Ako zvládnuť manželskú krízu? Skúsenosti a rady

@anonym_11a100 Wow, tak ste to super "zvladli". No ale hlavne ze rozvod nebol😏

@anonym_983744 vidis mi do zivota? nevidis, veci su lepsie ako predtym, zial vnutorne prezivanie a cas na to neovplyvnis, clovek musi triezvo rozmyslat, rozviest sa vies kedykolvek

@anonym_11a100 a ako sa to podarilo ak sa mozem spitat. Aj u nas to nie je ruzove a tiez psychicky to zle zvladam

podla mna sa v kazdom manzelstve najde kriza, len uz potom zalezi na tom ako sa obidvaja snazia a ci chcu zachranovat manzelstvo alebo nie, lebo najjednoduchsie je rozviest sa

@anonym_11a100 a ako sa ta posttrauma prejavuje v praxi?

@anonym_autor tak, ze musia chciet zostat vo vztahu obaja, len vtedy to ma zmysel, ak sa zhodnu, ze ano, pracuje sa na vztahu, prekope sa vsetko od zaciatku, nastavia hranice, proste si poviete, ze urobite vsetko pretoz aby to bolo v poriadku, ja som si napocuvala vela podkastov s viacerymi odbornikmi, ktori robia manzelske poradne, hoci tento raz bol na vine muz aj ja som sa zamyslela nad sebou, co by sa dalo zlepsit a hlavne u nas bola najtazsia komunikacia, to kym som naucila muza neutekat pred problemami, ale rozpravat sa bolo najtazsie, pocas toho celeho procesu som si uvedomila, ze mozno to bolo aj nevyhnutne, museli sme dospiet akokokeby obaja. Teraz je nas vztah mozno lepsi ako predtym, ale obaja uz pristupujeme k nemu inak, drzim palce, ako vravim rozviest sa clovek moze vzdy, ale ak obaja chcu spolu zostat, vinnik si prizna vinuz ziadne spochybnovanie reality a LA preháňas, kaja sa, ma snahu da sa to no a zlomene srdce chce cas, terapia a...kademu co vyhovuje, niekedy aj prevoznik pomaha, aspon ja som clovek, ktoremu to pomohlo

@anonym_b21faa uzkosti, nocne mory, triasky po zlych snoch, mala som nekonecny "overthinkin" myslela som, ze sa zblaznim, ze bud skoncim na psychiatrii, alebo zosaliem, postupne po velmi malych krokoch sa psychika zlepsovala, mavala som hrozne bolesti srdca, zrazu vysoke tlaky, skoncila na urgente a plakala, plakala, plakala, ostala som extremne senzitivna, ze mozem robit vysetrovatela, vsimam si kazdy detail a intuiciu mam este viac zostrenu

@anonym_11a100 aj u nas hlavny dovod komunikacia zlyhala neriesili sme problemy a u manzelky doslo k odcudzeniu. Momentalne nevie ani sama co chce. Viem ze to bude dlhsie trvat ale dufam ze to nejak dame

@anonym_autor to je zakladna otazka ci chce aby to bolo medzi vami dobre a ci je ta este laska ak ano, tak zacnite odznova, tiez som si vravela, ze na takej veci ako komunikacia nam zlyhal vztah, muz bol emocne nezrely a teraz naozaj som dala komunikaciu na prve miesto, ziadne zijem si svoj zivot, proste sa o vsetkom bude vediet ja jemu, on mne, ked pride kriza znamena, ze bolo nieco zle a ako sa vravi kriza ako šanca...je to niekedy tak

@anonym_11a100 tak chcem uz aj ja ze vsetko si povedat a nedusit to v sebe.

@anonym_autor ono kazda kriza otvori aj pandorine skrinky v cloveku, ja som sa zmenila urcite po tom vsetkom, inak komunikujem, som raznejsia, idem do hlbky a nebojim sa konfrontacie, on sa zase musel naucit prijat fakty a vediet komunikovat nie pri hanbe zdrhat, kde sa v detstve nieco pokazilo, teraz sa prevalilo, vsetko so vsetkym suvisi

@anonym_11a100 to uz aj ja menim v tomto lebo som bol viac menej taky ze som sa vyhybal alebo radsej nechcel riesit veci ale teraz uz poviem co sa mi nepaci co by som chcel ale snazim sa nie s vycitkami. Zo zaciatku som ani velmi nerozpraval a bol som velmi nervozny ale to tiez menim na sebe lebo s tym som si to viac zhorsoval. Clovek sa ma co ucit len skoda ze si to uvedomi az takto neskoro

@anonym_11a100 môžeš sa rozviesť kedykoľvek ale zdravie ti už nikto nevráti a so psychických problémov sa ťažko vyhrabava. Nie je niekedy dôležitejšie zachrániť seba ?

@sova7 17 rokov len tak nechcem este zahodit skusit treba

@sova7 citila by som sa este horsie, keby som teraz mala riesit veci po rozvode, najma ked teraz je to dobre uz, moj stav sa zlepsuje adekvatne s casom, najhorsie mam za sebou, nastastie nie je tomu mesiac, ani dva, ale kriza bola trosku davnejsie

@anonym_autor takže radšej zahodis seba a zdravie. To ma logiku. Tých 17 r nikto nezahodi tie ti ostanú. Ale tak to už je na tebe čo tomu čo bolo chces obetovať a či to takto má aj ten druhý že obetuje seba aj zdravie pre záchranu vzťahu to by mali chcieť obidvaja

@anonym_autor je to tak, kriza prichadza ked uz musi, muz aj ja, by sme urcite veci uz robili inak, ale sme ludia