Chcela by som byť niečo "viac"
Myslim ako dosiahnut nejaku poziciu ale o byt ziadana na pracu. Mam vselijake sny. Velmi by som chcela vediet jazyky, vdaka tomu ze ich neovladam nemozem sa dat na cestu IT sfery. Potom mi napadne pravnicka. Skola je velmi tazka a ja si pripadam "hlupa". Vystudovanu mam vs ale smiesnu to ani nejdem pisat. Po eram polovicny ID mam osychicke problemy. No za takychto okolnosti po mne nestekne ani pes. Jedna osoba mi nedavno v ramci reci povedala ze zije tak aby jed sa obzrie spat nemusela nic lutovat. A mne sa zda ze som premarnila roky kedy som mala zabrat. Teraz som chora, mam uz skoro 30 rokov, deti. To uz proste nie je mozne. A tak mam ten pocit ze som na nic a nepotrebna
Stručné zhrnutie
- Osobám po materskej a s prechodnými psychickými ťažkosťami odborníci a skúsení diskutujúci odporúčajú uprednostniť psychoterapiu alebo psychiatrickú liečbu pred náročným profesionálnym presmerovaním.
- Pre návrat na pracovný trh sú v diskusii uvedené konkrétne cesty: jazykové kurzy (jazykovky), účtovnícke kurzy a rekvalifikácie, nábory do Finančnej správy a využitie príspevkov pre zamestnávateľa z Úradu práce.
- Postupné nastavovanie reálnych cieľov „krok po kroku“, hľadanie práce v administratíve/účtovníctve a využitie dotácií na rozbeh podnikania sú v diskusii prezentované ako praktické riešenia pre ľudí bez praxe alebo po dlhšej prestávke.
Q: Ako bezpečne začať pracovať po psychiatrickej hospitalizácii?
A: Diskutujúci odporúčajú najprv absolvovať psychoterapiu alebo liečbu u psychiatra a stabilizovať stav; následne postupne nastupovať do práce s podporou psychológa a rodiny.
Q: Ako získať prax v účtovníctve, keď zamestnávatelia stále žiadajú prax?
A: V diskusii je uvedený príklad, že Úrad práce poskytol zamestnávateľovi príspevok, ktorý kryl väčšinu mzdových nákladov, čo umožnilo získať prvú prax; odporúčajú absolvovať účtovnícky kurz a hľadať firmy, ktoré prijímajú začínajúcich pracovníkov.
Q: Ktoré konkrétne pracovné smery sú realistické pri psychických ťažkostiach?
A: Diskutujúci odporúčajú vyhnúť sa mimoriadne stresovým odborom ako advokácia alebo náročné pozície v IT a uprednostniť administratívu, účtovníctvo alebo pozície s postupným nástupom povinností.
Q: Kde hľadať jazykové kurzy pre dospelých a čo očakávať?
A: V diskusii sú jazykovky spomínané ako dostupná voľba pre dospelých, ktorá zároveň poskytuje sociálnu interakciu; konkrétne názvy škôl nie sú uvedené, ale odporúča sa lokálna jazyková škola alebo kurz pre dospelých.
Q: Ako využiť podporu Úradu práce pri získaní zamestnania po materskej?
A: Diskutujúci opisujú situáciu, kde Úrad práce poskytol zamestnávateľovi príspevok na mzdu za zamestnanca bez praxe, čo umožnilo dočasné zamestnanie a neskôr získanie praxe.
Q: Má zmysel začať študovať náročný odbor (právo, IT) vo veku 30 rokov po psychiatrii?
A: V diskusii mnohí odporúčajú najprv stabilizovať psychický stav a zvažovať menej náročné, postupné kroky; niektorí tvrdia, že 30 rokov nie je prekážkou, ale náročné štúdium pri nestabilnej psychike môže byť rizikové.
Q: Ako prekonať pocit "že som na nič" a postupovať k reálnym cieľom?
A: Diskutujúci odporúčajú viesť denník vďačnosti, stanoviť malé dosiahnuteľné ciele „step by step“, navštevovať psychológa a sústrediť sa na rodinu a každodenné pozitíva.
Závery z diskusie
Zhoda
- Liečba psychických ťažkostí a terapie by mali byť prioritou pred veľkými kariérnymi zmenami.
- 30 rokov nie je prekážkou pre zmenu povolania alebo ďalšie vzdelávanie.
- Praktické riešenia pre návrat do práce zahŕňajú jazykové kurzy, účtovnícke kurzy, hľadanie administratívnych pozícií a využitie podpory z Úradu práce.
- Postupné nastavovanie reálnych cieľov („step by step“) a podpora rodiny sú odporúčané ako fungujúci prístup.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že každý môže v 30 začať novú kariéru a naučiť sa cudzie jazyky; iní tvrdia, že pri psychických problémoch sú náročné odbory (právo, IT) nepraktické a rizikové.
- Niektorí považujú nedostatok talentu na jazyky za reálnu prekážku; iní tvrdia, že pravidelnou prácou a kurzami sa jazyky dajú naučiť.
Otvorené otázky
- Ako konkrétne získať požadovanú pracovnú prax, keď všetky ponuky vyžadujú už existujúcu prax?
- Ako optimálne zladiť dlhodobú liečbu psychiky s postupným vzdelávaním alebo rekvalifikáciou?
- Kedy je bezpečné a vhodné začať štúdium náročného odboru po hospitalizácii na psychiatrii?
Spomenuté značky a firmy
Úrad práce, Finančná správa, Profesia
Spomenuté produkty a metódy
účtovnícky kurz, príspevok zamestnávateľovi z Úradu práce, dotácia na rozbeh podnikania, psychoterapia, hospitalizácia na psychiatrii, jazykové kurzy (jazykovka), materská dovolenka
Miesta a osoby
BA, USA
Koňa vypni a už tu nikdy nechoď, lebo z týchto tu žien skončíš na psychiatrii zas.
Mam o nieco malo viac rokov ako ty, o jedno dieta viac ako ty. Vystudovala som odbor, ktory je velmi vsestranny, kopec ludi nema sajnu, co to vlastne je. Od vysky som v nom nerobila. Preco? Lebo ma vzal jednen korporat na poziciu, ktora ma nebavila a v skusobnej som odisla. Odisla som za muzom do at, musela som riesit nemcinu, aj ked som ju neznasala. Robila som chvilu v produkcii za pasom, potom materska a este jedna, potom administrativa a dalsia materska. Po nej som zacala praxovat konecne vo svojom odbore a rada by som pokracovala v nom. Ale, konci mi zmluva a uvidim, co bude... viem si povedat vela dovodov preco ma potrebuju, ale preco nie... pravo ma zaujimalo, velmi, ale studovala som ine... it? Co by som tam robila? Nikdy ma to nelakalo...
vyber si jednu vec, ktoru chces zlepsit a vypracuj si plan. Na zaciatok si spisuj kazdy den za co si vdacna. Potrebujes sa dat psychicky dokopy a zivot ti prinesie situacie. K tejto praxi som sa dostala uplne "nahodou". Nic sa nedeje nahodne a vsetko, cim si prechadzas, ta formuje a ovplyvnuje dalej. Najdi si dobreho terapeuta. Deti a muz ta potrebuju😉 zivot je krasny, s dobrymi ludmi po tvojom boku je uzasny. A ze vidis okolo seba dokonale rodiny? Dokonale kariery? Na vonok ano, ale za dverami bytu je realita uplne inde... drzim palce😘
da sa najst aj praca bez praxe, mna tak cez urad prace zamestnala uctovna firma, kde hlavne potrebovali natukat vela jednoduchych dokladov, pokladnu, faktury a podobne.
Za to, ze som bola "znevyhodnena" dostal zamestnavatel na nejaku dobu za mna prispevok, ktorym si hradil vacsinu mzdovych nakladov na mna.
Potom sice so mnou zmluvu ukoncil, ked uz neboli na mna prispevky...ale nevadi, za ten cas som si obcerstvila uctovnu prax po 10 rokoch na materskej s 4 detmi. A otvorila som si vlastnu prax, uctujem ako szco uz treti rok, dokonca mi dal UP aj dotaciu na rozbeh podnikania, a kazdy rok mam vacsie prijmy a viac klientov.