Ako riešiť neustálu plynatosť u manžela?
Muž stále prdí
Ahojte, sme na dovolenke s drahým a on od rána do večera prdí... Neviem čo tu konzumuje, povedal že už si dá pozor, a dnes zas cely večer, nedá sa mi vedľa neho už byť, ako to smrdí 😁 ako si môžme užiť romantické chvíle? Robia toto aj vaše polovičky?
Stručné zhrnutie
- Neustála plynatosť u partnera sa rieši primárne zmenou stravy, pridaním probiotík, zvýšeným pohybom a prípadnou konzultáciou s gastroenterológom.
- Simetikónové prípravky ako Espumisan a voľnopredajný Degasin sa v diskusii spomínali ako prostriedky na uvoľnenie nahromadených plynov.
- Praktické odporúčania z diskusie zahŕňajú obmedzenie cukru, vyhýbanie sa nadúvajúcim potravinám (brokolica, kapusta, fazuľa, hrach, šošovica, jablká, marhule, slivky), vlažnú vodu s citrónom na lačno, pomalé jedenie a pravidelný pohyb.
Najčastejšie otázky
Q: Ako znížiť plynatosť u partnera rýchlo a doma?
A: Odporúčané domáce kroky sú zmena stravy (obmedziť cukor a potraviny spôsobujúce nadúvanie ako brokolica, kapusta, fazuľa, hrach, šošovica, jablká, marhule, slivky), užívanie probiotík, vlažná voda s citrónom na lačno, jesť pomaly a pridať pravidelný pohyb (prechádzky, bicyklovanie).
Q: Pomôžu probiotiká pri chronickej plynatosti?
A: V diskusii bolo odporúčané „Skuste mu kupit probiotika“ ako možné riešenie tráviacich ťažkostí; konkrétne značky probiotík neboli uvedené.
Q: Čo je Espumisan a ako funguje pri plynatosti?
A: Espumisan obsahuje simethicon a podľa diskusie uvoľňuje nahromadené plyny, pomáha ich odvádzať z tela a nezastavuje tvorbu plynov; simethicon sa spomínal aj ako prípravok používaný pred ultrazvukovým vyšetrením na odstránenie plynov v bruchu.
Q: Je Degasin vhodný pri plynatosti alebo môže problém zhoršiť?
A: V diskusii niektorí odporúčali Degasin ako riešenie; farmaceuticky orientovaná pripomienka uviedla, že Degasin uvoľňuje nahromadené plyny a teda môže viesť k ich odchodu von, nie k ich zadržaniu.
Q: Ktoré potraviny v diskusii konkrétne spôsobili nadúvanie?
A: Vymenované potraviny boli: brokolica, cibuľa, kapusta, kaleráb, mrkva, ružičkový kel, jablká, marhule, slivky, fazuľa, hrach a šošovica; tiež bolo odporúčané obmedziť cukor.
Q: Kedy je vhodné vyhľadať lekára pri plynatosti?
A: Ak zmeny stravy, probiotiká a pohyb nepomáhajú, v diskusii sa odporúčala návšteva gastroenterológa na vyšetrenie tráviacich ťažkostí.
Závery z diskusie
Zhoda
- Riešenie plynatosti sa má zamerať na príčinu: zmena stravy, probiotiká, pohyb a prípadne vyšetrenie u gastroenterológa.
- Praktické opatrenia zahŕňajú obmedzenie cukru, vyhýbanie sa uvedeným nadúvajúcim potravinám, pomalé jedenie a vlažnú vodu s citrónom na lačno.
Sporné názory
- Užívanie Degasin/Espumisan: niektorí diskutujúci odporúčajú tieto prípravky na uvoľnenie plynov; iní upozorňujú, že uvoľnenie plynov vedie k častejšiemu prdeniu, čo môže zhoršiť spoločenský problém.
- Tolerancia prdenia v partnerstve: jedna strana považuje prdenie pred partnerom za neslušné a neprijateľné; druhá strana pripomína, že každý prdí a niektorí páry to tolerujú.
Otvorené otázky
- Kedy presne je lepšie nasadiť probiotiká vs. simetikónové prípravky pri chronickej plynatosti?
- Dokáže zmena jedálnička úplne odstrániť chronickú plynatosť pri dlhodobých tráviacich ťažkostiach?
Spomenuté značky a firmy
Degasin, Espumisan
Spomenuté produkty a metódy
Degasin, Espumisan, simethicon, probiotiká, vlažná voda s citrónom na lačno, zmena stravy (obmedziť cukor, brokolica, cibuľa, kapusta, kaleráb, mrkva, ružičkový kel, jablká, marhule, slivky, fazuľa, hrach, šošovica), jesť pomaly a dobre prežuť, pravidelný pohyb (prechádzky, bicyklovanie, stacionárny bicykel), návšteva gastroenterológa
Miesta a osoby
žiadne
Jasne ze prdi ale nikdy nie pri mne , ide prec..vrazi ze nieje taky hulvat aby pri vlastnej zene prdel.
No a co ma ako robit ten tvoj ? Okrem toho ze zmeni stravu nic
Musis mu dat aj chvilu bez teba... Ak si nanho furt nalepena, tak vdru nema asi inu moznost.
@nikoletta1712 kazdy clovek prdi. Ale nie naschval niekomu pod nosom. A este pustat smradlave plyny pri romantickych chvilach, no fakt sexi🤢
Ale urcite su aj zeny, ktore toleruju smradochov.
Ja si myslim, ze ak on stale prdiz bude mat traviace tazkosti, naprv by som kupila spominane probiotika, potom gastro ak nic ine.
Muz nema nahodou sedavu robotu? Mozno by mu stacilo aj pravidelny pohyb. Kazdy den prechadzka alebo bicyklovanie (aj stacionarny je dobry)....
Nuž ak prdí a ešte to aj smrdí tak treba zmeniť stravu, pridať probiotiká, pohyb ak je toho veľa aj návšteva lekára nie je od veci... Ako sorry je to pekný hulvát keď prdí ešte aj pred tebou ...
@nikoletta1712 každý prdí nielen muži ale aj ženy...ale teda je dosť nechutné a neslušné prdieť niekomu nonstop pod nosom
Nezmierňuj následok, ale lieč príčinu.
V strave predovšetkým menej cukru!!! A menej potravin, z ktorých naduva - brokolica, cibuľa, kapusta, kaleráb, mrkva, ružičkový kel, jablká, marhule, slivky...
Aj hltavé a rýchle jedenie spôsobuje plynatosť, jesť pomaly a dobre prežuť každé sústo.
Je sakra rozdiel prdieť a prdieť pred niekým. Ja to neviem pochopiť, videla som to u kamošky, ako si vedľa seba s mužom bežne sem tam uvoľnili, bolo to odporné.
@lalenka33 no možno ako laborant vieš, ako to funguje, ale výsledok je, že prestanes hneď prdiet, nie, ze prdis viac. Rovnako funguje aj espumisan pre deti, tiež im to bruško ukľudni, nie že sa im to tam začne krútiť. Žiadna mama by ho nedala dieťaťu, aby ho od prdov roztrhlo. Ale to ako laborant tiež zrejme vieš 🙂 Nie je potrebné viac reagovať.
@ivuska027 máš to trosku pomýlené, tie deti by roztrhlo keby im ten espumisan nedali, lebo majú plné bruško plynov, ktoré samé nevedia dostať von, čiže ich bruško bolí, Espumisan tie plyny uvolní a dieťatko začne prdieť. Si to trošku doštuduj. Simethicon je na spustenie prdov, nie na zastavenie. Preto sa dáva aj pred usg vyšetrením, aby v bruchu neboli plyny a boli viditelné orgány.
Nie. Môj neprdí.