Manžel ma stále kritizuje
Moj manzel ma stale kritizuje. Nebol taky. Ale ako prisli deti, stale nieco robim zle, nerobim to dost dobre, nerobim podla neho. Ale k veci. Obcas si poplacem, aj pred dietatom a to ho uplne vytaca. Preco musim revat, ze mozno som vycerpana, ale ze ludia maju horsie problemy ako to ze mi dieta nespi. Podotykam ze mi vobec s malym nepomaha, ale hovori, ze pomaha. No cista katastrofa. K tomu som aj tehotna, vsetky hormony a tak dokopy... deti (2) sme chceli obaja, ale uplne ho to zmenilo, neviem co cakal.
Stručné zhrnutie
- Po príchode detí sa u niektorých partnerov zvyšuje miera kritiky a znižuje sa praktická pomoc pri starostlivosti o dieťa, čo vedie k vyčerpaniu a konfliktným situáciám v rodine.
- Riešenia diskutované v diskusii zahŕňajú priame dohodnutie konkrétneho času na venovanie sa dieťaťu, delegovanie konkrétnych domácich úloh partnerovi a praktické taktiky ako „nastaviť zrkadlo“ alebo „nechať ho robiť úlohy, ktoré kritizuje“.
- Externá pomoc a vzdelávacie zdroje odporúčané v diskusii sú upratovačka (odporúčane aspoň 2× mesačne), pani na výpomoc na niekoľko hodín týždenne a kniha „5 jazykov lásky“, prípadne videá Jana Dvoraka o narcizme.
Q: Ako hovoriť s partnerom, ktorý ma stále kritizuje a nepomáha?
A: Odporúča sa pripraviť pokojný večer a v kľude sa porozprávať, dohodnúť konkrétne časy, kedy sa bude partner pravidelne venovať dieťaťu (napr. uspávanie) a využiť literatúru ako kniha „5 jazykov lásky“ ako pomôcku pri komunikácii.
Q: Ako prakticky rozdeliť starostlivosť o dieťa, keď partner „nepomáha“?
A: Navrhuje sa dohodnúť konkrétne povinnosti (napr. partner prevezme uspávanie alebo konkrétne činnosti), prípadne nechať partnera robiť veci, ktoré kritizuje, aby pocítil zodpovednosť (v diskusii fungoval príklad „nech si perie sám“).
Q: Pomôže platená pomoc do domácnosti a ako často ju nasadiť?
A: V diskusii sa odporúčalo platiť upratovačku aspoň dva krát do mesiaca alebo zabezpečiť „pani na výpomoc“ na pár hodín týždenne ako okamžité riešenie na zníženie vyťaženia matky.
Q: Ako rozlíšiť bežnú zmenu správania po narodení dieťaťa od toxického správania alebo narcizmu?
A: Diskusia uvádza dve alternatívy: niektorí považujú zmenu za bežné cykly a stres po príchode detí, iní opisujú správanie ako devalváciu a psychickú kontrolu a odporúčajú pozrieť videá Jana Dvoraka o narcizme ako ďalší zdroj informácií.
Q: Je plakať pred dieťaťom považované za problém?
A: Názory sú rozdelené; časť diskutujúcich tvrdí, že plakať pred dieťaťom nie je vhodné, iní zdôrazňujú, že chronická únava (napr. bdenie každé 2 hodiny) ospravedlňuje emócie a že vyčerpanie môže viesť k plaču.
Q: Aké jednoduché praktické taktiky znižujú kritiku v domácnosti?
A: Praktiky z diskusie zahŕňajú „nastaviť zrkadlo“ (ukázať dôsledky správania), prestať sa ospravedlňovať za nevyhnutné veci, posielať partnerovi povzbudzujúce správy počas dňa a napísať odkaz na zrkadlo či vyskúšať, že partner prevezme konkrétne domáce úlohy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Komunikácia v pokoji a dohodnutie konkrétnych časov na starostlivosť o dieťa sa považuje za základné odporúčanie na zlepšenie spolupráce rodičov.
- Externá pomoc v podobe upratovačky alebo výpomoci na pár hodín týždenne sa často uvádza ako účinný spôsob zmiernenia vyťaženia matky.
Sporné názory
- Niektorí účastníci diskusie považujú zmenu správania partnera po príchode detí za bežnú fázu a cyklus starnutia rodičovstva; iní to interpretujú ako devalváciu a príznak narcistického alebo psychologického týrania.
Otvorené otázky
- Ako dosiahnuť trvalú zmenu v zapájaní otca do starostlivosti o dieťa bez eskalácie konfliktu?
- Kedy je vhodné prejsť od domácich „taktík“ (zrkadlenie, delegovanie úloh) k odbornému zásahu (poradenstvo, psychológ)?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
kniha 5 jazykov lásky, videá Jana Dvoraka, upratovačka (2× mesačne), pani na výpomoc, nastaviť zrkadlo (zrkadlenie), delegovanie domácich úloh, uspávanie dieťaťa ako dohodnutá úloha
Miesta a osoby
Jan Dvorak
@anonym_f3bee5 aká pani dokonala? Normálna matka ako všetky ostatné.
@anonym_5d76cf to je taký spomienkový optimizmus starších dám. Mne tiež matka tvrdí, že ma zvládla ľavou zadnou a kľudne by aj ďalšie deti vychovala, ak by Boh dal. Ja mám však iné spomienky.😔
urči si priority, nestihneš navariť, tak nestihneš, nech niečo ukuchtí on, a hlavne sa nauč jednu dôležitú vec, neospravedlňovať sa. Nie je nič navarené na večeru? Nestihla som, malá/malý mal zlý deň, uvar niečo jednoduché, ani ja nevidím od hladu. A nie,že , prepáč, hneď niečo urobím. A tá pani na výpomoc je super, postačí na pár hodín týždenne a hneď to vyzerá všetko inak.
@anonym_autor narcisti to tak maju, po prichode dietata prepne z fazy idealizacie do fazy devalvacie ze sa nestacis cudovat....uz si zahackovana detmi a moze zacat psychicky terorizovat celu rodinu...neskor uboha zena si mysli ze to tak ma byt a musi trpiet lebo deti a naviac nema peniaze a ziadne sebavedomie, stratila samu seba, nema silu odist. Narcista ju presvedcil ze taku nulu predsa nikto nedokaze milovat....pozri si videa Jan Dvorak
@anonym_autor narcisti to tak maju, po prichode dietata prepne z fazy idealizacie do fazy devalvacie ze sa nestacis cudovat....uz si zahackovana detmi a moze zacat psychicky terorizovat celu rodinu...neskor uboha zena si mysli ze to tak ma byt a musi trpiet lebo deti a naviac nema peniaze a ziadne sebavedomie, stratila samu seba, nema silu odist. Narcista ju presvedcil ze taku nulu predsa nikto nedokaze milovat....pozri si videa Jan Dvorak
@zabka79 súhlasím, v tých videách od Dvořáka si autorka určite nájde svojho manžela.😰
Pozri, mas to ako vela zien s malymi detmi v sloven. domacnostiach. Ano, nasi muzi nie su uvedomeli Nori, co su povinne na materskej ani Nemci, co ti zaplatia pani na vypomoc...proste s detmi sa veelmi casto muz/vztah zmeni a nerob z toho dramu alebo nemaj pocit, ze zijes s nejakym chujom, manipulatorom, narcisom a pod. lebo si budes mysliet, ze si total chudera a len sa deptat a potom sa nedivme, ze sa deju tragedie, ked tu zeny dostavaju takeeto uuzasne rady a zene moze len z toho prepnut. Ani moj muz sa NEPODIELA 50/50 na chode domacnosti, ale LEN pomaha, ani jemu sa obcas nechce byt s detmi, aj ma skritizuje, tak ale zase pride cas, ked je s nimi, umyva riady, nakupuje, opravuje, v zivote nevysaval...sak a co? Mate sa radi? Rozpravate sa, ked male zaspi? Idete obcas spolu niekde? To su take faazy, len ked si v blbej, tak sa napise na kona, dozvies sa, ze mas za muza uuplneho debila a na co ti je a preco sa nerozvedies...Moj starky nevedel uvarit ani caj a zili stastne 55 rokov. A aano, je ina doba....
Pozri, mas to ako vela zien s malymi detmi v sloven. domacnostiach. Ano, nasi muzi nie su uvedomeli Nori, co su povinne na materskej ani Nemci, co ti zaplatia pani na vypomoc...proste s detmi sa veelmi casto muz/vztah zmeni a nerob z toho dramu alebo nemaj pocit, ze zijes s nejakym chujom, manipulatorom, narcisom a pod. lebo si budes mysliet, ze si total chudera a len sa deptat a potom sa nedivme, ze sa deju tragedie, ked tu zeny dostavaju takeeto uuzasne rady a zene moze len z toho prepnut. Ani moj muz sa NEPODIELA 50/50 na chode domacnosti, ale LEN pomaha, ani jemu sa obcas nechce byt s detmi, aj ma skritizuje, tak ale zase pride cas, ked je s nimi, umyva riady, nakupuje, opravuje, v zivote nevysaval...sak a co? Mate sa radi? Rozpravate sa, ked male zaspi? Idete obcas spolu niekde? To su take faazy, len ked si v blbej, tak sa napise na kona, dozvies sa, ze mas za muza uuplneho debila a na co ti je a preco sa nerozvedies...Moj starky nevedel uvarit ani caj a zili stastne 55 rokov. A aano, je ina doba....
@anonym_d61105 Aha, cize ma byt stastna a uspokojit sa s tym, ze "kedysi to tak bolo". Wow. Teda ked po praci manzel ostane pozerat TV a tvari sa, ze rodina neexistuje, tak autorka sa ma usmievat a este pivo mu doniest asi.. 🙄
@anonym_f3bee5 aká pani dokonala? Normálna matka ako všetky ostatné.
@anonym_5d76cf normalna matka pochopi druhu matku. Ja mam 4 deti a nebudem autorke este nakladat, ja zvladam tie moje 4, niekto ma dost aj s jednym. Ale nebudem poucovat, ze naco 2 deti...Kazda ma svoje starosti a limity...Keby to mal posudit niekto zvonku, ci a ako si zvladala, bolo by to zaujimave, si myslim.
@januska12323 robi v domacnosti niektore veci ako smeti, niekedy ide do potravin, robi z domu, takze od 9 do 6 je zavrety v pracovni a potom pozera telku 🤷♀️ niekedy je "tak unaveny" ze ani nejde k nam do obyvacky sa hrat alebo byt s nami, ale zostane v pracovni, ale uz si otvori dvere a pozera televizor tam
@anonym_autor veď on nežije spolu s vami, ale žije vo svojej bubline a má zabezpečené opatrovanie, varenie, pranie, upratovanie. Si si istá, že počas celej doby, čo je zabretý v izbe, aj pracuje? Nechala si mu niekedy dieťa na celý deň? napríklad v sobotu že by si vybehla na nákupy, potom s kamarátkou na obed, na kávu a vrátiť sa okolo 16,00 a zhúkať ho na 3:0,že je bordel, nenavarené. Skús to, vlastný zážitok je na nezaplatenie
Kolkokrat tyzdenne mate sex?
@maminkadeticiek mňa keby chlap nonstop kritizoval, sex by bol prene nulakrát.
@anonym_5d76cf no pani dokonala sa ozvala, isteze, to musi v kazdej diskusii taky niekto byt.
@anonym_f3bee5 aká pani dokonala? Normálna matka ako všetky ostatné.