Manžel nemá chuť na sex

Stručné zhrnutie

• Nízke libido u partnera môže byť spôsobené pracovnou únavou, zvýšenou hmotnosťou alebo hormonálnymi zmenami a riešenia zahŕňajú pravidelný šport, úpravu stravy a lekárske vyšetrenie hladín testosterónu.
• Voľnopredajné doplnky spomínané pre zvýšenie libida zahŕňajú kotvičník (tribulus), vitex jahňací a ženský doplnok Aphrodisia V; kotvičník sa predáva ako tablety alebo čaj a Tribulus Terrestris je dostupný u predajcu GymBeam.
• Ak pár nedokáže nájsť kompromis vo frekvencii sexu, odporúčané kroky sú otvorený rozhovor, využitie sexuálnych pomôcok alebo konzultácia so sexuológom či psychológom.

Najčastejšie otázky

Q: Aké bylinky alebo doplnky sa spomínajú pre zvýšenie mužského libida?
A: V diskusii sa spomínali kotvičník (tribulus) dostupný ako tablety alebo čaj a produkt Tribulus Terrestris (uvádzaný príklad: GymBeam Tribulus Terrestris 120 tbl), a tiež kotvičník/tribulus ako bežná voľnopredajná možnosť.

Q: Pomôžu voľnopredajné vitamíny a prírodné tabletky bez lekárskeho vyšetrenia?
A: Viaceré komentáre v diskusii tvrdili, že bežné vitamíny a voľnopredajné doplnky pravdepodobne nezabezpečia zvýšenie libida pri absencii špecifického zdravotného problému; pri podozrení na nízky testosterón odporúčali lekárske vyšetrenie a konzultáciu so sexuológom.

Q: Kedy vyhľadať sexuológa alebo psychológa?
A: Ak rozdiel v libide dlhodobo spôsobuje frustráciu alebo partner odmieta riešiť problém, odporúčalo sa vyhľadať sexuológa alebo psychológa na odborné vyšetrenie a terapiu.

Q: Aké nepriamomedikamentózne metódy môžu pomôcť zvýšiť libido?
A: Diskutujúci odporúčali pravidelný šport, úpravu stravy, zníženie hmotnosti, viac predohry, spoločné naladenie (napr. spoločne sledované porno) a použitie sexuálnych hračiek na doplnenie intímneho života.

Q: Je 2× týždenne považované za normálnu frekvenciu sexu v dlhodobom vzťahu?
A: Viacerí diskutéri uvádzali, že 2× do týždňa sa považuje za bežné pri povinnostiach a práci, pričom niektorí zároveň uviedli, že pre niektoré páry je normou 5–6× týždenne.

Q: Môže vitex jahňací potláčať libido?
A: V diskusii sa uviedlo, že „vitex jahňací mali všetci mnísi v kláštoroch, lebo potláča libido“, avšak toto tvrdenie nebolo odborným overením a vyžaduje konzultáciu s lekárom pred užívaním.

Závery z diskusie

Zhoda

• Dva krát týždenne považovali viacerí diskutéri za akceptovateľnú frekvenciu pri bežných povinnostiach.
• Fyzické faktory ako únava z práce, nedostatok pohybu a zvýšená hmotnosť môžu znižovať chuť na sex.
• Ak problém pretrváva, odporúčaná je odborná konzultácia so sexuológom alebo psychológom.

Sporné názory

• Niektorí považovali 5–6× týždenne za normu pre určitých jedincov, zatiaľ čo iní to označili za nadmerné alebo za známku nymfomanie.
• Niektorí tvrdili, že voľnopredajné doplnky (kotvičník, tribulus) môžu pomôcť, zatiaľ čo iní spochybňovali ich účinnosť bez lekárskeho dôvodu.

Otvorené otázky

• Je znížené libido u konkrétneho partnera spôsobené hormonálnym problémom (napríklad nízkym testosterónom)?
• Pomôžu voľnopredajné bylinné doplnky dlhodobo alebo sú potrebné lekárske zásahy?
• Dokáže pár dlhodobo fungovať pri významnom rozdiele v potrebe sexu bez profesionálnej pomoci?

Spomenuté značky a firmy

GymBeam

Spomenuté produkty a metódy

vitex jahňací,kotvičník,Tribulus terrestris,Tribulus Terrestris (GymBeam),Aphrodisia V,Viagra,sexuálne hračky,pravidelný šport,úprava stravy,zníženie hmotnosti,vyšetrenie hladiny testosterónu,konzultácia so sexuológom,konzultácia s psychológom,pornografia ako naladenie

Miesta a osoby

žiadne