povie, ze si fajn kamoska, ale zaujem o teba ako o partnerku nema?
Navyse ta nebudu kvarit ziadne domyslacky, ako pred nim budes vyzerat, lebo to uvidis hned napriamo. Vyraz tvare, ton hlasu, rec tela.
Budes vyzerat normalne. Neboj sa.
Povedala si, nevyslo, normalka. Chlapi to tak maju casto, chudaci. Podla mna ta bude chapat.