Moja mama mi nedá pokoj. Myslí si, že som tehotná
Moja mama si myslí že som tehotná. A to iba kvôli tomu lebo ja niesom moc milovník sladkého. A v telefonáte som jej povedala že si asi urobím pár palaciniek . A ona do mňa išla bomby že ja sladké predsa nemám rada že musím byť tehotná 🤦. A ja s mojom psychikou som si samozrejme začala domýšľať veci a vystretovala som sa do nepríčetna . 🙃 Veľmi dobre viem že tehotná niesom . To by som sa asi spravala inak než si dať raz za mesiac palacinky s nutelou. Strašne ma to už hnevá tieto jej reči . Lebo mám pocit že mi to hovorí naschval aby ma znervóznila . Našťastie ma v tomto podporuje môj priateľ. Čo si o tom myslíte .
Stručné zhrnutie
- Nátlak alebo opakované obviňovanie rodiča bez dôkazov môže u dospelej osoby vyvolávať výrazný stres a riešenia zahŕňajú nastavenie hraníc, ignorovanie hovorov, zmenu telefónneho čísla alebo dočasné prerušenie kontaktu.
- Viacerí diskutujúci odporúčajú psychoterapiu; v diskusii osoba s týmto problémom uviedla, že navštevuje terapiu a terapeut jej odporučil úplné prerušenie kontaktu s manipulujúcou matkou.
- Praktické taktiky navrhované v diskusii zahŕňali vypnutie mobilu, nezdvíhanie hovorov, predstieranie spoločného programu s partnerom alebo výletu a ignorovanie („jedným uchom dnu, druhým von“).
Q: Ako nastaviť hranice s manipulujúcou matkou?
A: Diskusia uvádza konkrétne kroky: navštevovať psychoterapiu, dočasne prerušiť kontakt na odporúčanie terapeuta, zmeniť telefónne číslo, vypnúť mobil a nezdvíhať opakované hovory.
Q: Čo robiť, ak matka vyhráža samovraždou pri prerušení kontaktu?
A: V diskusii bola takáto vyhrážka spomenutá ako manipulácia; odporúčané kroky zahŕňali konzultáciu s psychológom a prerušenie kontaktu, pričom niektorí diskutujúci považujú takéto výhrážky za citové vydieranie, ktoré treba nahlásiť odborníkovi.
Q: Ako sa vyhnúť neustálym telefonátom, ktoré zasahujú do súkromia?
A: Navrhované taktiky v diskusii sú zmena čísla, vypnutie mobilu, nezdvíhanie hovorov a používanie výhovoriek typu „som v práci“ alebo „som s partnerom“, aby sa minimalizoval kontakt.
Q: Má zmysel ísť na terapiu, ak ma rodič dlhodobo manipuluje?
A: Áno; v diskusii osoba uviedla, že chodí na terapie a terapeut jej odporučil prerušenie kontaktu, a viacerí diskutujúci priamo odporúčali odbornú pomoc pri riešení psychických následkov manipulácie.
Q: Je v poriadku klamať rodičovi o svojom programe, aby som sa vyhol nátlaku?
A: Diskusia uvádza oba prístupy: niektorí odporúčajú taktiky ako vymyslieť spoločný program alebo byť „v práci“, aby sa predišlo konfliktu, zatiaľ čo iní radia priamu hranicu a odbornú pomoc; ide o rozdielne, vzájomne protichodné odporúčania.
Q: Pomáha ignorovanie manipulujúceho rodiča?
A: V diskusii mnohí tvrdili, že ignorovanie (napr. „jedným uchom dnu, druhým von“) funguje, ale zároveň zaznela výhrada, že pri vyhrážkach samovraždou môže byť potrebné prerušenie kontaktu a konzultácia s odborníkom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Manipulatívne a opakujúce sa pripomienky rodiča môžu vážne zaťažovať psychiku dospelej osoby.
- Psychoterapia a odborná podpora sú v diskusii odporúčané riešenia.
- Ignorovanie, nezdvíhanie hovorov, vypnutie mobilu alebo zmena čísla sú bežne navrhované taktiky na obmedzenie kontaktu.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci odporúčajú úplné prerušenie kontaktu vrátane zmeny čísla ako riešenie; iní radia „pracovať na sebe“, naučiť sa nepripúšťať si reči rodiča a učiť sa zvládať situáciu bez úplného odrezania.
- Niektorí podporujú taktiku klamania (hovoriť, že ste v práci alebo s partnerom) na zamedzenie konfliktu; iní považujú priame nastavenie hraníc a úprimnosť za lepší prístup.
Otvorené otázky
- Ako dlho by malo trvať dočasné prerušenie kontaktu pri manipulácii rodiča?
- Ako bezpečne riešiť opakované vyhrážky samovraždou bez zhoršenia situácie?
- Kedy je vhodné zapojiť ďalších členov rodiny alebo odborníka na krízové intervencie?
Spomenuté značky a firmy
nutelou
Spomenuté produkty a metódy
vypnúť mobil,zmeniť číslo,ignorovanie,prerušiť kontakt,nezdvíhanie hovorov,klamanie o programe,psychoterapia,terapia,lieky,manipulácia,emocionálne vydieranie
Miesta a osoby
žiadne
@katkami123 dobrý deň. No od vtedy čo som sa odsťahovala už ma nemá ako manipulovať. A taktiež už niesom dieťa . Čiže ako dospelá to skôr vínam už ako otravovanie . Ako dieťa som si tohto jej správania nevšímala . Ale keď už som bola staršia tak 10-11 . Moja mama sa vôbec už nesnažila pretvarovat. A dávala mi bomby z každých strán .
@viestta
Len radíš to autorke, ktorá sa ešte aj boji matke telefón nezdvihnut, radšej si ho vypína, aby mala výhovorku, čo mne osobne príde dosť veľká manipulácia, aby som sa bála povedať - Daj mi pokoj, otravujú ma tvoje reči, nemanipuluj ma tvojou samovraždou a iba nezdvihla a žila si svoje. Keď ten odstup nemá, aj keď je odsťahovaná, tak zo dňa na deň nepríde a pomôže jedine odborník. Inak by tu nebola ani táto téma, ktorá je cela nezmysel, matke vyvraciať, že nie som tehotná.
@luciana656
Keby si mala odstup, názor tvojej matky či si tehotná, nie si, si taká alebo onaká by ti bol dávno ukradnutý a nepotrebovala by si ju v ničom oresviedčať. Nebála by si sa zrušiť hovor, alebo nezdvihnúť, kedže s týmto máš problém, lebo aj napriek tomu, že píšeš ako na teba nemá dosah, ale aj tak sa obavas jej reakcie a čo ti povie, tak pomôže jedine odborník.
@katkami123 áno dochadzam na terapie . A odporučil mi s ňou úplne prerušiť kontakt. Na lieky odkázaná niesom . Iba v živote mi chýbala taká tá podpora že mi bude lepšie bez nej . Keďže mi nikto neveril ako sa ku mne správa . Teraz je to už lepšie. Ale malými vecami sa budem posúvať ďalej.
@luciana656
Tak prečo si kontakt neprerušila, keď ti to odporúcil aj odborník? Stačí si zmeniť číslo. Potom by si nemusela zakladať takéto diskusie.
ty by si hlavne mala prestať "oddychovať" (z čoho? zo sťahovania? omg...) a ísť pracovať - budeš mať, keď už nič iného, aspoň dôvod povedať matke, že 8 hodín denne s ňou nemôžeš preberať kktiny, pretože v práci sa nedá. Nemám síce pocit, že by si bola typ, ktorý má nejaké pracovné ambície a ctižiadosť, ale pracovné nasadenie prináša aj iné benefity, napr. budeš unavená a nebudeš vládať absolvovať tie reči o ničom s tvojou matkou, ale ju rázne uzemníš