Ako si zvýšiť sebavedomie a postaviť sa za seba?
9. aug 2024
A ľudia si koli tomu ku mne dosť dovoľujú..som mäkká niekedy chcem len dobre ,možno že by som mala myslieť len na seba a byt drzá?
ludi nezmenis ale mozes ovplyvnit ako ta vnimaju a kam im dovolis zajst🙂 samozrejme ze to je o tebe
Skús sa pozrieť na nejaký kurz asertivity: https://aktin.sk/asertivne-techniky-ako-kluc-k-...
Možno ani nie byť drzá, ale naučiť sa proste povedať NIE a stanoviť si hranice 🙂