Cítim sa nedostatočne atraktívna
Ahojte, píšem anonymne lebo sa celkom hanbím za túto tému. Ale chcem počuť vaše rady.
Mám 27r, bezdetná, bývam s partnerom v podnájme . Pracujem 40-45 hod / týždeň. Mám extrémne psychicky náročnú prácu, no na druhej strane celkom dobre platenú.
Môj problém je, že sa cítim nedostatočne atraktívna. Nemám pekné vlasy, ani tvár, telo... Nič na mne nie je extra pekné. Obliekam sa úplne jednoducho, väčšinou len legíny a dlhý sveter. Nemám sebavedomie na obtiahnuté veci, výstrihy, šaty atď (postavu mám priemernú, možno by mi trebalo zhodiť 5kg ale ani sa dobre v takom oblečení necítim, preto to nenosím).
Mám aj nejaké "hedikepy", napr. síce zdravé, ale krivé zuby.
Rozmýšľala som nad neviditeľným strojčekom, ale stojí cca 3-4 tisíc a toľko ja nemám (šetríme na vlastné bývanie a dovolenku, 4000 eur si nemôžem dovoliť vyhodiť len tak).
Prosím poraďte, čo mám robiť? Na prvý pohľad som šedá myška a na druhý pohľad som menej pekná, šedá myška... Nechcem podstupovať zákroky.
Stručné zhrnutie
- Krivé zuby sú v diskusii považované za riešiteľný estetický a niekedy aj zdravotný problém; neviditeľný strojček bol spomenutý s cenou cca 3–4 tisíc eur a zubári údajne ponúkajú aj splátkové riešenia.
- Nemenšinové doporučenia zahŕňajú neinvazívne úpravy vzhľadu: návštevu kaderníčky, vizážistky/kozmetičky, úpravu obočia, manikúru, zmenu šatníka (rifle, tričko, kabátik, šaty) a úpravu stravy ako dostupné kroky na zvýšenie sebavedomia.
- Ak pocit neatraktivity pretrváva, diskusia odporúča zvážiť psychológa; alternatívne stanoviská zdôrazňujú, že sebavedomá reč tela a správanie majú veľký vplyv na vnímanú príťažlivosť.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko stojí neviditeľný strojček na zuby?
A: V diskusii uviedli cenu neviditeľného strojčeka približne 3–4 tisíc eur.
Q: Dá sa rovnanie zubov zaplatiť na splátky?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že zubári ponúkajú rovnanie zubov aj na splátky; konkrétne podmienky treba dohodnúť priamo s vybraným zubným lekárom.
Q: Ako zlepšiť vzhľad bez chirurgického zákroku?
A: Odporúčané kroky boli: návšteva kaderníčky (strih, farba), vizážistky/kozmetičky, úprava obočia, manikúra, peeling, kurz sebaličenia a zmena šatníka (rifle, tričko, kabátik alebo šaty).
Q: Akú diétu odporúčajú, ak chcem schudnúť 5 kg bez veľkých nákladov?
A: Diskusia navrhovala redukciu sladkých nápojov a cukru ako najjednoduchšiu zmenu v kuchyni; autori uvádzali, že úprava stravy často vedie k úbytku hmotnosti bez nutnosti veľkých investícií.
Q: Pomôže mi psychológ pri pocite, že nie som atraktívna?
A: Niekoľko príspevkov odporúčalo návštevu psychológa pri hlbších problémoch so sebavedomím, pričom psychoterapia bola uvedená ako alternatíva k čisto vonkajším zmenám.
Q: Ktoré rýchle úpravy prinesú okamžitý efekt na sebavedomie?
A: Ako rýchle riešenia boli spomenuté upravené vlasy (pravidelný strih, vyfúkanie, vhodná farba), jemný make-up, upravené obočie a upravené nechty.
Závery z diskusie
Zhoda
- Investícia do zubov (rovnanie, opravy) sa v diskusii považuje za dôležitú a často prioritnú pred luxusnými výdavkami typu dovolenka.
- Vonkajšie, neinvazívne úpravy (kaderníčka, kozmetika, šatník, redukcia cukru) sú považované za dostupné a účinné prostriedky na zvýšenie sebavedomia.
- Zubári údajne umožňujú rovnanie zubov aj formou splátok.
Sporné názory
- Jedna strana tvrdí, že najprv je potrebné riešiť zuby a vzhľad, druhá strana považuje dovolenku alebo iné finančné priority za oprávnené.
- Niektorí účastníci zdôrazňujú, že stačí pracovať na sebaprijatí a postoji (úsmev, správanie), zatiaľ čo iní trvajú na fyzických úpravách (zuby, vlasy, oblečenie).
Otvorené otázky
- Kedy je optimálne investovať do ortodontického riešenia vzhľadom na iné finančné priority (bývanie, dovolenka)?
- Do akej miery sú pocity neatraktivity spôsobené hlavne estetickou potrebou vs. psychologickým problémom, ktorý vyžaduje terapiu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
neviditeľný strojček, viditeľný strojček, rovnanie zubov na splátky, kaderníčka, vizážistka/kozmetička, manikérka, úprava obočia, kurz sebaličenia, make-up, peeling, zmena stravy, vyhodiť sladké nápoje a cukor, chudnutie "v kuchyni", rifle a kabátik ako šatníkové tipy, preventívne vyšetrenia, plávanie, prechádzky, psychológ/psychologická terapia
Miesta a osoby
žiadne
.
@anonym_autor Autorka aj ja sa cítim častokrát neatraktívna a ako sivá myška. Postavu mám štíhlu vysoká dlhé vlasy skoro pod zadok, no mám škaredú tvár. A s tým nič nenarobím, jedine sa s tým zmierniť že nie každá môže byť pekná.
nemas na zuby ale šetriš na dovolenku to je rozum, si uvedom co je prvorade
@brontofuz tiež ma to zaujalo. Radšej dám na zuby, nech mám pekný chrup. Dovolenka predsa počká.
@anonym_autor si príťažlivá pre partnera ? Ak áno čo riešiš ,keby si nemala partnera a nemohla nájsť to je niečo iné , takto to nerieš
@anonym_autor šetríme? Kto? Máš partnera? Na človeku je najviac atraktívny jeho úsmev, ako sa správa. Proste iskra, šťava. Ak máš iba 5kg navyše, nemôže byť problém ani sa pekne obliecť. Len by si musela ísť a skúšať rôzne štýly a strihy, aby si našla niečo, v čom sa aj cítiš dobre, aj tí pasuje. Len si asi hnilá to urobiť. Zajdi kaderníčke a nech ti poradí čo s vlasmi, aby vyzerali dobre. Zajdi si na jednodňový kurz sebaličenia a nauč sa upraviť, nebuď lenivá. A sorry, ale legíny? Tie patria tak do telocvične. A dlhý sveter k tomu? Vo vreci by si chodiť nechcela? Hele, tak buď chceš alebo nechceš niečo pre svoj výzor spraviť, si to nejako zrovnaj v hlave.
Ja len tak ... naozaj je tak dôležité riešiť jeden krivý zúbok, ak sú všetky zdravé a biele?
Ja taký mám a teda doteraz som nerozmýšľala nad tým, že by bol problém, teraz už úplne neviem
Viac ako vzhlad je dolezita nalada. Ked budes skareda (podla teba) ale mila vesela usmiata je to viac ako pekna ale nervy na prasky.
Ja neviem... osobne by som legíny zakázala...inak veta nemám rada obtiahnuté veci a nosím legíny ??? Zarábam dobre a nemám na strojček ????
@anonym_autor práveže, ak máš peniaze, alebo vieš takú sumu ušetriť, tak zaplatiť si strojček nie je "vyhodiť len tak" a uprednostniť drahú dovolenku. Ten strojček mimochodom inak funguje neskutočne!