Ako sa vysporiadať s vykonávaním potreby pred partnerom?
Baby viem, samej mi je trápne to riešiť ale… 🤣 ideme s partnerom prvýkrát na výlet. Mám paniku z toho, že budem musieť vykonať veľkú potrebu, keď viem, že on sedí vo vedľajšej miestnosti 🤣
Bývam sama. A nie som zvyknutá, aby nieto počúval čo robím na wc bbožeeeeeeee.
A áno, som dospelá žena. Ale pred mužom som si nikdy ani len neprdla 🤣 jednoducho sa hanbím, viem- je to normálna vec ale… 🙁
Prosim, povzbudte ma hoci aj vašimi príbehmi, lebo mám chuť celý výlet kvôli tomu zrušiť 🤣
Stručné zhrnutie
- Hanblivosť pri vykonávaní veľkej potreby pred partnerom je častý problém; praktické riešenia zahŕňajú pustenie vody alebo sprchy, pustenú televíziu/hudbu, vloženie toaletného papiera do misy a využitie verejných WC v reštaurácii alebo pri recepcii.
- Dlhodobé zadržiavanie stolice z hanby môže viesť k zápche a ďalším zdravotným ťažkostiam; v diskusii sa spomínali bolesti, nutnosť vyšetrenia u gastroenterológa, kolonoskopie a dokonca chirurgické komplikácie pri chronickom zadržiavaní.
- Psychologické prístupy v diskusii zahŕňajú otvorenú komunikáciu, humor a postupné zvykacenie; skúsenosti účastníkov sa líšia — niektorí uviedli úľavu po približne pol roku alebo po niekoľkých rokoch, iní majú blok aj po 16 rokoch, pričom u niektorých pomohol pôrod.
Najčastejšie otázky
Q: Aké rýchle triky utišia zvuk pri spláchnutí alebo pri prdnutí v hotelovej izbe?
A: Odporúčané tipy sú pustiť vodu alebo sprchu, zapnúť televíziu alebo hudbu nahlas (jeden hlasný príklad v diskusii: CNN mal dobrý zvuk), vložiť do misy 2–3 kusy toaletného papiera, spláchnuť 2–3× a použiť osviežovač vzduchu alebo vetrák.
Q: Kde na dovolenke alebo v hoteli ísť na veľkú potrebu, ak mám hanblivý blok?
A: Účastníci odporúčali využiť WC reštaurácie počas raňajok alebo večere, záchody pri recepcii, lobby bar alebo WC pri bazéne, prípadne rezervovať izbu s balkónom a požiadať partnera, aby vyšiel von alebo na cigaretu.
Q: Ako zamedziť zdravotným následkom zadržiavania stolice?
A: Diskusia uvádza, že dlhé zadržiavanie môže viesť k zápche a bolestiam; jeden komentár parafrázoval vetu lekára: „najdôležitejšie je sa dobre vyprázdniť,“ a boli spomenuté návštevy gastroenterológa a kolonoskopické vyšetrenia.
Q: Pomôže otvorená komunikácia alebo humor pri riešení hanby?
A: Áno; príklady z diskusie ukazujú, že priame povedanie partnerovi (požiadať ho, aby odišiel, zapol slúchadlá alebo pustil TV) a obracanie situácie na humor pomohli viacerým párom zmierniť blok.
Q: Pomôžu techniky maskovania zvuku ako slúchadlá alebo pustená televízia?
A: Účastníci odporúčali slúchadlá, hlasnú televíziu alebo hudbu, pustenú sprchu či umývadlo, a tiež vložiť papiera do misy; niekoľko rád konkrétne spomínalo slúchadlá a pustiť prúd vody počas úkonu.
Q: Ako dlho môže trvať, kým si človek zvykne na spoločné vykonávanie potreby?
A: Skúsenosti sa v diskusii veľmi líšili: jeden používateľ napísal, že mu problém prešiel približne po pol roku, iný po piatich rokoch, niektorí mali blok aj po 16 rokoch a viacerí uviedli, že pôrod im pomohol zmierniť hanblivosť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Je bežné mať hanblivosť pri vykonávaní potreby pred partnerom a existujú početné praktické triky (pustiť vodu/sprchu, pustiť TV/hudbu, vložiť toaletný papier do misy, využiť verejné WC).
- Zadržiavanie stolice nie je odporúčané; diskusia spomína zápchu, bolesti a potrebu vyšetrení u gastroenterológa alebo kolonoskopie.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že partnerovi je to absolútne jedno a nebude venovať pozornosť; iní zdôrazňujú právo na súkromie a preferujú, aby partner nepočul toaletné zvuky.
- Niektoré osoby uviedli, že problém zmizol po pôrode alebo po uplynutí mesiacov, zatiaľ čo iní tvrdia, že blok pretrváva aj po rokoch.
Otvorené otázky
- Kedy a v akej miere sa má vyhľadať odborná pomoc (psychológ, gastroenterológ) pri chronickom zadržiavaní stolice z hanby?
- Ktoré odvykacie techniky (postupná expozícia, kognitívne metódy) sú najefektívnejšie pre dlhodobé odstránenie psychosomatického bloku pri vylučovaní?
Spomenuté značky a firmy
CNN
Spomenuté produkty a metódy
toaletný papier, slúchadlá, pustiť televíziu/hudbu, pustiť sprchu/prúd vody/umyvadlo, vložiť papier na hladinu misy (2–3 kusy), viacnásobné spláchnutie (2–3×), osviežovač vzduchu, vetrák, klystír, kolonoskopia, gastroenterologické vyšetrenie, zadržiavanie stolice, zápcha
Miesta a osoby
Budapešť, Egypt
My sme sa dobre zasmiali keď som náhodou prdla a bolo počuť lebo na výlete bolo na WC posuvné dvere a žiadne tesnenie, každý maličký zvuk bolo počuť 😅🤷🏻♀️ odvtedy neriešime, ale dobre sa smejeme keď vydavame divné zvuky 😅
@really8 ja napríklad tiež nechcem počúvať, keď ja môj chlap na vecku… presne súkromie 🤷🏽♀️
Práveže v hoteli a na dovolenke je to úplne v pohode toľko weciek na meter štvorcový 😄 horšie keď ma frajer malú garsónku alebo ta to chytí v noci ale to sa spoliehaj že spi 😁
Treba chlapa s domom 😂😂😂 sa mi smeje ale my máme dve wecka na kazdom poschodí jedno a jedno je moje a jedno muzove 😂😂 tam nech si robí čo chce 😄
ked pojdes na wc mu oznam, ze mas pri tom rada zvukovu izolaciu.. spytaj sa ci si bude spievat alebo mas dat hlasnejsie radio.. pochopi a mozno vybehne na balkon alebo si da sluchatka..obrat to na srandu a stanov si nepriamo pravidla, nech vie co mas a nemas rada. v podstate je to vtipne 😀
@domkakvet ja som to myslela vazne. Tak ked nemas taky blok tak to asi nepochopis. Ale je vela ludi ktorym je to neprijemne, a ja ju celkom chapem.
😂 ale nie normálne keď pôjdete na raňajky si odbehni cestou do toho wecka pri restikach to isté môžeš pri veceri
@modrava je to vtipné. Ja sa stresujem pre 30 posranych sekúnd… to je ešte vtipnejšie 🤣
Veta čo povedal doktor: najdôležitejšie je sa dobre vyprázdniť 🙂
Kľudne buď na záchode, aj keby to počul, robíme to všetci, je to súčasť zdravia ;)
fakt si pusti vodu daj do misy papier.
uz som to tu pisala ale napisem aj tebe na pobavenie.
20 rokov dozadu som pozerala taku relaciu bola americka a boli tam pary (stari ludia 75+) co su spolu cely zivot. jeden par tam hovoril svoju prihodu ako sa dali dokopy.
obaja mladucki isli spolu na prve rande. on ju vyzdvihol doma a sli niekam z dediny do mesta do bistra. ked sa vracali spat chytila ich snehova burka a uviazli v zaveji na bocnej ceste z mesta na dedinu. uz tam tak boli nejaku dobu nikto nesiel okolo. a tej babe prislo zle (asi z toho hambaca) uplne bola uz zufala z toho. nakoniec nebola ina sanca len vyjst von a urobit co treba. ale kedze okolo boli same lesy bala sa ist daleko tak si cupla za auto. lenze bolo jej fakt zle ze sa ledva udrzala v tom podrepe tak sa oprela holym zadkom o naraznik - vtedy boli este poriadne kovove a ako bola fakt minusova teplota prilepila sa o to kozou. uz jej bola priserna zima ale vlastne ani nemala dat ako vediet chalanovi ze ma problem. zufala situacia. pod nou naloz, holy zadok a prve rande s chalanom ktory sa jej pacil. ked sa dlhsie nevracala chalan sa rozhodol ist ju pozriet ...
skoncilo to tak ze to miesto ktorym bola prilepena ocikal aby povolilo teplom. takto sa to neda moc dobre napisat ale boli neskutocni ked o tom hovorili. po par hodinach ich vyhrabali cestari. ona si myslela ze uz sa jej nikdy ani len neprihovori. bolo jej na umretie z toho. kazdopadne oslavili 55 vyrocie svadby
Zober si na wc telefon a bud si pusti nahlas videjka alebo hudbu. Zvuky sa pomiesaju a ver mi, nebude ich chciet vnimat. Pre istotu zober osviezovac, este po sebe aj navonias.
Bude mat pocit, ze si tam nesla srat, ale sadit kvietky 👍
V tomto ti rozumiem. Tiez s tym v hlave bojujem. Ale vzdy si poviem, ze cikat, kakat chodia vsetci. Ze iba ja som taka blba, ze to riesim. Potom zatnem zuby a vyjdem stylom - teď kralovnou jsem jaaaa 🤣
Nenechaj si pokazit dovolenku nejakym hovienkom.
No sak ja neviem ci sa mam teraz citim trapne za to ze s muzom sa snazime vytvorit si take prostredie na toalete sby nam dvom to bolo prijemne. Akoze ved ma za tie roky urcite pocul, bol pri porode takze zazil uz dost ale aj tak. Beriem to ako slusnost voci sebe. Nechapem pary kde jeden sa sprchuje a druhy pri nom sedi na wc a podobne.
Chlapom je to absolútne suma fuk.muslim si že si ani nevšimne že si niečo robila🙂 kľud.
@vvvvb a oni to este tak perfektne hovorili. uplne som sa do nich zamilovala vtedy. mali tam aj rodinu deti vnucata. uplne zlati boli.
@pralinka25 ale páry s takýmito trablami vydržia asi najdlhšie 😀
Sa tu smejem, ale keď si predstavím, že po rokoch samoty si niekoho nájdem a tiež budem musieť toto riešiť... 🙈😂 No, neviem, asi radšej zostanem sama 😂
@domkakvet ja to myslim vazne. Je to normalna vec a je mi jasne ze moj muz na to nie je zvedavy ale proste toto je moje sukromie. Jednoducho nepovazujem za nutne aby manzel pocuval toaletne zvuky. Ked sa stane no nezrutim sa ale obaja to mame tak.