Ja, nefajčiarka som sa zamilovala do fajčiara.
Ako z toho vytriezviet? Pre mňa sú cigarety úplná stopka. Vôbec nechápem ako sa mi to mohlo stať. Bohužiaľ neviem obmedziť kontakt, pretože nás spájaju pracovné veci. To už asi len zmena zamestnania, nad čím uvažujem.
Vaše názory a rady?
Stručné zhrnutie
- Pasívne fajčenie zvyšuje riziko rakoviny pľúc; jediným spoľahlivým spôsobom ochrany nefajčiara je, aby partner prestal fajčiť alebo fajčil výlučne mimo spoločné priestory.
- Odvykanie motivované vzťahom funguje v praxi; diskutujúci uviedli príklady, kde partner prestal po mesiaci randenia, pri tehotenstve alebo „zo dňa na deň“.
- Harm-redukčné opatrenia spomínané v diskusii zahŕňali elektronické cigarety, žuvačku a ústne vody po cigarete, fajčenie na balkóne, sprchu a pranie zafajčeného oblečenia alebo mať „mikinu na fajčenie“.
Najčastejšie otázky
Q: Ako presvedčiť partnera, aby prestal fajčiť?
A: Diskusia odporúča otvorý rozhovor a motiváciu; konkrétne príklady uvádzajú partnerov, ktorí prestali po mesiaci randenia, pri tehotenstve alebo „zo dňa na deň“, a tiež faktory ako zdraženie cigariet, ktoré pomohlo niektorým prestať.
Q: Ako znížiť zápach a pasívne fajčenie v domácnosti, ak partner fajčí?
A: Odporúčané opatrenia sú fajčiť výlučne vonku alebo na balkóne, mať špeciálne oblečenie „na fajčenie“ (napr. mikina), hneď po fajčení si umyť zuby alebo použiť ústnu vodu či žuvačku, dať sprchu a vyprať zafajčené oblečenie.
Q: Pomôže prejsť na elektronické cigarety ako kompromis alebo cesta k odvyknutiu?
A: Názory sa líšia: niektorí diskutujúci odporúčajú elektronické cigarety ako alternatívu alebo krok k odvyknutiu, iní tvrdia, že elektrické cigarety aj tak „smrdia“ a nevyriešia problém pachov ani pasívneho vystavenia—tento bod bol v diskusii sporný.
Q: Má zmysel meniť zamestnanie alebo obmedziť kontakt kvôli tomu, že kolega alebo partner fajčí?
A: V diskusii sa spomínala možnosť zmeny zamestnania, ale viacerí diskutujúci explicitne písali „Prácu by som kvôli tomu určite nemenila“ a radili riešiť problém praktickými opatreniami skôr než robiť radikálne životné zmeny.
Q: Dokáže láska alebo vzťah reálne motivovať fajčiara prestať?
A: Áno; v diskusii boli konkrétne prípady: niektorí ľudia prestali „zo dňa na deň“, iní prestali počas tehotenstva alebo postupne znížili počet cigariet (napr. zníženie na polovicu), a niekoľkým diskutujúcim to vydržalo roky (príklad uvedený: nefajčenie 20 rokov po motivácii vzťahom).
Závery z diskusie
Zhoda
- Fajčenie a pach z cigariet sú pre mnohých nefajčiarov dôvodom na odmietnutie vzťahu alebo výrazné znechutenie.
- Odvykanie motivované vzťahom sa v praxi stáva; niektorí fajčiari prestali pre partnera alebo kvôli tehotenstvu.
- Harm-redukčné opatrenia ako fajčenie vonku, hygiena po cigarete a pranie zafajčeného oblečenia sú bežne používané kompromisy.
Sporné názory
- Niektorí považujú elektronické cigarety a žuvačky za užitočnú alternatívu alebo krok k odvyknutiu, zatiaľ čo iní tvrdia, že ani elektronické cigarety nezbavia pachov a neznížia zdravotné riziká.
- Niektorí diskutujúci odporúčajú nerobiť extrémne životné zmeny kvôli fajčeniu (napr. meniť zamestnanie), iní uvádzali obmedzenie kontaktu alebo presťahovanie ako reálnu možnosť.
Otvorené otázky
- Dokáže každý fajčiar dlhodobo prestať kvôli partnerovi, alebo závislosť často prevládne?
- Ktoré harm-redukčné opatrenia skutočne minimalizujú riziko pasívneho fajčenia u detí žijúcich v domácnosti fajčiara?
- Do akej miery pomáhajú elektronické cigarety pri trvalom odvykaní od klasických cigariet?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
elektronické cigarety, žuvačka, ústne vody, žuvací tabak, umývanie zubov po fajčení, sprcha po fajčení, pranie zafajčeného oblečenia, „mikina na fajčenie“, fajčenie na balkóne, odvykanie „zo dňa na deň“, odvykanie pri tehotenstve, zdraženie cigariet ako faktor odvykania
Miesta a osoby
Holandsko, Matka Teréza
elektronicke cigarety
Nijak, u mna cez fajcenie vlak nejde. Uz len zo zdravotneho hladiska, aj pasivny fajciar ma vyssie riziko vzniku (aj) rakoviny pluc. Kvoli niekoho zavislosti sa ja ohrozovat nenecham.
@anonym_autor absolvujete pár viacdenných výletov a možno sa odľúbiš. Poznám viacero ľudí, pre ktorých je fajčenie partnera nestráviteľný problém a nie je to až také nepochopiteľné.
a čo je na tom také akože že sa na to nevieš povzniesť? 😏
@biba_18 povzniesť sa cez poškodzovanie zdravia, no ty si mi ale prepnutá 😂
a čo je na tom také akože že sa na to nevieš povzniesť? 😏
@biba_18 ja som nefajciarka a proste mi to smrdí, nevedela by som sa napr bozkávať s fajčiarom
Tiež som nešla kvôli tomuto do vzťahu. Navyše dedo veľa fajčil, vždy smrdel, vadí mi to
@biba_18 ja som nefajciarka a proste mi to smrdí, nevedela by som sa napr bozkávať s fajčiarom
Tiež som nešla kvôli tomuto do vzťahu. Navyše dedo veľa fajčil, vždy smrdel, vadí mi to
@anonym_e687b8 fajčiari odporne smrdia, ja pri nich neviem vydržať ani len minútu, ale myslia si akí su cool a frajeri
@anonym_e687b8 fajčiari odporne smrdia, ja pri nich neviem vydržať ani len minútu, ale myslia si akí su cool a frajeri
@anonym_24074e ja som nefajciarka a pre mna sa fajčenie spája s niečim smradľavým špinavým nechutným a niekoho takého do vzťahu nechcem
Neviem si prestaviť intimitu a niekym takým
Inak, a ta predstava bozkavat sa s fajciarom🤢🤮… to musi byt žúžo, asi ako lizat popolnik.
A vseobecne, aky lifestyle moze mat clovek, ktory si dobrovolne roky na dennej baze dodava karcinogen do tela? Uz aj toto by ma uplne odradzalo.
@anonym_24074e ja som nefajciarka a pre mna sa fajčenie spája s niečim smradľavým špinavým nechutným a niekoho takého do vzťahu nechcem
Neviem si prestaviť intimitu a niekym takým
@anonym_e687b8 súhlasím, nech poškodzuje zdravie sám sebe a nie mne a ten smrad je fakt odporný, ja keď som pri niekom kto fajčí, čo i len na minútu, spustí sa mi migréna s aurou a 3 dni ma bolí hlava a je to na nevydržanie, dúfam že tento odporný zvyk v budúcnosti zmizne, najhoršie keď ide niekto na ulici predo mnou a musím ho predbehnúť aby som to nemusela vdychovať 🤮 a často vidím rodičov ktorí nemajú problém fajčiť pri malých deťoch, hnus
@anonym_autor k fajčeniu mám totálny odpor, nikdy som nemala a nebrala by som chlapa s cigou. Fuj, zápach z úst, vlasy, prsty, pokožka. A škoda tých peňazí z rodinného rozpočtu 😀 Nona žena s cigou, to je koniec 🙄
svagor kvoli mojej sestre prestal fajcit po mesiaci randenia...vydrzalo mu to doteraz...skus sa s dotycnym porozpravat...
@biba_18 ja som nefajciarka a proste mi to smrdí, nevedela by som sa napr bozkávať s fajčiarom
Tiež som nešla kvôli tomuto do vzťahu. Navyše dedo veľa fajčil, vždy smrdel, vadí mi to
@anonym_e687b8 a teraz mi povedz - ak ti je to odporné sa s ním bozkávať - ako sa do neho zamiluješ? 😏
@anonym_24074e aha. rozoberme si to z druhej strany. ty nejedávaš žiadne nezdravé potraviny, športuješ, všetko robíš tak aby si si nepoškodzovala zdravie. áno?
@biba_18 áno, presne tak, predstav si že existujú ľudia čo vedia žiť zdravo a športovať a dokonca nevdychovať KARCINOGÉNY 😯 je to veľmi zložité pre teba si to predstaviť? Mám ti to radšej nakresliť?
@biba_18 áno, presne tak, predstav si že existujú ľudia čo vedia žiť zdravo a športovať a dokonca nevdychovať KARCINOGÉNY 😯 je to veľmi zložité pre teba si to predstaviť? Mám ti to radšej nakresliť?
@anonym_24074e skús. ale lepšie by bolo, ak by si sa správala ako empatický človek a nie nejaká namyslená krava… ja napr. nefajčím, športujem, zdravo sa stravujem - ale nie som prepnutá aby som to nútila niekomu inému.
čo z toho že nefajčíš, neješ maso alebo sladkosti a športuješ, keď si totalne prepnutá a nedá sa s tebou normálne baviť? 😏
Akoze pracu by som kvoli tomu urcite nemenila 😃
Osobne neznasam cigarety. Ja som v zivote neskusala ani jednu cigaretu. Doma nikto nefajcil, hnusi sa mi to, napriek tomu ze samozrejme na skolach sa bezne v partii fajcilo a aj kopa mojich blizkych kamosov boli fajciari. Pre mna bol fajciar totalna stopka co do vztahu, kvoli mne, kvoli buducej rodine, atd. Nuz a niekedy to, co clovek najviac odsudzuje, to mu nejakym sposobom pribehne do cesty. Manzel je fajciar. Cakame 3tie dieta...
A tam pribeh konci, nijake moje "obratenie" necakaj. Nenavidim cigarety, fajcenie, nenavidim jeho zavislost. Nenavidim ze ani kvoli mne, ani kvoli detom - malickym, nebol ochotny, respektive dostatocne silny sa toho vzdat. Pretoze par krat skusal a skor ci neskor, vzdy sa k tomu vratil. Vzdy vtedy, ked bolo nejake tazsie obdobie a proste si nevydrzal nezapalit. Bije sa vo mne niekolko veci. Bohuzial, ak niekto fajci od zakladky a pochadza z otrasnych rodinnych pomerov a do 30tky si fajcil veselo nonstop, velmi tazko sa to meni. Na druhu stranu, ked chce alebo musi, aj ten najtuhsi fajciar sa vie zatat a prestat. Na "tretiu" stranu, urobi pre nas vsetko na svete a nemenila by som ho. Ked vidim chlapov a manzelov dookola, radsej budem mat tohto fajciara, nez mnohych - inych nefajciarov. Pretoze ruku na srdce, kolko ludi su fajciari ale maju dobre srdce, su poctivi otcovia, manzelia, ci zachranuju svet. To su hole fakty.
Nuz ale doteraz s tym nie som uplne ok, neznasam to, kvoli sebe, kvoli detom. A to aj napriek tomu ze ano, snazi sa menej, snazi sa aby sme to nevideli, mimo deti, rodinnych spolocnych akcii atd.
Ja by som to zhrnula takto - svet nie je ciernobiely. A aj my s radikalnymi nazormi niekedy dostaneme trochu facku od zivota, aby sme si to uvedomili 🙂
@anonym_24074e skús. ale lepšie by bolo, ak by si sa správala ako empatický človek a nie nejaká namyslená krava… ja napr. nefajčím, športujem, zdravo sa stravujem - ale nie som prepnutá aby som to nútila niekomu inému.
čo z toho že nefajčíš, neješ maso alebo sladkosti a športuješ, keď si totalne prepnutá a nedá sa s tebou normálne baviť? 😏
@biba_18 nerešpektujem ľudí vdychujúcich karcinogény a ani nebudem, stúpila som ti na otlak? Muž fajčí, alebo deti? 😂 je to objektívne nebezpečný zlozvyk ale kľudne ho obhajuj ďalej
Akoze pracu by som kvoli tomu urcite nemenila 😃
Osobne neznasam cigarety. Ja som v zivote neskusala ani jednu cigaretu. Doma nikto nefajcil, hnusi sa mi to, napriek tomu ze samozrejme na skolach sa bezne v partii fajcilo a aj kopa mojich blizkych kamosov boli fajciari. Pre mna bol fajciar totalna stopka co do vztahu, kvoli mne, kvoli buducej rodine, atd. Nuz a niekedy to, co clovek najviac odsudzuje, to mu nejakym sposobom pribehne do cesty. Manzel je fajciar. Cakame 3tie dieta...
A tam pribeh konci, nijake moje "obratenie" necakaj. Nenavidim cigarety, fajcenie, nenavidim jeho zavislost. Nenavidim ze ani kvoli mne, ani kvoli detom - malickym, nebol ochotny, respektive dostatocne silny sa toho vzdat. Pretoze par krat skusal a skor ci neskor, vzdy sa k tomu vratil. Vzdy vtedy, ked bolo nejake tazsie obdobie a proste si nevydrzal nezapalit. Bije sa vo mne niekolko veci. Bohuzial, ak niekto fajci od zakladky a pochadza z otrasnych rodinnych pomerov a do 30tky si fajcil veselo nonstop, velmi tazko sa to meni. Na druhu stranu, ked chce alebo musi, aj ten najtuhsi fajciar sa vie zatat a prestat. Na "tretiu" stranu, urobi pre nas vsetko na svete a nemenila by som ho. Ked vidim chlapov a manzelov dookola, radsej budem mat tohto fajciara, nez mnohych - inych nefajciarov. Pretoze ruku na srdce, kolko ludi su fajciari ale maju dobre srdce, su poctivi otcovia, manzelia, ci zachranuju svet. To su hole fakty.
Nuz ale doteraz s tym nie som uplne ok, neznasam to, kvoli sebe, kvoli detom. A to aj napriek tomu ze ano, snazi sa menej, snazi sa aby sme to nevideli, mimo deti, rodinnych spolocnych akcii atd.
Ja by som to zhrnula takto - svet nie je ciernobiely. A aj my s radikalnymi nazormi niekedy dostaneme trochu facku od zivota, aby sme si to uvedomili 🙂
@anonym_cd3f46 že "radikálny názor" na objektívne nebezpečný rakovinotvorný zlozvyk obťažujúch ľudí na okolo, fúha
Akoze pracu by som kvoli tomu urcite nemenila 😃
Osobne neznasam cigarety. Ja som v zivote neskusala ani jednu cigaretu. Doma nikto nefajcil, hnusi sa mi to, napriek tomu ze samozrejme na skolach sa bezne v partii fajcilo a aj kopa mojich blizkych kamosov boli fajciari. Pre mna bol fajciar totalna stopka co do vztahu, kvoli mne, kvoli buducej rodine, atd. Nuz a niekedy to, co clovek najviac odsudzuje, to mu nejakym sposobom pribehne do cesty. Manzel je fajciar. Cakame 3tie dieta...
A tam pribeh konci, nijake moje "obratenie" necakaj. Nenavidim cigarety, fajcenie, nenavidim jeho zavislost. Nenavidim ze ani kvoli mne, ani kvoli detom - malickym, nebol ochotny, respektive dostatocne silny sa toho vzdat. Pretoze par krat skusal a skor ci neskor, vzdy sa k tomu vratil. Vzdy vtedy, ked bolo nejake tazsie obdobie a proste si nevydrzal nezapalit. Bije sa vo mne niekolko veci. Bohuzial, ak niekto fajci od zakladky a pochadza z otrasnych rodinnych pomerov a do 30tky si fajcil veselo nonstop, velmi tazko sa to meni. Na druhu stranu, ked chce alebo musi, aj ten najtuhsi fajciar sa vie zatat a prestat. Na "tretiu" stranu, urobi pre nas vsetko na svete a nemenila by som ho. Ked vidim chlapov a manzelov dookola, radsej budem mat tohto fajciara, nez mnohych - inych nefajciarov. Pretoze ruku na srdce, kolko ludi su fajciari ale maju dobre srdce, su poctivi otcovia, manzelia, ci zachranuju svet. To su hole fakty.
Nuz ale doteraz s tym nie som uplne ok, neznasam to, kvoli sebe, kvoli detom. A to aj napriek tomu ze ano, snazi sa menej, snazi sa aby sme to nevideli, mimo deti, rodinnych spolocnych akcii atd.
Ja by som to zhrnula takto - svet nie je ciernobiely. A aj my s radikalnymi nazormi niekedy dostaneme trochu facku od zivota, aby sme si to uvedomili 🙂
@anonym_cd3f46 ďakujem za pekný príspevok.
Baby, vy ostatné ste ma celkom pobavili. Budem si to viackrát čítať a uvidím ako sa to vyvinie.
@anonym_cd3f46 že "radikálny názor" na objektívne nebezpečný rakovinotvorný zlozvyk obťažujúch ľudí na okolo, fúha
@anonym_24074e zelam Ti aby Tvoje dieta alebo vnuca (ak niekedy budes mat alebo mas) nikdy nezacalo fajcit. Obavam sa, ze by si ho s tymto nastavenim uplne odstrihla a poslala do zatratenia.
@biba_18 nerešpektujem ľudí vdychujúcich karcinogény a ani nebudem, stúpila som ti na otlak? Muž fajčí, alebo deti? 😂 je to objektívne nebezpečný zlozvyk ale kľudne ho obhajuj ďalej
@anonym_24074e melieš svoje a ani nečítaš čo píšem - my sme rodina športovcov a zdravo sa stravujúcich. ale nie som prepnutá radikálka…
Aj mne sa to stalo. Pre mňa tadiaľ cesta neviedla, aj
keď bol pre mňa inak pán dokonalý. Neskutočne mi vadil ten smrad, napínalo ma pri bozkávaní. On ale o mňa stál tak veľmi, že s fajčením sekol. Navždy. Sme spolu už dvanásť rokov 🤍
On už je otrokom svojej závislosti, musí fajčiť aj keby nechcel, cigareta zaňho rozhoduje a on sa jej podriaďuje.
@anonym_e687b8 a teraz mi povedz - ak ti je to odporné sa s ním bozkávať - ako sa do neho zamiluješ? 😏
@biba_18 tak sympaticky mi byt môže, môže sa mi páčiť po fyzickej stránke, môže byt sexy, zábavný, milý, nežný, ale fajčenie by má odradilo od vzťahu
Ty si za posledné obdobie veľmi agresívna, čo je s tebou ?
Ja som mužovi vravela, že nevera a cigarety sú u mňa dôvod na rozvod.
Našťastie, aj u neho 😂
Už sa len budem vyhrážať deťom, že ak budú fajčiť, tak ich vydedím. (Trojročný má zatiaľ silný odpor k cigaretám a na všetkých fajčiarov pokrikuje, že to nie je zdravé a smrdí to 😂)
Koľké su na liekoch?to je úplne zdravé, že? koľké piju? koľké si dajú pre zábavu nejakú drogicku,kolke sa vyspia s hocikým a nevedia jeho zdravotný stav....atd atd atd... isteže 😅 také reči do vetra
@anonym_autor zacni tiez