Ako zvládnuť rozchod a pohnúť sa ďalej?

V tom bude bývalý. Asi sa jej ozval a namotal ju opäť. Zo dňa na deň sa ľudia neodmilujú. Nebola k tebe úprimná. Je mi to ľúto,ale bude to asi tak.
Nechaj ju ísť,ona pochopí,že sa vrátila opät do "kaluže". Ty začni odznova a s niekým iným.

1999 a 27 rokov? 🤔
Ale k veci. Ak chceš mať ešte nejakú šancu, že by sa k tebe mohla vrátiť, tak ju musíš prestať bombardovať so správami a volaním. To, že zo seba pred ňou urobíš zúfalca, ti nepomôže, len to zhoršíš. Je zvláštne, že by jej city zmizli len tak zrazu, naozaj to vyzerá, že by v tom mohol byť niekto iný. Nie nutne bývalý, ale možno stretla niekoho nového. V každom prípade ju prestaň kontaktovať.

Našla si iného, nič iné sa stať nemohlo 🙄

@bezmena1999 Oh to čo prežívaš je veľmi bolestivé viem ťa pochopiť. Je to síce normálne a je dobre si to uvedomiť hoci bolesť to zasadne nezníži. Prechadzas fázou smútku. Ty jej city nemôžeš zmeniť a neobladaš ich. Je to jej rozhodnutie. Myslím že ti nedala šancu anedala ju ani sebe. Mohla budovať na niečom a aj city k tebe vydá vrátili ak by to chcela. Nemôžeš ju ale nútiť. Bude ťa to boliet ale prestaň ju kontaktovať. Nie kvôli nej ale kvôli sebe. Chráň sa. Pred ďalšími zraneniami. Odpoved prečo ťa nechala možno neexistuje a je to jej vnutorne rozhodnutie ktoré ona sama asi nechápe. Nemá význam sa tým zapodievať si mladý ešte si dokážeš vybudovať novú lásku. Keďže mala pred tým zlý vzťah možno bolo aj v nej niečo čo takýto vzťah priťahovalo možno si nevazila samu seba ale to neviem isto. Možno mala ozaj len smolu. Ty sa teraz potrebuješ zamerať na seba prijat aj seba aj so svojou bolesťou a mať sa rád aj so svojou bolesťou. Nebrať sa veľmi vážne a nebrať to ako tragédiu. Bolesť sa ale dá porovnať so smrťou blizkeho ale aj tak toto nie je tragedia. Pochopíš to až neskôr a akustiku dôverovať že aj keď to teraz vnímaš ako tragédiu skús dôverovať že to tak nebude. Dôležitejšie je zamerať sa na seba:
Spánok, jedlo, pohyb – základné veci, ale veľmi dôležité. Tráviť čas s ľuďmi, ktorí ťa majú radi (aj keď máš pocit, že nikoho nechceš vidieť). Nechať si pomôcť – pokojne aj psychológom. Je to obrovský krok vpred, nie znak slabosti. Chyba to nie len ona ale aj predstava budúcnosti. A to bolí. Ale budúcnosť nie je zničená – len sa zmenila. Príde niekto iný. Aj keď tomu teraz neveríš. Je normálne, že ťa to zlomilo. Nenechaj sa zničiť tým, že máš pocit, že “by si mal byť silnejší”. Byť silný nie je o tom neplakať. Je to o tom kráčať ďalej aj keď to bolí.

@bezmena1999 proste ta nemiluje, tam nic nevyriesis, a ci je v tom novy, byvaly alebo nikto je uplne jedno.

@bezmena1999 nekontaktuj ju.

@deedol dozvedel som sa dnes že ma nového
..lem že ma nechcela trápiť preto povedala ze chce čas ale že ma nepodviedla ani že to naplánovala...proste bláboli aby jej bolo dobre...neviem ako ďalej vôbec som to od nej nečakal a strašne ma to zasiahlo...ešte viac mi je z toho všetkého zle...

Cítim sa strašne sklamaný, podvedený, prázdny....je to hrozné zažil som rozhcod aj po 5 ročnom vzťahu ale toto ma po jednom roku viac zasiahlo ako čokoľvek iné

Nerozumiem ako ma mohla vôbec ľúbiť keď dokáže toto spraviť a hneď ísť do vzťahu s ďalším po týždni čo sa rozide somnou. Ako to môže hneď takto cítiť ako moze zabudnúť na všetko čo sme spolu prežili. Aj keď určite ho pozná už dlhší čas len mi o tom nepovedala to chápem. Ale prste nerozumiem tomu že zahodí všetko kvôli 3 týždňovej známosti. A som presvedčený ze viac ako 3 týždne to nemôžu byť. Medzi nami bolo všetko v poriadku, rodiny sme mali úplne v pohode a všetko nechá len pre niekoho iného. A jedine čo mi povie ze to naplánovala že sa to len stalo. Neviem ako ďalej, proste neviem. Cítim veľkú stratu a veľkú bolesť z toho že som sa pre ňu toľko snažil a pre náš vzťah aby bola šťastná a ona to chití a odhodí do koša všetko...

@bezmena1999 Ja ti rozumiem, pretoze som zazil tento scenar 1:1. Tvoja mila sa zachovala ako srab, nebola k tebe uprimna, nie je to tvoja chyba. 🙂 Akokolvek sa teraz budes opustat, nedaj to na sebe poznat. Nekontaktuj ju, nevyvrsuj sa na nej, nepytaj sa jej na dovody ani vysvetlenia.

@zelenina1 A môžeš mi prosím ťa poradiť ako si sa z toho dostal? Cítim ako ma to zožiera z vnútra tá bezmocnosť...Do práce keď idem tak strašne ťažko sa mi aj pracuje...nič ma nebaví v ničom nevidím už zmysel...

@bezmena1999 ahoj, drž sa, v živote trpia viac ľudia, ktorí skutočne milovali. Zažil som a ešte to dožíva niečo obdobné, ale nie po roku ako to ty uvádzaš, ale po cca 10 rokoch. Ak ti mám úprimne povedať ako z toho, tak to nebude znieť moc lichotivo, lebo tu pomôže len kombinácia niekoľkých veci. Začni si vážiť sám seba v prvom rade. Si človek, ktorý sa vie rozdať a oddať, takých je dnes veľmi málo, ale mnoho nezodpovedných to využíva a zneužíva. Preto platí bod číslo jeden. Najdi si aktivitu, ktorá ti dokáže čo najviac potlačiť tento stav. U mna to je napríklad bicyklovanie, prišiel som na to náhodou.. u teba to môže byt plávanie alebo niečo iné.. ak vieš programovať, tam sa dá tiež hlava riadne zamestnať. Najhoršie sú okamihy o samote, ale máš rodičov a to máš o to ľahšie. Ber tento stav ako pozitívny signál k tomu, že veľké množstvo ľudí čo poznám, ak neskočili hneď do iného vzťahu, ale cca po pól roku zväčša našli hneď na to svoju skutočnú životnú lásku. Máš teda moznost vidieť svetlo na konci tunela ako sa hovorí. Príde čas a pochopíš, že to čo sa udialo, bolo tým najlepším okamihom tvojho života ktorý sa ti mohol udiať. Čo sa týka jej, o nu sa neboj, ona si ešte potrebuje zažiť to, čo ju skôr alebo neskôr naučia, kde sú hranice vzťahov a citov ktoré jej zrkadlo života čoskoro nastaví. Skús prijať svoj stav ako niečo, čo ti chce v živote pomôcť a nie ublížiť. Ja som si tiež zažil svoju “karmu”, bol som akoby na oboch stranách tvojho vzťahu, ale žiaľ, skúsenosti sa nededia a čo viac, aj keď ti niekto povie, že toto je správne, tak až osobná skúsenosť ti ukáže, do akej hĺbky treba ísť aby si to aj pochopil. Držím ti palce, šťastie na teba čaká, len sa nenechaj zlomiť, a rada na záver, bude veľmi dôležité aj to, čo si budeš od najbližšieho vzťahu želať, lebo ak si to dobre nepremyslíš ako som to spravil ja, môže sa ti stať, že sa opäť popáliš. Takze s rozvahou a láskou pristupuj a to pudové, ktoré máme v sebe daj ak mozes na koniec, aby si nemusel ako ja zažívať o pár rokov opäť to isté. Držím ti palce 👍

@slaskou1975 krasne napisane 👌👍

@slaskou1975 Ďakujem veľmi pekne za podporu. Je to veľmi ťažké zabudnúť na ňu a ísť ďalej. Ale snažím sa si stále tlačiť do hlavy že keď to spravila po roku vzťahu z týždňa na týždeň, kľudne sa to mohlo stať aj po 5 rokoch a nezabránil by som tomu ani potom a viem že o to viac by ma to bolelo. Strašne ma sklamala pretože ak ma naozaj milovala ako hovorila cely čas, tak nie je možné že po týždni rozchodu už je s ďalším a nič to v nej nerobí. Proste ma citovo zneužila a cítim sa strašne ponížený. Na čo som najviac hrdý tak je to že som ju prestal kontaktovať a pýtať sa a prosiť ju. Musím to krok po kroku nejak zvládnuť. Nezostáva mi nič iné len sa zmieriť s tým že s tým nespravím už nič. Ale jednoznačne sa u mňa pre ňu zatvorili dvere aj do budúcna. Aj keby si uvedomila čo spravila a chcela a vrátiť tak to možné už nebude pretože by som sa stále bál že by to prišlo znovu. To že je hneď s ďalším ma utvrdzuje v tom že ma nikdy neľúbila ako ja ju. Vytiahol som ju z psychického dna, kvôli mne mala znovu rodinu pokope pretože kvôli bývalému sa s nou nikto nebavil. A keď som ju z tohoto všetkého vytiahol tak ma odkopla ako potkana a začala hľadať kto jej môže dať viac ako ja. Som smutný z toho že mi nedokázala povedať do očí pravdu že niekoho spoznala a nasťahovala ma týždeň že si to len musí premyslieť, že ma stále ľúbi a jednoznačne sa somnou rozísť nechce len potrebuje čas, že nejako to spolu skúsime len aby som jej dal par dni priestor. A potom keď som odišiel som každý jeden deň videl ako ma ničí viac a viac až dokedy to neskončila s tým ze tie city sa vrátiť nedajú už v nej. Nechala ma si myslieť a rozmýšľať nad tým čo som ja všetko zlé spravil že sa rk v nej zlomilo zrazu že kde bola tá chyba ktorú som spravil a nechal to zájsť až sem. Až dokedy som sam nezistil že niekoho má a potom sa priznala že áno ale že nie ten rozchod kvôli nemu že on prišiel až po rozchode. Ešte aj na konci tohoto všetkého jej svedomie dovolili nebyť ku mne úprimná a povedať to narovinu že jej city odišli kvôli inému. Toto je presne to čo má na tom bolí a z čoho som strašne sklamaný....

@bezmena1999 Hlavu hore, mám tak trocha pocit, že píšeš o mojom zážitku, ale ako sledujem, je to všetko ako cez kopirak. Jedno je iste, taká žena nie je zrelá a už vôbec nie na vzťah. Takto bude fungovať niekoľko rokov a potom keď sa ona skutočne zamiluje a stane sa jej presne to isté, bude z toho rovnako zničená a utrápená ako aj ty. Prečo jej nedáš radšej možnosť dozrieť a uvedomiť si jej vlastné chyby? Aspoň dostane priestor.. či to už po čase pochopí, alebo nie bude už na nej samotnej a dôsledky si rovnako ponesie za to ona sama. Je mnoho ľudí, ako mužov tak aj žien, ktorí si tým proste musia prejsť. Aj ja som si tým prešiel/la a nehanbím sa to priznať. Dnes mám skúsenosti a tie sa s tebou delím, nesnažím sa ani súdiť, ani vytvárať sebaklam. Je to naša skúška životných situácii a tie z nás robia silnejšie osobnosti. Múdrosť nerastie na strome, ale je mnohokrát tvrdo vydretá a stojí aj daku tú obetu. Otvor svoju myseľ, na tvoje myšlienky ktoré ti vyťahujú všetko krásne spolu s ňou príjmy a povedz si bola to krásna minulosť a po nej ma čaká ešte krajšia budúcnosť. Ak sa zacyklíš v spomienkach a žiali, budeš to prežívať znova a znova. Ak nemáš pre koho teraz žiť, je na čase začať žiť sám pre seba a to v takej miere, aby sa nestal z teba niekto ako napríklad ona. Nezabudni byt sám sebou, buď na seba hrdý, sám predsa vieš ako si jej pomohol a teraz sa otvor svetu aby si našiel aj ty niekoho kto možno chce pomôcť aj tebe, len si sa uzavrel a nevie sa k tebe dostať. Zväčša sme v takých okamihoch vážny a namosúrený, a kto by takého človeka oslovil alebo inak kontaktoval? Úsmev je to čo ľudí spája. Oči sú to čo ľuďom dáva prvotné informácie o tom, že ťa druhá strana niečim zaujala. Hľadaj na úrovni srdca, to sa ale zvyčajne vyjadrí až ako posledné, to prvotné oslovenie sú nie ako si my myslíme láska, ale pudy. Prvé vźdy prehovoria pudy, preto treba byt uvedomelý, ukľudniť sa a nechať ako druhé vyjadriť sa rozum, a až prejde týmito úrovňami, príde na rad srdce, ale do tejto úrovne sa mnoho z nás nedostanú, lebo spravíme chybu v prvých dvoch úrovniach. Po čase sa začneme čudovať, ako je to možné.. ale to aby si človek zrekapituloval minulosť a uvedomil si kde nastala chyba, kde sa čo prehliadlo, alebo nechcelo vidieť, to všetko si vyžaduje čas .. a čas je najlepší lekar na to, aby sme sa dostali do úrovne uvodomelosti a ako som už aj predtým písal, vedeli si nastaviť aj svoje prosby o partnera, ktorý bude spĺňať predpoklady na krajšie a harmonickejšie partnerstvá. Žiaľ všetci sa ale niekam naháňame, ale úplne zbytočne. Ako čítam v inom odkaze, slečna sa snažila bola sebavedomá a úspešná, ale už nepíše o tom, že jej očakávania sú na rovnakej úrovni a hlavne aj to, že neuvádza, ako sa pripravila na život. Žiaľ musím konštatovať, že mnohí z nás sa zameriavajú na to, aby sa mali dobre v živote a to tak, že sú odborníci na rôzne druhy pracovných činností, ale vzťahové a životné skúsenosti si buď zdedíme, alebo preberieme od okolia v ktorom vyrastáme. Nabalukeme veci, ktoré nám prídu samozrejmé a normálne, ale zrazu zistíme, že veci sa vedia robiť inak, zažiť inak a celkovo náš pohľad na život je iný ako toho partnera. Narážame čoraz viac na to, že tieto zmeny pohľady a správanie sú nám cudzie a výsledok na nás nenechá dlho čakať. Zrazu zistíme, že sme sa začali správať nervózne, sme podráždený, nevieme komunikovať, lebo čo budeme riešiť, keď tento náš a nami zažitý svet a správanie sú tie normálne a nie ten čo zrazu robí ten druhý partner. Mame zrazu náš život hore nohami a nevieme čo a ako v danom okamihu robiť ďalej. Ja som sa napríklad nakopol a prečítal som si minimálne 5 rôznych ale aj vedeckých kníh. Fantasticky som sa odreagoval/la, našiel/la som tam aj moje nedostatky a neuveríš ako dobre sa po čítaní spí. Hlavu hore, slnko svieti na každého z nás rovnako a nerobí rozdiel na koho áno a na koho nie. Sme originálom a všetci si ideme dakym tým vývojom. Daj jej priestor aby dospela a prevzala zodpovednosť za svoje rozhodnutia a ty rovnako tak. To ako rýchlo sa z toho dostaneš je tvojim rozhodnutím a nie jej. Sloboda je kľúčom našich rozhodnutí 🥰. Ďakujem všetkým za podporu a rovnako verím, že aj tá osoba ktorá podobne odišla z môjho života nájde svoje šťastie a rovnako aj ta tvoja ako aj ty a všetci čo si želáme milovať a byť milovanými sa čoskoro stretneme s niekym, kto bude spolu snami zdieľať rovnaké hodnoty. Hodnoty sú dôležité najmä v okamihu keď si uvedomíte, že do hrobu si nevezmem nič okrem spomienok a životných udalosti ktoré odídu spolu s nami. Materializmus prevláda, ale ak má zdravú úroveň, láska a porozumenie ho nenechajú nad sebou vyhrať a tomu sa povie staršie. Byť bohatý a nešťastný, kto by to menil.. budete si môcť dovoliť všetko, ale šťastný nebudete. Ale mat niekoho, kto je vedľa vás v dobrom aj zlom, bohatstve aj chorobe, v zdraví aj chorobe.. nie nadarmo sa to tak hovorí. Ak ju skutočne miluješ, nechaj ju ísť, to je ten najväčší prejav lásky. Nekontaktuj ju, odrež sa ak ti to pomôže, ak sa budete mat v živote ešte stretnúť alebo niečo spolu mať, osud to zariadi. Len mu proste ver, že v tvojom živote spravil najlepšie čo v danom okamihu mohol spraviť.

@slaskou1975 👏👏👏

@slovakboy ďakujem pekne za podporu, ale musím ešte uviesť jednu dosť dôležité poznanie a možno aj celkový záver mojich príspevkov. Spravil som si speci psychologicky test a skonštatoval, že obaja sme boli úplne rovnaký a prejavy citov a náklonnosti boli dosť mizerné, sebeckosť a manipulatívnosť, malo empatie a mnoho dalších nie naj osobnostných čŕt... proste vlastnosti ktoré nie sú najšťastnejšie pre akýkoľvek perspektívny vzťah. Všetko sú dôsledky zažitých skúsenosti. Chcem byt objektívny, a preto ak má človek cas a priestor mal by si spraviť aspoň analýzu aby vedel aký je sám. Prídeme častokrát na to, že nám najviac vo vzťahoch prekážajú naše vlastné nedostatky. Zivot ale ide ďalej a ako je zrejmé, zmeniť vieme len to čo práve zažívame, alebo to čo nás čaká. Držte sa nebojujte vo vzťahoch, radšej si nájdite čas a prejdite si to všetko v klude. Neverím, že nenájdete riesienia… stačí hlavne chcieť.

Zdravím mohli by ste mi ešte v niečom poradiť prosím vás. S bývalou sme sa od rozchodu nekontaktoval absolútne. Mal som čo robiť síce aby som jej zas nepísal a nevolal ale zvládal som to. Všade ju mám bloknutú okrem čísla. V piatok mi jej mama napísala že im zomrela babka a že je pohreb o 16:00 v pondelok a že mi to píše iba preto ak by ma to zaujímalo. Poprial som im úprimnú sústrasť s povedal že mi to je hrozne ľúto...Ale nastáva otázka v ktorej sa absolútne neviem rozhodnúť čo mám spraviť, že či mám ísť na ten pohreb alebo nie. Ten rozchod není ešte ani mesiac, pritom som zistil že sa stretáva už s ďalším ako som už vyššie písal. Strašne som zahnaný teraz do kúta a neviem čo by bolo správne spraviť. Ďakujem vopred za každú radu.

@bezmena1999 ahoj, žiaľ tu bude rada ťažká … Ak sa na to cítiš choď, ak nie, aj to je riešenie za ktoré ta nik nemôže súdiť. Držím palce v správne rozhodnutie.

@bezmena1999 Ak by som nemala nejaký veeeľmi dobrý a pevný vzťah s babkou, že by som sa MUSELA s ňou rozlúčiť, tak by som tam v žiadnom prípade neišla. To nie je tvoja rodina a už sa s nimi nemáš dôvod stretávať. Nie je povinnosť ani potreba tam ísť tam ísť.

Ak by si tam aj išiel, tak sa zbytočne iba stretneš s ex, budeš celý čas rozmýšľať iba nad ňou, keďže ju budeš mať na očiach a zase ti to pootvára rany, ktoré ešte nemali ani čas sa zahojiť. No, neišla by som.

@refly Hej rozumiem. Tiež som skôr naklonený k tomu že tam ísť nemám. Aj keď veľmi rád by som sa snou rozlúčil ale na druhej strane keď sa len zamyslím nad tým ako ťažko som ten rozchod musel prijať a ako ma to celé bolelo a ako sa proste ku mne bývalá na konci zachovala, tak asi by mi to len obnovilo všetko naspäť a bol by som znova niekde na začiatku. Rozmýšľal som ale nad tým preto, či by som sa nemal zachovať tak že proste náš bývalý vzťah dať bokom a ísť proste uba na pohreb. Ale to sa asi len tak nedá, a obzvlášť nie ked sme sa od rozchodu ani nevideli. Ach, ďakujem za rady.

@bezmena1999 Nie je to také ľahké to zahodiť za hlavu, že ano? Na babičku si môžeš spomenúť aj doma, prípadne tam ísť odniesť kvet iný deň, keď už bude po tom. Pohreb je pre živých. Mŕtvemu to už môže byť srdečne jedno. Babke službu neurobíš a sebe ublížiš.

@refly Je to veľmi ťažké hodiť za hlavu to je pravda...A ide mi aj o ten princíp že o tom úmrtí babky a o pohrebe mi napísala byvalej mama. Keby to je iba na byvalej, tak asi o tom ani neviem mám taký pocit z toho. A keby naozaj chce moju podporu na tom pohrebe tak by sa ozvala. Proste viem že tak nemám ísť že sa zasa budem trápiť.